Создаем аптечку из ароматических масел

Создаем аптечку из ароматических масел

Зная особенности своего организма и состояние здоровья членов семьи, мы приобретаем самые необходимые медикаменты в домашнюю аптечку. Эфирные масла редко встречаются в этом наборе, но забыты они незаслуженно.

При лечении эфирными маслами необходима помощь ароматерапевта, но некоторые масла можно использовать самостоятельно для лечения заболеваний, не требующих врачебной помощи.

  • Апельсиновое
  • Базиликовое
  • Гераниевое
  • Жасминовое
  • Кориандровое
  • Лавандовое
  • Можжевеловое
  • Перечной мяты
  • Пихтовое
  • Полыни степной или таврической
  • Розмариновое
  • Розовое
  • Ромашковое
  • Тимьяновое (чабрец)
  • Чайного дерева
  • Шалфейное
  • Эвкалиптовое

Эфирное масло базилика необходимо иметь, если в доме есть пожилые люди. Для детей обязательно должно быть масло фенхеля, ромашки римской и герани.

В домашней ароматерапевтической аптечке помимо эфирных масел должны быть:

  • вата;
  • марля;
  • 50-100 мл транспортного растительного масла;
  • 100 мл этилового спирта;
  • ароматерапевтический камин (аромалампа);
  • чашечки для выпаривания;
  • ингалятор индивидуального пользования;
  • 1 кг морской соли;
  • 100- 200 г натурального меда;
  • 150- 200 г ароматической воды.

При перегонке эфиромасличных растений с водяным паром небольшая часть эфирного масла растворяется в воде и не отстаивается. Например, концентрация эфирного масла розы в дистилляте достигает 2,3 % благодаря высокому содержанию в масле хорошо растворимого фенилэтилового спирта. Эту душистую воду широко используют для лечебных целей (заболевания глаз, женских половых органов), а также для изготовления парфюмерно-косметической продукции. Ароматическую воду можно приобрести в аптеке или приготовить в домашних условиях.

Способ 1. Налейте в пароварку воду (не более 1- 1,25 л ) и положите на решетку необходимое растение. Как только вода закипит, снимите пароварку с огня. Крышку не снимайте до полного охлаждения воды. Полученную ароматическую воду храните в стеклянной посуде в холодильнике не более 2-х недель.

Для получения душистой воды используемые растения предварительно измельчите.

Розовая вода: 1,5-2 стакана лепестков розы.

Лавандовая вода: 9-12 цветущих веточек.

Апельсиновая вода: кожура 1 крупного апельсина.

Розмариновая вода: 10 цветущих веточек.

Способ 2. В стеклянную бутылку добавьте эфирное масло и хорошо взболтайте. На 200 г воды должно приходиться не более 10 капель эфирного масла. Перед применением обязательно взбалтывайте состав.

Способ 3. Смешайте 500 мл воды, 1 ч. ложку спирта и 2-5 капли эфирного масла. Хорошо взболтайте.

Эфирные масла в чистом виде используются очень редко. Чаще всего их применяют в виде масляного или спиртового растворов. Благодаря низкой молекулярной массе транспортные (базисные) масла способствуют проникновению компонентов эфирного масла в организм, обеспечивая мягкий терапевтический эффект.

Наиболее часто используемые транспортные растительные масла:

  • подсолнечное, соевое,
  • кокосовое,
  • из зародышей пшеницы,
  • кукурузное,
  • оливковое,
  • облепиховое,
  • виноградное,
  • персиковое,
  • миндальное,
  • сливовое,
  • морковное,
  • календулы,
  • зверобоя,
  • шиповника,
  • жожоба,
  • авокадо,
  • лесных орехов,
  • арахиса.

Базисное масло должно быть холодной выжимки.

Не рекомендуется использовать в качестве основы минеральные масла (парафин, вазелин и др.), т. к. они создают на поверхности кожи пленку, которая препятствует проникновению эфирных масел внутрь.

Эфирные масла нужно хранить в не доступном для детей прохладном месте, защищенном от света, в стеклянных флаконах с плотно закрывающейся крышкой, при температуре не ниже 0 °С и не выше 30 °С. Минимальный срок хранения — 3 года. Если эфирное масло получено без нарушения технологии из отличного сырья, то со временем, как у хорошего вина, его качество заметно улучшается, а значит, увеличивается срок годности.

Масла, полученные из цитрусовых, а также сосновое масло лучше хранить в холодильнике, т. к. они быстро окисляются. Срок хранения — 1 год.

Эфирные масла в домашней аптечке

Эфирные масла в домашней аптечке должны быть. В данной статье мы ознакомим вас с полезными свойствами эфирных масел и порекомендует наиболее ценные масла, которые должны быть в вашей аптечке.

Эфирные масла по сути своей являются иммунной системой растений. Когда люди научились получать эфирные масла, они сделали большое открытие, так как масла укрепляют иммунитет и помогают при многих расстройствах и заболеваниях. Молекулы эфирного масла способны проникать сквозь клеточную мембрану, доставляя таким образом в клетку полезные вещества.

Наиболее полезным свойством масел считается то, что они помогают организму запустить процессы саморегуляции, а так же самовосстановления. Кстати, для подобного действия достаточно минимального объема эфирного масла.

Квалифицированные ароматерапевты во время своей практики применяют массу эфирных масел. Но для своей личной аптечки хватит и десятка масел. Каждое из нижеприведенных обладает обширным спектром применения, следовательно у вас будут «волшебные палочки» на все случаи жизни.

Как и при выборе любых действующих на организм веществ, следует обращать свое внимание на продукты наиболее высокого качества. Для этого нужно знать, что стоимость нормального эфирного масла должна начинаться от 250 рублей за бутылочку объемом в 10 миллилитров.

Эфирное масло обязательно должно быть натуральным. При приобретении обратите свое внимание на название растения, оно должно быть указано на коробке. Кроме того, должна быть указана конкретная часть растения, из которого получено масло. В аннотации обязательно указывают страну и происхождение, то есть, каким образом выросло растение (в дикой природе или на плантации с помощью человека).

Ниже приведем перечень из масел, которые вы сможете без проблем купить и которые имеют наиболее обширную сферу деятельности.

Эфирное масло апельсина. Хорошо поднимает настроение, а еще улучшает процессы метаболизма и облегчает течение воспалительных процессов.

Эфирное масло лаванды. Оно является замечательным успокоительным средство, так как снимает напряжение, устраняет усталость, лечит головную боль. При наличии солнечных ожогов и других проблемах с кожным покровом оно просто незаменимо. Кроме того его применяют в качестве репеллента.

Эфирное масло лимона. Это средство хорошо избавляет от головной боли, головокружения, тошноты. А еще укрепляет иммунную систему, понижает артериальное давление, дезинфицирует воздух.

