Мелодия эфирных масел у вас дома

У меня в квартире всегда приятный аромат. Делюсь простыми способами, доступными каждому

Думаю, многие из вас уже запаслись интересными рецептами салатиков, закусок и горячего – благо информации в интернете предостаточно. Кто-то планирует принимать гостей у себя дома, и хорошо бы встретить компанию не только богатым столом, но и свежим благоухающим ароматом вашей квартиры

У меня дома всегда поддерживается ненавязчивый и деликатный аромат свежести. Сделать это несложно, недорого и не затратно по времени, особенно, если приучить себя проводить нехитрые манипуляции на регулярной основе.

С удовольствием поделюсь с вами своими способами ароматизации пространства. На эксклюзив не претендую, “Америку не открываю”). Помним, что чистота и порядок являются исходной базой для создания приятного аромата в помещениях.

Итак, начнем, друзья! И начнем, пожалуй, с “санитарных” зон наших квартир – ванна, туалет и место, где “обитает” мусорное ведро (кстати, хозяйку принято оценивать по состоянию именно этих зон в доме, говорят)

Мои верные помощники в борьбе за чистоту – #эфирные масла. Для создания свежего аромата лучше всего подходят: масло грейпфрута, апельсина, хвойных, жасмина ну или того масла, которое нравится вам больше всего. Для сегодняшнего обзора я использовала масло апельсина и масло жасмина. Оба совершенно недорогие – апельсин стоит около 100 руб, а жасмин куплен в Леруа Мерлен по цене 60 руб. Для ароматизации квартиры искать дорогое и супер-пупер-качественное эфирное масло вовсе не нужно.

*** Чтобы мусорное ведро всегда источало приятный аромат я, предварительно мою его с дезинфицирующим средством и даю обсохнуть. Затем беру два ватных диска, капаю на каждый диск по 2-3 капли масла сладкого апельсина и кладу диски на дно мусорного ведра. Сверху размещаю пакет для мусора, все. Теперь и ведро и пространство, где оно находится (обычно под раковиной на кухне) будет просто благоухать несмотря на содержимое))). Заменять диски нужно по мере того как запах масел полностью улетучится. ЛИСТАЙТЕ ФОТО И СМОТРИТЕ ВЕСЬ ПРОЦЕСС ПОЭТАПНО >>>

*** Чтобы ароматизировать пространство в туалете я также использую эфирные масла, ароматизатор “Аромакристалл” от Glade и чистящее средство “Утенок” с ароматом “Цитрусовый вихрь”.

1. На рулон туалетной бумаги капаю сверху несколько капель масла. Бумага будет приятно пахнуть до тех пор, пока не будет использован весь рулон. 2. В обычном гипермаркете я купила Аромакристалл от фирмы “Glade” с подставочкой – мне очень нравятся их ароматы. Примерно раз в два-три месяца я просто заменяю ароматизированный сменный блок на новый. Он совсем не дорогой и очень часто, кстати, на эти сменные блоки есть скидки в магазинах. 3. Чистящее средство “Утенок” именно с цитрусовым ароматом я использую для того, чтобы ежедневно “освежать” поверхность унитаза. Для основательной очистки унитаза я использую другое средство. ЛИСТАЙТЕ ФОТО >>>

*** Для ароматизации ванной комнаты у меня задействованы ароматические свечи из Икеи и эфирные масла. Свечи я расставляю на разные поверхности в ванной – на раковину, на стиральную машину, на полочки. Эфирное масло капаю на уголки полотенец с обратной стороны и на напольный коврик также с обратной стороны. Кстати, в туалете я тоже ароматизирую напольный коврик таким же способом.

*** Для ароматизации белья, полотенец в шкафах я использую: ароматное мыло (обожаю Dove) – так делать приучила меня мама, сухие ароматизированные лепестки из Икеи (достаточно быстро “выдыхаются”), пустые флаконы из-под парфюма пока они еще источают аромат, различные интерьерные духи, например от Zara Home или сделанные мной лично из смеси эфирного масла и воды и смешанного в пульверизаторе, ЛИСТАЙТЕ ФОТО >>>

*** Для ароматизации кухонных полотенец, которые у меня хранятся в отдельном шкафчике на кухне, я также использую эфирные масла, капая по 1-2 капли на уголок с обратной стороны чистого полотенца. Делаю это не каждый раз, а периодически, так как даже после пары-тройки стирок легкий аромат на полотенчиках сохраняется, ЛИСТАЙТЕ >>>

*** Также моими помощниками по части ароматизации пространства в квартире являются различные недорогие диффузоры, интерьерные спреи и аромалампа.

Когда жидкость в покупном диффузоре заканчивается, то необязательно покупать новый – можно опять же смешать воду и любимые эфирные масла и поставить палочки. Интерьерные спреи, как например на фото в центре, я покупаю в Леруа Мерлен (цена около 100 руб). Мне они нравятся больше, чем простой освежитель воздуха, так как имеют более интересные, богатые и нежные ароматы. Сейчас у меня такой с ароматом лемонграсса – очень приятный и освежающий. Использую во всех помещениях квартиры. Ну и, конечно же, аромалампа. Только помните, что эфирное масло нужно капать в уже горячую воду.

Все вышеописанные средства и способы я использую по мере необходимости, иногда комбинируя их между собой, иногда по-отдельности. Также не забываем, что аромат вкусной и свежей еды, выпечки в вашем доме также несет уют и приятные моменты для всей семьи и гостей!

7 способов использования эфирных масел

Эфирные масла ассоциируются с чем-то изысканным и таинственным. С древних времён их применяют в медицине, косметологии и кулинарии. В Древнем Египте маслами спасались от палящего солнца, в Китае и Индии ими лечили, а в Римской империи и на Востоке — ухаживали за телом. Полезные свойства эфирных масел востребованы и в наши дни.

Масла дают растениям аромат. Свойства масел зависят от вида растений, условий их выращивания, используемой части, а также способа производства. Часто из различных частей одного и того же растения получают разные по составу и запаху масла. Эфирные масла получают дистилляцией (из зелени и коры), экстракцией (из соцветий, лепестков и корней) и прессованием (из кожуры и плодов).

Эфирные масла имеют широкий спектр биологической активности. Одни из них — антисептики, другие — спазмолитики, третьи регенерируют клетки, четвёртые успокаивают или, напротив, возбуждают нервную систему. При этом эфирные масла относятся к сильнодействующим средствам, которые могут не только помочь, но и навредить, если не соблюдать рекомендации по применению.

