Очищение организма с помощью трав

3 полезных травяных чая для очищения организма (+5 рецептов приготовления)

Наверное, каждый человек знает о необходимости периодического очищения организма от продуктов распада. Накопившиеся шлаки и токсины провоцируют различные заболевания. Есть множество способов очистки: фармакологические препараты, диеты и другие. Но самый приятный и безопасный метод – это очистка от шлаков и токсинов с помощью очищающих чаёв. Ведь травяной чай не только выводит естественным образом продукты распада, но и насыщает организм витаминами и минералами.

Травяные очищающие чаи

Чаи для чистки организма состоят из экологически чистых трав, их можно купить в аптеке. Помимо очищения они могут иметь и другие свойства, например, желчегонное или противовоспалительное. Поэтому при выборе чая нужно учесть все особенности здоровья.

Аптечные сборы для общей чистки организма

Фармакологическая промышленность предлагает уже готовые сборы трав для очистки организма. Такие фитосборы могут незначительно отличаться по своему составу и по месту произрастания трав. Обязательно в любой травяной очищающий комплекс будет входить:

  • софора японская – очищает внутренние стенки сосудов;
  • сабельник болотный – способствует вымыванию солей из суставов;
  • соцветия каштана конского – эффективно очищают организм от шлаков и токсинов;
  • семена льна – естественное выведение продуктов распада способствует похудению, также хорошо чистит печень, благодаря чему исчезают кожные высыпания, и улучшается состояние кожи.

Курс приема составляет 40 дней, затем делается перерыв на 5 лет. Травы воздействуют мягко, работая как природный адсорбент.

Положительный эффект очищения сохраняется довольно долго, но все же периодически курс нужно повторять.

Чай для очищения кишечника

Под очищением кишечника подразумевается избавление от скопившихся застарелых каловых масс. Чай для очистки кишечника обладает легким слабительным, мочегонным действием и стимулирует перистальтику. При проведении очистки таким чаем нужно обязательно придерживаться рекомендаций по применению. Злоупотребление может нарушить микрофлору кишечника и приведет к дисбалансу усваивания питательных веществ.

Сбор для очищения печени, кишечника, желчевыводящих путей

Самые эффективные чаи для очистки кишечника:

  1. Чтобы приготовить однородный сбор нужно взять по 1 столовой ложке бессмертника, березовых почек и коры крушины. Аккуратно вмешать в смесь по 1 чайной ложке семян тмина, фенхеля и добавить по 5 столовых ложек мелиссы с тысячелистником>. Сухие плоды шиповника измельчить, отмерить 5 столовых ложек и тщательно перемешать с готовым фитосбором.

2 столовые ложки сбора заварить литром кипятка, дать остыть и принимать утром и вечером натощак перед едой.

  1. Этот отвар готовится свежим ежедневно, имеет приятный вкус. Необходимо тщательно перемешать по 5 столовых ложек семян льна, корня алтея и хвоща полевого. Этого количества очищающего чая достаточно для курса. 1 столовую ложку травяного сбора залить 200 мл кипятка и несколько минут прокипятить. После полного остывания процедить и чай готов. Половину настоя нужно принять за 2 часа до сна, оставшуюся часть утром перед едой.

Очистка крови

Очищение крови с помощью травяного чая проходит минимум 5-8 недель, в зависимости от состояния здоровья. В состав таких чаев обязательно входят ромашка, зверобой, бузина, перегородки грецкого ореха, бессмертник, корень одуванчика, крапива. Очищение проходит постепенно, мягко выводя вредные вещества из крови.

Иван-чай в сборе «Верба Богородицы» очищает кровь

По окончании курса очищения:

  • улучшается обмен веществ;
  • проходит боль в суставах;
  • холестерин выводится из сосудов;
  • регенерируются кожные покровы.

Очищение легких

Рекомендуется в первую очередь курильщикам и людям, проживающим в экологически неблагоприятных зонах. Курс очищения лучше проводить осенью. Целебный чай регенерирует легочную ткань, снимает воспаление. В результате устраняется кашель курильщика, одышка, спадают отёки на лице.

Самый простой и приятный на вкус очищающий чай можно приготовить, смешав по 2 столовые ложки душицы и фиалки, залить смесь ½ литра кипятка. Настаивать до полного остывания, употреблять 3 раза в день вне зависимости от приема пищи.

Сбор из подорожника и медуницы с травами поможет при тяжких заболеваниях

При наличии серьезных симптомов рекомендуется травяной чай с медуницей и подорожником. Курс очищения этим чаем составляет 2-4 недели. В равных дозах берется подорожник, цветки коровяка, медуница и двойная доза вероники. 1 чайная ложка смеси запаривается 180 мл кипятка. Готовый настой нужно выпить порционно в течение дня.

Противопоказания и вред

Очищение организма травяным чаем заключается в интенсивном выведении шлаков, токсинов, песка, камней, солей и прочих продукты распада. В период лечения все органы работают с повышенной нагрузкой. Поэтому на первом этапе могут возникнуть побочные эффекты: диарея, аллергия, головная боль. Но они проходят по мере выведения из организма вредных веществ.

При больших объемах возможно слабительное действие

Нанести вред травы могут только при несоблюдении режима применения или в случае пренебрежения противопоказаниями. Прежде чем заняться фитотерапией, нужно внимательно ознакомиться с инструкцией по применению очищающего чая. У каждой травы есть свои противопоказания.

Нельзя очищать организм травяным чаем при:

  • беременности и лактации;
  • язве;
  • онкологии;
  • наличии крупных камней;
  • хронических заболеваниях печени, почек и сердца;
  • повышенной температуре тела;
  • в период обострения любых патологий.

Рецепты приготовления в домашних условиях

Очищающий травяной сбор можно приготовить самостоятельно. Есть простые рецепты из ингредиентов, которые найдутся у любой хозяйки. Составляющие очищающего чая можно подобрать по вкусу и любимому аромату. Нужно лишь учесть нужный положительный эффект и изучить противопоказания.

Из лаврового листа

Очищающий чай из лаврового листа обладает массой положительных свойств:

  • эфирные масла нормализуют работу пищеварительной системы;
  • мочегонный эффект;
  • повышает защитные силы организма;
  • противовоспалительное действие.

Это однокомпонентный чай. Для приготовления 5 г листа лаврового кипятят со стаканом воды, затем настаивают в термосе 4-5 часов. Готовый процеженный отвар нужно употребить в течение 3 дней. Через 7 дней курс повторить.

Смородиновый чай

Напиток из плодов смородины применяется для очистки почек. Он эффективно выводит песок и мелкие камни, имеет мочегонный и противовоспалительный эффект. Для приготовления чая нужно залить ингредиенты кипятком и наставить до полного остывания. Готовый чай принимать перед каждым основным приемом пищи.

Состав смородинового чая:

  1. 1 чайная ложка плодов черной смородины.
  2. 1 чайная ложка ягод шиповника.
  3. ½ литра воды.