Эфирное масло эвкалипта. Является лучшим помощником в лечении при самых первых признаках простуды, применяется в качестве жаропонижающего средства.

Эфирное масло мяты. Быстро приводит в тонус после продолжительного сна, возвращает работоспособность мозгу. Кроме того оно успокаивает нервную систему и устраняет мышечную боль.

Эфирное масло герани. Применяют его при депрессии, так как оно улучшает настроение, устраняет тревожность и прибавляет уравновешенности.

Эфирное масло чайного дерева. Оно универсально, является хорошим антисептиком, обладает противовирусными, антибактериальными, антигрибковыми качествами. Его знают и применяют во всем мире.

Теперь на примере последнего масла рассмотрим методы применения.

Для проведения ингаляций при простуды следует взять две капли эфирного масла чайного дерева и две капли эфирного масла лимона и добавить их в половину литра горячей воды.

С целью профилактики простудных заболеваний и снятия нервного напряжения, можно применить в аромалампе, достаточно 3-4 капли на емкость с водой.

Для полосканий при ангине на чашку теплого молока берут три капли масла чайного дерева.

Для лечения кожного покрова головы от перхоти и зуда потребуется три капли масла чайного дерева на десять миллилитров основы, например, шампуня либо базового масла. В качестве базового специалисты советуют применять масло авокадо, виноградной косточки либо любое нерафинированное пищевое, например, оливковое либо подсолнечное.

Чтоб устранить грибок на ногах и при наличии отеков применяют ванночки с эфирным маслом чайного дерева. Достаточно 7-10 капель масла, двух чайных ложек соды/соли на один литр теплой воды.

Чтоб продезинфицировать рану либо царапину следует взять десять капель эфирного масла на треть стакана воды и промыть поврежденный участок с помощью полученного раствора.

Снять усталость и привести в норму давления тоже поможет масло чайного дерева, нужно лишь добавить пару капель в ванну. Чтоб предотвратить ожог кожного покрова, нужно заранее растворить в небольшом объеме эмульгатора масло. Эмульгатором могут быть следующие продукты: соль, пчелиный мед, сливки, сметана, молоко, кефир, спирт, жидкое мыло и так далее.

Арома-Аптечка. Набор масел для пожилого человека.

Набор эфирных масел для пожилых людей. Арома-аптечка. Эфирное масло для людей преклонного возраста. Простой набор ароматов для регулирования состояния.

Женщины шутят: «Основной признак старости — это когда твоя косметичка постепенно превращается в аптечку)))». Что есть — то есть!

Медикаментозные препараты можно отчасти заменить эфирным маслом, ароматическими смесями и нюхательной солью. Согласитесь, это очень элегантно!

Итак, поговорим о Средствах Ароматерапии — 100% натуральных живых эфирных маслах, которые служат хорошей альтернативой медикаментам. Ароматерапия предупреждает болезни, мягко вмешивается в процесс болезни и помогает остановить ее, регулирует психо-эмоциональные состояния, помогает реабилитироваться после болезни и адаптироваться к новым условиям жизни в «Золотом возрасте».

В других постах мы уже много говорили с вами о свойствах и способностях натуральных эфирных масел.

Пример п р и б л и з и т е л ь н о г о набора ароматов, которые вам могут пригодится в повседневной жизни, для улаживания состояния и профилактики возникновения болезни.

Для начала несколько рекомендаций.

  • Не стоит закупать эфирные масла сразу в больших объемах. Масло может не подойти. Вам может не понравится аромат, может вызвать индивидуальную непереносимость. Тем более, что применение эфирного масла для людей преклонного возраста ограничено минимальными дозировками. Это в 2-3 раза меньше от рекомендации для взрослого человека… в зависимости от возраста и состояния. То есть, чем человек старше, тем аккуратнее следует назначать дозировку. Поэтому закупать невероятные объемы — НЕ обязательно. Поберегите свой кошелек!
  • Считаю важным отметить, что стоимость некоторых ароматов ОЧЕНЬ высока. Это не значит, что вам нужно непременно ЭТО эфирное масло. Многие эфирные масла с похожими свойствами имеют приемлемую стоимость. Всегда можно подобрать альтернативный вариант.
  • В комплект непременно следует включить жирное базовое транспортное масло. Оно пригодится для растворения эфирных масел и массажных процедур. Многие эфирные масла могут вызвать раздражение, если их наносить в чистом виде и, что очень важно, не имеют способности самостоятельно проникать внутрь кожи, а испаряются с ее поверхности. Жирное масло подбирается из расчета характеристик вашей кожи. От себя могу рекомендовать жожоба, так как оно дольше других не окисляется, не прогоркает, не вызывает аллергии и его можно хранить при комнатной температуре.
  • Не путайте ароматическое масло и эфирное масло. Между ними есть определенная разница. Ароматическое масло — это жирное масло, ароматизированное несколькими каплями эфирного. Как правило оно используется в качестве духов и в косметических целях. Эфирное — это 100% ароматическая живая эссенция. Эфирное часто дороже, но там кратно выше концентрация аромата и его можно добавлять в любой рецепт. Вы можете иметь в запасе и то и другое.
  • Ароматическое масло вы сможете сделать самостоятельно, в том объеме, в котором оно вам необходимо в данный момент. Срок хранения ароматического мала ограничивается 6 месяцами.
  • В набор следует включить гидролаты. Это цветочная вода, насыщенная веществами растения с следами эфирного масла. Она пригодится для ухода за кожей, промывания носа, в качестве капель в глаза, орошения полости рта, интимной гигиены. Гидролаты практически безопасны в применении и от них много пользы.
  • При выборе, непременно изучайте ВСЕ о эфирном масле в Справочнике эфирных масел. Выясняйте свойства масла и противопоказания к применению. Эта мера поможет вам отсеять ненужное и сделать правильный выбор.
  • Набор эфирных масел должен состоять из разных по своим свойствам масел. В него должны входить антисептики, противовоспалительные масла, стимулирующие иммунитет (это очень важно в пожилом возрасте), масла регулирующие артериальное давление и устраняющие головную боль, масла спасающие от бессонницы и усталости, а так же эфирное масло осуществляющее профилактику болезней Альцгеймера и деменции…
  • Благодаря тому, что каждое эфирное масло много функционально, вполне можно ограничиться несколькими позициями, а не закупать десятки флаконов. Важно, чтобы масло вам подходило. Именно по этой причине я привожу множество вариантов ароматов на ваш выбор. Из списка вы сможете выбрать, тот аромат, который считаете для себя приемлемым и доступным. Начните с малого и доступного.
Читайте также:  5 ароматов с афродизиакальным эффектом для мужчин

