Травяные чаи для очищения организма

3 полезных травяных чая для очищения организма (+5 рецептов приготовления)

Наверное, каждый человек знает о необходимости периодического очищения организма от продуктов распада. Накопившиеся шлаки и токсины провоцируют различные заболевания. Есть множество способов очистки: фармакологические препараты, диеты и другие. Но самый приятный и безопасный метод – это очистка от шлаков и токсинов с помощью очищающих чаёв. Ведь травяной чай не только выводит естественным образом продукты распада, но и насыщает организм витаминами и минералами.

Травяные очищающие чаи

Чаи для чистки организма состоят из экологически чистых трав, их можно купить в аптеке. Помимо очищения они могут иметь и другие свойства, например, желчегонное или противовоспалительное. Поэтому при выборе чая нужно учесть все особенности здоровья.

Аптечные сборы для общей чистки организма

Фармакологическая промышленность предлагает уже готовые сборы трав для очистки организма. Такие фитосборы могут незначительно отличаться по своему составу и по месту произрастания трав. Обязательно в любой травяной очищающий комплекс будет входить:

  • софора японская – очищает внутренние стенки сосудов;
  • сабельник болотный – способствует вымыванию солей из суставов;
  • соцветия каштана конского – эффективно очищают организм от шлаков и токсинов;
  • семена льна – естественное выведение продуктов распада способствует похудению, также хорошо чистит печень, благодаря чему исчезают кожные высыпания, и улучшается состояние кожи.

Курс приема составляет 40 дней, затем делается перерыв на 5 лет. Травы воздействуют мягко, работая как природный адсорбент.

Положительный эффект очищения сохраняется довольно долго, но все же периодически курс нужно повторять.

Чай для очищения кишечника

Под очищением кишечника подразумевается избавление от скопившихся застарелых каловых масс. Чай для очистки кишечника обладает легким слабительным, мочегонным действием и стимулирует перистальтику. При проведении очистки таким чаем нужно обязательно придерживаться рекомендаций по применению. Злоупотребление может нарушить микрофлору кишечника и приведет к дисбалансу усваивания питательных веществ.

Сбор для очищения печени, кишечника, желчевыводящих путей

Самые эффективные чаи для очистки кишечника:

  1. Чтобы приготовить однородный сбор нужно взять по 1 столовой ложке бессмертника, березовых почек и коры крушины. Аккуратно вмешать в смесь по 1 чайной ложке семян тмина, фенхеля и добавить по 5 столовых ложек мелиссы с тысячелистником>. Сухие плоды шиповника измельчить, отмерить 5 столовых ложек и тщательно перемешать с готовым фитосбором.

2 столовые ложки сбора заварить литром кипятка, дать остыть и принимать утром и вечером натощак перед едой.

  1. Этот отвар готовится свежим ежедневно, имеет приятный вкус. Необходимо тщательно перемешать по 5 столовых ложек семян льна, корня алтея и хвоща полевого. Этого количества очищающего чая достаточно для курса. 1 столовую ложку травяного сбора залить 200 мл кипятка и несколько минут прокипятить. После полного остывания процедить и чай готов. Половину настоя нужно принять за 2 часа до сна, оставшуюся часть утром перед едой.

Очистка крови

Очищение крови с помощью травяного чая проходит минимум 5-8 недель, в зависимости от состояния здоровья. В состав таких чаев обязательно входят ромашка, зверобой, бузина, перегородки грецкого ореха, бессмертник, корень одуванчика, крапива. Очищение проходит постепенно, мягко выводя вредные вещества из крови.

Иван-чай в сборе «Верба Богородицы» очищает кровь

По окончании курса очищения:

  • улучшается обмен веществ;
  • проходит боль в суставах;
  • холестерин выводится из сосудов;
  • регенерируются кожные покровы.

Очищение легких

Рекомендуется в первую очередь курильщикам и людям, проживающим в экологически неблагоприятных зонах. Курс очищения лучше проводить осенью. Целебный чай регенерирует легочную ткань, снимает воспаление. В результате устраняется кашель курильщика, одышка, спадают отёки на лице.

Самый простой и приятный на вкус очищающий чай можно приготовить, смешав по 2 столовые ложки душицы и фиалки, залить смесь ½ литра кипятка. Настаивать до полного остывания, употреблять 3 раза в день вне зависимости от приема пищи.

Сбор из подорожника и медуницы с травами поможет при тяжких заболеваниях

При наличии серьезных симптомов рекомендуется травяной чай с медуницей и подорожником. Курс очищения этим чаем составляет 2-4 недели. В равных дозах берется подорожник, цветки коровяка, медуница и двойная доза вероники. 1 чайная ложка смеси запаривается 180 мл кипятка. Готовый настой нужно выпить порционно в течение дня.