Напиток из цедры лимона

Чай из лимонной шкурки – это популярный напиток в восточных странах. Помимо приятного вкуса он чрезвычайно полезен. Напиток способствует очищению печени, ощелачивает кровь, предотвращает избыточное накопление жидкости. Чай из цедры лимона готовится впрок и хранится в темном месте. Для приготовления нужно залить кипящей водой цедру лимона, добавить лимонный сок и несколько минуть прокипятить, затем подмешать мед и чай готов.

Ингредиенты чайного напитка из лимонной цедры:

  1. Цедра двух лимонов.
  2. Свежий сок, отжатый из одного лимона.
  3. 4 ложки меда.
  4. 1 литр воды.

Из полевого хвоща

Хвощ полевой имеет богатый химический состав. В нем содержаться вещества, которые стабилизируют обменные процессы, укрепляют иммунитет, борются с атеросклерозом и патологиями сердца. Эта трава не дополняется другими ингредиентами, а заваривается индивидуально.

Для приготовления чая 2 чайные ложки полевого хвоща заварить 200 мл кипятка. После остывания тщательно процедить. Готовый отвар применяется как заварка.

Из цветков календулы

Календула издавна известна своими целебными свойствами. Из ее соцветий готовят отвары, мази, спиртовые настойки. Чай из цветков календулы обладает антисептическими свойствами, способствует понижению артериального давления, очищает печень, стимулирует работу ЖКТ. Чтобы получить ароматный чай нужно травяное сырьё залить кипятком, настоять до остывания. Можно сдобрить мёдом.

Ингредиенты чая из цветков календулы:

  1. Цветки календулы 1 чайная ложка.
  2. Цикорий 2 столовые ложки.
  3. Вода 1 стакан.

При своём мягком и постепенном воздействии травяные чаи обладают достаточно мощным очищающим эффектом. Поэтому при отсутствии ожидаемого результата не следует превышать дозировку или увеличивать курс приема. Возможно, запоздалый положительный эффект связан с чрезмерной зашлакованностью организма.

Травы для очищения организма: недорогие и эффективные средства

В организме человека накапливается много вредных соединений. В результате интоксикации различных органов и крови появляется острая головная боль, развивается бессонница, человек не чувствует себя энергичным. Исправить положение можно с помощью очистки организма. Проще всего взять для лечения травы: они недороги, просты в применении и очень эффективны. Польза лечебных трав для очистки организма подтверждена их многолетним использованием в народной медицине.

ИСТОРИИ ПОХУДЕНИЯ ЗВЕЗД!

Ирина Пегова шокировала всех рецептом похудения: “Скинула 27 кг и продолжаю худеть, просто на ночь завариваю. ” Читать подробнее >>

В современной медицине есть ряд медикаментозных препаратов, позволяющих мягко очистить организм от шлаков и токсинов. Однако у них много побочных эффектов. Поэтому разумнее пользоваться способами нетрадиционной медицины. Они проверены годами, действуют эффективно и мягко.

При использовании лекарственных трав важно придерживаться следующих принципов:

  1. 1. Регулярное использование. Средства из трав надо применять ежедневно, только в этом случае они проявляют полезные свойства.
  2. 2. Поэтапная очистка. Нельзя чистить органы в произвольном порядке. Начинают с кишечника, а затем переходят к остальным органам. В последнюю очередь чистят сосуды. Исключение – экстренные случаи, когда нужно избавить организм от алкоголя, отравленных продуктов или устранить последствия передозировки медикаментов.
  3. 3. Легкая диета. На время очистки изменяют питание. Рацион составляют из каш на воде, фруктов, диетических салатов, нежирного мяса и творога. Кисломолочные продукты можно есть неограниченно. Для достижения более выраженного эффекта добавляют в кефир и другие кисломолочные напитки немного отрубей.
  4. 4. Повторные очищения. Даже самая полная очистка дает только временный результат. Детокс травами повторяют ежегодно.

Максимально полезны травы, произрастающие в том же регионе, в котором проживает человек, который будет их использовать. Такие растения привычны для организма. Сырье для приготовления средств можно собрать самостоятельно, чтобы быть уверенным в его качестве.

Собирать травы нужно вдали от дорог и населенных пунктов. Следует делать это в фазу развития растения, когда лечебные свойства наиболее выражены. Обычно это время, когда оно цветет.

Очищать организм необходимо последовательно, в определенном порядке. Соблюдение этого условия гарантирует отсутствие интоксикации, которая может возникнуть, если процесс затронет большое количество вредных веществ и токсины попадут в кровь.

Здоровье напрямую зависит от работы кишечника. Из желудка полупереваренные продукты поступают в этот орган, который имеет множество изгибов. На его стенках и в петлях скапливаются излишки. Через некоторое время они начинают гнить и вызывают отравление.

Очищение кишечника – первая ступень детоксикации всего организма.

Если пренебречь этим этапом и заняться очищением других органов, то сначала растворятся наслоения в кишечнике. Они поступят в кровь, и вместо очищения человек получит еще более выраженную интоксикацию. Отравление в этом случае может быть таким сильным, что возникнет угроза для жизни.

Популярным средством для очистки кишечника является лен. Семена этого растения бережно и эффективно освобождают стенки органа от наслоений. Слизь, которая в них содержится, обволакивает кишечник и улучшает перистальтику. Чистка происходит естественным путем, за счет сокращения самого органа. Лен не имеет противопоказаний и может применяться на регулярной основе.

  1. 1. Чайную ложку семян залить стаканом холодной воды.
  2. 2. Согреть на огне.
  3. 3. Медленно проварить 15 минут.
  4. 4. Отфильтровать через марлю.
  5. 5. Выпивать всю полученную дозу на ночь в теплом виде.

Каждый день нужно делать новую порцию отвара. Можно приготовить льняное молоко. Оно более полезно, так как рецепт не требует нагревания.

Приготовление и применение:

  1. 1. Семена измельчают в кофемолке или растирают в ступке.
  2. 2. Вечером чайную ложку льняной муки заливают стаканом воды.
  3. 3. Утром выпивают.

Слабительными свойствами обладают листья сенны. В аптеке можно приобрести необходимое сырье для очищающего отвара. Способ приготовления:

  1. 1. Столовую ложку сенны залить стаканом воды.
  2. 2. Держать на слабом огне 10 минут.
  3. 3. Снять с огня и дать настояться полчаса.
  4. 4. Профильтровать.

На ночь выпивают 100 мл отвара, остальное убирают в холодильник. Каждые сутки увеличивают объем на 20 мл, на 7-й день принимают целый стакан.

Читайте также:  Коричное дерево или коричник цейлонский

Сенна очищает кишечник, способствуя утренней дефекации. После этого человек весь день чувствует легкость, а вес постепенно снижается. За неделю на сенне можно скинуть 2-3 кг. Более 7 дней продолжать лечение нельзя, так как вместе с токсинами начнут выводиться полезные вещества и организм ослабеет.

Травы для очищения организма: когда требуется чистка, как подготовиться, списки сборов, противопоказания

Многие заболевания, просто невозможно излечить без современных методик и препаратов. А вот провести чистку организма, при помощи травяных настоев, врачи не запрещают, а в некоторых случаях, даже рекомендуют.