Список на выбор эфирных масел для Арома-аптечки пожилого человека . купить>>>

  • Антисептики:чайное дерево, манука,перунский бальзам (осторожно), амирис, березовый деготь (кора березы), душица, имбирь, иссоп, каяпут, лемонграсс, мира, мята перечная, найоли, пихта, сандал.
  • Анальгетики:лаванда, каяпут, мята перечная и японская, зимолюбка, найоли выраженные анальгетики, амирис, капайский бальзам, ель, лавандин грассо, камфора.
  • Противовоспалительные:чайное дерево, розовое дерево, ромашка аптечная, эвкалипт, каяпут.
  • При простудных заболеваниях:амирис, бергамот, ель, зимолюбка, камфора, каяпут, кедр, пихта, можжевельник из хвои, сосна, кипарис, лаванда, лавандин, лайм, лимон, лемонграсс, манука, мирт, мускатный и лекарственный шалфей, мята перечная и японская, розовое дерево, чайное дерево, эвкалипт.
  • Для иммунитета:розовое дерево, чайное дерево, грейпфрут, душица, лавр, ладан, лемонграсс, лимон, мирт, можжевельник (особенно из ягод), пальмароза, тысячелистник, чеснок.
  • Для улучшения процессов пищеварения:анис, герань, кардамон, кориандр, майоран, морковь из семени, петрушка из семян, розмарин, сельдерей, тмин, укроп из семян,фенхель, черный перец.
  • Для аппетита: укроп из семян, роза, петрушка, ветиверия, душица (женщинам), кориандр.
  • Мочегонное и противоотечное:грейпфрут, можжевельник, анис, гвоздика, герань, ель, зимолюбка, кардамон,кипарис, компайский бальзам, лимон, мандарин, пачули, ролынь, сельдерей.
  • При артрите и ревматизме:капайский бальзам, гваяковое дерево, кардамон, имбирь, каяпут, литсея кубеба, пихта, можжевельник и сельдерей (подагра), черный перец, эвкалипт.
  • При мышечных судорогах:можжевельник из хвои, капайский бальзам, бей, гваяковое дерево, герань, ель, камора, сосна, пихта, каяпут, кедр, кипарис, можжевельник виргинский, перуанский бальзам.
  • При сердечно-сосудистых заболеваниях:пихта (стенокардия), иланг-иланг, розмарин, мята, камфора петитгрейн, пихта (болезни сердца), розмарин (гипертензия сосудов)
  • Для улучшения памяти и концентрации внимания:розмарин, каяпут, петитгрейн (от склезора), ель, эвкалипт.
  • Атеросклероз:лимон, можжевельник, шалфей лекарственный, розмарин, петрушка, петитгрейн.
  • Головная боль:гвоздика, герань, каяпут, литсея кубеба, лаванда, лимон, майоран, мята перечная, роза, розмарин, ромашка римская, имбирь, кориандр, цитронелла, эвкалипт, ромашка аптечная.
  • Головокружение: сосна, ромашка римская, роза, петитгрейн.
  • Гипертония: лимон, укроп из семян, майоран, герань, иссоп, лаванда, литсея кубеба, иланг-иланг, тысячелистник, розовое дерево, роза, петрушка, петитгрейн.
  • Гипотония:грейпфрут, кипарис, иссоп, розмарин, бей, цитронелла, шалфей лекарственный, чабрец, тимьян, пихта, петитгрейн.
  • От депрессии:ветивер, роза, мускатный шалфей, герань, ладан, амирис, апельси, ваниль (абсолю), жасмин (абсолю). иланг-иланг, коричник китайский, мимоза, мелисса лимонная, все цитрусовые (особенно оранжевые)
  • От бессонницы:лаванда, ладан, мускатный шалфей, душица, амирис, сандал, розовое дерево, роза, ромашка римская, можжевельник, майоран, апельсин, иланг-иланг, кедр, мандарин, мирра, жасмин
  • При общей усталости:роза галльская, сандал, розмарин, эвкалипт
  • Для восстановления нейронных связей:каяпут, эвкалипт, найоли, ель, розмарин
  • Для реабилитации после продолжительной болезни или операции:апельсин, грейпфрут, лимон, манука, розмарин
  • Для адаптации к климатическим изменениям:Иссоп

Свойства Базовых массажных растительных масел и масляных экстрактов. купить>>>

  • Противовоспалительное растительное масло: Абрикос, авокадо, аргана, арбуз, баобаб, виноградная косточка, жожоба, зверобой, календула, камелия, ксимения, кунжут, макадамия, лен, манго, миндаль, мангонго, облепиха, персик, рис, ромашка, фисташки, фундук, череда, черный тмин, чистотел, зверобой, календула, облепиха, ромашка, череда, чистотел, какао, кокос, алоэ-вера, пальмаядровое, ши, манго.
  • Противотечное растительное масло: масло чиа, чистотел.
  • Для сухой кожи: абрикос, авокадо, аргана, баобаб, экстракт ванили, виноградная косточка, грецкий орех, жожоба, зверобой, калахарская дыня, календула, камелия, касторовое масло, конопляное масло, ксимения, кунжут, лен, макадамия, мак, манго, марула, миндаль, монгонго, морковь, облепиха, персик, репейник, рис, ромашка, ростки пшеницы, фисташки, сафлор, хлопок, чиа, чистотел, шиповник, энотера, алоэ-вера, бабассу, какао, кокос, мафура, манго, моной, ним, пальмоядрвое, карите (ши).
  • Для жирной кожи: авокадо, арбуз, аргана, ванильный экстракт, жожоба, виноградная косточка, зверобой, калахарская дыня, календула, камелия, ксимения, кунжут, макадамия, мак, миндаль, персик, фундук, череда, хлопок, черный тмин, какао, кокос, ним.
  • Для грубой кожи: абрикос, жожоба, кунжут, макадамия, зародыши пшеницы, руккола, кокос, алоэ-вера, бабассу, какао, пальма, ши.
  • Рассасывающее: масляный экстракт зверобоя, мафура.
  • Заживляющее: ши, мафура, моной, пальмаядровое.
  • Спазмолитическое: масляный экстракт зверобоя.
  • Тонизирующее: жожоба, калахарская дыня, камелия, монгонго, облепиха, фисташки, лесной орех (фундук), шиповник, энотера
  • Сосудоукрепляющее: масло зародышей пшеницы.
  • Токсины выводящее: кунжутное, морковное, шиповниковое, энотеры.
  • А нтисептическое: абрикос, ваниль, зверобой, калахарская дыня, календула, морковь, репейник, ромашка, руккола, черный тмин.
  • Согревающее: аргана, красный жгучий перец! (в чистом виде может вызвать ожог), кунжут, миндаль, персик.
  • Обезболивающее: аргана, жгучий перец, зверобой.
  • Успокаивающее: камелия, календула, репейник, сафлор, хлопок, чиа, чистотел.
  • Противоалергенное: жожоба, зверобой, календула, ромашка, чиа, энотера (вечерняя примула).
  • Бактерицидное: абрикос, аргана, жгучий перец, жожоба, зверобой, калахарская дыня, календула, камелия, облепиха, репейное, руккола, череда, черный тмин, чистотел.
  • От варикозного расширения вен: виноградная косточка.
  • Интимное масло: чистотел, шиповник.
  • Для горла: календула, шиповник.
  • Для приготовления мази: баттеры — кокос, какао, пальма, ши, манго. Для загустения мази добавляется воск авокадо или карнаубский воск

Подробнее вы можете узнать в интернет-магазине при использовании фильтра или в справочнике Жирных масел. О.Ш.