Разобраться в фармакологических свойствах эфирных масел поможет таблица.

* Не рекомендуется использовать на солнце.

Применение эфирных масел

Эфирные масла не смешиваются с водой и не применяются в чистом виде. В косметологии и медицине эфирные масла используют с базой. Ей может быть воск, мёд, молоко, крем. Но чаще всего это так называемые транспортные масла.

Транспортные (базисные) масла — это масла растительного происхождения, как твёрдые (например, масло ши), так и жидкие (оливковое, облепиховое, миндальное, жожоба и другие). Они способствуют проникновению эфирного масла в организм и обеспечивают мягкий терапевтический эффект.

Ванна и баня

Ароматическая ванна — прекрасный способ расслабиться после тяжёлого дня. Снимает стресс и расслабляет масло сандала, герани, лаванды, розы. Мышечное напряжение (например, после тренировки) поможет устранить масло вербены и можжевельника. В период простудных заболеваний рекомендуются ванны с сосновым или лимонным маслом.

  • Перед принятием аромаванны необходимо вымыться.
  • Температура воды — 36–38 ºС.
  • В качестве базы можно использовать мёд, кефир, сыворотку, молоко, морскую соль или транспортное масло.
  • Не используйте гель, шампунь, пену и другие косметические средства во время процедуры.
  • Периодичность и время — 5–25 минут не чаще трёх раз в неделю.
  • После принятия ароматической ванны не стоит ополаскиваться и вытираться насухо.

В бане эфирное масло добавляют в ковш с водой, чтобы поддавать на каменку. Рекомендуются масла, улучшающие дыхание: кедр, эвкалипт, ель и другие. Кроме того, смесью базисного и эфирного масел можно смачивать веники.

Массаж

Эфирные масла усиливают целебные свойства массажа, улучшают состояние кожи и воздействуют на нервную систему. Различные масла будут оказывать разное фармакологическое воздействие. Так, гвоздика ускоряет разогрев и стимулирует кровообращение. Мускатный орех снимает ревматические боли, цитрусовые способствуют расщеплению жировой ткани, а роза, жасмин и сандал имеют лифтинговый эффект.

  • Рецепт массажной смеси: 3–5 капель эфирного масла + 10–15 мл базисного масла (для тела — персиковое, оливковое, абрикосовое, миндальное; для лица — жожоба, макадамия, авокадо).
  • Подбирайте масло не только по фармакологическим свойствам, но и запаху. Он должен быть приятен человеку, которому делается массаж.
  • Во время массажа отдавайте предпочтение мягким круговым движениям.
  • После сеанса необходимо полежать 10–20 минут, не следует выходить на улицу в течение часа.

Ингаляции

Ингаляции с эфирными маслами — прекрасное средство от гриппа (чабрец, имбирь), бронхита (эвкалипт, сосна, туя), стоматита (апельсин, календула), а также для чистки лица (душица, чайное дерево).

  • Нанесите несколько капель масла на ткань или бумажную салфетку.
  • Вдыхайте аромат носом ровно и глубоко в течение 5–10 минут.
  • Если есть, используйте специальный ингалятор.
  • Если ингалятора нет, добавьте 2–4 капли масла в ёмкость с горячей водой. Накройте голову полотенцем и вдыхайте пары 5–10 минут. Рекомендуется проводить процедуру с закрытыми глазами.

Компрессы

Аромакомпрессы помогают снять боль в суставах, спине и мягких тканях. Эфирные масла проникают через кожу к проблемному участку и оказывают противовоспалительное, обезболивающее и спазмолитическое действие.

Холодные компрессы эффективны при опухолях, растяжениях, ушибах.

  • Смочите фланелевую или другую хлопчатобумажную ткань холодной водой и нанесите на неё 3–5 капель эфирного масла.
  • Приложите к повреждённому участку. Закрепите при помощи эластичного бинта.
  • Либо приготовьте смесь из базисного и эфирного масел (на 30 мл — 15 капель), пропитайте ей ткань и приложите к больной части тела.

Согревающими компрессами лечат хронические заболевания, они снимают боль и воспаление. Полезны при ревматизме, остеохондрозе и радикулите. Правила те же, только используется тёплая вода, а компресс укутывается.

Обогащение косметики

Восточные красавицы издревле применяют эфиры как средство для ухода за собой. Масла добавляют к косметическому ещё и терапевтический эффект.

Существует множество рецептов домашней косметики с эфирными маслами. Вот некоторые из них.

  • Маска для лица: на 1 столовую ложку глиняного порошка 2–3 капли эфирного масла, затем необходимо добавить воду, чтобы достичь консистенции пасты. Нанесите маску на лицо, избегая области вокруг глаз, оставьте до высыхания и смойте тёплой водой.
  • Крем для лица: возьмите любой нейтральный крем (например, детский), приготовьте смесь из базисного и эфирного масел. Первое должно соответствовать типу кожи (сухая, нормальная, комбинированная, жирная, проблемная), а второе — цели использования (борьба с высыпаниями, увлажнение и так далее). Примерная дозировка — 10–15 капель смеси на 150 г основы.
  • Лосьон для кожи: разведите настой лекарственных трав водой (в равных пропорциях), 2–3 капли эфирного масла растворите в 1 чайной ложке спирта и добавьте к процеженному раствору. Протирайте лосьоном лицо и шею.
  • Аромалёд: 1 чайную ложку мёда смешайте с 1–2 каплями эфирного масла, растворите полученную смесь в воде, разлейте по формам и заморозьте. Используйте ароматизированные кубики льда для протирания лица, снятия покраснения.
  • Шампунь: используйте средство с максимально натуральным составом, добавляйте масло на ладонь с шампунем непосредственно при мытье (1–2 капли) или во флакон (13 капель на 100 мл).

Аромалампы и аромакамни

Аромалампы и аромакамни используются для ароматизации закрытых помещений и ароматерапии.

Аромалампа (или аромакурительница) представляет собой чашу, куда наливается вода и добавляется эфирное масло, а под неё ставится свеча. По мере нагрева воды воздух наполняется испарениями эфирного масла.