Когда требуется чистка травами?

Лечение натуральными компонентами очень популярно среди тех, кто практикует фитотерапию и нетрадиционную медицину. Однако, полностью переходить на природные сборы, и отказываться от фармакологических средств, не следует.

В основном, процедура очищения требуется при наличии следующих признаков:

  • перебои в работе желудочно-кишечного тракта (газообразование, вздутие, жидкий стул, запоры);
  • постоянные головные боли, повышенная утомляемость, слабость;
  • появление аллергических признаков;
  • наличие беспричинной раздражительности, апатии, депрессивного состояния.

Как подготовиться к очищению травами

Прежде, чем приступать к самой чистке, тело необходимо подготовить. Прежде всего, за неделю до начала курса, потребуется внести коррективы в привычный рацион питания.

Для этого, следует выполнить ряд рекомендаций:

  • ü исключить жирные мясные и рыбные блюда;
  • ü минимизировать потребление дрожжевой выпечки;
  • ü заменить соль и сахар на натуральные приправы и специи (чеснок, имбирь, корица, мускатный орех);
  • ü в течение дня выпивать не менее 2-х литров чистой воды.

Весь цикл предполагает несколько фаз:

  1. Налаживается пищеварительный процесс, выводится лишняя жидкость, уменьшается зашлакованность организма.
  2. Осуществляется избавление от солевых отложений, происходит очищение кровеносных сосудов.
  3. В работу включаются бронхи, легкие и почки.

Продолжительность полного курса, может составлять 1,5-2 недели. После чего, обязательно, следует отдохнуть. При желании, процедура проводится повторно, не ранее, чем, через 2-3 недели.

Списки трав и рецепты сборов для очищения организма

В природе насчитывается больше сотни различных типов растительности, применяемых в качестве народных средств лечения. Травы для очищения организма, используют как по отдельности, так и в сборе с другими компонентами.

Таблица №1 Перечень популярных трав и их назначение.

РастениеПредназначение
РомашкаОбладает успокаивающим и противомикробным действием.
ТысячелистникПрименяется как обезболивающее средство, устраняет воспалительные процессы, дезинфицирует. Имеет общеукрепляющее свойство.
МятаПомогает при проблемах желудочно-кишечного тракта, избавляет от головной боли, успокаивает нервную систему.
ПолыньЯвляется сильным противовоспалительным компонентом.
Корень имбиряУсиливает кровообращение, стимулирует активацию обменных процессов.
ЗверобойУниверсальное средство, позволяющее провести общую детоксикацию организма.
МелиссаВключается в терапию при наличии сердечно-сосудистых заболеваний, улучшает сон и общее состояние человека.
Кора крушиныИспользуется в борьбе с запорами, обладает легким слабительным эффектом.
Корень одуванчикаПрименяется как желчегонный ингредиент.
Корень алтея.Способствует ускорению метаболизма, снижает воспалительные процессы в желудке.
Тмин, укроп, лен, фенхельПоглощают ядовитые вещества, разжижают слизистые накопления, имеют обволакивающее свойство.
ЧистотелСправляется с сильным зудом, помогает убрать мозоли, смягчает кожу. При помощи сока растения выводят веснушки, бородавки.

Очистка желудка и кишечника

Правильная работа желудочно-кишечного трака, является одним из показателей здоровья человека. Своевременное избавление от непереваренных остатков пищи и скопившейся слизи, является профилактикой кишечных заболеваний.

Специалисты в области фитотерапии, рекомендуют начинать процесс очищения организма, именно с желудка и кишечника.

Наиболее популярным и доступным средством, является – лен. Для приготовления полезного напитка, применяются семена льна. Регулярное их употребление способствует улучшению перистальтики, бережному высвобождению стенок кишечника от наслоений и слизи.

Рецепт льняного молочка:

  1. Измельчить семена растения в специальной ступке.
  2. Насыпать ложечку полученной муки в стеклянный стакан, залить кипяченой жидкостью.
  3. Выпить утром натощак.

Состав для кишечника:

  • кора крушины;
  • березовые почки;
  • зерна фенхеля.

Все ингредиенты взять по одной чайной ложке, можно добавить немного листьев мелисы или 2-3 шт. плодов шиповника. Полученный микс смешать с 0,5 л. обычной воды, закипятить. Принимать в теплом виде за полчаса до еды.

Чистка печени и желчного пузыря

Печень, одна из первых, испытывает на себе пагубное влияние ядовитых соединений и вредных веществ.

Профилактический напиток для улучшения состояния печенки и желчного пузыря, можно подготовить самостоятельно. Для этого потребуются такие травы, как бессмертник, одуванчик, полынь, кукурузные рыльца.

  • взять горсть одного растения (либо по небольшой части нескольких видов), мелко порезать;
  • переложить 3 столовые ложки состава в термос, залить кипятком;
  • оставить настаиваться минимум на час;
  • употреблять два раза в день по 0,5 стакана: утром и перед сном.

Процедуру проводить в течение недели.

Более длительный курс терапии, можно провести при помощи настоя из семян расторопши.

Для этого необходимо одну чайную ложку растения выложить в небольшую кастрюлю, залить 250 г. воды, кипятить в течение 5-7 минут. Остывший состав убрать в холодное место. Пить по чайной ложке через 1-1,5 часа после еды. Сроки профилактических мер, составляют один месяц.

К продолжительной очистке, стоит подходить с осторожностью, высвобождение желчи, может привести к осложнениям. При проблемах с печенью, наличии желчнокаменной болезни, заниматься самолечением, опасно для здоровья.

Очищение почек и мочевого пузыря

Антисептический сбор составляют следующие травы:

  • полевой хвощ;
  • можжевельник;
  • березовые почки;
  • спорыш.

Как сделать полезный отвар: Подготовить ингредиенты. Насыпать 2 столовые ложки сбора в литровую банку, залить кипящей жидкостью, накрыть крышкой. Оставить на 3-4 часа. Остывший состав процедить. Принимать ежедневно по 150 г. в течение 14 дней.

В качестве профилактики, рекомендуется применять состав с каплей эфирного масла. Больше всего подходят масла, полученные из шалфея, розмарина, мяты, лаванды.

Чистка легких, крови, лимфы и сосудов

Провести детоксикацию сердечно-сосудистой системы, возможно при помощи следующих природных компонентов:

Требуется взять по горсточке каждой травы, залить кипящей водой. Состав плотно накрыть. Через 30-40 минут убрать размякшие растения. В полученный сок, добавить одну ложку меда. Выпить перед сном. Проделать процедуру 10-12 дней.

Эффективным средством очистки сосудов, является клеверный чай. Приготовить его в домашних условиях, не составит большого труда.

Для этого потребуется взять розовые цветки клевера – 2 шт., залить кипяченой водой, пропарить состав 5-7 минут на водяной бане. Настоять еще 25-30 мнут. Отфильтровать. Пить 5 раз в день по чайной ложке.

Очищение суставов

Суставы, как и другие части тела, могут быть зашлакованы и требовать внимания. Подходящими полезными свойствами обладают листья березы, пустырник, солодка.