Пример Арома-аптечки для пожилого человека.

  • Апельсин эфирное масло — яркий аромат необходим на каждый день для настроения.
  • Герань эфирное масло, решающее множественные проблемы, эйфорийный аромат.
  • Иланг-иланг эфирное масло — седативное средство. Мягко снижает давление. Удивительный женственный аромат.
  • Каяпут эфирное масло масло от болезни Альцгеймера и деменции, эффективный анальгетик и антисептик
  • Лимон эфирное масло — профилактика варикоза, атеросклероза, проблем полости рта, регулирует давление, энергетик
  • Мирт эфирное масло, словно создано для применения в геронтологии. Приятный древесный аромат. Стоит на вершине семейства миртовых.
  • Мята — поможет снять температуру, освежит дыхание, помогает при невралгии, устранит головную боль, моментально погасит боль от ожога.
  • Пальмароза — имеет розовый аромат. Отличное средство для иммунной системы, от склероза, залечивает пролежни. Очень доступно по цене.
  • Пихта — применяется при стенокардии, устраняет боли в суставах. Согревающее масло при простуде.
  • Чайное дерево — уникальный антисептик, антибиотик. Ценно тем, что может наноситься на кожу без основы. например при лечении герпеса,
  • Шалфей лекарственный — незаменим при болезни горла, помогает от ревматизма, осуществляет профилактику онкологии
  • Эвкалипт — профилактика альцгеймера и деменции, любые простудные заболевания, санация помещения, в бане для раскрытия пор и вывода токсинов.
  • Жирное масло (любое масло на выбор)
  • Гидролат (золотаринка, розы, петитгрейна, иланг-иланг и др.на выбор)
  • Ароматическая соль для ванны — покупать не обязательно, вы можете сделать ее самостоятельно.

Примечание:

При подборе эфирного масла для аптечки, учитывайте состояние как на текущий момент, так и хронические заболевания. Например, Если у вас давление «скачет», то вам нужно иметь эфирное масло для регуляции и гармонизации состояния. Если давление постоянно низкое, то имеет смысл приобрести розмарин, тимьян, корицу или гвоздику и др. Если давление достигает критического состояния, то непременно используйте иланг-иланг, амирис, сандал, майоран…

На сайте ЗЕЛЕНОЕ САШЕ, в интернет-магазине есть уникальный и удобный фильтр, который поможет вам без труда определиться с выбором.

Не стесняйтесь получать консультации. Задавайте вопросы по телефону или отправляйте их на почту Greensashet@yandex.ru. Мы всегда с радостью поможем вам)

Обязательно ведите записи в тетради Ароматерапии, где будет вашим почерком написано какое масло при каких проблемах использовать, какими методами и в каких дозировках. Это позволит вам быстро сориентироваться в момент начала заболевания…. Что не написано — того нет))

Аптечка из эфирных масел. Здоровье семьи в 5 флаконах

Практически в каждом доме, особенно там, где есть дети и пожилые люди, существенный процент семейного бюджета уходит в коробки и ящики с лекарствами. Дверца холодильника буквально ломится от аптечных препаратов, а они всё продолжают прибывать. Интерес к этой важной теме только растёт, как и число поклонников естественных методов оздоровления.

Чем ближе знакомится городской житель с ароматерапией, узнаёт её возможности в поддержании здоровья, тем больше хочется ему купить эфирных масел. Порой такие порывы не остановить, и ситуация выходит из-под контроля. Читая описание масел, кажется, что нужны все и сразу. Со временем забывается, с какой целью они приобретались, и флаконы стоят без дела. Чтобы сократить расходы и оставить муки выбора позади, нужно помнить о широком спектре действия эфирных масел. Ведь каждое из них обладает по меньшей мере десятью различными свойствами для поддержания нашего с вами здоровья.

Сколько нужно эфирных масел, чтобы создать полноценную домашнюю аптечку? Достаточно всего пяти.

Лимон – активное противовирусное и антибактериальное средство. Адаптоген, помогающий при перепадах атмосферного давления и погодных условий. Стимулирует работу головного мозга, благотворно влияет на сосуды, снимает головную боль, улучшает память. Является действенным лечебным и профилактическим средством против простудных и вирусных заболеваний.

Герань может заменить 10 препаратов из аптеки, привычных для каждой семьи (см. статью о герани). Превосходное средство от боли разного происхождения. Сильное антистрессовое средство. Мягкое, но сильное, успокаивающее действие герани и приятный для окружающих аромат позволит использовать это масло не только в домашних условиях, но и в общественных местах. Первое масло великолепной троицы эфиров для лечения и профилактики болезней уха, горла и носа.

Чайное дерево обладает ярким противогрибковым и противовирусным действием. Используется для лечения грибковых заболеваний, в том числе молочницы, у взрослых и детей. Профилактическое и лечебное средство при гриппе и ОРВИ. С его помощью можно решить проблемы угревой сыпи у людей любого возраста.

Лаванда – эфирное масло максимально широкого спектра действия. Необходимо в каждом доме как средство от ожогов и бессонницы. Успокаивающее и расслабляющее качество лаванды известно с давних времён. Боль и спазмы мышц, грипп и любые воспалительные процессы – повод включить это эфирное масло в лечебную аромаэссенцию. Масло номер два при болезнях уха, горла и носа.

Базилик – сильное средство против различных воспалений, боли и спазмов (см. статью о базилике). Боли в области желудка, желчного пузыря, печени, кишечника снимут смеси с этим эфирным маслом. Третье основное масло при болезнях уха, горла и носа.

Попробуйте:
При болях и спазмах в желчном пузыре
базилик 5
миндальное масло 5 мл

Смешать составляющие смеси во флаконе из темного стекла. Перед использованием подогреть масло до теплой, комфортной температуры. Нанести на область желчного пузыря 5 капель, втереть в кожу легкими массажными движениями по часовой стрелке.