  • Проветрите комнату.
  • Налейте в чашу тёплую воду (50–55 ºС). Объём чаши — не менее 50 мл, иначе вода будет испаряться слишком быстро.
  • Добавьте эфирное масло: 2 капли на каждые 5 кв. м площади.
  • Зажгите свечу. Минимальное расстояние от пламени до чаши — 10 см.
  • Продолжительность процедуры — от 20 минут до 2 часов. Периодически подливайте воду. Не оставляйте лампу без присмотра.
Читайте также:  Эфирное масло шалфея: полезные свойства и применение

Аромакамень имеет пористую структуру и подолгу удерживает запахи. Его можно купить или сделать своими руками из гипса. Особенность аромакамня в локальности действия. Если аромат от лампы распространяется по всему помещению, то от камня — лишь на небольшое расстояние. Поэтому аромакамень можно использовать даже на рабочем месте.

  • Нанесите 2–4 капли масла на камень.
  • Положите камень на стол, в шкаф, сумку или карман.
  • Добавляйте масло по мере улетучивания запаха.

Также с эфирными маслами делают саше. Ароматический мешочек с маслом розы придаст белью и одежде приятный аромат, а саше с лавандой на прикроватной тумбочке подарит крепкий сон.

Аромакулоны

Аромакулоны (или аромамедальоны) — это аксессуар из пористой глины, легко впитывающий и надолго сохраняющий запахи.

Его ношение особенно актуально во время эпидемий гриппа. Имбирь, кедр, эвкалипт, мята и другие масла помогают организму бороться с вирусами и укрепляют иммунитет.

Как пользоваться аромакулонами?

  • Подберите масло по свойствам и запаху.
  • Капните 2–3 капли в кулон.
  • Через три дня вновь заправьте кулон.

Таковы основные принципы использования эфирных масел.

А как вы применяете эфирные масла?

В целебном эфире: рецепты ароматических масел

Зимняя погода часто действует на нас удручающе. Солнца мало, а то и совсем не видно. На душе невесело, настроение падает. Но стоит лишь взглянуть на розу или только что распустившийся гиацинт или почувствовать запах этих цветов, как хандра сразу улетучивается. Это объяснимо: в тот момент, когда мы вдыхаем какой-либо аромат, он попадает в отдел мозга, который отвечает преимущественно за наше настроение, а именно в лимбическую систему.

Обоняние непосредственно связано с нашими чувствами. Цветочный, фруктовый или смолистый аромат помогает растениям привлекать насекомых-опылителей, а людям — сохранять здоровье и улучшать самочувствие.

Растительные ароматы могут бодрить, оживлять, успокаивать, некоторые из них обладают обезболивающим действием и способны на различных уровнях приводить в гармонию тело, дух и душу. Обычно мы чувствуем запахи через нос. Но свое благотворное действие они оказывают и иным способом.

Расслабляющие и бодрящие масла

Для приготовления масла из роз и лаванды вам понадобится:

  • 100 мл миндального масла

и следующие эфирные масла:

  • 7 капель лаванды
  • 5 капель иланг-иланга
  • 2 капли розы
  • 2 капли мирта
  • бутылочка с крышкой

Ингредиенты для масла цитрусовых:

  • 100 мл масла жожоба

и эфирные масла:

  • 6 капель лайма
  • 7 капель красного апельсина
  • 6 капель грейпфрута
  • 4 капли горной сосны

Приготовление:

Немного базисного масла (миндального или жожоба) смешайте в стеклянной или фарфоровой миске с эфирными маслами. Рецепт служит лишь основой. Добавляя или уменьшая количество эфирных масел, можно сделать массажное масло по своему вкусу.

Рекомендуемые количества:

20–30 капель эфирных масел на 100 мл или 4–6 капель на 20 мл базисного масла. Когда аромат будет соответствовать вашим представлениям, добавьте оставшееся базисное масло и перелейте смесь в бутылочку.

Применение:

После продолжительного, напряженного дня мягкий массаж с маслом из розы и лаванды расслабляет и успокаивает. А масло цитрусовых, наоборот, оказывает активизирующее и стимулирующее воздействие.

С помощью дистиллятора вы можете самостоятельно приготовить гидролаты (ароматную воду). Они содержат водорастворимые пахучие вещества того или иного растения и применяются для ухода за лицом или в качестве освежителей воздуха для помещений.

Еще легче использовать нож для цедры, который при отделении цедры апельсинов или лимонов разрушает находящиеся в ней масличные клетки. Выделенные эфирные масла раскрывают в аромалампе свой фруктовый аромат.

Естественные защитные силы организма

О том, как мы ежедневно можем использовать эфирные масла для поддержания хорошего самочувствия, рассказывает Андреа Телльманн, врач-травник, доцент Фрайбургской школы лекарственных трав и дипломированный ароматерапевт.

«Важно знать, что эфирные масла не используются в чистом виде, только разбавленными: растительными маслами, сметаной, сливками, лечебной грязью, медом. Благодаря тонкой структуре «эфиры» попадают через нос в мозг, а при вдыхании через рот (во время ингаляции) через слизистые — в бронхи и посредством втирания в кожу — в кровь, распространяясь по организму.

В некоторых маслах состав настолько сложен, что и наука часто имеет сведения лишь о половине из них. Но известно, что почти все эфирные масла обладают бактерицидными и противовоспалительными свойствами. Перед применением масел проконсультируйтесь с врачом».

Как распознать продукт высокого качества?

Не везде, где написано «эфирное масло», присутствует именно оно. Маркировки на этикетке часто вводят в заблуждение, поэтому при покупке обратите внимание, что написано на самом флаконе. Свидетельством качества продукта является надпись «100% натуральное эфирное масло», при том что акцент делается именно на слове «натуральный». Эта имеющая юридическую силу маркировка гарантирует подлинность продукта. Если на упаковке написано «натуральное» или «чистое ароматическое масло» речь идет либо о синтетическом продукте, либо о смеси эфирных масел. Синтетические масла не годятся для использования в лечебных целях.

Базовые масла

Для изготовления массажных масел и мазей понадобится базисное, легко смешивающееся с эфирными маслами и снабжающее кожу ценными и жизненно необходимыми питательными веществами. Помимо приготовленного в домашних условиях масла календулы (рецепт см. ниже) в качестве базисного используется, в частности, масло жожоба. Оно добывается из семян кустарника жожоба (симмондсия китайская). Не очень жирное, бережно ухаживает за кожей и практически не горкнет. Масло жожоба обладает противовоспалительным действием и защищает кожу от потери влаги. Миндальное масло — легкое, нежное — получают из ядер сладкого миндаля. Его можно использовать и для чувствительной детской кожи. Здесь содержатся помимо витаминов А, B1, B2, B3 и E еще и многочисленные минеральные вещества и микроэлементы.

Масло календулы

Масло календулы заживляет раны и ухаживает за кожей. Приготовить его очень просто.

