Масло валерианы: полезные свойства и применение

Эфирное масло валерианы

Валериана — легендарное растение, которое считают едва ли не древнейшей лекарственной культурой. Ее использовали в медицине еще Древнего Рима, при этом название растения по разным версиям происходит от греческого «здоровье» или имени римского императора. Ароматный универсальный лекарь, исцеляющий едва ли не все недуги, считался растительной панацеей от всех болезней.

В Средние века монахи выращивали валериану как обязательную культуру в первых декоративных садах, активно используя ее в своих лечебных составах. В западной медицине она традиционно использовалась для лечения ревматизма, бессонницы, нервных заболеваний, кожных инфекций, эпилепсии и холеры, тогда как в восточной медицине ее применяли прежде всего от простуды, язв, расстройств менструального цикла.

Все свойства легендарного лекарственного растения, известного также как лесной ладан или кошачья трава — симпатичного травянистого многолетника с темными листьями и пурпурно-белыми соцветиями в виде щитков, полностью наследуются эфирным маслом валерианы.

Характеристики

Из валерианы эфирное масло получают классическим способом дистилляции с водным паром. Это масло добывают не из надземных частей растения, а только из корней. Внешне аромамасло довольно яркое, окрашенное в коричнево-оливковые тона, текучее и достаточно легкое. При хранении валериановое масло постепенно темнеет, окрас становится все более выраженным (по этому признаку можно определять фальсификаты). Хранят его при полной герметичности упаковки от пяти лет.

При покупке эфирного масла из корней валерианы нужно быть очень осторожным: производители вследствие того, что корни настоящей валерианы выделяют очень мало эфирного масла, частично или полностью заменяют их на японскую валерьяну, а масло из нее не только обладает более камфорным запахом, но и не может похвалиться необходимым спектром свойств. Также в роли заменителя могут использоваться нард, валерьяна индийская, мексиканский валериановый корень, при этом полученные эфирные масла нельзя рассматривать как полноценную замену валериановому и переплачивать за них не стоит.

В продаже иногда можно встретить абсолют и конкрет валерианового масла, которые получают методом экстракции с помощью органических растворителей также из корней растения, но их применяют только в разбавленном виде, доводя до концентрации стандартного аромамасла (1:10). Абсолют у этого эфирного масла должен быть вязким, а не текучим.

Аромат эфирного масла из корней валерианы очень сильный, мускусный, бальзамический и древесный. В парфюмерии валериановое масло — основной инструмент введения ароматов леса и мха в композиции элитных духов. Масло обладает очень свежим, стойким, плотный и глубоким ароматом зеленого леса с бальзамическими нотками. Если в эфирном масле выражена древесно-мускусная основа, то абсолют — горько-сладковатый.

Валериановое масло не так легко комбинируется с другими эфирными маслами: хорошее сочетание ароматов можно получить лишь при смешивании с лавандовым, сосновым, кипарисовым, петитгрейновым, миртовым, пачули и розовым деревом.

Воздействие на эмоциональную сферу

Это основной релаксирующий инструмент как в ароматерапии, так и в традиционной медицине. Удивительный аромат валерианового масла не просто оказывает успокаивающее воздействие, но и устраняет нервное истощение, неврозы, тревоги и страхи, помогает избавиться от ощущений загнанности, зависимости, суетности. Валериановое масло способствует смене установок с внешних на внутренние, позволяет погрузиться в спокойную атмосферу для самоанализа и самоуглубления.

Это один из самых эффективных инструментов для работы с бессонницей и стрессовыми заболеваниями.

Лечебные свойства

Целебное воздействие валерианы носит общеукрепляющий характер. Она способствует купированию головных болей невротического характера, снимает спазмы сосудов головного мозга, боли в сердце и тахикардию. Обезболивающее воздействие валерианового масла проявляется при невралгии и невритах, при этом оно сочетается с противосудорожным эффектом.

Это аромамасло можно использовать для облегчения симптомов климактерических расстройств и при гиперфункции щитовидки.

Валериановое масло оказывает оптимизирующее влияние на сердечные ритмы, его можно использовать для снятия спазмов гладкой мускулатуры, лечения заболеваний ротовой полости и десен, устранения запоров и колик.

Несмотря на достаточно широкий спектр характеристик основное направление применения валерьянового масла — психотропное и успокаивающее, в комплексе с седативным воздействием и восстанавливающим эффектом.

Использование в быту и косметологии

Для общего ухода за кожей лица и тела валериановое масло не применяют. В косметологической сфере оно играет роль прежде всего активного адаптогена, позволяющего подготовить кожу к экстремальным погодным явлениям и температурным режимам, компенсировать воздействие внешних факторов, снять гиперчувствительность. Это самое эффективное средство от климатических дерматитов, фотодерматитов, а также стрессовых высыпаний и нейродермитов.

В бытовой сфере валериановое масло — основная релаксирующая добавка для травяных чаев, которую можно использовать для ароматизации табачных изделий, напитков, эликсиров и бальзамов. При составлении индивидуального аромата с помощью валерьянового масла создают нотки лесного, мохового оттенка основы запаха.

Противопоказания

Выраженное релаксирующее и седативное воздействие валерьяны требует повышенной осторожности при применении данного эфирного масла, в частности меры безопасности требуют воздержаться от использования аромамасла при работе и действиях, требующих повышенной собранности и решительности.

Использовать валериановое масло необходимо умеренно, не дольше двух-трех недель подряд при минимальных дозировках, ведь передозировка может привести к обратным эффектам — нарушению сердечного ритма, угнетенности, головным болям, перевозбуждению, тошноте.