Как сделать лечебный отвар:

  • ингредиенты взять небольшими порциями, немного растереть на мелкие части;
  • насыпать небольшое количество подготовленных компонентов в чашку, запарить кипятком;
  • дать настояться 30-60 минут, процедить через сито;
  • принимать в утренние часы до завтрака.

Детоксикация травами с целью похудения

Процесс похудения с помощью трав, в первую очередь, основывается на выведении лишней жидкости, снятии отечности, очищении организма от токсинов, шлаков.

Для детоксикации применяется растительность, обладающая слабительным и мочегонным свойствами: фенхель, корни одуванчика, сенна, свежая петрушка. Сборы помогают активировать обменные процессы, способствуют налаживанию пищеварительного процесса и естественной потере лишних килограммов.

  1. Взять по горстке подходящих ингредиентов, перемолоть.
  2. Насыпать одну столовую ложку в стакан, заварить кипящей водой.
  3. Дать настояться.
  4. Остывший состав выпить в утреннее время.
  5. Длительность курса составляет 14 дней.

Травяные сборы для очищения организма: избавление от паразитов

Используя природные сборы, можно не только улучшить микрофлору организма, но и вступить в борьбу с опасными гельминтами. Избавиться от паразитов, хорошо помогают ромашка, бессмертник, полынь, тысячелистник, кора дуба.

Как приготовить отвар:

  • взять растение (можно смешать несколько компонентов в равных пропорциях), измельчить в кофемолке;
  • залить состав кипятком, накрыть крышкой;
  • оставить настаиваться на сутки.

Пить подготовленную смесь в течение 10 дней, после чего устроить недельный перерыв. Затем повторить курс.

Травяные сборы для очищения организма: очищение от алкоголя

Для устранения признаков алкогольной интоксикации, помогают настои из следующих трав: чабрец, зверобой, герань, корень аира.

  1. Взять столовую ложку высушенного ингредиента, залить 0,5 л. кипятка.
  2. Настоять 1,5-2 часа.
  3. Процедить состав через сито.
  4. Пить небольшими глотками в течение дня.

Очищение организма травами: противопоказания и побочные эффекты

Чистка травами, относится к мягкому типу профилактических действий. При этом, проводить ее в период беременности, менструации или вовремя острых респираторных заболеваний, не рекомендуется.

При кажущейся безвредности состава, к травяному очищению нужно относиться с осторожностью.

Возможны побочные действия:

  • небольшая слабость;
  • неприятные ощущения в желудке;
  • тошнота;
  • аллергия на входящие в состав настоя компоненты.

Людям, имеющим проблемы с почками, печенью, страдающим хроническими болезнями мочеполовой системы, туберкулезом, необходима предварительная консультация лечащего врача.

Заключение

Использование травяных отваров, позволит наладить метаболизм, избавиться от накопившихся токсинов, солевых накоплений, улучшить состояние волосяного покрова, ногтевых пластин. Прием растительных напитков придает бодрости, нормализует общее самочувствие.

Списки трав и рецепты сборов для очищения организма

Несмотря на высокий уровень развития современной медицины, фитотерапия не сдаёт своих позиций, и лекарственные растения продолжают пользоваться популярностью для лечения многих заболеваний. А так как причиной большинства недугов являются шлаки и токсины, накапливающиеся в различных органах и мешающие их нормальной работе, вполне логично использовать травы для очищения организма. Польза от такого применения очевидна: улучшится самочувствие, можно похудеть, это прекрасная профилактика от различных болезней, а от неприятных клизм и лекарств-адсорбентов можно отказаться.

Действие

Травы действуют очень мягко и деликатно. При этом их адсорбирующие свойства довольно высоки, поэтому по качеству такая чистка не уступает другим методикам (препараты, диеты). Если в течение месяца пить рекомендуемые отвары и настои, можно добиться следующих результатов:

  • все органы и системы избавятся от шлаков и токсинов, и в первую очередь — кишечник, печень, почки, кровь и суставы от солей;
  • со стороны пищеварения закончатся проблемы: нормализуется стул, уйдёт тяжесть, не будут беспокоить вздутие и метеоризм;
  • кровообращение ускорится, а это значит, что приток кислорода и питательных веществ к тканям увеличится — это приведёт к улучшению кожных покровов, волос и ногтей;
  • почечные и желчные протоки расширятся, и движение по ним небольших по размеру камней и песка не будет доставлять болезненных ощущений;
  • повреждённые клетки многих органов постепенно будут восстанавливаться, потому что большинство трав обладает регенерирующими свойствами;
  • многие растения оказывают терапевтический эффект при различных заболеваниях, так что спустя месяц их активного применения вы можете распрощаться с застарелыми болячками (это могут быть мигрень, аллергия, запоры, синдром хронической усталости);
  • обмен веществ нормализуется;
  • при соблюдении всех рекомендаций возможно похудение на 4-5 кг за месяц.

При условии, что очищение проведено правильно, таких потрясающих результатов можно добиться всего за 30 дней. Улучшение самочувствия и лёгкость во всём теле должны появиться уже к концу первой недели.

Чтобы провести полноценное очищение всего организма с помощью лекарственных трав, нужно работать с органами в определённой последовательности:

  • сначала — ЖКТ;
  • печень и желчный пузырь;
  • почки и мочевой пузырь;
  • кровь и лимфа;
  • суставы.

На чистку каждого органа в среднем уходит 1 неделя, так что на первые 4 этапа потребуется как раз месяц. Это может растянуться ещё на неделю, если есть проблемы с зашлакованностью лёгких. И ещё на неделю, если провести «генеральную уборку» всего организма в целом как завершающий этап. Что касается выведения солей из суставов, данная процедура требует отдельного курса ещё в 2-3 недели.

Для каждого органа нужно будет использовать разные травы, классификация которых позволяет правильно подобрать необходимый сбор.

Для очищения желудка и кишечника

  • повышенная кислотность желудка;
  • изжога;
  • нарушения стула;
  • вздутие;
  • метеоризм;
  • ощущение тяжести;
  • кислая отрыжка;
  • боль и дискомфорт в области живота.
  • аир болотный, алтей, берёза;
  • валериана, зверобой продырявленный;
  • золототысячник зонтичный, иван-чай;
  • календула, крушина, крапива двудомная;
  • лакричник, лён (семена),мята перечная;
  • полынь, ревень, ромашка аптечная;
  • рябина, сенна, стальник полевой;
  • стеркулия, сушеница болотная, тёрн;
  • тысячелистник, фенхель, хвощ полевой, чистотел.
Читайте также:  Медуница неясная или темная - Pulmonaria obscura Dum

Для очищения печени и желчного пузыря

  • боль, отдающая в правое подреберье;
  • горький привкус во рту;
  • желтизна кожных покровов;
  • кровоточивые дёсна;
  • тяжесть в животе;
  • серый налёт на языке;
  • отрыжка тухлым яйцом.

