Имбирь на страже красоты и здоровья

LiveInternetLiveInternet

Метки

Рубрики

  • ВИДЕО-КУХНЯ (512)
  • СЛАДКАЯ ВЫПЕЧКА (416)
  • ДЕСЕРТЫ (406)
  • БЛЮДА ИЗ МЯСА (397)
  • ЗАКУСКИ (367)
  • РАЗНОЕ (285)
  • САЛАТЫ (272)
  • ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ (259)
  • К ПРАЗДНИКУ (234)
  • БЛЮДА ИЗ РЫБЫ и МОРЕПРОДУКТОВ (168)
  • БЛИНЫ,ОЛАДЬЯ,ПИРОЖКИ И Т.П. (153)
  • МОИ ЛУЧШИЕ РЕЦЕПТЫ (120)
  • КУХНЯ РАЗНЫХ НАРОДОВ (120)
  • НЕСЛАДКАЯ ВЫПЕЧКА (118)
  • СУПЫ и ПЕРВЫЕ БЛЮДА (108)
  • КОНСЕРВИРОВАНИЕ (91)
  • БЛЮДА ДЛЯ ДЕТЕЙ (80)
  • ДИЕТИЧЕСКИЕ БЛЮДА (69)
  • СОУСЫ (55)
  • НАПИТКИ (55)
  • ТЕСТО (44)
  • ВТОРЫЕ БЛЮДА (41)
  • ДЛЯ МУЖЧИН (38)
  • УКРАШЕНИЕ И ОФОРМЛЕНИЕ БЛЮД (30)
  • БЛЮДА В ПАРОВАРКЕ,АЭРОГРИЛЕ,ФРИТЮРНИЦЕ И т.д. (28)
  • О ПОЛЕЗНОМ ПИТАНИИ (24)
  • БУТЕРБРОДЫ (20)
  • ФАРШ (19)
  • ПИЦЦА (16)
  • ТОРТЫ И ПИРОЖНЫЕ (15)
  • ШАШЛЫК (13)
  • ДИЕТЫ,ПОХУДЕНИЕ (12)
  • ЭКЗОТИЧЕСКАЯ КУХНЯ (11)
  • ОТ АДМИНА (6)
  • СЕКС-КУХНЯ (6)
  • ВОПРОСЫ-ОТВЕТЫ (5)

Цитатник

Инвестиции в интернете как способ постоянного заработка! Пассивный доход – это.

Самые горячие игры в казино Азино 777! В казино Азино 777 есть всё: автоматы с отмен.

Уникальный сайт знакомств с видеочатом Hitlove С момента появления Интернета существуют .

Бесплатный сайт знакомств Hitlove.net с видеочатом – надежное место общения и поиска второй половинк.

Для чего нужен пресс-волл? Основная цель presswall– это реклама бренда компани.

Видео

Поиск по дневнику

Подписка по e-mail

Друзья

Постоянные читатели

Статистика

Имбирь на страже здоровья!

Вторник, 10 Февраля 2015 г. 14:59 + в цитатник

С древних времен известны целебные и лечебные свойства имбиря. Его добавляли в лекарства, пищу и напитки. Большинство трав и специй все вместе взятые, не имеют и половины полезных свойств этого растения. Его называют лекарством от всего. Много тысяч лет, этот чудодейственный корень помогает избавиться от недугов.

Он лечит простуду, ревматизм, чрезвычайно полезен для женского и мужского здоровья, помогает очистить организм от шлаков. Его добавляют в блюда для пикантности, но самый распространенный способ употребления – чай с имбирем. Как и любой продукт имбирь имеет противопоказания, его нельзя употреблять людям с язвенной болезнью желудка, при температуре. В сочетании с медом и лимоном, имбирь усиливает свои свойства. Такое средство, мощная поддержка для иммунитета.

Хранить корень лучше в холодильнике, но не больше недели. Для долгого хранения, используют морозилку, имбирь заворачивают в фольгу, но после разморозки его нужно использовать целиком, так как повторная заморозка, убьет все ценные свойства.

Мало растений могут похвастаться таким огромным спектром действия, им пользовались короли, придворные лекари, он дожил до сегодняшнего для, чтобы лечить и поддерживать.