В связи с риском снижения физической и умственной работоспособности и ухудшения памяти валериановое масло нужно с осторожностью использовать в работе с людьми в возрасте от 10 до 45 лет (это эфирное масло считается инструментом ароматерапии для детей и пожилых людей).

При нанесении на кожу оно не вызывает никаких неприятных ощущений и раздражения, не является токсичным, но тест на индивидуальные реакции нужно провести обязательно.

Применение и дозировки

Основными методами применения эфирного масла из корней валерианы обыкновенной являются: массаж, аромаванны, растирания, холодные компрессы и ингаляции, аромалампы.

Внутрь валериановое масло принимают, растворив две капли в чайной ложке меда или стакане теплого молока непосредственно перед сном при нервном истощении, бессоннице и других расстройствах психоэмоционального состояния.

Дозировки валерьяны — стандартные или немного повышенные.

  • Для аромалампы достаточно 6 капель данного эфирного масла, для обогащения косметических препаратов на 15 грамм основы можно прибавить 3 или 4 капли, для растираний на каждые 10 грамм базы добавляют от 5 до 7 капель валерианы.
  • Ароматические ванны принимают с добавлением от 3 до 5 капель аромамасла; при бессоннице и нервном истощении дозировку можно увеличить до 10 капель на полную ванну для разовой процедуры (системно аромаванны с повышенной концентрацией применять нельзя).
  • Холодные ингаляции не должны длиться дольше 7 минут, при первой процедуре лучше ограничиться 4 минутами. Для наложения холодных компрессов, в том числе и для снятия головной боли на 10 грамм любимого базового масла добавляют 10 капель валерьяны.
  • Для биоактивного и обычного массажа лучше использовать смесь 5 капель валерьянового масла с чайной ложкой любого растительного.

Вам понравилась статья?

Сохраните себе ссылку, нажав кнопку любимой социальной сети:

Свойства валерианы

Основными эффектами валерианы являются снотворный и седативный. Однако, ими ее польза на ограничивается. Валериана также способствует снижению давления, улучшению коронарного кровообращения, оказывает желчегонное и легкое спазмолитическое действия. В традиционной медицине ее применяют при заболеваниях нервной системы, болезнях органов пищеварительного тракта, сердца и сосудов.

Большинство лечебных компонентов валерианы накапливается в её корнях и корневище, а цветы и стебли лекарственными свойствами не обладают.

Воздействие валерианы на организм человека было изучено и подтверждено рядом исследований. Специалисты доказали ее эффективность при использовании в комплексной терапии некоторых патологий. В то же время, многие лечебные свойства валерианы научного подтверждения не нашли, а выраженность некоторых из подтвержденных свойств оказалась слишком низкой, чтобы валериану можно было использовать в качестве основного лекарственного средства.

В народной медицине валериану принимают для лечения различных заболеваний, начиная от головной боли до эпилептических припадков. Она считается достаточно безопасным и эффективным средством. Однако, помимо того, что многие целебные свойства валерьяны в народной медицине преувеличены, она также имеет ряд противопоказаний и побочных эффектов, а при неправильном применении может причинить здоровью серьезный вред.

Насколько эффективна валериана

В клинических исследованиях было установлено, что валериана оказывает легкое снотворное и седативное действия. Другие исследования подтвердили небольшую эффективность валерьяны при гипертонии, нарушении коронарного кровообращения, болях спастического характера и гиперфункции щитовидной железы. Участники исследований получали препараты валерьяны в комплексной терапии как дополнительное средство.

При использовании валерианы проявляется накопительный эффект, то есть ее действующие вещества наиболее выраженно влияют на организм, когда накапливаются в нем. Благодаря этому они оказывают не быстрое, но стабильное пролонгированное действие. Как правило, эффект препаратов проявляется после приема каждый день в течение нескольких недель. Разовая доза валерианы считается неэффективной, поэтому в экстренных случаях она не используется.

Согласно отзывам некоторых пациентов, разовый прием валерианы помогает уснуть, успокоиться в стрессовой ситуации и уменьшить возбуждение, вызванное большим количеством выпитого кофе или других энергетических напитков. Специалисты объясняют это эффектом плацебо, так как ни в одних исследованиях объективные изменения в самочувствии испытуемых после одной дозы препарата отмечены не были.

Такие таблетки не помогут быстро заснуть при стрессе или бессоннице, но регулярный прием их обеспечит выраженный успокоительный эффект.

В эфирном масле валерианы выделяют более 100 разных компонентов, которые обуславливают ее фармакологические действия. Однако из-за их невысокой биологической активности препараты валерьяны имеют малую эффективность. Использовать валериану как основное лекарственное средство для лечения серьезных заболеваний не рекомендуется. Врачи назначают ее чаще всего только в комплексе с другими препаратами.

В лечебных целях используют только корневище и корни валерианы, так как именно в них содержатся все полезные вещества. Как выглядит сырье, из которого готовят лекарства, показано на фото:

Седативное и снотворное свойства валерианы

Согласно данным Монографии ВОЗ и Отчета Европейского агентства по оценке качества лекарственных средств, основными свойствами валерианы являются её способность оказывать легкое седативное и снотворное действия. Ее применяют при психоэмоциональном перенапряжении, тревожности, стрессе, нарушениях сна, таких как эпизодическая или хроническая бессонница и трудности с засыпанием.

Считается, что настойка валерианы обладает более выраженным успокоительным эффектом, чем таблетки.

Эффективность и механизм действия валерианы исследовались во многих клинических исследованиях. В одном из них, проведенном в 2002 г. G. Zeigler, было установлено, что применение валерьяны в дозе 600 мг в сутки в течение от двух недель до полутора месяца у пациентов с неорганическим нарушениями сна показало такую же эффективность, как применение оксазепама. При этом у 28% испытуемых, принимавших валериану, в разной мере проявились побочные эффекты препарата. Во второй группе этот показатель составил 36%.