Список желчегонных трав:

  • аир болотный, барбарис, бессмертник;
  • брусника, черника, земляника;
  • валериана, вахта трёхлистная, душица;
  • дымянка, женьшень, зверобой продырявленный;
  • календула, кориандр, крапива двудомная;
  • крушина, кукурузные рыльца, мать-и-мачеха;
  • морозник, мята перечная, одуванчик;
  • ортосифон тычиночный, пижма, подорожник;
  • полынь, ромашка аптечная, солодка;
  • спорыш, толокнянка обыкновенная;
  • тысячелистник, укроп, хвощ полевой;
  • цикорий, чертополох, чистотел.

Подробнее о травах для чистки печени в домашних условиях, читайте по ссылке.

Для очищения почек и мочевого пузыря

  • недержание мочи;
  • цистит;
  • боль при мочеиспускании;
  • отёчность;
  • песок в почках.

Список мочегонных трав:

  • берёза, брусника, ежевика, василёк;
  • душица, зверобой продырявленный;
  • календула, корица, крапива двудомная;
  • кукурузные рыльца, лавровый лист;
  • лён (семена), липа (цветки);
  • мелисса, можжевельник, мята перечная;
  • одуванчик, петрушка, пижма;
  • подсолнечник (корни), пустырник, расторопша;
  • ромашка аптечная, смородина чёрная;
  • спорыш, тимьян ползучий, толокнянка;
  • тыква (семечки), тысячелистник, укроп;
  • фенхель, хвощ полевой, цикорий;
  • чай зелёный, шалфей, шиповник.

Для очищения лёгких

  • кашель;
  • затруднённое дыхание;
  • частые лёгочные заболевания.
  • бузина, девясил;
  • душица, калина;
  • подорожник, редька;
  • тмин, укроп, фиалка трёхцветная.

Для очищения крови, сосудов, лимфы

  • алкоголизм;
  • аллергия;
  • атеросклероз;
  • гепатит;
  • замедленный обмен веществ;
  • курение;
  • лишний вес;
  • интоксикация;
  • сыпь на коже;
  • псориаз и другие кожные заболевания;
  • проблемы с давлением;
  • токсикоз.
  • алоэ вера, берёза, бессмертник;
  • бузина, валериана, грецкий орех;
  • зверобой продырявленный, иссоп лекарственный;
  • крапива двудомная, красный клевер;
  • лавровый лист, лён (семена);
  • лопух, мята перечная;
  • одуванчик, ромашка аптечная;
  • сабельник болотный, тысячелистник;
  • фенхель, хвоя, шиповник.

Для очищения суставов от солей

  • боль в суставах и позвоночнике.
  • зверобой продырявленный;
  • календула;
  • лавровый лист;
  • мята перечная;
  • овёс;
  • укроп;
  • фиалка трёхцветная.

Причём специалисты советуют проводить комплексное очищение травами в сборах — так они усиливают действие друг друга. Очень удобно приобретать готовые сборы в аптеке:

  1. Для кишечника: Фитогастрол, Фитолюкс, Турбослим-очищение, LuckLife, Алтайфит-8, Эвалар БИО.
  2. Для печени: Фитогепатол.
  3. Для почек: Почечный чай, Сбор №8, Фитонефрол, Сбор ИмуноВит №17 с толокнянкой, Ортосифон, Уротранзит.
  4. Для лёгких: Фитопектол и разнообразные Грудные сборы.
  5. Для крови: Чистая кровь, Кровочист.
  6. Для суставов: Здоровые суставы, Сбор для укрепления костей.
  7. Универсальный тибетский сбор для очищения всего организма: мята перечная, крушина, бессмертник, берёзовые почки, ромашка аптечная, зверобой продырявленный, почечный чай.

Выбрали траву или сбор для определённого органа — и употребляйте их регулярно на протяжении недели. Потом переходите к очищению следующей области организма. В последнюю очередь можно попить тибетские травы, которые отличаются универсальным очищающим действием. Это станет достойным завершением фитоуборки.

Противопоказания

Травы очень мощно воздействуют на работу органов, поэтому не стоит их недооценивать с точки зрения вреда, который они могут попутно нанести здоровью. Это может случиться при несоблюдении противопоказаний для их активного применения. Не стоит прибегать к помощи фитотерапии при:

  • аденома простаты;
  • беременность;
  • индивидуальная непереносимость трав;
  • крупные камни;
  • лактация;
  • лихорадка;
  • обострение любых заболеваний;
  • онкология;
  • повышенное давление;
  • психические расстройства;
  • сахарный диабет;
  • серьёзные проблемы с почками, печенью или сердцем;
  • язва.

Не забывайте, что у каждой травы есть особые противопоказания, которые необходимо учитывать. Также предварительно следует пройти обследование в больнице и проконсультироваться по данному вопросу с врачом.

Побочные эффекты

Так как очищение организма травами предполагает активное выведение шлаков, токсинов, камней, песка и всего прочего мусора, это может не очень хорошо отражаться на самочувствии. Органам придётся работать в усиленном режиме, в связи с чем могут возникнуть временные побочные эффекты:

  • аллергия (выделения из носа, чихание, слезоточивость, сыпь);
  • боль или дискомфорт в той области, очищение которой вы проводите в данный момент;
  • вялое, сонливое состояние, снижение работоспособности;
  • раздражительность, нервозность, быстрая возбудимость, проблемы со сном;
  • лёгкое головокружение;
  • кишечные расстройства;
  • нарушение водно-солевого баланса (при злоупотреблении мочегонными);
  • скачки давления;
  • головные боли.

Побочные эффекты обычно носят временный характер, выражены неярко и быстро проходят. Но если головокружение приводит к обмороку, а кишечные расстройства — к безудержной диарее, стоит немедленно обратиться к врачу и прекратить употребление выбранного сбора. Значит, какой-то компонент на пользу вам не пошёл.

А вы знали, что с помощью трав можно распрощаться с лишними килограммами? Об этом в одной из наших статей.

Правила применения

Чтобы устроить чистку в домашних условиях, нужно знать, какое именно лекарственное растение выбрать для этой цели и как правильно его использовать. Фитотерапия — наука тонкая, и сначала её нужно освоить, чтобы не навредить.

Выбираем

Специалисты не рекомендуют выбирать какое-то одно растение. Объяснение простое: например, душица встречается практически во всех списках, так как способна выводить шлаки и токсины из разных органов. Запланируете вы на первой неделе использовать её для кишечника, а по факту у вас есть песок в почках, и она направит все свои силы в первую очередь на больную область. Нарушится последовательность, и процедура окажется бесполезной. А если на каждой неделе попить целый сбор трав специфического назначения, тут уж он будет работать целенаправленно и не ошибётся с точкой попадания.

Второй момент: для чистки организма лучше приобретать аптечные травы. Самостоятельный сбор и заготовка сырья — дело очень ответственное и серьёзное. Да и в сборы входит огромное количество растений, ареал произрастания которых зачастую слишком локален, поэтому возникнут проблемы с их поиском.