При кашле вирусного, бактериального или смешанного происхождения
лимон 1
базилик 2
чайное дерево 1
лаванда 1

Смешать эфирные масла с 1 столовой ложкой морской соли или 1 чайной ложкой соли и 1 чайной ложкой питьевой соды. Растворить в 1-1,5 литре горячей воды. Накрывшись полотенцем, проводить ингаляцию, соблюдая комфортное расстояние между лицом и ёмкостью с водой. При повышенной температуре тела использовать эфирную смесь в аромалампе или диффузоре.

При хронических и острых заболеваниях горла
базилик 1
герань 1
лаванда 1

Смешать эфирные масла с половиной чайной ложки морской соли или питьевой соды. Растворить в 250 мл теплой воды. Полоскать 2-4 раза в день в зависимости от стадии заболевания.

Головная боль любого характера
герань 2
лимон 3
миндальное масло 5 мл

Смешать все компоненты смеси во флаконе из темного стекла. Подогреть до комфортной температуры. Сделать массаж висков, головы и шейно-воротниковой зоны. Отдохнуть в течение 30-40 минут.

При насморке вирусного или бактериального характера
лимон 1
чайное дерево 1
базилик 2
лаванда 1
масло какао 5 мл
масло жожоба 5 мл

Растворить базовые масла на водяной бане, добавить эфирные масла, перелить в маленькую баночку из темного стекла, помешивать в процессе остывания. Смазывать нос внутри каждые 2 часа для лечения или 2 раза в день для профилактики.

Не забывайте обращаться к врачу для постановки верного диагноза и внимательно соблюдать дозировки и правила использования аромасмесей.

Конечно, описанные выше примеры – лишь маленький образец использования в домашних условиях пяти прекрасных эфирных масел. Настоящий подарок природы, важность которого трудно переоценить. Их можно комбинировать между собой в любых вариантах, удобно брать в поездки и путешествия. Красивые природные ароматы, их энергия и сила помогут вам поддержать здоровье, быть красивыми и уравновешенными.

Читайте также:  Нюхательные соли: полезные свойства и применение

Удачных ароматных открытий и экспериментов!

С вами была «Ароматерапия в большом городе» и я, Миуча. Позаботьтесь о себе, пожалуйста!

Эфирная аптечка: 8 эфирных масел, которые стоит включить в домашний чемоданчик скорой помощи!

Может ли только эфирное масло быть компонентом в аптечке? Наверняка, некоторые из вас вообще с трудом себе могут представить, что в аптечке первой помощи может с пользой(!) находиться масло, пусть даже и эфирное. Но это только на первый (и немного дилетантский) взгляд. Еще в ранних культурах во всем мире ароматические масла были элементами не только религиозной, но и терапевтической практики. В наше время ежедневно проводятся многочисленные исследования пользы эфиров — от их индивидуального или комплексного воздействия на состояние кожи, волос, ногтей и психическое самочувствие человека до возможности повлиять на течение таких заболеваний, как сахарный диабет и даже рак.

Если бы профессионала попросили выбрать 8 самых полезных и наиболее универсальных эфирных масел для домашней аптечки, то наверняка это были бы следующие восемь. Каждое эфирное масло из списка в аптечке будет кстати: они выбраны, прежде всего, благодаря их лечебным свойствам и способности помогать при широком спектре недугов и заболеваний. Однако будут они полезны для самых разных целей — от ухода за вашими домашними питомцами до садоводства, от борьбы с насекомыми, паукообразными и бактериями до создания атмосферы комфорта и уюта в доме.

1. Эфирное масло лаванды

Масло лаванды на сегодняшний день является одним из самых популярных эфирных масел. У него отличительный аромат, но не такой сладкий, как у большинства других цветочных ароматов. Свежий, чистый, в определенной степени травяной, но спокойный, с оттенками камфоры — именно так можно описать эфирное масло лаванды и его запах.

Применение масла лаванды обычно безопасно даже в чистом виде, но рекомендуется провести тест на коже, чтобы убедиться в отсутствии аллергической реакции. Безопасное соотношение лавандового масла к базовому — 10%.

Масло лаванды обычно известно благодаря своему расслабляющему действию на организм — оно способствует крепкому сну, облегчает головную боль, снимает нервное перенапряжение и истощение, помогает справиться со стрессом, в том числе наступившим в результате получения травмы или увечья, улучшает интуицию и эффективно используется во время медитации. Также оно успокаивающе действует на предменструальные симптомы, как психологические (резкие и частые перемены настроения, плаксивость, раздражительность, чувство подавленности, тревожность, вялость и упадок сил, трудности с концентрацией и вниманием, рассеянность), так и физические (раздражения кожи, жажда и тяга к соленому или сладкому, мигрени или головокружения). В таких случаях оно отлично подходит для прямого вдыхания и использования в различных типах диффузных аппаратов — аромалампах, аромакурительницах и аромакулонах, которые, кстати, можно изготовить дома самостоятельно. Аромат успокаивает, расслабляет и балансирует — физически и эмоционально.

Однако бутылочка масла лаванды должна быть в каждом доме еще и потому, что оно обладает отличными антисептическими и обезболивающими свойствами. Оно очень эффективно при лечении ожогов, порезов, ушибов, синяков, ускоряя процесс регенерации новых клеток и заживления тканей. Масло лаванды эффективно от прыщей и гормональных высыпаний на лице и раздражений на коже. Его можно использовать в качестве составного компонента в средствах по уходу за волосами (шампуни, бальзамы, маски для волос с маслом лаванды), добавлять в любимые средства по уходу за телом (крем для тела, гель для душа с маслом лаванды, соли, пены и бомбочки для ванн).

Это натуральное антибактериальное, противосудорожное, противогрибковое, спазмолитическое, противоопухолевое, вазодилататорное и глистогонное средство. Аромат эфирного масла лаванды помогает бороться с аллергией и астмой, способствует снижению кровяного давления и холестерина, лечит легкие формы бактериальных и грибковых инфекций.

А еще это экологически чистый и безопасный репеллент: об эффективности масла лаванды в борьбе с комарами, мухами, мошками, блохами, пауками и прочими насекомыми и паукообразными ходят легенды. Кстати, лавандовое масло можно сделать дома самим самостоятельно.

Пользу лавандового масла можно перечислять бесконечно. Носить с собой бутылку такого средства — это все равно, что иметь в сумочке рядом с помадой и духами свою собственную универсальную аптечку.

2. Эфирное масло мяты в домашней аптечке

Мята использовалась во многих древних культурах, включая египетскую, китайскую и даже американских индейцев, без сомнения, благодаря ее чрезвычайно полезным свойствам, способствующих укреплению здоровья.

Многочисленные исследования доказали обезболивающее, антибактериальное, противовирусное, противовоспалительное, противопаразитарное, спазмолитическое, пищеварительное, антиканцерогенное и противоопухолевое свойства масла мяты.