Компания RÖDER поможет вам выбрать и купить павильон или новый тент шатер. По ссылке тент шатер купить вы сможете выбрать качественные каркасно-тентовые сооружения. Вся продукция изготоавливается в Германии и доставляется в РФ в течение 4-5 недель. Заказывайте тент шатер на сайте компании RÖDER – www.roder.ru

Рубрики:О ПОЛЕЗНОМ ПИТАНИИ

Метки: имбирь здоровое питание здоровье здоровая пища

Процитировано 7 раз
Понравилось: 6 пользователям

Имбирь поможет избавиться от морщин на лице — простые домашние рецепты

Имбирь на страже красоты лица

Средства на основе имбиря широко используются в области косметологии. И это не удивительно. Положительный эффект, который такая продукция оказывает на кожу, обуславливается составом растения. Его корни богаты уникальными компонентами (витаминами, аминокислотами, минералами) и эфирными маслами.

Эфирное масло имбирного корня помогает разрешить множество проблем, связанных с состоянием дермы. Наиболее действенны его активные компоненты в борьбе против:

Имбирь широко использую в домашнем уходе за лицом. Такие процедуры обеспечивают отличный результат и не требуют особых денежных затрат.

Полезные свойства

Косметические средства основой которых является имбирь оказывают следующее благоприятное воздействие на кожу лица:

  1. Устраняют имеющиеся воспаления и предотвращают появление новых очагов.
  2. Стимулируют процессы кровообращения.
  3. Нормализуют кислородный обмен.
  4. Оказывают ярко выраженный лифтинг эффект.
  5. Выравнивают тон кожи.
  6. Эффективно борются с веснушками и пигментными пятнами.
  7. Активизируют внутриклеточные процессы.
  8. Обогащают кожный покров антиоксидантами.
  9. Ускоряют обменные процессы кожи.
  10. Минимизируют мимические и возрастные морщины.

Средства на основе имбиря универсальны. В разных вариациях они подходят для ухода за лицом независимо от типа кожи. Такие средства как бы подстраиваются под особенности эпидермиса.

Чаще всего имбирь добавляют в состав масок. С помощью них можно избавиться от следующих проблем:

  • при жирной коже – происходит очищение дермы, нормализуется работа сальных желез, исчезает жирный блеск, сужаются поры, исчезают прыщи, выравнивается тон лица.
  • при сухой коже – кожный покров получает необходимое увлажнение, восполняется запас питательных веществ, устраняется шелушение, повышается тонус.
  • при чувствительной коже – удается повысить сопротивляемость дермы неблагоприятным климатическим условиям (морозу, ветру, жаре), общий вид улучшается, лицо выглядит более ухоженным и привлекательным.
  • при увядающей коже – имбирные маски особенно показаны, они помогают вернуть коже эластичность, разгладить мелкие морщинки, улучшить цвет лица.

Когда стоит начинать использовать имбирные маски?

У женщин после тридцати лет начинают появляться различные проблемы, связанные с состоянием кожи лица. Это могут быть морщинки, дряблость, сухость и пр.
Формируются такие патологии под воздействием самых разных факторов:

  • ухудшение гормонального фона;
  • неблагоприятная экология;
  • стрессы;
  • неправильное питание.

В таких случаях на выручку приходит имбирь. Использовать средства на основе корня имбиря можно для устранения морщин на лице, сосредоточенных в любой его области. Имбирный уход позволяет снять излишнюю отечность, устранить тусклость, улучшить текстуру кожи. Под действием компонентов, входящих в состав таких ухаживающих средств, быстро уходят прыщи и угри.

Жительницам мегаполисов, которые большую часть времени проводят в офисе, имбирь поможет устранить следы неблагоприятного воздействия угарных газов и спертого воздуха в помещениях.

Противопоказания

Имбирь оказывает достаточное агрессивное воздействие на кожу. В некоторых случаях уход на его основе способен вызывать жжение. Поэтому, не стоит использовать его в чистом виде. Также, следует избегать попадания его компонентов в глаза. Перед тем, как нанести имбирную маску на лицо, необходимо провести стандартный тест на чувствительность.

Прямыми противопоказаниями к использованию имбиря в уходе за лицом являются:

  1. наличие открытых ран;
  2. индивидуальная непереносимость;
  3. розацеа;
  4. купероз;
  5. повышенная температура;
  6. период беременности;
  7. сосуды, близко расположенные к поверхности кожного покрова.