Готовимся

  1. Пройдите обследование на наличие противопоказаний.
  2. Получите разрешение врача.
  3. За неделю до очищения посидите на вегетарианской диете.
  4. За день сделайте очищающую клизму.
  5. Внимательно изучите инструкции ко всем приобретённым аптечным сборам.
  6. Протестируйте выбранное сырьё. Незадолго до чистки заварите его в слабой концентрации и употребите в небольших количествах.

Пьём

  1. Дозировка определяется инструкцией. Обычно она составляет полстакана или стакан за 1 раз. Чаще всего предлагается пить настои каждый раз перед основным приёмом пищи (примерно за 15 мин).
  2. При возникновении тошноты разрешается пить их после еды.
  3. Запивать или разбавлять водой не нужно.
  4. Курс очищения — по 1 неделе на каждый орган. Так что в среднем на это уйдёт около 1-1,5 месяца.
  5. Откажитесь от процедуры при возникновении стойких и ярко выраженных побочных эффектов.

Учитываем

На время очищения организма травами нельзя курить и употреблять алкоголь (исключение составляет неделя для выведения мусора из крови — тогда рекомендуется пару раз выпить по бокалу красного сухого вина). Принимать какие бы то ни было лекарства можно только с разрешения врача.

Соблюдать лёгкую диету, отказавшись от вредных продуктов и жарки как способа приготовления пищи. Включить в рацион свежие фрукты, овощи и зелень. Питаться строго по часам 5-6 раз в день небольшими порциями. Ежедневно выпивать по 2 л воды.

Больше двигайтесь, занимайтесь спортом. Еженедельно посещайте сауну или баню, чтобы хорошенько прогревать тело. Попутно можно использовать и другие методы очищения, но только с разрешения врача.

Если всё сделать правильно, без «самодурства» и домашних экспериментов, уже через месяц сможете вздохнуть полной грудью и ощутить лёгкость в теле.

Народные рецепты

Ну и напоследок — рецепты, которые можно использовать на каждом из этапов очищения.

Общая схема приготовления:

  1. Смешать сухие, измельчённые части растений в пропорциях, указанных в рецепте.
  2. Для приготовления настоя берётся 2 ст. л. сырья, для отвара достаточно одной.
  3. Для настоя травы завариваются кипятком (200 мл) и оставляются в утеплении / термосе от 30 мин до 3 часов.
  4. Для отвара сбор заливается кипятком (200 мл) и держится на медленном огне или водяной бане от 5 до 20 мин.
  5. После того, как напиток остынет, его нужно пропустить через фильтр (ситечко, марлю). Жмых обязательно отжать.
  6. Перед употреблением взбалтывать.
  7. Ежедневно с утра готовить свежий напиток на весь день.

Рецепты

  • 1-я неделя. Сбор для кишечника

По 2 части корней алтея и имбиря, по 1 части льняных семян, корней одуванчика и лопуха, листья мяты перечной и горечавки. За 1 раз пить по 100 мл.

  • 2-я неделя. Сбор для печени

Смешать 3 части кукурузных рылец, по 2 части цветков ноготка, листьев спорыша и морозника, 1 часть корней хвоща полевого. Пить по 100 мл за 1 раз.

  • 3-я неделя. Сбор для почек

В равных количествах смешать листья берёзы, брусники, крапивы двудомной, морозника, душицы, мать-и-мачехи, фиалки трёхцветной, толокнянки, малины, семян фенхеля, плодов бузины и можжевельника. Пить в любом количестве. В чай можно добавлять лимонный сок или немного мёда.

  • 4-я неделя. Сбор для лёгких

Смешать по 1 части плоды аниса обыкновенного, листья мать-и-мачехи, цветки дягиля лекарственного; по 2 части цветков просвирняка лесного, листьев тимьяна ползучего, корней алтея лекарственного; и 5 частей корней солодки. Пить за 1 раз по 100 мл.

  • 5-я неделя. Сбор для крови

В равных количествах смешиваются листья крапивы двудомной, малины, берёзы, цветки бузины и ноготков.

  • 6-я неделя. Сбор для окончательной чистки всего организма

В равных количествах смешать бессмертник, почки берёзы, цветы ромашки аптечной, зверобой продырявленный.

  • 2-3 недели. Сбор для очищения суставов от солей

Смешать в одинаковых пропорциях девясил, солодку, листья берёзы, пустырник. Приготовить отвар. Пить по утрам за полчаса до завтрака.

Даже если вы не чувствуете проблем с каким-то органом, это не значит, что он не зашлакован. Если хотите провести тотальное очищение организма, придётся проработать все зоны, в которых собирается максимальное количество мусора. Последовательность действий и грамотное употребление трав позволит вам укрепить здоровье и улучшить самочувствие.

Как правильно принимать травы для чистки организма от шлаков и похудения

Для избавления от лишних килограммов, выведения вредных веществ можно употреблять травяные чаи. Натуральные сборы снижают вес, чистят организм от токсинов и скопившихся шлаков, улучшают работу желудочно-кишечного тракта. Травы для похудения допустимо применять в виде самостоятельного средства или одновременно с диетами.

Самые эффективные травы для похудения

Фитопрепараты делят на несколько типов зависимо от оказываемого эффекта:

  1. Нормализация работы органов желудочно-кишечного тракта — семена фенхеля, петрушки, укропа, кора крушины.
  2. Чистка желчного и мочевого пузыря — горец птичий, расторопша, трава бессмертника, земляника (высушенные листья).
  3. Нормализация обменных процессов — мать-и-мачеха, крапива, бузина.
  4. Устранение запоров — сенна, тысячелистник, фенхель, крушина, ромашка аптечная.
  5. Восстановление запасов энергии — розмарин, красный перец, имбирь, куркума.
  6. Снижение аппетита — семена льна, корень алтея лекарственного, спирулина (водоросль), женьшень, кора осины.
  7. Выведение лишней жидкости — лопух, подорожник. Эти травы нужно принимать с осторожностью, поскольку при употреблении большого количества может развиться обезвоживание.

Во избежание негативных последствий важно исключить:

  1. Бессистемное употребление чаев. Может привести к развитию кишечных расстройств, аллергии.
  2. Длительное применение трав. Средства для похудения можно пить только курсами и после консультации с врачом. Средняя продолжительность приема — 1,5 месяца.

Избавление от лишних килограммов с помощью травяных сборов длительный процесс — в неделю уходит около 700 грамм.

Травы для чистки организма и похудения могут принести вред. Поэтому принимать сборы можно только после консультации с диетологом.

Морозник

Растение оказывает выраженный очищающий эффект. Морозник способствует восстановлению тканевых структур, параллельно связывая и выводя токсины. Отвары и чаи способствуют нормализации метаболизма.

Растение очищает печень и улучшает работу иммунной системы. Настои, приготовленные из корня морозника, оказывают мочегонный и желчегонный эффект. Людям с предрасположенностью к образованию камней в желчном и мочевом пузыре принимать травяные чаи опасны, поскольку при выходе большие конкременты могу повредить слизистую.

Читайте также:  Овес посевной - Avena sativa L.