Перечная мята безусловный помощник для людей с проблемами с желудком: она превосходно активизирует пищеварение, снимает вздутие живота, нормализует работу желудочно-кишечного тракта, значимо влияет на баланс веса, успокаивает приступы тошноты и в дополнение качественно освежает дыхание.

Мятное масло помогает при менструальных, головных болях и мигренях, зуде кожи, включая псориаз и экзему. Так, например, в результате одного из исследований масло мяты спасло от мигрени через два часа после начала его использования.

Эфирное масло мяты, как и другие масла для иммунитета, хорошо укрепляет организм, борется с инфекциями, успокаивает респираторные заболевания и астму, отлично помогает очистить заложенный нос, и в целом благотворно сказывается на работе всей дыхательной системы.

В дополнение ко всему оно превосходно стимулирует кровообращение, расслабляет мышцы, помогает бороться с апатией и усталостью, ослабляет страх и успокаивает ум. Его зачастую относят к маслам-афродизиакам. Кроме того, благодаря способности бороться с грибковыми и вирусными инфекциями, к нему часто прибегают при изготовлении натуральных чистящих средств по уходу за ванной, кухней и в целом по дому.

Масло мяты является очень концентрированным, никогда не наносите его на поверхность, даже точечно, не разбавив 1:1 с базовым маслом. Именно поэтому лучше не применять его на детях до 6 лет. Однако его можно добавлять в чай и напитки, но не более 1 капли на кружку!

3. Эфирное масло лимона

Сотни лет назад, когда мореплаватели выходили в открытое море, свежие лимоны спасали их от цинги. Для современных домочадцев эфирное масло лимона полезно ничуть не меньше сока этого цитруса, и по праву его относят к эфирным маслам для укрепления иммунитета. Оно обладает антибактериальными, антиоксидантными и противовоспалительными свойствами, поэтому так популярно в случаях, когда мы сталкиваемся с респираторными заболеваниями и аллергическими проявлениями, это одно из лучших эфирных масел от кашля.

Также оно полезно для лимфатической системы, которая защищает нас от вредных патогенов и уменьшает отеки в лимфатических узлах. Можно добавлять по одной капле лимонного масла в чай и воду для детоксикации — оно будет очищать печень и кровь, стимулировать лимфодренаж, выводить из организма шлак и токсины. Как и другие масла из цитрусовых, оно способствует расщеплению жира, похудению, и борьбе с целлюлитом.

Если вы ищете способ избавиться от тошноты, особенно если вы беременны и испытываете утреннее недомогание, эфирное масло лимона станет естественным и эффективным средством для нетоксичного и натурального устранения этой проблемы.

Эфирное масло лимона приносит огромную пользу коже, уменьшая воспаления и прыщи, питая поврежденные клетки, сокращая морщины, увлажняя и, кроме того, отбеливая кожу. Исследования доказывают, что эфир лимона способен уменьшить повреждения клеток и тканей кожи, вызванные свободными радикалами — это свойство связано с сильной антиоксидантной активностью лимонного масла и его омолаживающим эффектом.

Польза масла лимона для здоровья также распространяется на его способность лечить кожные заболевания, улучшать состояние волос, концентрировать внимание и бороться с усталостью. Все эти преимущества можно объяснить стимулирующими, бодрящим, очищающими, противоинфекционными, вяжущими, детоксифицирующими, антисептическими, дезинфицирующими и противогрибковыми свойствами масла лимона.

4. Эфирное масло ромашки в домашней аптечке

Существует несколько видов масла ромашки аптечной. Ромашка немецкая — это великолепный сорт, у масла, которое изготовлено из растения, красивый темно-синий цвет (прежде всего, благодаря высокому содержанию азулена). Еще одна отличная разновидность — ромашка романская — особенно хороша для лечения нервных состояний и бессонницы.

На западе сама ромашка является наиболее широко используемым лекарственным растением. Многие люди выбирают ромашковый чай за его расслабляющее влияние на нервную систему и успокаивающее воздействие на работу желудочно-кишечного тракта. Все свойства ромашки-растения передаются и произведенному из него эфирному маслу.

Отличительная особенность масла ромашки — оно незаменимо, если у вас есть дети: его можно использовать при прорезывании зубов для обезболивания, а также для купания в ванне для снятия нервозности младенца, здесь же оно оказывает заживляющий эффект на кожу и способствует более крепкому сну.

Хоть масло ромашки является отличным антибактериальным, антисептическим и дезинфицирующим средством, больше всего оно ценится своими противовоспалительными свойствами, которые могут быть задействованы как для лечения внутренних заболеваний, так и для внешних воспалений.

Ромашка эффективно используется при лечении ожогов, включая солнечные, различных кожных заболеваний (псориаз, экзема), астмы, растяжений, тошноты, и депрессивных состояний. Обезболивающие, мочегонные и успокаивающие свойства делают ромашку часто используемым маслом. Для тех, кто пытается отказаться от любых вредных привычек оно бесценно.

Масло ромашки часто применяется в процедурах омоложения. Его антиоксидантные свойства способствуют не только улучшению кожи, но и укрепляют организм в целом. Кроме того, вспоминая наших бабушек, как же не упомянуть о чудодейственном влиянии ромашки на рост и силу волос.

5. Эфирное масло чайного дерева

Считается, что антисептическое действие масла чайного дерева в сто раз сильнее карболовой кислоты, и тем не менее оно все равно не токсично для человека! Его противогрибковые, противовирусные, антибактериальные свойства настолько впечатляющи, что оно используется при лечении различного рода инфекций, в том числе грибковых, независимо от их локации на теле. А еще его можно использовать в быту против плесени!

Эфир чайного дерева постоянно включают в состав дезинфицирующих средств для рук, дезодорантов, жидкостей по уходу за полостью рта, заживляющих мазей от укусов и царапин, средства для волос от перхоти.

Однако, прежде всего, это масло ассоциируется с чистой и гладкой кожей. Оно отлично успокаивает сухую кожу, уменьшая зуд и раздражение. Есть исследования, которые доказывают большую эффективность масла чайного дерева, чем кремы, в составе которых присутствует оксид цинка. Особые антисептические, противовоспалительные, антимикробные свойства чайного дерева помогают бороться с жирной и склонной к угревым воспалениям кожей, именно поэтому экстракт растения так часто присутствует в коммерческих средствах, которые, к сожалению, чаще всего в составе имеют небольшое количество натуральных ингредиентов. Более того, оно не только уменьшает отек и воспаление, а также предотвращает и уменьшает шрамы от прыщей. Изучая свойства масла чайного дерева более углубленно, становится понятно, почему его считают хорошей альтернативой традиционным методам лечения кожных заболеваний и почему это эфирное масло обязательно должно быть в вашей эфирной аптечке.