Если имеются какие-либо заболевания кожи на лице, перед началом использования средств на основе имбиря, необходимо проконсультироваться с дерматологом.

Рецепты популярных домашних масок для лица

  • Классическая

Для приготовления классического варианта маски понадобятся следующие ингредиенты:

  1. натертый имбирь – две столовые ложки;
  2. масло оливы (продукт должен быть высокого качества)– две столовые ложки.

Компоненты смешивают и накладывают на поверхность лица ровным слоем. Время воздействия: десять минут. Остатки могут храниться в холодильнике до семи дней.

  • Маска «Активное увлажнение»

Обильно увлажнить кожу лица помогут имбирь в сочетании с апельсиновым маслом и жирным йогуртом.

Для приготовления маски необходимо взять следующие ингредиенты:

  1. измельченный корень растения – одна столовая ложка;
  2. натуральный мед (хорошего качества) – полторы столовые ложки;
  3. эфирное масло апельсина – три-четыре капли;
  4. йогурт (без добавок) – сто грамм.

Компоненты тщательным образом перемешивают. Полученную смесь необходимо распределить по всей поверхности лица и оставить на двадцать пять минут. Остатки убирают полотенцем. Процедуру повторяют с интервалом в четыре дня.

  • Маска «Лифтинг-эффект»
Читайте также:  Неоценимая польза хрена

За основу такой маски берутся: четыре сантиметра корня имбиря и четыре столовые ложки меда. При жирном типе кожи к этим компонентам добавляют три дольки лимона или три ложки мяты. В случае с сухой кожей можно добавить три столовые ложки листьев шпината или три столовые ложки свежевыжатого гранатового сока. Время выдержки маски – двадцать минут.

  • Маска с успокаивающим эффектом

Такая маска позволяет уменьшить воспалительные процессы, избавиться от токсинов и лишних выделений сальных желез.

Для ее приготовления берут:

  1. измельченный имбирь – одна столовая ложка;
  2. белая глина – одна столовая ложка;
  3. отвар цветков ромашки – двадцать грамм;
  4. зеленый чай – шестьдесят пять грамм.

Ингредиенты смешивают. Должна получиться консистенция густой сметаны. При необходимости объем ромашкового настоя можно увеличить. Средство наносят на поверхность лица легкими движениями. Когда маска подсохнет, лицо умывают прохладной водой. Такую маску косметологи не рекомендуется использовать более двух раз в неделю.

  • Эффективное очищение

Бережно очистить поры и обеспечить клеткам необходимое питание помогут следующие компоненты:

  1. имбирный порошок – одна чайная ложка;
  2. свежевыжатый лимонный сок – одна чайная ложка;
  3. натуральный йогурт без добавок – три чайные ложки;
  4. натуральный мед (покупать его следует в проверенной торговой точке) – одна чайная ложка;
  5. капсулы жидкого витамина Е – четыре штуки.

Компоненты смешивают. Полученную однородную смесь наносят на кожу ровным слоем. Время воздействия – тридцать минут. Положительный эффект заметен уже после первой процедуры. Кожа выглядит более здоровой, упругой, улучшается ее «дыхание», ощущается эффект легкости и чистоты.

  • С эфирными маслами

Для приготовления такой маски берут следующие масла:

  1. имбирное – две-три капли;
  2. грейпфрутовое – две-три капли;
  3. розовое – две-три капли;
  4. миндальное – одна столовая ложка.

Компоненты смешивают и наносят на кожу. Время воздействия – тридцать минут. Смывать такую маску нет необходимости.

  • Маска от морщин с гранатовым соком

Приготовить маску очень просто. Нужно взять: две столовые ложки тертого имбиря и смешать его со свежим гранатовым соком. Массу наносят на лицо и оставляют для воздействия на двадцать минут.

  • Имбирный тоник против прыщей

Средство позволяет эффективно бороться с прыщами. Потребуются следующие ингредиенты:

  1. тертый корень имбиря – одна чайная ложка;
  2. кипяток – двести миллилитров.

Когда вода остынет, ею можно умывать лицо или протирать его с помощью ватного диска. Процедура подходит для ежедневного ухода.

Чтобы добиться видимого и стойкого эффекта при помощи натуральных продуктов необходимо проводить процедуры регулярно. Но это того стоит. Результаты такого ухода в большинстве случает превосходят эффект, который дают дорогие аптечные препараты. Морщинки уходят с лица примерно за два-три месяца регулярного применения масок на основе имбиря. Безопасность натуральных косметических средств в разы выше косметологических процедур.