Омела белая

Лекарственное растение обладает гипотензивным, вяжущим, слабительным и противовоспалительным эффектом. Дополнительные свойства травы:

  • кровоостанавливающее;
  • тонизирующее;
  • обезболивающее;
  • противосудорожное.

Внимание! Поскольку белая омела снижает артериальное давление, людям с гипотонией средства на основе этого растения нужно принимать с осторожностью.

Зимолюбка обыкновенная

Помогает очистить организм от хлористых солей и азотистых веществ, параллельно улучшая работу пищеварительной системы. Чаи и отвары на основе зимолюбки назначаются при сахарном диабете для снижения уровня глюкозы в крови. Напитки помогают купировать воспалительные процессы в мочеполовой системе.

Сенна

Трава содержат антрагликозиды и флавоноиды, оказывающие выраженный слабительный эффект. Вещества раздражают рецепторы слизистой кишечника. Эффект от применения травы наблюдается через 8 часов.

Сенну назначают при хронических застойных явлениях в толстом отделе кишечника (запорах), геморроях и проктитах в стадии ремиссии.

  • прободная язва;
  • непроходимость кишечника;
  • болезненные ощущения в области живота;
  • нарушение водно-электролитного баланса.

Бардакош

Майоран — трава для похудения и очищения организма от шлаков. Бардакош содержит витамины А, Е и К, пектин и растительную клетчатку. Трава улучшает работу мочевого пузыря, кишечника. Компоненты, содержащиеся в майоране, выводят из организма лишнюю воду, натрий и глюкозу. При приеме травы бардакош снижается аппетит, происходит стимуляция выброса желчи и соляной кислоты.

Монастырский сбор

Средство оказывает выраженный эффект в борьбе с лишним весом и очистки организма от шлаков. Классический монастырский очищающий сбор содержит 16 высушенных растений:

  1. Шалфей и чабрец оказывают антисептический эффект.
  2. Череда и тысячелистник нормализуют обменные процессы.
  3. Полынь уничтожает паразитов.
  4. Крапива улучшает работу внутренних органов и очищает организм от токсинов.
  5. Трава бессмертника снижает уровень холестерина в крови.
  6. Шиповник содержит нутриенты и микроэлементы, которые нормализуют работу сердечно-сосудистой, пищеварительной и иммунной системы.
  7. Толокнянка препятствует образованию злокачественных опухолей.
  8. Березовые почки блокируют продуцирование раковых клеток.
  9. Крушина улучшает функциональность щитовидной железы.
  10. Липовый цвет содержит медь, которая участвует в выработке природного инсулина.
  11. Аптечная ромашка блокирует развитие аллергических процессов.
  12. Пустырник оказывает мягкий седативный эффект.
  13. Сушеница топяная купирует воспалительные процессы в мочевыделительной системе, избавляет от слабости.
  14. Сухоцвет улучшает работу желудка.

Медовая стевия

Трава оказывает тонизирующий эффект. Компоненты растения способствуют восстановлению процессов пищеварения, улучшая работу желудка.

Внимание! Стевия купирует брожение в кишечнике.

Рецепты чая из трав для чистки организма

Большая часть фиточаев и травяных сборов, используемых для нормализации веса или его снижения, содержат одуванчик, аптечную ромашку, черемуху, фенхель, бузину, мяту, зверобой, имбирь, корицу, гвоздику и другие растения. При отсутствии аллергии на компоненты средство можно применять в течение 7–10 дней.

Некоторые чаи для похудения содержат экзотические растения и их плоды — экстракт гарцинии, ягоды годжи, волокна люффы или пахиму кокоса. Аллергикам такие напитки могут навредить.

Внимание! Для получения большего эффекта при соблюдении диеты нужно каждый день пить зеленый и цветочный (каркаде) чай. Эти напитки оказывают мягких жиросжигающий эффект.

Классический травяной

Свойства компонентов, содержащихся в чае для похудения:

  1. Цедра лимона — позволяет быстрее расщеплять липиды и насыщает организм витамином С.
  2. Кардамон — ускоряет обмен веществ и расщепление жиров.
  3. Молотый кофе — снижает аппетит и стимулирует работу нервной системы.
  4. Зеленый чай — оказывает мочегонный эффект, снижает уровень глюкозы, подавляет чувство голода.
  5. Цвет мальвы — повышает выработку коллагена, ускоряет процесс обмена веществ, уменьшает чувство голода.
  6. Каркаде (гибискус) — оказывает выраженный спазмолитический эффект, снижает процесс усвоения липидов.

Имбирный

Имбирь — природный антиоксидант. Приготовление напитка для похудения в домашних условиях:

  1. Нарезать корень имбиря небольшими кружочками и положить в холодную воду.
  2. Поставить емкость на огонь и вскипятить.
  3. Снять с плиты и дать настояться.

Чай необходимо пить после приема пищи. Улучшить вкус напитка поможет чайная ложка меда.

С мелиссой и душицей

Отвар используется для избавления от лишнего веса, оздоровления организма. Мятный напиток подавляет аппетит. Для снижения количества потребляемых калорий чай нужно пить в перерывах между приемами пищи. Приготовление напитка:

  1. Смешать 1 ст. л. душицы с таким же количеством мелиссы.
  2. Залить ингредиенты 200 мл кипятка и накрыть крышкой.
  3. Дать настояться 20–30 минут, процедить.

Употреблять как обычный чай. Улучшить вкус напитка поможет мед и сок лимона. Применение сахара запрещено.

Противопоказания

В некоторых случаях употребление лекарственных отваров может навредить организму. Противопоказания:

  • заболевания гепаторенальной системы (печени и почек) хронического типа;
  • период вынашивания ребенка и кормления грудью (некоторые растения имеют абортивный эффект, провоцируют повышенную способность маточных стенок к сокращению);
  • индивидуальная непереносимость компонентов средства.

Согласно отзывам людей, использовавших травы для похудения, избавиться от лишнего веса без приема медикаментов возможно, но врачи не всегда одобряют народные методы. Каждый организм индивидуален и средство, которое помогло одному человеку, может навредить другому. Поэтому перед использованием трав для похудения нужно проконсультироваться с врачом-диетологом. Специалист поможет подобрать наиболее эффективный и безопасный состав. Для достижения большего эффекта употребление чаев лучше совмещать с диетой.

Травы для очищения организма. Эффективные рецепты.

Организм человека представляет собой сложнейший механизм, который слаженно работает только при благоприятных условиях. Сильный удар по здоровью наносят спиртное и никотин, некачественное питание и постоянный прием лекарств.

В большей степени наше самочувствие зависит от состояния кишечника. Именно в нем усваивается большинство питательных веществ, поэтому он должен быть освобожден от шлаков и токсинов. В этой ситуации могут помочь лечебные травы. Сегодня мы вам расскажем все про травы для очищения организма.

Когда требуется чистка травами?

Принимая травы либо сборы целебных растений, можно полностью очистить и нормализовать работу не только внутренних органов, но и всей мочевыделительной системы. К тому же очищение травами – это довольно безвредная методика, которая заключается в применении исключительно натуральных компонентов. Чаще всего она практикуется людьми, которые предпочитают нетрадиционную медицину и фитотерапию.