6. Эфирное масло апельсина

Ну, должно же быть в эфирной аптечке хотя бы одно масло просто для настроения, точнее даже не просто настроения, а праздничного, фееричного? Это мягкое цитрусовое масло сюда более чем подходит: оно не просто действует седативно, как, например, лаванда, успокаивая тревоги и переживания, масло апельсина придает больше позитива вашему восприятию внешнего мира и дарит ощущение радостной эйфории. Кстати, оно еще относится и к маслам-афрадизиакам и вы запросто можете сделать его дома самостоятельно!

Однако частое использование и популярность апельсинового эфира кроется не только в его положительном влиянии на нашу эмоциональную сферу. Это эфирное масло широко применяется и в косметологии, медицине, и просто в быту. Его часто используют в производстве не только мыла, лосьонов для тела, кремов от морщин, но также и освежителей воздуха, дезодорантов, спреев для одежды.

Читайте также:  Ароматерапия для детей

Оно положительно влияет на работу желез, включая экзокринные и эндокринные, поэтому так часто используется для регулирования менструации и лактации, а также для секреции гормонов, ферментов, пищеварительных соков, желчи.

Польза апельсинового масла для здоровья может быть объяснена его поистине магическими свойствами: антидепрессантными, седативными, противовоспалительными, спазмолитическими, антисептическими, афродизиаковыми, мочегонными, желчегонными и общеукрепляющими. Как не добавить это эфирное масло к аптечке?

При приготовлении еды его часто добавляют в напитки, десерты и сладости для придания аромата сладкого цитруса.

7. Иланг-иланг

До недавнего времени об этом эфирном масле не было широко известно, но благодаря тысячам косметических продуктов и их рекламе, заполонившим мировые СМИ, оно вскоре стало любимым среди ароматерапевтов.

Согласно исследованиям, опубликованным еще в 2006 году, эфирное масло иланг-иланг обладает способностью снимать депрессию. Оно расслабляет тело, но укрепляет нервную систему, его рекомендуют тем, кто подвержен постоянному беспокойству, нервным срывам, хроническому стрессу. Масло иланг-иланг относят к афродизиакам, оно может активизировать романтические отношения в парах и улучшить сексуальную жизнь. Фригидность является растущей проблемой в современной жизни, но использование натуральных эфирных масел, таких как иланг-иланг, действительно может помочь вам найти свое сексуальное влечение.

Благодаря способности поддерживать водный баланс в клетках кожи, иланг-иланг полезен при лечении экземы и дерматита, раздражения кожи и прыщей, оно помогает избавиться от перхоти и чрезмерной выработки кожного сала и укрепить волосяные фолликулы, уменьшает вероятность заражения столбнячными бактериями и наступление сепсиса при порезах и ссадинах.

Оно является эффективным средством для лечения гипертонии и других проблем с сердцем. Эфирное масло иланг-иланга можно использовать для лечения инфекций внутренних органов, таких как желудок, кишечник, толстая кишка и мочевыводящие пути. Это также хорошо для людей, страдающих от бессонницы, усталости и фригидности. Он чрезвычайно эффективен для поддержания водного и масляного баланса кожи и сохраняет ее увлажненной, гладкой и молодой.

8. Масло эвкалипта

Эфирное масло эвкалипта обладает прекрасными многогранными лечебными свойствами. Неудивительно, что оно широко используется во многих безрецептурных средствах, которые свободно продаются в магазинах или аптеках, включая согревающие мази при простуде и для суставной боли, натуральные средства от кашля, спреи от боли в горле и для дезинфекции ран, жидкости для полоскания рта и ингаляции, кремы для склонной к высыпаниям коже, обезболивающие, и многое другое.

Родом из Австралии и веками использовавшееся аборигенными племенами из-за своих целебных свойств, эвкалиптовое дерево в настоящее время выращивается во всем мире.

Эфирное масло эвкалипта оказывает противовоспалительное, спазмолитическое, противозастойное, дезодорирующее, дезинфицирующее, антисептическое, антибактериальное, инсектицидное, стимулирующее воздействие!

Оно наиболее известно благодаря своему свойству лечить кашель и простуду, но в равной степени эффективен при лечении цистита, грибков кандида, диабета и солнечных ожогов, а также полезен при ветеринарной помощи питомцам и в качестве средства от насекомых.

Как мы видим, оно не просто сверхъполезное, а еще универсальное, эфирное масло эвкалипта обязательно должно быть аптечке! А еще, на удивление, оно охлаждает тело летом и защищает зимой!

Эфирные масла в домашней аптечке

Репост

Практически во всех домах существует коробочка с различными флакончиками, баночками и таблетками, задача которых – снять неприятные симптомы болезни и оказать первую медицинскую помощь.

В действительности случаев, когда организму требуется медикаментозное вмешательство, совсем немного. Бесконтрольный и частый прием препаратов по любому поводу оказывает большую нагрузку на печень, почки, ЖКТ, может приводить к серьезным последствиям. Немногие знают о том, что бытовые проблемы можно решить с помощью щедрых даров Природы. Учеными доказано: эфирные масла – кладезь уникальных соединений и компонентов, в некоторых случаях они эффективнее аптечных препаратов. Так, например, они лучше борются с обморожением, эффективнее при ожоговых состояниях кожи. При правильном применении эфирные масла безопасны, безвредны и действуют комплексно, работая ещё и с психоэмоциональным фоном. С практической точки зрения также имеется ряд преимуществ: экономно расходуются, имеют большой срок годности (в отличии от хим.препаратов), не привередливы в хранении.

Итак, в каких ситуациях эфирные масла могут оказаться незаменимыми? Сегодня я решила поделиться с вами десятью лучшими советами из своей «шкатулки аромарецептов». За десятки лет эти рекомендации смогли доказать свою эффективность и стать надежным средством при проблемах со здоровьем.

1. Эфирное масло лаванды – первое спасение при ожогах

На календаре был далекий 1910 год. Рене-Морис Гаттефосcе, французский химик, продолжавший семейное дело по производству духов, в своем личном дневнике подробно описал взрыв в лаборатории, случившийся с ним в ходе работы. С тяжелейшими поражениями кожных покровов ученый был доставлен в больницу, где проходил лечение средствами традиционной медицины. Ситуация только ухудшалась, а врачи оказались полностью бессильны, применив весь арсенал возможных препаратов. Состояние безысходности заставило Рене попробовать нанести эфирное масло лаванды на ожоги. Результат был ошеломляющим – после первого применения удалось остановить развитие гангрены и избежать ампутации. Спустя несколько дней кожные покровы стали постепенно восстанавливаться. Так Рене получил практическое подтверждение своему давнему интуитивному предположению: эфирное масло лаванды обладает выраженным антисептическим и ранозаживляющим действием.