Имбирь на страже здоровья

Чем полезен имбирь? Имбирь – специя, которая была известна еще в древности. Человек использует имбирь более 2000 лет от различных недугов и приготовления блюд и напитков. Не зря его называют “чудо-лекарь”, так как спектр его положительного действия на организм очень широк. Если перечислить все его достоинства страницы не хватит.

Имбирь антиоксидант, содержит соли магния, кальция и фосфора, а также витамины группы В, С, А, железо, цинк, калий, натрий, алюминий, аспарагин, кальций, каприловую кислоту, холин, хром, германий, железо, линолиевую кислоту, магний, марганец, никотиновую кислоту, фосфор, кремний.

Содержит все незаменимые для человека аминокислоты, эфирные масла: камфин, феландрин, цинеол, борнеол, цитрал, бета-каротин, капсаицин, кофеиновую кислоту, куркумин. Высушенный имбирь имеет другой химический состав, в нем снижена способность стимулировать пищеварение, но повышены противовоспалительные и обезболивающие свойства. По содержанию витаминов и микроэлементов имбирь превосходит лимон и апельсин (кроме витамина С).

Имбирь можно увидеть на полках супермаркетов, но многие проходят мимо, так как понятия не имеют, что с ним делать.

Действие, которое оказывает имбирь:

1. В стрессовых ситуациях, если вы испытываете волнение, чувствуете усталость и у вас важная встреча – пейте имбирный чай, он прекрасно тонизирует организм.

2. Поможет усвоить пищу и вывести все виды токсинов. Если у человека гастрит с повышенной кислотностью, имбирь можно употреблять, но в небольших количествах.

3. Улучшает мозговое кровообращение и память.

4. Одолеет простуду, восстановит иммунитет. Показан в период эпидемий.

5. Очищает закупорки печени и разжижает кровь. Лечит кожные язвы и фурункулы.

6. Способствует похудению.

7. Противогрибковое и потогонное действие.

8. Легкое слабительное, ветрогонное, желчегонное.

10. Противоядное средство при отравлении грибами.

11. Снижает холестерин.

13. Лечит гипотонию.

14. Противовоспалительное средство при артритах.

15. Омолаживает организм.

16. При выпадении волос и т.д.

Осторожно следует применять имбирь больным с сердечной аритмией и людям, снижающим повышенное давление лекарствами, так как давление может подняться; с желудочно-кишечными заболеваниями, при температуре, язве желудка, язвенным колитом, гепатитом, аллергией и гипертонией.

На заметку: жители средней полосы и северных районов России страдают от нехватки солнца. В таких условиях очень трудно поддерживать в организме необходимый баланс витаминов и микроэлементов. Употребление небольшого количества имбиря при приготовлении пищи и напитков заменит минеральные комплексы и БАДы. Имбирь содержит все полезные вещества так необходимые человеку для поддержания крепкого сибирского здоровья.

Рецепт имбирного чая

1,5-2,0 см свежего корня имбиря (натереть на терке 2 ч.л. или нарезать на маленькие кусочки)

0,5 ч. ложки зеленого чая или 1 пакетик зеленого чая

Приготовить его просто: в холодную воду добавить имбирь, сахар, зеленый чай и молоко, довести до кипения. Поварить 3-5 минут, дать настояться, процедить и чай с немного острым вкусом готов! Поверьте, этот чай не оставит Вас равнодушным!

Зеленый чай можно заменить обычным черным, а вместо молока добавить лимон. Если такой напиток употреблять перед едой, чувство года будет не таким выраженным. Имбирь содержит вещества, способствующие кровоснабжению, усиливающие обмен веществ. Для тех, кто стремится похудеть и сжечь лишний жир, показан имбирный чай с лимоном, употребляйте напиток перед едой, так как он притупляет чувство голода.

Имбирь тонизирует кожу, подтягивает, придает коже свежесть. Чашечка имбирного чая в день и ваша кожа засияет, исчезнут морщины.

С помощью имбиря можно избавиться от целлюлита.