Вам понадобится:

  • 100 мл подсолнечного или оливкового масла
  • 20 г свежих или сухих цветов календулы
  • банка из прозрачного стекла

Приготовление:

Существуют два метода получения масла из календулы.

1. Холодный метод. Цветки календулы и масло поместите в стеклянную банку, поставьте в светлое, теплое место, например на подоконник, и настаивайте в течение 2–3 недель. По истечении срока масло процедите.

2. Горячий метод. Цветки календулы и масло поместите в кастрюлю и подогревайте на слабом огне 30 минут (цветки не должны становиться прозрачными!).

Затем смесь процедите через частое сито или кофейный фильтр.

Применение:

Добавив эфирные масла можжевельника (7 капель), розмарина (5 капель) и бергамота (4 капли), вы получите лечебное масло, улучшающее кровообращение. Также его можно использовать в качестве основы для приготовления мази из календулы.

Противовоспалительная и питательная мазь из календулы

Вам понадобится:

  • 100 мл масла из календулы
  • 15 г пчелиного воска (приобретенного в аптеке или специальном магазине)
  • баночки для мази
  • эфирные масла, например лимонной мяты, лаванды и розы

Приготовление:

1. Подогрейте масло.

2. Возьмите пчелиный воск и добавьте к разогретому маслу.

3. Перемешивайте смесь, пока воск полностью не растопится.

4. Затем масло слегка охладите и добавьте эфирные масла: 8 капель лимонной мяты, 6 капель лаванды, 2 капли розы.

5. Смешайте и переложите в чистые баночки, полностью охладите, затем хорошо укупорьте.

Применение:

Мазь из календулы хорошо смягчает огрубевшую кожу (в том числе и сухую кожу губ), обладает противовоспалительным действием и способствует заживлению ран.

Благородные ароматы против хандры

Ингредиенты:

В домашних условиях для ароматизации эфирными маслами вместо продающихся в магазинах ароматических камней можно использовать кусочки коры, шишки, засушенные цветы и корни растений. Благодаря своему пряному аромату сосна горная, сосна кедровая и мирт очень хорошо подходят для этих целей.

Приготовление:

Собранные материалы красиво разложите в чаше, корзине или блюде. Физалис или похожие яркие цветовые пятна заметно оживляют декоративную композицию.

Применение:

На шишки, кусочки коры или корни капните несколько капель эфирного масла. В зависимости от площади помещения потребуется 5-10 капель масла. Смолистые ароматы очищают и укрепляют дыхательные пути.

Масла аниса, пихты и сосны защитят вас от вирусов, освежат воздух в доме. А эфирные масла цитрусовых — это антидепрессанты, способные быстро улучшить настроение.

Освежающий аромат для комнаты

Приготовление:

Кофейник наполните водой до максимальной отметки. Листья розмарина освободите от веточек и полностью заполните ими отделение с фильтром.

Поставьте кофейник на огонь и дайте воде закипеть. Горячий водяной пар отфильтрует водорастворимые пахучие вещества. Процесс повторите два-три раза, в результате этого аромат будет интенсивнее.

Охлажденный гидролат ароматизируйте вышеназванными эфирными маслами и перелейте в бутылочку с распылителем.

Применение:

В отопительный сезон освежающие ароматизаторы воздуха оказывают благотворное воздействие на страдающие сухостью слизистые оболочки.

Натуральное средство для ухода за кожей лица

Приготовление:

Поместите глину в небольшую емкость.

Добавьте воды или масло жожоба, перемешайте. Добавьте эфирное масло.

Консистенция смеси должна легко распределяться по коже.

Применение:

Маску равномерно нанесите на кожу лица, избегая области вокруг рта и глаз. Держите 10–15 минут, затем смойте. Такая маска выравнивает кожу, делает ее гладкой и улучшает кровообращение. После маски нанесите увлажняющий крем.

Вы можете использовать разную по цвету глину в зависимости от типа лица. Розовая подходит для любого типа кожи, разглаживает морщинки, улучшает контур. Голубая предотвращает появление прыщей. Белая хороша для жирной и комбинированной кожи. Красная — для чувствительной, склонной к аллергии. Черная — антиоксидант, а также она хорошо сужает поры.

Ароматические лайфхаки: 10 способов использовать ароматы в доме на все 100

У вас бывало такое: заходя в чей-то дом, невольно морщишь нос от резкого, неприятного запаха, а то и целого букета таковых, а все остальное пребывание в гостях сводится к посматриванию на часы и продумыванию плана корректного побега на свежий воздух? А может, и дома такое случалось? Если грустно кивнули или боитесь такой участи, пост очень в тему! Запах — едва ли не главная составляющая уюта. Он должен быть приятным и гостеприимным, чтобы всегда хотелось возвращаться домой. Выбор полностью зависит от вкусов хозяев.

Ароматы для дома можно разделить по составу:

  • Парфюмированные — с высоким диапазоном цен. Это духи, которые продаются в парфюмерных магазинах и отделах для дома («ЦУМ»,« ZARA HOME», «H&M HOME», «THE BODY SHOP»)
  • Синтетические — самые дешёвые ароматы для дома, которые обманывают наш организм. Кажется, что дышим цветами, на самом деле вдыхаем добавки. Яркие представители: магазины «IKEA», «АШАН», «FIX-PRICE»
  • Натуральные. Продукция сделана на основе натуральных ингредиентов и масел. («BOTANIKA», «STYX», «IRIS», «ELFARMA».) При производстве природные эфирные масла не подвергаются ни химической обработке, ни смешиванию с искусственными отдушками

Лучше не использовать первые два варианта. Духи содержат до 30% парфюмерных масел и до 85 % спирта, не считая огромного количества неизвестных ингредиентов. Еще в 1986 году Американская Национальная академия наук опубликовала доклад, согласно которому 95% химических веществ, используемых в парфюмерии являются синтетическими соединениями, полученными из нефти. Они включают в себя токсичные вещества, вызывающие аллергические реакции, рак, врожденные дефекты.

Если попалась синтетическая парфюмерная отдушка, скорее всего, в ней есть эфиры фталевой кислоты. Фталаты добавляют для соединения ингредиентов и получения насыщенного запаха! Производители снизили себестоимость, а мы вдохнули ещё токсичного, нам же мало. Фталаты способствуют развитию болезней: сбой гормонов, трудности с тем, чтобы забеременеть, респираторные заболевания, онкология, а беременным угрожает нарушение нормального развития плода. Вот так вот.