Читайте также:  Масло вербены: полезные свойства и применение

В других исследованиях было установлено, что после 2-4 недель приема валерианы на ночь у 89% мужчин и женщин сократилось время засыпания, а у 40% прошла бессонница.
При этом есть и исследования, например, проведенные в 2003 году P.D. Coxeter и соавторами, которые показали, что в малых дозах эффективность валерианы в качестве снотворного средства не превышает эффективности плацебо.

В странах Европы, по официальным данным, в течение года пациенты приобретают более 50 млн упаковок разных препаратов валерианы. А в США ее регулярно принимают около 45% пациентов с нарушениями сна.

При правильном применении курс лечения валерьяной способствует улучшению качества сна у больных, сокращает время на засыпание и уменьшает тревожность. Что касается лечения серьезных нарушений в работе нервной системы, то в этих случаях валериана неэффективна.

Валериану нельзя пить при заболеваниях, сопровождающихся угнетением функций центральной нервной системы, а также на фоне приема других седативных или снотворных средств. Валерьяна может усиливать их действие, что повышает риск передозировки и побочных эффектов.

Влияние валерианы на артериальное давление и коронарное кровообращение

Валериана воздействует на центральную нервную систему и снижает ее возбудимость. Благодаря этому происходит опосредованное влияние на сердце и сосуды. За счет содержания в эфирном масле валерианы гликозидов она обеспечивает расширение сосудов и снижение артериального давления. Содержащийся в экстракте растения борнеол непосредственно влияет на коронарные сосуды, что способствует улучшению коронарного кровообращения.

За счет этих свойств валериану принимают при:

  • Гипертонии;
  • Стенокардии на начальной стадии;
  • Тахикардии;
  • Нарушениях коронарного кровообращения и других заболеваниях.

При заболеваниях сердца и сосудов валерьяну принимают не как основное лекарственное средство, а как дополнительное. При гипертонии курс лечения валерианой позволяет достичь стабильного понижения давления и предотвратить его скачки. Во время исследования, проведенного в 2002 г. M. Cropley с соавторами, было доказано, что после месяца применения валерианы частота пульса и уровень артериального давления в стрессовой ситуации не повышается у участников выше нормы.

Так как эффект валерьяны проявляется только после накопления в организме достаточного количества действующих веществ, в экстренных случаях ее не принимают. При резком повышении давления или пульса валериана не поможет, в этих случаях лучше воспользоваться быстродействующими препаратами.

Назначают валериану не при всех сердечно-сосудистых заболеваниях. Она противопоказана при гипотонии, так как может спровоцировать понижение давления до критических значений, а также при атеросклерозе, инфаркте и инсульте. Стоит учитывать, что валериана входит в состав многих комплексных препаратов, например, Корвалола, поэтому их применение тоже нужно согласовывать с врачом.

Применение при заболеваниях органов желудочно-кишечного тракта, печени и желчного пузыря

Валериана оказывает желчегонный эффект и ослабляет спазмы гладкомышечных органов. Эти свойства обеспечивают содержащиеся в корневище и корнях валерианы валепотриаты, органические кислоты и некоторые другие действующие вещества.
В традиционной медицине валериану назначают при:

  • Неврозах желудка, сопровождающихся болью спастического характера;
  • Спазмах желудка и кишечника, сопровождающих гастрит и язвенную болезнь;
  • Нарушениях секреторной функции железистого аппарата желудочно-кишечного тракта;
  • Заболеваниях печени;
  • Заболеваниях желчевыводящих путей и других патологиях.

При длительном применении валерьяна немного ослабляет спазмы и предотвращает их появление. Поэтому ее применяют в комплексной терапии заболеваний, которые сопровождаются спастическими болями. Однако, валериана не является основным средством для лечения заболеваний органов ЖКТ. Кроме того, она может быть противопоказана при воспалительных заболеваниях кишечника, печени и почек.

Валериану часто называют кошачьим корнем, так как коты очень любят ее запах. Питомцы нюхают траву, корневища или лекарственные средства и под воздействием их запаха начинают вести себя очень своеобразно. Их поведение объясняется тем, что в эфирном масле валерианы содержится вещество, которое по запаху очень напоминает компонент, содержащийся в моче кошачьих. Он действует на животных как феромон, вызывая у них сильное возбуждение. На собак и других животных такого эффекта валерьянка не оказывает.

Опасные свойства валерианы

Как и любое лекарство валериана может быть не только полезной, но и вредной для здоровья. Во-первых, ее нельзя принимать при наличии противопоказаний, а во-вторых, нельзя превышать рекомендуемые врачом дозы и срок лечения, так как в этих случаях риск негативного влияния в разы возрастает.

Валериана входит в состав разных препаратов, в том числе комплексных, поэтому противопоказания у них могут отличаться. Перед началом лечения нужно внимательно ознакомиться с инструкций по применению конкретного средства. При наличии противопоказаний вместо валерианы пациентам иногда назначают глицин, препараты пустырника, успокоительные травяные чаи или другие лекарства.

Различные успокаивающие средства, которые могут использоваться в качестве альтернативы валериане.

Курс лечения определяет врач, но в среднем он может составлять от 2 недель до 1 месяца. Принимать валериану долго без перерыва не рекомендуют, так как при накоплении в организме большого количества компонентов лекарства может произойти передозировка и могут появится побочные эффекты. Считается, что валерьяна при беспрерывном приеме более нескольких месяцев может вызывать привыкание. Учеными это пока не доказано, но принимать лекарство долго нельзя из-за риска передозировки.