Нанести смесь на проблемные участки кожи, укутать целлофаном и замотать теплой тканью, сделав эффект компресса, держать не менее час. После душа растереть рукавицей до красноты. Делать эту процедуру достаточно 1 раз в неделю

имбирь молотый или свежий – 50 г.

3 столовые ложки меда,

3-5 капель миндального масла

2 столовые ложки отвара березовых листьев (при целлюлите отвар березовых листьев полезно также пить )

Очищающая маска молодости для любого типа кожи:

Порошок имбиря 0,5 ч.л. смешать с соком половины лимона, добавить половинку размягченного авокадо. Маску нанести на лицо после очищения кожи на 15 минут. Желательно перед этим кожу распарить. Затем маску смыть прохладной водой. Кожа будет подтянутой и свежей.

Рецепт с сайта seryogina.ru – практика натурального питания.

Кто знаком с японской кухней, хорошо знают маринованный имбирь, который служит дополнением к роллам, суши и т.д. Рецептов существует много, я предлагаю рецепт приготовления без нагревания, без сахара и соли: 1 литровая стеклянная емкость, 2 стакана свежего молодого имбиря тонко нарезанного, 1 стакан натурального яблочного уксуса, 1 стакан воды, 1/2 стакана изюма, замоченного предварительно на 3 часа, 1/2 стакана крупно натертой свеклы, 1 ч. л. зерен кориандра.

Читайте также:  Народные средства лечения простуд в Марий Эл

В блендере измельчите изюм, свеклу вместе с водой на большой скорости.

Процедите к стеклянную емкость через сито с мелкими ячейками.

Добавьте имбирь, кориандр и яблочный уксус.

Настаивайте в холодильнике минимум четверо суток перед употреблением.

Готовый имбирь хранится месяц в темном прохладном месте.

Имбирь для волос

Косметология, как кулинария и медицина, не оставила имбирный корень без внимания. Если он полезен для здоровья, то просто не может не оказывать положительного влияние на внешность человека, в частности на его кожу волосы. Как можно улучшить состояние собственных локонов и избавиться от проблем, используя имбирь в домашних условиях?

Особые свойства заморского корня

На страже красоты волос имбирь стоит уже более 2000 лет. Традиция использовать его для ополаскивания локонов появилась в Индии, затем перекочевала в Китай, оттуда через несколько столетий пришла и в Европу. Имбирь для волос используется благодаря таким свойства, как улучшение кровообращение, стимуляция процессов регенерации, дезинфицирование, снятие воспаления, восполнение дефицита витаминов, микро- и макроэлементов.

Содержащиеся в его составе антиоксиданты помогают организму справляться с негативным воздействием свободных радикалов, защищая клетки и ткани от разрушения. Витамины А, Е, В1, В2 и В6 всегда считались самыми необходимыми для красоты кожи и волос, их в имбире действительно много.

Эфирные масла помогают коже справиться с любым раздражением, унять зуд, устранить причины перхоти. Аминокислоты делают локоны блестящими и ровными, разглаживают непослушные волосы и помогают легко расчесывать их. Цинк в составе корня обеззараживает кожу головы, помогает в борьбе с перхотью, подсушивает кожу при условии повышенного выделения жира.

Польза для красоты волос

С помощью масок для волос из имбиря, ополаскиваний и втираний имбирного сока можно в короткие сроки добиться привлекательного блеска, гладкости, шелковистости локонов, избавиться от перхоти или повышенной сухости кожи. Уникальность таких натуральных ухаживающих средств заключается в том, что они одновременно питают, увлажняют, защищают и витаминизируют без вреда для здоровья и серьезных финансовых затрат.

Имбирь для приготовления косметических средств чаще берут свежий, реже молотый. Польза первого имеет более широкие границы, второй подходит для теплых масок, стимулирующих кровообращение и способствующих питанию.

Светловолосые женщины, для которых краска входит в список неприемлемых продуктов, используют имбирные ополаскивания, чтобы придать локонам еще более светлый оттенок не высушивая их.

Подготовительные мероприятия

Перед нанесением любой маски для волос из имбиря в первый раз необходимо провести аллерго-тест. Достаточно капнуть 1-2 капли на запястье, подождать 15 минут, чтобы определить реакцию организма. При отсутствии раздражения имбирь можно смело использовать для наружного нанесения.