Избегайте следующих обозначений: DHP, BBP, DIDP, DBP, DEHP, DINP, DEP, V, PVC, треугольник из стрелок, а внутри цифра 3 — все это фталевые соединения. Если же на упаковке указано phthalate Free— забирайте, хороший продукт!

Прекрасно подойдут натуральные эфирные масла! Они создают неповторимый запах в каждой комнате. Оказывают оздоровительный эффект на организм человека: улучшают состояние кожи и волос, успокаивают или стимулируют нервную систему, восстанавливают нормальную работоспособность, гармонизируют эмоциональное состояние, избавляют от нарушений сна, обладают противоопухолевой активностью, многие масла – сильные эротические стимуляторы.

Читайте также:  Значение индийских благовоний

К примеру, с помощью сандала, нероли, ромашки можно ускорить процессы заживления ран. Интенсивный массаж с маслами апельсина, грейпфрута поможет избавиться от целлюлита. Добавив в ванну масла лаванды, иланг-иланга, мяты, можно устранить бессонницу.

Как применять эфирные масла?

Методы распыления эфирных масел:

1. Аромалампы

Классические состоят из 2 частей: нижняя предназначена для маленькой свечки, в верхнюю часть наливают воду и масла, в расчете 2 капли на 5 кв. м площади помещения. Каталитические выглядят как сосуд, наполненный маслом, туда помещают фитиль с каталитической горелкой (платиновое напыление+керамика). Горелку зажигают, через 2 минуты задувают пламя и накрывают специальным защитным абажуром. Помещение ароматизируется, плюс, удаляются неприятные запахи и уничтожаются бактерии, находящиеся в воздухе.

Установить аромалампу можно в любой комнате, но в зоне, недоступной для детей. Не ставьте её на легковоспламеняющиеся поверхности (скатерть, пластик, клеёнка). Перед использованием хорошо проветрите комнату, а затем зажгите лампу, закрыв все двери и окна, чтобы аромат не улетучился в пустоту.

2. Свечи из натурального воска: пчелиного, соевого, растительного, кокосового, абрикосового

Идеально подойдут для использования в спальне или во время принятия ванны. Свечи не сочетаются с электричеством, поэтому, когда вы зажигаете свечи, выключайте свет и наслаждайтесь. В такой атмосфере можно создать романтическое и даже интимное настроение или помедитировать.

  • Натуральность (100%!)
  • Гипоалергенность ⠀
  • Безопасны для детей
  • Насыщенный запах
  • Долго не выдыхается
  • Экономичный расход (30-90 часов)

3. Саше

Подушечка с ароматизаторами, предназначенная для ароматизации помещения, белья. Ароматные саше можно размещать где угодно: на кухне, в детской комнате, в шкафу или ванной. К примеру, для спальни подойдет приятная смесь из лаванды, лепестков розы и тысячелистника, а в детскую можно положить саше с ромашкой, лавандой. Cаше кладут в шкаф с одеждой – белье всегда приятно пахнет. Поддержать иммунитет в период простудных заболеваний помогут мята, мелисса, розмарин. Плюс, этими милыми штучками можно декорировать интерьер дома.

4. Рум-спрей

Ароматизатор в аэрозольной упаковке. Можно купить или смешать воду и масла в пульверизаторе: пусть это будет небольшой домашний ритуал, маленькая медитация. Можно распылить по всей квартире воду с несколькими каплями лаванды для дезинфекции воздуха или поставить в туалет вместо искусственных спреев. Рум-спреи подходят и для ткани. Их можно распылять на постельное белье, обивку мягкой мебели, одежду. Аромат в воздухе ощущается интенсивнее, но на ткани сохраняется дольше.

5. Ароматические кубики

Восковые кубики для аромалампы. Хорошая альтернатива ароматическим свечам без открытого огня. Достаточно положить их в чашу, а когда воск начнёт плавиться, комната быстро наполнится ароматом.

6. Душистые смеси

Набор натуральных цветков, трав, насыпанных в открытую чашу и политых эфирными маслами. Такие ароматизаторы ставят на стол, подоконник, полку, их не подогревают, они уже готовы к использованию.

7. Диффузоры

Состоят из трех частей: флакон, комплект палочек, ароматический состав. Диффузор не надо поджигать, тушить, за ним не надо следить. Достаточно один раз отрегулировать интенсивность запаха: если хотите сильный аромат, поставьте все палочки. Если нравится слабый запах, уберите несколько. Если поставили все палочки и аромат кажется слабым — переверните палочки. Стоит диффузор примерно три месяца, но все зависит от объема.

8. Ультразвуковой аромадиффузор

Это небольшое устройство, предназначенное для распыления эфирных масел. В процессе работы прибор также регулирует уровень влажности в комнате. Интенсивность запаха в комнате определяете вы сами: От 5 капель эфирного масла (для легкого аромата) до 20 капель на емкость. Если хотите, чтобы в спальне царила атмосфера максимального расслабления или испытываете трудности со сном, поставьте недалеко от кровати такой диффузор. Можно также использовать в туалете, ванной комнате, гостиной.

Для какой комнаты какой аромат подходит?

1. Для кухни

Для кухни подойдут цитрусовые аромамасла: апельсин, грейпфрут, лимон, бергамот, лемонграсс. Они поднимают настроение и эффективно нейтрализуют запахи.

Лайфхаки для кухни:

  • Можно приготовить смесь из 5 капель гвоздики и 4 капель масла лиметта (средиземноморский сладкий лимон).
  • Хотите наполнить кухню ароматом кофе? Добавьте 4-6 капель цитрусового масла в молотый кофе
  • Можно замочить в воде с маслами полотенца и салфетки. Помимо приятного аромата, уничтожаются бактерии и неприятные запахи
  • Капните 2-3 капли розмарина в средство для мытья посуды, оно будет пахнуть идеально

2. Для спальни

Здесь нужны успокаивающие ароматы. Приоритет отдается розе, пихте, лаванде, фиалке, так как они лучше всего настраивают на здоровый сон.