В общем, валериана может быть опасна при:

  • Гипотонии;
  • Атеросклерозе;
  • Инфаркте;
  • Инсульте;
  • Воспалительных заболеваниях кишечника, печени и почек;
  • Тяжелых функциональных заболеваниях печени в анамнезе;
  • Заболеваниях, сопровождающихся угнетением центральной нервной системы;
  • Непереносимости галактозы;
  • Дефиците лактазы;
  • Нарушении мальабсорбции глюкозы-галактозы;
  • Приеме других седативных и снотворных препаратов.

Препараты валерианы противопоказаны детям до 3 лет и не рекомендованы к приему детям до 12 лет без назначения врача. Беременным и кормящим женщинам валериану тоже назначают редко. Ее влияние на течение беременности, развитие плода и способность проникать в грудное молоко практические не изучались. Поэтому принимать решение о применении валерианы в эти периоды может только врач, оценивая соотношение пользы для женщины и риска для ребенка.

Известно, что в народе валериану используют для борьбы против капустных вредителей. Для этого в 3 литрах воды разводят один флакон спиртовой настойки валерианы и добавляют в него 2 столовые ложки жидкого мыла. Полученным средство капусту нужно обработать один раз, однако если в течение первых часов или дней после этого прошел дождь и все смыл, обработку листьев нужно повторить. Эффективность такой обработки не известна, но сам такой метод наводит на мысль, что в валериане могут содержаться те или иные отравляющие компоненты, которые в больших количествах способны подействовать нежелательным образом на организм.

Также с осторожностью принимать это средство нужно людям пожилого возраста и пациентам с атеросклерозом. Валериана имеет свойство увеличивать свертываемость крови, что может привести к образованию тромбов и закупорке сосудов.

При длительном применении валериана оказывает стабильный гипотонический эффект. Поэтому людям с пониженным давлением этот препарат не рекомендуют.

В некоторых случаях валериана может вызывать аллергию, сонливость, снижение работоспособности, головокружение и потерю сознания. При передозировке лекарства, которая может произойти как в случае превышения разовой дозы, так и при длительном беспрерывном приеме средства, могут появиться тошнота, рвота, диспепсические явления, дрожь в конечностях и другие симптомы. Также при неправильном применении валериана может вызывать обратные эффекты: возбуждающе воздействовать на нервную систему, провоцировать нарушения сна и повышение давления.

Неподтвержденные свойства валерианы

В народной медицине валерьянка очень популярна. Ее применяют для лечения:

  • Головных болей и мигрени;
  • Невралгических болей;
  • Менструальных болей;
  • Климактерического синдрома;
  • Судорог;
  • Эпилепсии;
  • Болезней глаз;
  • Болезней кожи;
  • Гастрита и язвы;
  • Заболеваний мочеполовой системы;
  • Заболеваний щитовидной железы;
  • Воспаления легких и астмы.

Считается, что валериану можно использовать в комплексной терапии ожирения, так как она подавляет гипоталамические центры аппетита и снижает чувство голода. Также валериану применяют, как мочегонное и ветрогонное средство. В косметологии ее используют для очищения кожи, устранения угревых и аллергических высыпаний.
Не смотря на то, что народные целители применяют валериану очень давно, ее эффективность при вышеперечисленных заболеваниях не имеет научного подтверждения. Данные свойства являются только предполагаемыми.

Одним из лечебных компонентов валерианы является ее запах. Благодаря этому в народной медицине отвар корневищ иногда используют для ингаляций. Вдыхание запаха препарата обеспечивает рефлекторное воздействие на нервную систему, что также оказывает седативное действие.

Как итог, валериана эффективна как легкое седативное и снотворное средство. Она обеспечивает не быстрый, но стабильный результат, что иногда позволяет значительно улучшить состояние больных. Она помогает уменьшить тревожность, сократить время засыпания и побороть бессонницу. При лечении заболеваний органов пищеварительного тракта или сердечно-сосудистой системы валериану применяют только как дополнительное средство в комплексной терапии. В экстренных случаях валериана малоэффективна, так как она начинает действовать не сразу, а только после полного курса лечения.

Масло валерианы

Лекарственным растением валериану признают давно. Ее использовали и используют для лечения нервных расстройств. Универсальным средством считали валериану древние римляне: даже название valere переводится с латыни как «быть здоровым». В Средние века валериану выращивали в монастырях для исцеления от ревматизма и даже холеры. Все полезные свойства растения сохраняет и эфирное масло. Несколько капелек – и красота, и здоровье под надежной защитой.

Свойства

Жидкость цвета слабозаваренного чая, оливковая либо зеленовато-желая, с приятным горьковато-сладким ароматом весеннего леса, на открытом воздухе меняет цвет на коричневый. В закрытом виде масло валерианы хранится до пяти лет.

Главное свойство эфира, как и растения – успокаивающее. Оно поможет восстановиться после стресса и используется как общеукрепляющее. Валериановое масло избавит от болей в сердце, нормализует работу кардиосистемы, избавит от спазмов и головной боли из-за нервных недугов. Эфир способствует уменьшению невротических болей, действенен против судорог. Полезно масло при сбоях в работе щитовидки и во время климакса.

Читайте также:  Скорая ароматическая помощь

Назначают эфир при кишечных коликах, запорах, болезненных месячных. Три-пять капелек масла валерианы смешивают с 10 мл масла-основы и вмассируют смесь по часовой стрелке в живот.

Эфир лечит нейродермиты и дерматиты, избавляет от опрелостей и раздражения. Валериановое масло добавляют по четыре капельки на 10 мл уходового средства. Прекрасно эфир снимает отечность, стимулирует кровоток и снижает повышенную чувствительность кожи к погодным капризам.