Подготовительные мероприятия сводятся к следующему:

  • перед применением маски волосы мыть нет необходимости, при желании их слегка смачивают для удобства нанесения состава;
  • для усиления эффекта голову покрывают полиэтиленовой шапочкой и укутывают полотенцем;
  • в среднем время действия масок 20-30 минут;
  • ополаскивают локоны теплой водой, отваром трав или используют шампунь, если в состав маски входили масла;
  • регулярность использования масок зависит от состава, но не чаще, чем через 1 день.

Используя любые средства с пряностью, нужно быть готовым к тому, что кожа головы может слегка ощущать пощипывания и сильный жар. Это нормальная реакция на компоненты имбиря.

Ухаживающие маски

Маска для волос с имбирем имеет множество рецептов приготовления в зависимости от ожидаемых результатов. Ниже представлены рецепты наиболее эффективных и популярных составов для решения различных задач, которые можно приготовить в домашних условиях.

  • Для роста волос: смешать свежий имбирный сок с маслом жожоба в пропорции 1:2, нанести на локоны, утеплить, выдержать 30 минут, смыть. Повторять курс 2 недели через день.
  • Питательная: в равных пропорциях смешать тертый имбирь, любое косметическое масло и добавить одну часть меда. Все прогреть на водяной бане до однородной консистенции. Если масса получается слишком редкой, для загустения добавляют ржаную муку. Состав должен быть похож на сметану, так его проще наносить. Оставить на локонах на 30 минут, смыть водой.
  • Для осветления: соединить в одинаковых пропорциях отвар ромашки и имбирный сок, щедро смочить составом волосы, подождать, пока они подсохнут, можно не смывать. Регулярное использование такого состава позволяет осветлить исходный цвет на 1-2 тона.
  • Для укрепления: смешивают 1-2 столовые ложки имбирного сока, 2 взбитых перепелиных яйца, ложку меда, спитый кофе для улучшения консистенции. При желании состав слегка подогревают на водяной бане, оставляют на локонах на полчаса.
  • Для сухой и шелушащейся кожи головы: соединить 3 столовые ложки густого жирного кефира с яичным желтком и 1 столовой ложкой имбирного сока, добавить чайную ложку теплого меда, нанести состав и обязательно утеплить.

Чтобы избавиться от перхоти, необходимо после каждого мытья головы ополаскивать волосы теплым средством, приготовленным из стакана имбирного сока и литра воды. Через 2 недели таких процедур перхоть должна исчезнуть, далее составом пользуются для профилактики 1-2 раза в неделю.

Рецепт маски для волос из имбиря можно составить самостоятельно, учитывая список следующих продуктов, входящих в список идеальных ингредиентов:

  • куриные или перепелиные яйца;
  • растительные масла, особенно репейное, миндальное, кокосовое, персиковое, оливковое;
  • сливки, кефир, натуральный йогурт;
  • коньяк;
  • мед;
  • сок алоэ;
  • овсянка;
  • лимонный сок.

Маски против выпадения волос

Чтобы укрепить волосяные луковицы и предотвратить ломкость и выпадение волос, можно приготовить маску с имбирем по одному из следующих рецептов:

  • в одинаковом объеме смешивают кашицу из тертого свежего корня, сока алоэ, меда, теплого репейного масла, добавляют такое же количество коньяка. Состав втирают в кожу головы, укрывают полотенцем, оставляют на 30-40 минут.
  • заварить зеленый чай привычным способом, дать простыть, добавить имбирный сок из расчета 1 столовая ложка на 100 мл чая, ватным диском щедро нанести смесь на волосы, дать высохнуть, можно не ополаскивать.
  • в любую питательную или увлажняющую маску можно добавить 2-3 капли имбирного масла. Оно усилит кровообращение и позволит волосяным луковицам получать достаточно питания, что положительно сказывается на количестве сохраненных волос.

Каждая имбирная маска для волос, которая готовится с целью предотвращения сильного выпадения, должна подкрепляется употреблением в пищу большого количества овощей, фруктов, зелени, в составе которых много витаминов и микроэлементов, способствующих нормализации обменных процессов в организме. Особое внимание уделяется витаминам группы В.

Отзывы


Имбирь для красоты и здоровья. Полезные рецепты

Имбирь – популярная пряность, которая обладает массой полезных свойств для красоты и здоровья.