Лайфхаки для спальни:

  • Если хотите прекрасно провести ночь, знакомьтесь с запахом любви: амбра. Он повышает настроение и усиливает влечение к партнеру. Этот популярный афродизиак образуется в процессе пищеварения кашалотов, представляет собой плотное вещество с резким смолистым запахом. Можно использовать ароматы на его основе
  • Ваниль — простой аромат, который нравится большинству людей.Запах ванили придает энергии, гармонизирует атмосферу вокруг, создавая обстановку доверия. Она дарит чувство радости, улучшает память, способствует концентрации, возрождает жажду к жизни
  • Варим сонное зелье: 200 мл воды с 10 каплями эфирного масла лаванды. Перелейте во флакон с пульверизатором и распыляйте на постельное белье перед сном

3. Ароматы для прихожей

Чтобы заходя в дом чувствовать себя хорошо и приятно, используйте ароматы кофе, кедра, лимона, сосны, чайного дерева, бергамота, апельсина, лаванды.

Лайфхаки для прихожей:

  • Для прихожей есть ароматические помощники, которые нейтрализуют неприятные запахи, доносящиеся из подъезда: цитрусовые и хвойные
  • «Волшебные палочки» для шкафов тоже есть: лаванда. Она отгоняет моль. Но в последнее время предпочтения отдаются цветочным и свежим ароматам: хлопок, фиалка

4. Ароматы для гостиной

Тут принцип «подойдет то-то и то-то» не работает. Аромат может быть какой угодно. И лучше хозяев дома никто не сможет подобрать его. Найдите «свой запах». Часто выбирают фруктовые, цветочные композиции. Поэкспериментируйте с сандалом, мятой, мандарином, мёдом. Инжир многим нравится за его сладкий, экзотический аромат.

5. Ароматы для ванной и санузла

Ванная комната не только место для расслабления, но и важный элемент поддержания чистоты и свежести в доме. Тут используются стиральные порошки, гели и т.п. В ванной комнате хочется не только искупаться, но и провести приятное время, забыв о напряженном дне. Для этого идеальны цветочные ароматы: нежная роза, успокаивающая лаванда. Создайте атмосферу релакса свечами, лепестками и красивой музыкой, а аромат будет ненавязчиво окутывать и дарить приятные эмоции.

Немногие хозяйки знают, что можно изготовить ополаскиватель для одежды своими руками. Делимся рецептом: 1 литр воды, 150 мл уксуса, 0,5 стакана соды и несколько капель любимого эфирного масла. Перелейте в бутылку и пользуйтесь! На одну стирку – 100 мл средства

Чаще всего мы используем освежители воздуха в туалете: именно в нем появляются запахи, которые можно уничтожить только сильными ароматами. Покупные освежители содержат вредные ингредиенты, которые попадают в наш организм через легкие, поэтому лучше от них отказаться. Наполните диффузор свежими фруктовыми, цитрусовыми ароматами и отнесите в туалет. Рум-спрей можно использовать дополнительно. Можно нанести несколько капель масла внутрь рулона туалетной бумаги.

6. Ароматы для рабочего места

У многих есть свой рабочий уголок, вот, как в нем могут быть полезны ароматы:

  • Чтобы повысить концентрацию, используйте запахи лимона, жасмина, мяты, розмарина
  • Избавиться от раздражения и усталости помогут эфирные масла ромашки, иланг-иланга, майорана, розы, пальмарозы. Добавляем 35 капель понравившегося эфирного масла в 150 мл воды. Полученную смесь переливаем в бутылочку со спреем и хорошенько перемешаем, встряхнув ее. Используем смесь как спрей для тела
  • Ароматы мандарина, невроли, кориандра, розы или бергамота помогут повысить творческий потенциал
  • Уверенность в себе и оптимизм придаст масло грейпфрута

Использование эфирных масел в бытовых целях

  • Защитить домашнее животное от паразитов помогут несколько капель масла чайного дерева или кипариса, добавленных в шампунь, которым моете любимца
  • Втяните пылесосом ватный шарик, смоченный в эфирном масле и забудьте о неприятном запахе пыли, который обычно обволакивает квартиру во время уборки
  • Если на скатерти обнаружили пятно от масла, жира, еды, за 20 минут до стирки нанесите на немного эфирного экстракта (лимон, мята, мелисса, пихта, можжевельник, ель, лаванда)

Выбирая ароматы для дома помните, что все люди индивидуальны и с разными вкусами. Найдите свои любимые ароматы, которые будут вдохновлять, заряжать, успокаивать и дарить счастье. Не бойтесь экспериментировать — смешивайте разные запахи, создавайте свои композиции.

В уюте не бывает мелочей. Ароматы в доме — целое искусство, которое может стать семейной традицией или быть вашей визитной карточкой. Но не только это! Эмоции, ощущения, настроение, воспоминания неотделимы от запахов. От одних ароматов мы порхаем, как бабочки, другие способны вскружить голову, под влиянием третьих мы можем стать оптимистичнее или наоборот забраться под одеяло с горячим чаем. Ароматы бывают такими же, как люди: нежными, яркими или дерзкими. Чувствовать запах и ощущать жизнь во всем ее многообразии в своём уютном доме – это прекрасно.

Как с помощью эфирных масел сделать дом уютнее и гармоничнее

18.02.2016 Елена Основы здоровья 3 комментария

Всем привет! продолжаю свою излюбленную тему об ароматах и сегодня хочу поговорить об ароматерапии для создания уюта и благоприятной обстановки дома. Эфирные масла для дома — это особенная тема, так о нее зависит настроение и семейная идиллия всей семьи. Поэтому надеюсь, что ароматизация дома с помощью эфирных масел вам понравится

Из статьи вы узнаете:

Аромамасла для гармонии и уюта

Пару лет назад я вернулась со своего отдыха в Турции, и даже после с отдыха я пребывала вся в такой расслабленно-довольной жизнью неге, что даже сейчас, когда вспоминаю, сию минуту хочется в эту удивительную страну снова. И знаете почему? Они везде используют эфирные масла. Для дома, для бассейна, для SPA — процедур, для массажа…даже в обеденном зале витает свой, особый аромат. Массажистка (милая такая девушка, разговорчивая) каждый раз мне про новый аромат рассказывала. Каждый из них имеет свою силу и направленность. Вот, например, вы знаете, как использовать эфирные масла для дома?

Никогда не отказывайтесь от новых знаний Тем более интересно будет перенять опыт людей, многие годы занимающихся ароматерапией профессионально.

Эфирные масла для дома: как использовать

Я уже рассказывала о том, как применяются эфирные экстракты в домашней косметологии. Пришло время узнать об их применении и в быту для дома.

Эфирные масла для дома для гармонии и уюта

Выбирая масло, не стоит ориентироваться лишь на свойства аромата, о которых вы заранее прочитали или вам рассказал продавец. Возможно, вы пришли целенаправленно купить масло эвкалипта, потому что знаете, что оно отлично помогает бороться с вирусами в период эпидемий. Но вам не нравится его аромат.