Применение

Ароматерапия

Масло капают в аромакулоны по капельке-две для снятия головной боли и улучшения сна, наливают в аромалампу от двух до четырех капель на 15 квадратных метров для легкого усыпляющего эффекта. На расслабляющую ванну в 150 л берут 5 капель масла, разведенных в 5 мл любого эмульгатора. Смесь добавляют к прогретой воде, хорошенечко вымешав. Принимают ванны четверть часа, вытираются, не ополаскиваясь.

Используют масло валерианы и в парфюмерии, и в травяные чаи добавляют. При помощи валерианового эфира получают домашние духи с легкими нотками мха и ароматом леса. У такого парфюма не только аромат уникальный, еще и свойства целебные. На 30 мл масла виноградной косточки берут по четыре капельки эфиров иланг-иланга, лаванды, герани.

Доливают по капельке мятного масла, эфира левзеи, аира, в смесь капают пару капель валерианового масла. Композицию наносят на места пульсаций. Можно сделать ватный шарик и смочить его в ароматной смеси для области декольте, чтобы носить в бюстгальтере.

От бессонницы и нервных перенапряжений на наволочку капают несколько капель эфира. В Европе продают подарочные комплекты постельного белья в вложенными бутылочками с эфиром валерианы и лаванды.

Для улучшения самочувствия

При повышенной возбудимости, бессоннице желудочных и кишечных спазмах, от ночных болей в сердце помогают ингаляции. Для горячих процедур в горячей воде доливают одну либо две капельки эфира и в течение двух-четырех минуток вдыхают пар, накрывшись полотенцем и прикрыв глаза. Холодные ингаляции – на платок одна-две капельки и вдыхать пять-семь минут. Моментальные результаты исключены, но состояние за первый месяц курса заметно улучшается.

От мигреней пять капель валерианового масла берут на стакан прохладной воды, на голову кладут смоченный в растворе платок. Для снятия головной боли прикладывают еще и шее, икрам. Боли из-за ушибов, воспалений, невротического характера – теплый компресс. Марлю либо полотенце смачивают в растворе из 100 мл воды и пяти капель эфира валерианы, держат максимум пару часов.

Для растираний на 10 мл масла-основы берут четыре-шесть капель валерианового масла. Немного смеси греют в ладонях и вмассируют в проблемные участки несколько минуток до полного впитывания.

Масло валерианы и внутрь принимают от бессонницы, неврастении и при нервных истощениях перед сном. Три-четыре капельки разводят в 100 мл варенья либо меда. Принимают по чайной ложечке смеси от раза до четырех за день, запивая подкисленной водой, соками либо кисломолочными продуктами.

Для волос

Для шевелюры валериановое масло также полезно. Эфир и от перхоти избавляет, и рост волос ускоряет, и от ранней седины помогает, и восстанавливает сильные повреждения прядок.

Средство добавляют к уходовым средствам, масочкам, шампуням и бальзамам. На 100 мл берут от трех до пяти капель эфира и хорошенечко перемешивают.

Противопоказания

Не стоит забывать, что основное свойство валерианового эфира – релаксирующее. Поэтому использовать эфир не рекомендуется перед занятиями, требующими собранности. Нельзя и пользоваться маслом валерианы длительное время: пара-тройка недель – срок максимальный при минимальных дозировках.

При нарушении рекомендаций наступает перевозбуждение либо угнетенность, появляется тошнота, головная боль и даже сбои в работе сердца. Перед применением обязательна проверка на переносимость. Нормальная реакция при нанесении – ощущение намыленности кожи, легкая прохлада и онемение дермы на минутку-две.

Эфир валерианы снижает работоспособность, так что учащимся использовать его нужно осторожно. Даже ухудшение памяти валериановое масло может вызывать.

Специалисты рекомендуют масло валерианы и детям до 10 лет, и людям пожилым. Но не используют масло при беременности и во время лактации.

Известно более ста разновидностей валерианы, но для получения полезного и ароматного эфира используется только один вид. Получают валериановое масло из корней растения паровой перегонкой. Для одного килограмма эфира перерабатывают 120 килограммов корневищ. Потому стоимость качественного масла валерианы сложно назвать демократичной. Но и экономить на здоровье бессмысленно.

Эфирное масло валерианы

Глубокий, древесно-бальзамический аромат валерианы погружает в мир самоуглубления и покоя, помогает приобрести душевное равновесие, оказывает успокаивающее действие при повышенной раздражительности. В косметике используется в составе масляных смесей для ухода за гиперчувствительной кожей; при стрессовых высыпаниях, потертостях кожи. Снимает раздражение, покраснение, питает кожу.

Содержание статьи:

  • Характеристики
  • Технология производства
  • Состав и свойства
  • Противопоказания
  • Способы применения
  • Воздействие на эмоции
  • Сколько стоит и где купить
  • Валериановое масло «Олеос»

Валериана – это травянистое многолетнее растение, относящееся к лекарственным культурам. Ее благотворное воздействие на организм человека было известно еще до нашей эры. Сейчас, пожалуй, каждый знает об успокоительных свойствах валерианы. А вот эфирное масло из нее славится и другими целебными свойствами. В древности знахари Европы использовали его для облегчения ревматизма, при бессоннице, кожных заболеваниях, а лекари на востоке назначали для нормализации менструального цикла, стула и терапии простудных заболеваний.

Технология производства

Все лечебные свойства валерианы (известной также как кошачья трава и лесной ладан) сосредоточены в корневище. Именно из корней травы, выкопанных осенью, методом дистилляции паром и изготавливают эфирное масло валерианы. Некоторые производители производят также душистый продукт посредством экстрагирования из масла с применением органических растворителей.