• Он укрепляет иммунитет и борется с простудными заболеваниями.
• Тонизирует организм, помогает снять напряжение, усталость и головную боль.
• Эффективен для похудения и борьбы с целлюлитом.
• Полезен для ухода за кожей и волосами.

Ниже предлагаем вам отличные рецепты с имбирем для здоровья и красоты.

Витаминное средство с имбирем, медом и лимоном для повышения иммунитета

Для его приготовления нужно 120 граммов имбиря, 4 лимона и 150 мл меда. Имбирный корешок очищаем от кожи и натираем на мелкой терке. Лимоны также очищаем от кожуры и нарезаем кубиками. Тертый имбирь и кубики лимона кладем в чашу блендера и измельчаем. Полученную массу заливаем медом. Перекладываем в удобную емкость и храним в холодильнике.

Читайте также:  Как вылечить молочницу, хламидиоз, кисту, миому, опущение матки

Полезно употреблять это средство каждый день по чайной ложке. Также его можно добавлять в чай, это очень вкусно! Такая витаминная смесь укрепляет иммунную систему и защищает от простуды.

Имбирный чай для очищения организма и похудения

2 чайных ложки тертого имбиря, 1 чайную ложку зеленого чая и пару листочков свежей мяты (если нет, то можно взять сухую) кладем в заварочный чайник. Заливаем 1 литром кипятка, накрываем крышкой и настаиваем минут 20. По вкусу добавляем мед и сок лимона.

Имбирный чай выводит из организма токсины и шлаки, нормализует жировой обмен, благодаря чему помогает сбросить лишний вес.

Имбирный скраб от целлюлита

Чтобы приготовить скраб, смешайте в одной емкости несколько щепоток сухого имбиря с таким же количеством молотого кофе (или морской соли мелкого помола). В другой емкости смешайте оливковое масло с 5-7 каплями эфирных масел цитрусовых (лимон, апельсин, грейпфрут). Можно взять и какое-то одно цитрусовое масло.

Скраб наносится так: сначала окуните ладонь в масла, а потом в смесь имбиря и кофе, втирайте скраб массажными круговыми движениями в проблемные участки тела.

Очищающая маска с имбирем для лица

Смешайте половину чайной ложки молотого имбиря, сок половины лимона и протертую мякоть половины авокадо. Нанесите полученную маску на лицо на 15 минут, предварительно сделав паровую ванночку и очистив кожу. Смойте теплой водой. Делать такую маску полезно 1 раз в неделю, после нее кожа выглядит свежей и подтянутой. Подходит она для любого типа кожи.

Имбирная маска от прыщей

В этом рецепте мы смешиваем по половине чайной ложки тертого имбирного корня, меда и лимонного сока. В полученную смесь добавляем пару капсул витамина Е и 2 чайных ложки сметаны. Наносится маска на 20 минут. Она помогает избавиться от высыпаний на лице и увлажняет кожу.

Домашний крем для рук с имбирем

В равных частях смешиваем сок имбиря, оливковое масло и масло виноградных косточек. Наносим на руки. Это средство питает кожу рук, увлажняет, а также залечивает микротрещинки и повреждения.

Имбирная маска для жирных волос

Если у вас жирные волосы и вам приходится мыть их каждый день, попробуйте испытать следующее средство. Свежевыжатый имбирный сок вотрите в кожу головы массажными движениями. Оберните голову пищевой пленкой и полотенцем. Походите с маской на голове 30 минут, затем помойте волосы.

Отвар имбиря для борьбы с перхотью и выпадением волос

Все очень просто. Свежий корень имбиря нужно прокипятить 5 минут. Затем этот отвар процедить и использовать для ополаскивания волос после каждого мытья.

Важно: перед применением косметических средств с имбирем не забывайте проверить реакцию своей кожи. Нанесите средство на запястье и убедитесь, что оно не вызывает дискомфортных ощущений и аллергии — покраснения, зуд и т.п.

Имбирные маски не рекомендуется использовать при чувствительной коже, при ранах на коже.

Используйте целебные свойства имбиря на благо своего здоровья!

Имбирь. На страже молодости и потенции

Повсеместное использование пряностей в европейской и особенно восточной кухне – не гастрономическая прихоть, а дань древним лечебным и оздоровительным традициям, уходящими своими корнями в священные Веды. Правильно рассчитанные пропорции специй и пряных трав в ежедневном меню не только подчеркивает вкусовую палитру блюд, но и позволяет защитить организм от целого ряда заболеваний, оптимизируют обмен веществ и баланс тонких энергий, позволяя достичь желанного равновесие жизненных сил дош.