Что делать? Слушать себя. Запах, который вам неприятен, пользы не принесет. Вы с маслом должны друг другу «понравиться». Выбирайте то, которое устроит вас по всем показателям.

Эфирные масла для дома: правила эксплуатации

  • Хранить в темном прохладном месте
  • Соблюдать меру при использовании (не злоупотребляйте пахучим веществом, это все — таки экстракт)
  • Перед использованием нового вида масла убедитесь, что у вас нет на него аллергии
  • Для ароматизации помещения используйте арома-лампу: они продаются в профильных магазинах и совсем недорого стоят. Если же арома-лампы пока нет, воспользуйтесь альтернативными способами: некоторые просто капают масло на радиаторы центрального отопления, или добавляют в воду для мытья полов, или распыляют с помощью пульверизатора (в емкость заливается водный раствор с несколькими каплями эфирного экстракта).
Читайте также:  Эфирное масло чабреца: полезные свойства и применение

А можно просто пропитать эфиром носовой платочек и положить его на стол: аромат постепенно разнесется по всей комнате.

Кажется, с правилами выбора и использования продукта разобрались. Теперь переходим к вопросу:

Освежитель воздуха для дома из эфирных масел: как использовать

Ароматизация дома с помощью эфирных масел

  • Если вас не покидает чувство тревоги, необоснованного страха – вам подойдет масло герани.
  • Нервное истощение достигло предела? Успокоит смесь масел мята + розмарин.
  • Накопившаяся усталость не дает просыпаться по утрам? Ваше решение – бергамот, солнечный апельсин, сочный лимон, бодрящий грейпфрут. Можно чередовать с «успокоительным» — лаванда, ладан, мирра, мята.
  • Устали от сезонных простуд? Хотите укрепить иммунитет? Задумались о профилактике для всей семьи? – отличным вариантом будут масла эвкалипта, хвойные (ель, сосна, пихта, кедр), а также пряные (имбирь, анис, бергамот).
  • Если вы творческий человек, и ваша работа связана с вдохновением, которое в последнее время не соизволит являться – призывайте муз с помощью цветочных экстрактов: нежной розы, сладкого жасмина…или пряной корицы, пачули, нероли.
  • Кстати, аромат нероли – это аромат роскоши. В давние времена (ввиду его бешеной стоимости) этот аромат был доступен лишь лицам высшего происхождения. Шлейф нероли, окружавший своего богатого носителя, постепенно прочно связался в подсознании людей с ассоциативной картинкой: деньги-власть-роскошь.

Заставьте этот стереотип работать на себя: наполняйте дом ароматам нероли, если считаете, что достойны в жизни бОльшего!

  • Если в доме есть школьник, студент, или просто человек умственного труда, которому важна хорошая концентрация внимания: ароматизируйте дом розмарином, чайным деревом, кипарисом, миртом или мятой.
  • Ждете в гости любимого (любимую) или хотите освежить отношения с супругом? Используйте известные афродизиаки: масла пачули, нероли, розы, розмарина. Ароматизировать лучше в этом случае спальню, а не кухню, например

Эфирные масла для дома для уюта и гармонии

Как использовать эфирные масла в бытовых целях

  • Например, для прощания с насекомыми, которые не дают спокойно жить (проблема особенно знакома владельцам частным домов). Муравьи собирают вещи и готовятся на выход, если протереть их «дорожки» и места входа-выхода таким составом: мята + лаванда. Пропорции: 20 капель на ведро (20 литров) воды.
  • Комары пролетят мимо, если в летний вечер зажечь в аромалампе смесь «герань + лаванда + гвоздика + чайное дерево».
  • Если в доме живет питомец (собака или кошка), защитите его от паразитов: капните в шампунь, которым вы обычно моете любимца, несколько капель масел чайного дерева, кипариса или лаванды.
  • А если кошка или собака поранили лапку или пришли с гулянья немного «порванными» — обработайте места ранения маслом сосны или чайного дерева.
  • На любимую скатерть пролили масло, брызнули соком фруктов или капнули жиром? Не беда – нанесите на пятно немного эфирного экстракта (справятся с задачей лимон – мелисса – пихта – чабрец – можжевельник – мята – лаванда — ель), а через 20 мину стирайте скатерть обычным способом.
  • Вместо покупного кондиционера для белья добавляйте при стирке (можете капнуть прямо в порошок, когда загружаете стиральную машинку, или при начале полоскания – в отсек для кондиционера) несколько капель розы или иланг-иланга: белье будет чудесно пахнуть, да и отстирается лучше.
  • Если ваша кухня, мебель на кухне пропитались запахами еды (а мы знаем, как сложно вывести эти запахи из дерева или тканевой обивки, например! Никаким проветриванием не поможешь), готовим такой состав: цитронеллу, или лимон, гвоздику, мяту, розмарин добавляем прямо в средство для мытья посуды (10 капель — 100 грамм средства). С помощью этого состава моем все гладкие поверхности, а для обработки тканевой обивки разводим небольшое количество состава в холодной воде, наливаем в пульверизатор и обрызгиваем мебель.
  • Полотенца и скатерти можно просто замочить в прохладной воде с активным составом на 10 минут.

Вот каким многозадачным, универсальным средством может стать бутылочка с любимым эфирным маслом! Осталось лишь приобрести нужные вам ароматы – и использовать в своих целях!

Эфирные масла как использовать дома

Как правильно выбрать качественное эфирное арома-масло?

Приобрести бутылочку с нужным ароматом можно в магазине профильных косметических товаров, арома- лавке или на сайте органических продуктов.

Выбирайте тщательно – подделки или синтетические реплики органических субстратов, увы, весьма распространены в наши дни. Читайте этикетку: должно быть написано название продукта на латыни или наименование растения, из которого приготовлено. А также обязательна формулировка «100% натуральное эфирное масло» (100% essential oil).

Вариации на тему «100% натуральный продукт» или «Настоящее эфирное масло» отметаем.

А также отличайте «минеральное» от «растительного» — первое, в отличие от второго, проходит множество стадий переработки и большую часть свойств своих теряет.

Бутылочка, в которой должен храниться продукт, обязательно должна быть стеклянной, и именно из темного стекла. Такая тара защищает ценный товар от вредного воздействия света. Пластик, прозрачное стекло и прочее – плохие варианты для фасовки эфирных экстрактов.