Фитоэссенция валерианы имеет ярко выраженный коричневый или темно-оливковый цвет и не менее насыщенный древесный, мускусный и бальзамический аромат.

Состав и свойства эфирного масла валерианы

Своими целебными свойствами эфирное масло валерианы обязано сбалансированному очень сложному и богатому химическому составу, который включает макро- и микроэлементы, витамины, дубильные вещества, алкалоиды, валериановую кислоту и др.

  • Душистая эссенция валерианы обладает не только седативными свойствами, но и выраженным спазмолитическим, обезболивающим, антисептическим и общеукрепляющим эффектом.
  • Врачи ее используют в комплексной терапии неврологических расстройств у взрослых и детей, а также для лечения мигреней, тахикардии и гипертонии.
  • Эфирное масло валерианы помогает купировать колики почечной и печеночной природы, а также спазмы ЖКТ.
  • Валериановая терапия показана тревожным, плохо засыпающим детям, а также малышам с плохим аппетитом.

Противопоказания

Противопоказаний к применению масла валерианы практически нет. С осторожностью оно используется в первом триместре беременности. Но, как и все натуральные эфирные масла, валериана может вызвать аллергию. Поэтому перед применением рекомендуется провести тест.

Воздействие на эмоции

Валериана – синоним покоя и расслабления. Ее аромат помогает человеку избавиться от страха, тревог и проблем, а значит, справиться со стрессом и переживаниями. Эфирное масло валерианы способствует самоанализу и принятию правильных решений, используется в терапии неврозов, бессонницы и депрессивных состояний.

Сколько стоит и где купить масло валерианы

Корень валерианы лекарственной выделяет очень мало эфирного масла. Поэтому некоторые производители часто заменяют его маслами японской, индийской, мексиканской валерианы, которые по своим целебным свойствам значительно уступают лекарственной. Натуральное масло валерианы (цена которого за флакон 5 мл колеблется в пределах 200-2200 руб.) лучше приобретать в аптеках, а также специализированных магазинах. Ориентироваться стоит не столько на стоимость, сколько на репутацию изготовителя, наличие на этикетке данных о нем и полного состава продукта.

Эфирное масло валерианы «Олеос»

Состав: 100% эфирное масло валерианы лекарственной, полученное методом паровой дистилляции.

Объем и форма выпуска: 10 мл во флаконах из темного стекла.

Хранение: хранить в плотно закрытых флаконах, при t от 5 до 25 °C, в защищенном от прямых солнечных лучей месте.

Срок годности: 3 года.

Элитные парфюмерные композиции, очаровывающие окружающих волшебным ароматом леса и мха, создаются с добавлением в их состав ароматной фитоэссенции из корней валерианы. Обогатить аромат табачных изделий и некоторых бальзамов также поможет применение масла валерианы. Оно широко используется в комплексной терапии нейро-, фото- и климатических дерматитов.

Наиболее распространенным способом применения данной душистой эссенции являются аромалампы, аромамедальоны, а также ароматичекие ванны и массаж. Часто используется для дезинфекции и дезодорации воздуха в квартирах, офисах и других общественных помещениях.

Применение:

Массаж и растирания

Добиться максимального расслабления помогает курс массажа с применением валерианового масла. Кроме того, массирование области живота с этим ароматным концентратом помогает снять спазм и купировать колики, как у взрослых, так и у детей. Растирания и массаж с эфирным маслом валерианы показаны при псориазе.

Для проведения массажа специалисты рекомендуют на 15 мл базового масла добавлять 5-7 капель валерианового. Облегчить колики и боль в животе поможет массаж со смесью из 10 мл оливкового масла и 5 капель эссенции валерианы. Для успокоительных растираний обычно достаточно 5-7 капель на 10 мл базового масла.

После 10 процедур массажа с маслом валерианы пациент чувствует облегчение при заболеваниях позвоночника и суставов, становится более спокойным и менее раздражительным.

Перед началом использования эфирного масла необходимо провести тест на отсутствие аллергической реакции.

1 каплю эфирного масла смешать с 1/3 чайной ложки растительного масла и нанести на внутреннюю поверхность предплечья или за ухо или 2-3 капли эфирного масла нанести на носовой платок и в течение дня периодически вдыхать. Применение тестируемого масла возможно, если через 12 часов отсутствует аллергическая реакция на коже, головная боль, кашель, одышка, насморк, отечность лица.

Эфирное масло валерианы в ароматерапии

Терпкий древесно-бальзамичекий аромат снимет спазм гладких мышц, поможет успокоиться, восстановить сердечный ритм и забыть о проблемах насыщенного рабочего дня. Эфирное масло валерианы добавляется в аромалампу из расчета до 5-7 капель на 15 м 2 . В аромакулоны и медальоны достаточно добавить 1-2 капли душистого концентрата для проведения медитаций, купирования головной боли в начале приступа мигрени, а также для повышения иммунитета в осенне-зимний период. Для максимально эффективной терапии эссенцию валерианы можно применять в ароматических смесях с маслом лаванды, чайного дерева, сосны, розмарина, можжевельника.

Читайте также:  Масло ромашки: полезные свойства и применение

Холодные и горячие ингаляции

Благодаря своим целебным свойствам эфирное масло валерианы эффективно применяется для лечения нервных расстройств и простудных заболеваний в виде горячих и холодных ингаляций.

Горячие ингаляции можно проводить над емкостью с горячей водой с несколькими каплями валерианового масла или во время приема ванны. Последний способ помогает максимально расслабиться и успокоиться. Для этого достаточно смешать 3-5 капель эссенции с 30 г соли для ванн, после добавить смесь в воду. (В качестве эмульгатора, который помогает растворить эфирное масло, также выступает мед или молоко.)