Доказано, что травяные отвары улучшают общее самочувствие, нормализуют состояние ногтей и волос, эффективно устраняют токсины, шлаки, каловые сгустки и даже соли тяжелых металлов. Чистку следует начать при первых симптомах загрязнения организма. К ним относится:

  • нарушение пищеварения (вздутие, запоры, повышенное газообразование, беспричинная диарея);
  • быстрая утомляемость, слабость, снижение работоспособности;
  • изжога и тошнота;
  • головные боли;
  • депрессия и раздражительность;
  • аллергические высыпания на коже.

Полезные травы станут настоящим спасением, если нельзя воспользоваться другими более быстрыми и радикальными способами очищения.

Травы для очищения организма

Растения можно использовать поодиночке либо в составе очищающих сборов. Травы нужно принимать с осторожностью, ведь каждая из них приносит пользу при наличии определенной проблемы.

В список трав для очищения организма входит:

  1. Мята. Избавляет от заболеваний ЖКТ, мигреней и нервных расстройств. Дает легкий успокаивающий эффект.
  2. Ромашка. Оказывает успокоительное и обеззараживающее действие.
  3. Полынь. Хорошо снимает воспаления.
  4. Тысячелистник. Особо ценится за обезболивающие и дезинфицирующие свойства, а также дает противовоспалительный и общеукрепляющий эффект.
  5. Мелисса. Полезна при заболеваниях сердечно-сосудистой системы и проблемах со сном.
  6. Кора крушины. Помогает при запорах, оказывая слабительное действие.
  7. Имбирный корень. Быстро очищает кишечник, почки, а также кожные покровы. Стимулирует интенсивность теплообмена и кровообращения.
  8. Зверобой. Считается универсальным фитопрепаратом, который помогает при детоксикации организма, расстройствах пищеварительной и нервной систем.
  9. Корень одуванчика. Является желчегонным средством.
  10. Корень алтея. Налаживает обмен веществ и снимает воспаления в ЖКТ.
  11. Тмин, укроп, лен и фенхель разжижают слизь, адсорбируют яды и обладают обволакивающим действием.

Разумеется, это не весь список трав. Есть и другие растения, а также семена и плоды.

Как подготовиться к очищению

Чтобы чистка травами прошла успешно, надо подготовить свое тело к предстоящей процедуре. Подготовка начинается с плавного перехода на правильное питание. Далее следует отказаться от рыбных и мясных блюд, молочных продуктов, а также рафинированной пищи. Это предотвращает образование слизи в организме, которая препятствует выведению шлаков.

Помимо этого, следует сделать следующее:

  • подкорректируйте свой рацион, добавив в него свежие фрукты и овощи, отварную и приготовленную на пару еду;
  • каждый день кушайте злаковые каши (овсянка, манка и гречка);
  • придерживайтесь вегетарианского питания;
  • включите в рацион бездрожжевой хлеб либо вовсе исключите мучное;
  • пейте не меньше 2 л воды в день;
  • за несколько дней до чистки снижайте нагрузку на организм, исключив острую и соленую еду;
  • приправляйте блюда натуральными специями (корицей, имбирем и чесноком).

Само очищение травами проходит через 3 этапа:

  1. Выводятся паразиты из организма, запоры полностью проходят.
  2. Удаляются соли из суставов, а затем происходит очищение крови.
  3. После чистятся бронхи и легкие. В последнюю очередь – почки.

Процесс чистки может занять длительное время- иногда несколько недель. Начиная процедуру, следует это учитывать.

Рецепты для очищения организма

Приведем пару рецептов сбора трав для очищения организма, а также отдельных внутренних органов. К ним относятся:

1. Для чистки кишечника.

  • по 1 ст. л. коры крушины, почек березы, бессмертника;
  • по 5 ст. л. листьев тысячелистника, мелиссы, перемолотых плодов шиповника;
  • по 1 ч. л. зерен фенхеля и тмина.

Все ингредиенты перемешайте. Возьмите 2 ст. л. растительного микса и заварите 1 л горячей воды (90 градусов). Настаивать полчаса. Принимать нужно за 30 минут до еды по 100 мл.

2. Для чистки сосудов.

  • по 3 ст. л. листьев мяты и бессмертника;
  • 1 ст. л. семечек укропа.

1 ст. л. сбора залейте 0,5 л кипятка и настаивайте в течение 40 минут. Отвар нужно пить в теплом виде за полчаса до еды. Разовая доза – 100 мл.

3. Для чистки печени.

Для этой цели травы можно пить в составе сборов либо по отдельности, ежедневно чередуя их. К чистящим растениям относятся: чистотел, полынь, крапива, тысячелистник, подорожник, мята, бессмертник, одуванчик, кукурузные рыльца и шиповник.

Травы запарьте кипятком из расчета 3 ст. л. фитопрепарата на 0,5 кипятка. Настаивайте в термосе час. Принимать по 100 мл утром до еды и перед сном.

4. Для очищения почек.

  • по 1 ч. л. чистотела и семян петрушки;
  • по 5 ст. л. зверобоя, толокнянки, брусничных листьев.

В небольшую кастрюлю положите 1 ст. л. сбора, залейте стаканом воды и прокипятите. Пить охлажденным по 13 стакана до еды.

5. Комплексная чистка организма.

Для полного очищения организма многие используют Тибетский сбор. Он все больше набирает популярности в народе. В состав такого сбора для очищения организма входят растения, которые очищают кровь, а, значит, и все органы:

  • стебли и цветы зверобоя;
  • цветы бессмертника;
  • березовые почки и листья;
  • листья земляники.

На курс нужен 0,5 кг сбора, т.е. по 100 г каждой травы. Высушенные растения надо перемолоть и смешать. Настой следует готовить так: 2 ст. л. сбора залейте кипятком и оставьте на 40 минут настояться. Принимать до еды трижды в день.

Перед тем, как начать чистку, следует проконсультироваться со специалистом. Он подскажет, как правильно принимать отвары, дозировку и курс приема.

Противопоказания и побочные эффекты

Травяная чистка действует на организм мягко и бережно, поэтому из противопоказаний можно выделить:

  1. Беременность.
  2. Период лактации.
  3. Вирусные и респираторные болезни.
  4. Обострения хронических заболеваний.

С осторожностью нужно проводить чистку травами людям, которые страдают заболеваниями почек и печени, туберкулезом в активной форме, а также, если имеются камни в желчевыводящих путях и почках.

В составе целебных растений содержатся активные вещества, которые воздействуя на органы, могут дать следующие побочные эффекты:

  • головокружения;
  • небольшие боли в области того органа, который подвергается очищению;
  • слабость;
  • небольшая тошнота;
  • аллергическая реакция.

Очищение организма – достаточно серьезный процесс, который требует последовательности. Например, нельзя проводить чистку почек и печени, не очистив кишечник. Поэтому так важно обратиться к специалисту, а точнее – гомеопату. Он подберет необходимые травы для очищения организма и объяснит, как принимать правильно.

Ссылка на основную публикацию