ВИДЕО: Очищение пространства эфирными маслами

12 секретов эфирных масел, о которых знают только косметологи

Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

Эфирное масло в наши дни принято считать чуть ли не волшебным эликсиром, который помогает справиться со всеми косметологическими проблемами — от тусклых волос до застарелых растяжек. И все это действительно так. Правда, при условии что вы смогли нужным образом подобрать, а еще важнее — верно применить нужный экстракт. Потому что иначе целебная растительная вытяжка окажется простой ароматной водой, а в худшем случае серьезно навредит вашему здоровью.

AdMe.ru приготовил для вас советы по правильному использованию эфирных масел. Спорим, о некоторых из этих фишек вы даже не догадывались.

Аромапроцедуры нужно проводить в строго определенное время суток

Это одна из самых распространенных ошибок, которая может стоить женщинам их красоты. Цитрусовые эфирные масла и вытяжки с цитрусовым ароматом (лиметт, цитронелла) обладают фототоксичностью: под воздействием солнца содержащиеся в них вещества усиливают загар. Причем проявляться он будет неравномерно — неаккуратными «леопардовыми» пятнами.

К фототоксичным относят и вытяжки, содержащие эвгенол, — это гвоздика, базилик и иланг-иланг. Поэтому лучше перестраховаться и вдыхать запахи эфирных масел по вечерам или по крайней мере за 2 часа до выхода на улицу.

Одно эфирное масло усиливает рост волос, другое замедляет

Если вы просто хотите оздоровить и укрепить волосы, можно использовать вытяжки с разогревающим эффектом (тимьян, кедр). Они стимулируют кровообращение кожи головы и активизируют обменные процессы. Часто в качестве лечебного средства применяется масло можжевельника, позволяющее предотвратить выпадение волос, и экстракт апельсина, который умеет склеивать чешуйки поврежденных волосинок.

Если вам хочется, чтобы волосы не только окрепли, но и начали активнее расти, выбирайте масла, которые пробуждают спящие луковицы. К числу таких средств относится вытяжка из розмарина. А вот экстрактов лаванды и чайного дерева лучше избегать. Эти эфирные масла советуют использовать после эпиляции, чтобы замедлить рост волос в нежелательных местах.

Для каждого типа кожи есть свой набор эфирных масел

Нормальную и сухую кожу можно «подкормить» эфирными маслами лаванды, пачули или чайного дерева. Для этого растительные экстракты смешивают с базовым маслом (например, оливковым) и делают питательные маски.

Убрать избыточную жирность кожи и сузить поры помогут вытяжки примулы, герани, лимона и иланг-иланга (только не забывайте, что 2 последних масла не дружат с солнцем). Для приготовления масок в этом случае нужно брать чуть больше эфирных масел на 1 ст. л. основы — примерно 5–6 капель.

Для борьбы с дефектами кожи придется запастись терпением

Одно дело — подсушить с помощью эфирного масла маленький прыщик. Чтобы убрать его, в большинстве случаев достаточно 5–6 раз за день прикоснуться к воспаленному месту ватным диском с нанесенным эфирным маслом лаванды или чайного дерева.

В других случаях потребуется долгая и серьезная работа. К примеру, борьба с растяжками на коже может длиться несколько месяцев. Косметологи считают, что проще всего справиться с недавно образовавшимися полосами на коже, которые еще не успели приобрести белый цвет. Для их исчезновения советуют готовить массажные смеси с эфирными маслами нероли, лаванды и ладана.

Аромаванну нужно готовить по определенным правилам

Оптимальная температура такой ванны — 36–37 °С. Причем для тонизирования вода должна быть чуть прохладнее, а для расслабления — на пару-тройку градусов теплее.

При добавлении эфирного масла недостаточно просто потрясти флакончиком над ванной. Эти вещества не растворяются в воде, поэтому для приготовления аромаванны их нужно добавлять в специальные эмульгаторы. В их роли могут выступить жирные продукты (например, сливки) или соль. Причем если использовать последнюю, то до ее полного растворения в воде принимать ванну нельзя — есть риск получить химический ожог.

Что касается дозировки масла и времени приема ванны, то для первого раза будет достаточно 1 капли и 5 минут. Такая дозировка и ограничение по времени помогут установить степень вашей чувствительности к подобным процедурам.

Эфирные масла нежелательно добавлять в уже готовые кремы и тоники

Приобретенные в магазине или аптеке средства по уходу за кожей уже имеют сбалансированный состав, поэтому изменение его чревато последствиями. Гораздо проще и безопаснее приготовить тоник с эфирным маслом самостоятельно. Чтобы сделать это, нужно налить во флакон с дозатором стакан чистой воды и добавить в него 3–7 капель нужного экстракта. Использовать эту цветочную воду можно уже через 10–12 часов.

Важно! Количество капель для тоника нужно подбирать, ориентируясь на свой тип кожи и учитывая время года.

Общие правила безопасности при использовании эфирных масел

  • Раз и навсегда откажитесь от покупки дешевых эфирных масел. Подобные вытяжки просто не могут стоить копейки, ведь на их производство уходит много сырья (например, чтобы получить 1 литр масла нероли, необходимо переработать более тонны цветков апельсинового дерева).
  • Обратите внимание, что флакон настоящего масла изготовлен из темного стекла и имеет емкость от 1 до 15 мл. На этикетке должно быть указано ботаническое название растения, срок годности, данные производителя, а также размещена любая из этих надписей — «100 % натуральное эфирное масло» или 100 % Essential Oil, Pure Essential Oil, Pure and Natural.
  • Принимать эфирные масла внутрь можно только после консультации со специалистом. В любом случае помните, что подобные экстракты имеют необычайно высокую концентрацию действующего вещества. Каплю эфирного масла мяты можно сравнить с выпитыми за один раз 25–28 чашками крепкого мятного чая.
  • Эфирные масла могут быть нейротоксичны для детей. Мята, грушанка, розмарин и эвкалипт шаровидный содержат ментол и 1,8-цинеол, которые могут вызывать у младенцев замедление дыхания.
  • Масла кедра, шалфея мускатного и чабрецанесовместимы с алкоголем.
  • При использовании экстрактов растений необходимо учитывать, какие лекарства вы принимаете на данный момент. Так, масла розмарина и эвкалипта способны снизить чувствительность к обезболивающим средствам, а вытяжки из ромашки, пижмы и тысячелистника не сочетаются с антидепрессантами.

А у вас есть свои секреты использования эфирных масел?

Ссылка на основную публикацию