Имбирь – одна из наиболее востребованных пряностей, активно применяемая в аюрведических практиках. Это многолетние камышовое растение с сочным ароматным корнем получило распространение в кулинарии и традиционной медицине стран Юго-Восточной Азии около 3 тысяч лет до наступления новой эры. В Старом Свете корень имбиря стал известен относительно недавно – всего несколько столетий тому назад благодаря мореплавателям и торговцам.

Биохимический состав

В корне имбиря, а именно эта часть растения используется в качестве пряности, содержит целый набор эфирных масел и пахучее органическое вещество гингеремею, которые, собственно, и определяют его характерный жгучий вкус и насыщенный аромат. Волокна имбирного корня богаты активными металлами -цинком, железом, натрием, марганцем, хромом, которые крайне необходимы для поддержания метаболизма. Витаминный состав представлен группой В (В1, В2, В12), отвечающей за нормальное функционирование нервной системы, а также вездесущими витаминами А и С.

Особенности приема

Согласно устоявшемся традициям, корень имбиря принимают в пищу в сыром или сушеном виде. Свежая сырая мякоть активно воздействует на органы пищеварения, усиливает секрецию желудочного сока и активизирует работу кишечника. В высушенной фракции имбирь немного меняет свой химический состав, повышая тем самым свое противовоспалительное, тонизирующее и обезболивающее действие.

Корень имбиря в аюрведе

Имбирный корень способен оказывать непосредственное воздействие на баланс жизненных сил человека. Его регулярный прием снижает Вату и Капху (силы, поддерживающие нервную систему и артериальный кровоток) и одновременно с этим повышает Питту (венозное кровообращение). Для поддержания или получения витальной энергии лучше всего использовать концентрированный сушеный имбирь, свежая мякоть предпочтительнее для восстановления Ваты.

Для людей Питта-типа имбирь в больших количествах противопоказан. Они могут его использовать для детоксикации и очищения жидких сред организма от ядов.

Имбирь против боли

Купирование болевого синдрома – одно из самых известных и одновременно действенных свойств корня, активно используемых в аюрведе. Отвары или пасты из свежего имбиря, регулируя баланс между Ватой и Питтой, отлично помогают при обострениях рематизма, деструктивных процессах в суставах. Пасту чаще всего готовят на алоевом геле и масле Гхи. Прикладывая ее наружно, во избежание ожогов и раздражения, следует тщательно контролировать концентрацию этого снадобья.

Неплохо себя зарекомендовал и имбирный чай, который принято употреблять при ревматических болях и застойных явлениях в тканях. Чай заваривают из свежеперемолотого корня с небольшим добавлением касторового масла.

Для борьбы с мигренями и болями, возникшими вследствие развития фронтита и синусита, используют пасту, приготовленную из половины чайной ложки меленого порошка и теплой кипяченой водой. Свежую теплую пасту прикладывают ко лбу и держат до появления ярко выраженного согревающего эффекта.

Употребление имбирного чая с несколькими граммами касторового масла перед сном поможет снять воспаление и уменьшить болевой синдром при ревматоидном артрите.

Для очистки и омоложения

Отвар из имбиря – незаменимое средство для ускорения регенерации тканей, выведения токсинов и ядов из жидких сред организма. Для этих целей применяют простейшую имбирную смесь. Для ее приготовления понадобится половина чайной ложки перетертого в порошок корня, семь крупных капель свежевыжатого лимонного сока и щепотку поваренной соли. Ингредиенты тщательно смешивают, а затем пьют за 10-15 минут до приема пищи на протяжении нескольких месяцев.

При регулярном употреблении смеси восстанавливается кровообращение, из тканей уходит застоявшаяся жидкость, пропадают отеки, постепенно происходит омоложение жизненно важных систем организма.

Употребления маринованных или свежих тканей имбиря перед утренней трапезой восстанавливает мужскую силу и потенцию, для женщин Капха-типа этот рецепт помогает в лечение бесплодия.

Из противопоказаний к применению имбиря отметим язву желудка и двенадцатиперстной кишки, хронические внутренние воспалительные процессы, индивидуальную непереносимость активных элементов корня.

Ссылка на основную публикацию