Холодные ингаляции с применением масла валерианы можно проводить везде: дома, на работе, в транспорте, на прогулке. Для этого достаточно надеть аромакулон с 1 каплей эссенции или сбрызнуть носовой платок или бумажную салфетку и сделать несколько глубоких вдохов, повторить процедуру 3 раза с интервалом в несколько минут. Летом для улучшения настроения и снятия стресса можно накинуть на вентилятор ткань с маслом валерианы, смоченную в воде. Забыть о бессоннице, нормализовать сон помогает вдыхание аромата валерианы и лаванды. Для этого нужно нанести по 1 капле каждого масла на специальную подушечку и положить у изголовья.

Полезными и эффективными считаются ингаляции со свежеприготовленными смесями, проводимые не чаще 1 раза в день.

Эфирное масло валерианы

Источники и способы получения

Эфирное масло валерианы получают из корней и корневищ Валерианы Обыкновенной (Valeriana officinalis, Valeriana fauriei). Метод получения – паровая дистилляция. Выход масла – 0,1-1%. Для получения 1 кг масла валерианы необходимо около 120 кг сырья.

Цвет валерианового масла – желто-зеленый, чайного оттенка. Аромат – плотный, древесно-бальзамический со стойкими мускатными и камфорными нотками. При хранении быстро портится.

Состав: Эфирное масло валерианы содержит гликозиды, алкалоиды (валерин и хатинин), дубильные вещества, сахара, различные кислоты (муравьиную, уксусную, яблочную и валериановую), минеральные соли и микроэлементы.

Сочетаемость: гаультерия, дубовый мох, кедр, лаванда, мандарин, можжевельник, пачули, померанец, розмарин, розовое дерево, сосна, чайное дерево, эверния, эвкалипт.

Описание эфироноса

Семейство: Валериановые (Valerianaceae).

Валериана – многолетнее травянистое растение, высотой около 1,5 м. У нее вертикальные, короткие, толстые корневища желтовато-коричневого цвета с рыхлой сердцевиной. От корневища идут многочисленные придаточные корни, иногда – подземные стебли. Прямостоячий, крепкий, внутри полый стебель ближе к соцветию разветвляется. На одном кусте обычно находится несколько стеблей. Длинночерешковые листья внизу и крупные супротивные – вверху, душистые мелкие цветки белого, розового или светло-фиолетового цвета.

Растение цветет с конца весны и до середины лета. Максимальное количество эфирного масла в растении содержится в весенний период до вегетации.

Существует около 200 видов валерианы. Для замены настоящей валерианы часто используют валериану японскую, нард (джатаманси) и валериану индийскую.

Кессо (японская валериана) дает большой выход масла – 4-5%. Она обладает более грубым, камфорным запахом. Это растение практически не культивируется в Японии, несмотря на свое название.

Нард – это пряно-ароматическое растение из Гималаев. Выход масла – 1,9%. Обладает тяжелым, древесным запахом, очень напоминающим валериану, имбирь, кардамон и масло атласского кедра. Это масло очень опасно, превышение дозы грозит глубоким наркозом и даже смертью в пределах нескольких часов.

Индийская валериана растет в предгорьях Гималаев. Аромат очень схож с запахом настоящей валерианы. Выход масла составляет 0,7%.

История

Название валерианы происходит от латинского «valeriana», корень «valere» переводится как «быть здоровым». Существует версия, что свое название растение получило благодаря римскому императору Валериану, который увидел в ней целительные свойства. Еще в древние времена «кошачья трава» (другое название валерианы) использовалась как успокаивающая душу и стимулирующая работу мозга.

Восточные целители использовали эфирное масло валерианы для лечения холеры, дерматитов, эпилепсии, а также для избавления от незаживающих ран, лечения дыхательных путей, остеохондроза и нарушений работы женских половых органов.

Родиной валерианы обыкновенной считается вся территория Евразии, кроме Крайнего Севера. Она растет в умеренных и субтропических зонах: в Андах Южной Америки и умеренной зоне Северной Америки. В диком виде валериана произрастает на берегах водоемов, на лесных полянах, на заболоченных и низинных лугах, на травяных и торфяных болотах.

Воздействие на организм

Эфирное масло валерианы:

  • улучшает функции сердечнососудистой системы;
  • восстанавливает нормальную работу сердца;
  • укрепляет стенки сосудов;
  • улучшает кровообращение;
  • расширяет коронарные сосуды;
  • устраняет тахикардию;
  • увеличивает секрециию ЖКТ;
  • обладает желчегонным действием;
  • улучшает аппетит;
  • используется при кишечных коликах, спазмах, судорогах;
  • избавляет от мышечных болей;
  • используется как седативное средство;
  • применяется при иммунодефиците и болезнях, с ним связанных;
  • оптимизирует работу щитовидной железы при ее гиперфункции;
  • купирует невротические головные боли;
  • способствует успокоению нервной системы;
  • обладает общеукрепляющим свойством;
  • рекомендуется применять женщинам в период климакса;
  • помогает при нервных расстройствах, истерии, неврозах, нервной возбудимости, кофеиновой зависимости;
  • помогает при бессоннице и других проблемах сна;
  • оказывает гипнотическое влияние;
  • используется для обработки порезов, ран, укусов насекомых.

Косметическое воздействие

Валериановое масло:

  • устраняет нейродермиты, стрессовые высыпания, потертости кожи;
  • снимает отеки;
  • уменьшает гиперчувствительность кожи;
  • освежает и успокаивает кожу.