Способность лавандового масла восстанавливать кожу потрясаеющая. Это одна из причин иметь под рукой такого ароматного помощника в домашней аптечке, в поездке или загородном домике. Если случился ожог, нанесите локально лавандовое масло в чистом виде на пораженное место. Спустя некоторое время наступит облегчение, боль начнет угасать. При необходимости процедуру можно повторить.

2. Эфирное масло чайного дерева – лучший антисептик

Почетный житель Австралии – чайное дерево – гордо носит титул одного из самых ценных в медицинском значении масел. В 1925 году А. Пенфолд сформулировал первые научные доказательства бактерицидных свойств масла чайного дерева. Ученый выявил, что антисептический эффект данного масла в 8 раз мощнее карболовой кислоты и в 5 раз – спирта. Во времена Второй мировой войны масло стало главным медицинским антисептиком и предшественником антибиотиков, спасая жизни солдат от верной гибели.

Самый главный талант масла – обеззараживать, восстанавливать кожу, снимать воспаление. Хорошо его иметь там, где присутствует риск получения травмы: на кухне, во время прогулки с ребенком, на природе. При порезах и царапинах достаточно нанести масло на пострадавший участок (в чистом или разбавленном виде), чтобы продезинфицировать рану. Процедуру желательно повторить несколько раз в течение первых дней после травмы.

Антисептические свойства чайного дерева делают масло эффективным при герпесе: наносите локально в чистом или разбавленном виде на высыпания каждые 2-3 часа до полного их исчезновения.

3. Верный помощник в путешествиях – масло мяты перечной

Преградой любви к путешествиям могут оказаться неприятные симптомы укачивания (тошнота и рвота). При первых признаках недомогания используйте мятное масло: капните 1-2 капли на сухую неароматизированную салфетку или на ладони, подышите свежим ароматом в течение 5-ти минут. Повторяйте холодные ингаляции, когда чувствуете симптомы укачивания. В профилактических целях можно носить аромакулон, капнув в него 2-3 капли эфирного масла мяты перечной.

4. Лавандовое масло от укусов насекомых

Великий классик А.С. Пушкин писал: «Ох, лето красное! любил бы я тебя,
когда б не зной, да пыль, да комары, да мухи…». Укусы насекомых доставляют немало неприятностей в летние дни, сопровождаясь зудом, отечностью, покраснениями, а в некоторых случаях – аллергическими реакциями. Унять «букет» симптомов поможет лавандовое масло. Наносите его в чистом виде на укусы, что облегчит состояние и вернет любовь к лету!

5. Психотерапевт от природы – цитрусовое масло

Усталость, стресс, проблемы на работе не добавляют сил и энергии. Чтобы справиться с отрицательными эмоциями, стоит подружиться с цитрусовыми маслами: лимон, дикий апельсин, грейпфрут, бергамот, лайм и др. Особый состав масел влияет на лимбическую систему, отвечающую за эмоции, страх, тревожность. Проникая в организм, молекулы масел начинают прямую работу над ядром этой системы и запускают ряд сложных процессов. Именно потому мы радуемся, как дети, аромату мандаринов в канун Нового года или неосознанно расплывается в улыбке там, где в воздухе пахнет цитрусовыми.

Для поднятия настроения проводите холодные ингаляции: 2-3 капли масла нанесите на салфетку или на ладони, радуйтесь приятному аромату 5-10 минут. Любителям водных процедур придется по вкусу аромаванна: добавьте 7-8 капель цитрусового масла (растворенного в эмульгаторе: сливки, молоко, морская соль) в теплую воду. Наслаждайтесь такой процедурой 15-20 минут. Диффьюзер или аромалампа помогут создать атмосферу радости дома: распыляйте любимое цитрусовое масло в первой половине дня, чтобы взбодриться и повысить работоспособность (дозировки зависят от площади комнаты и типа диффьюзера/аромалампы). Аромакулон с апельсиновым маслом может стать не только украшением, но и источником бодрости. Надевайте его, если предстоит длинный напряжённый день.

6. Бережная забота о здоровье крохи с эфирным маслом фенхеля

Колики – предмет жаркого обсуждения мам, докторов, бабушек и всех, кто не безразличен к данной проблеме. В первые месяцы жизни малыша родители могут столкнуться с неприятными симптомами такого явления: частый плач, беспокойство у груди, газообразование в кишечнике, отказ от кормлений. Наряду с водными процедурами, правильными параметрами влажности и температуры воздуха, обязательно попробуйте массаж живота с эфирным маслом фенхеля (1 кап масла на 1 ст.л. базового). Это поможет избавить кроху от неприятных ощущений. Массаж можно проводить 1-2 раза в день.

7. Масло бэй для красоты волос

О длине женских волос позаботится эфирное масло бэй. Его состав дает особое питание корням, стимулирует кровообращением, что заставляет волосы естественным путём расти быстрее. В комбинации с розмариновым маслом станет прекрасной основой масок для волос: добавьте 2 капли масла бей, 3-4 капли масла розмарина на 2 стол. ложки базового, чтобы получить питательный коктейль.

8. Ладан – духовный лекарь и оберег

Ладан, известный как церковное масло, является мощным средством воздействия на энергетический и эмоциональный уровень человека. Это делает его незаменимым маслом для медитации, самопознания, лучшего ощущения мира. При энергетическом истощении, проблемах в семье, частых ссорах, наносите масло ладана (1-3 кап. на 1 ч.л. базового масла) на заднюю часть шеи, вдоль позвоночника и мочки уха для обретения спокойствия и умиротворения.

9. Эфирные масла для облегчения дыхания

Заложенность носа, затрудненное дыхание меняют привычный образ жизни, снижают работоспособность. Холодные и горячие ингаляции с эфирным маслом белой пихты, можжевельника, мяты, эвкалипта в течение нескольких минут избавят от неприятных ощущений и вернут краски жизни. Способность масел снимать заложенность носа делает их незаменимыми помощниками при ОРВИ.

10. Масла-антисептики для здоровья кожи: ладан, мирра, чайное дерево и лаванда

Высыпания на лице часто вызывают дискомфорт, вынуждая девушек находиться в постоянном поиске методов лечения. В большинстве случаев обещания кремов сделать кожу ровной и гладкой не приводят к успеху. Обрести красивый внешний вид и избавиться от дефектов кожи помогут эфирные масла лаванды, чайного дерева, мирры или ладана. Их можно наносить в чистом виде локально на акне с частой 2-3 раза в день, либо же в комбинации с базовым, если кожа чувствительная. Благодаря такой ароматной помощи, происходит регенерация тканей, уничтожение бактерий из очага воспаления, профилактика появления новых высыпаний, быстрое заживление.

Эффект и удовольствие от ароматных рецептов будет при соблюдении мер предосторожности и с использованием 100% натуральных и качественных эфирных масел. Помните, что эфирное масло – это предмет роскоши, поэтому всегда выбирайте для себя только самое лучшее!

Ссылка на основную публикацию