Способы внутреннего применения валерианового масла

Для приема внутрь нужно разбавить 1 каплю валерианы с 1/2 чайной ложкой меда, запить стаканом молока. Применять средство можно 1-2 раза в день.

Способы наружного применения эфирного масла валерианы

Эфирное масло валерианы можно использовать в аромалампах, аромамедальонах, ваннах, ингаляциях, для компрессов, для массажа и растираний, а также для обогащения косметических средств.

Аромалампа: 2-4 капли на 15 кв. м.

Аромамедальон: 1-2 капли эфирного масла.

Ванна: 5-7 капель на эмульгатор (соль, пена для ванн, масло-основа, мед, сливки или молоко).

Ингаляции: 1-2 капли масла на емкость с водой. Вдыхать 2-4 минуты при горячей ингаляции, 5-7 минут – при холодной.

Комрессы: 5 капель масла на 100 мл теплой воды. Смочить полотенце, марлю или вату и приложить к больному месту.

Массаж и растирания: 3-5 капли в смеси с 10 г масла-основы. При кишечных и желудочных спазмах делайте массаж живота по часовой стрелке.

Обогащение косметических средств: 3-4 капли масла на 10 мл крема, тоника, лосьона.

Другое применение

Масло валерианы применяют для изготовления мыла, для отдушивания табака. Нередко оно входит в состав различных спиртных напитков.

Некоторые виды валерианы используются как декоративные растения. Самой популярной является красная валериана (или борода Юпитера). Она широко распространена в Британии, где растет на обочинах дорог и практически возле каждого дома.

Противопоказания:

Не рекомендуется применять во время беременности и кормящим женщинам. При приеме внутрь нельзя превышать дозу и принимать средство натощак. Эфирное масло следует обязательно проверять на индивидуальную переносимость. При передозировке маслом возможно появление сонливости, чувства подавленности, угнетенности, снижение работоспособности.

Эфирные масла

Ажгоновое масло
Азалеи масло
Аирное масло
Акации масло (масло Кассии)
Ангелики масло
Анисовое масло
Апельсиновое масло
Арники масло

Эфирное масло валерианы. Применение и свойства

Если говорить о валериановом эфирном масле, то существует несколько его разновидностей: японская, индийская, мексиканская валериана и их смеси, основное действие которых сводится к снятию нервного напряжения, страха, раздражительности и бессонницы.

Свойства

Масло, добытое из корня этого повсеместно распространенного растения, также отлично:

  1. Cнимает спазмы сосудов и гладкой мускулатуры,
  2. Применяется при нарушениях в работе органов пищеварения, имеющих функциональную природу, и помогает при нейродермитах.

Это легкое, текучее масло коричневатого или оливкового цвета имеет насыщенный аромат: терпкий, стойкий, горьковатый. Цвет и запах аромамасла усиливается при хранении, становится более отчетливым и сильным.

Действие

Благодаря сложному составу корня валерианы, в его масле обнаруживаются алколоиды, натуральный сахар, бромизовалериановая кислота, дубильные вещества и минеральные соли.
Этим обеспечено влияние растения на процессы торможения и возбуждения головного мозга, сердечную мышцу, рефлекторную возбудимость. Запах валерианы успокаивает боль, а внутреннее применение снимает спазмы и судороги.

    • При лечении различных заболеваний валериановое аромамасло используют наружно для массажа рефлекторных зон. В этом случае несколько его капель смешивают с базовой основой: кремом, маслом жожоба или виноградных косточек. Для общего улучшения самочувствия при усталости, переутомлении и стрессе такой массаж проводят ежедневно по 1 минуте.
    • При некоторых кожных заболеваниях, в частности при нейродермите, использование валерианового масла улучшает состояние кожи и применяется в виде примочек или наносится в разведенном виде.
  • Валериану часто применяют для ароматерапии. Вдыхание эфирного масла растения снимает напряжение, уменьшает частоту сердечных сокращений, успокаивает. Регулярно используя аромалампу можно избавиться от бессонницы, сделать сон спокойным и крепким. Такое лечение отлично сочетать с массажем акупунктурных точек, что снимает головные боли при неврозе, мигрени, ВСД.

При многих заболеваниях валериановое эфирное масло применяют внутрь, добиваясь отличного эффекта:

    • При гастрите, язве желудка, кишечных коликах масло капают на небольшой кусочек сахара или делают “капсулу” с лекарственным средством из хлебного мякиша.
    • При колитах, запорах, боли в животе масло валерианы принимают в разведенном виде натощак.
    • Полезно использовать препарат и для маленьких детей – он снижает возбудимость у гиперактивных малышей, успокаивает, помогает сосредоточиться и лечит бессонницу.
    • При переутомлении, депрессии, повышенной раздражительности валериановое масло следует принимать курсами по 10-14 дней с перерывом в неделю до улучшения состояния.
    • Есть сведения, что регулярный прием валерианы уменьшает количество судорожных состояний у больных эпилепсией и улучает качество их жизни.
    • Используют масло валерианы и в косметической промышленности. Его добавляют в парфюмерную продукцию для придания духам и одеколонам аромата травы, мха или леса.

Способы применения

Для лечебных ванн, которые следует делать перед сном с целью снятия напряжения и усталости масло разводят в жирных сливках, молоке или делают смесь со спиртом.

Для массажа и растираний аромамасло смешивают со столовой ложкой базовой основы: массажного, оливкового масла или масел жожоба, авокадо, виноградных косточек.

Следует также помнить, что необходимо соблюдать дозировку масла, чтобы избежать аллергических реакций и побочных эффектов лечения.

С пользой для Вашего здоровья и красоты!

Ссылка на основную публикацию