Противопоказания и вред

Очищение организма травяным чаем заключается в интенсивном выведении шлаков, токсинов, песка, камней, солей и прочих продукты распада. В период лечения все органы работают с повышенной нагрузкой. Поэтому на первом этапе могут возникнуть побочные эффекты: диарея, аллергия, головная боль. Но они проходят по мере выведения из организма вредных веществ.

При больших объемах возможно слабительное действие

Нанести вред травы могут только при несоблюдении режима применения или в случае пренебрежения противопоказаниями. Прежде чем заняться фитотерапией, нужно внимательно ознакомиться с инструкцией по применению очищающего чая. У каждой травы есть свои противопоказания.

Нельзя очищать организм травяным чаем при:

  • беременности и лактации;
  • язве;
  • онкологии;
  • наличии крупных камней;
  • хронических заболеваниях печени, почек и сердца;
  • повышенной температуре тела;
  • в период обострения любых патологий.

Рецепты приготовления в домашних условиях

Очищающий травяной сбор можно приготовить самостоятельно. Есть простые рецепты из ингредиентов, которые найдутся у любой хозяйки. Составляющие очищающего чая можно подобрать по вкусу и любимому аромату. Нужно лишь учесть нужный положительный эффект и изучить противопоказания.

Из лаврового листа

Очищающий чай из лаврового листа обладает массой положительных свойств:

  • эфирные масла нормализуют работу пищеварительной системы;
  • мочегонный эффект;
  • повышает защитные силы организма;
  • противовоспалительное действие.

Это однокомпонентный чай. Для приготовления 5 г листа лаврового кипятят со стаканом воды, затем настаивают в термосе 4-5 часов. Готовый процеженный отвар нужно употребить в течение 3 дней. Через 7 дней курс повторить.

Смородиновый чай

Напиток из плодов смородины применяется для очистки почек. Он эффективно выводит песок и мелкие камни, имеет мочегонный и противовоспалительный эффект. Для приготовления чая нужно залить ингредиенты кипятком и наставить до полного остывания. Готовый чай принимать перед каждым основным приемом пищи.

Состав смородинового чая:

  1. 1 чайная ложка плодов черной смородины.
  2. 1 чайная ложка ягод шиповника.
  3. ½ литра воды.

Напиток из цедры лимона

Чай из лимонной шкурки – это популярный напиток в восточных странах. Помимо приятного вкуса он чрезвычайно полезен. Напиток способствует очищению печени, ощелачивает кровь, предотвращает избыточное накопление жидкости. Чай из цедры лимона готовится впрок и хранится в темном месте. Для приготовления нужно залить кипящей водой цедру лимона, добавить лимонный сок и несколько минуть прокипятить, затем подмешать мед и чай готов.

Ингредиенты чайного напитка из лимонной цедры:

  1. Цедра двух лимонов.
  2. Свежий сок, отжатый из одного лимона.
  3. 4 ложки меда.
  4. 1 литр воды.

Из полевого хвоща

Хвощ полевой имеет богатый химический состав. В нем содержаться вещества, которые стабилизируют обменные процессы, укрепляют иммунитет, борются с атеросклерозом и патологиями сердца. Эта трава не дополняется другими ингредиентами, а заваривается индивидуально.

Для приготовления чая 2 чайные ложки полевого хвоща заварить 200 мл кипятка. После остывания тщательно процедить. Готовый отвар применяется как заварка.

Из цветков календулы

Календула издавна известна своими целебными свойствами. Из ее соцветий готовят отвары, мази, спиртовые настойки. Чай из цветков календулы обладает антисептическими свойствами, способствует понижению артериального давления, очищает печень, стимулирует работу ЖКТ. Чтобы получить ароматный чай нужно травяное сырьё залить кипятком, настоять до остывания. Можно сдобрить мёдом.

Ингредиенты чая из цветков календулы:

  1. Цветки календулы 1 чайная ложка.
  2. Цикорий 2 столовые ложки.
  3. Вода 1 стакан.

При своём мягком и постепенном воздействии травяные чаи обладают достаточно мощным очищающим эффектом. Поэтому при отсутствии ожидаемого результата не следует превышать дозировку или увеличивать курс приема. Возможно, запоздалый положительный эффект связан с чрезмерной зашлакованностью организма.

4 травяных чая, которые очистят организм от шлаков и токсинов. Детокс-чай в домашних условиях

Травяные чаи, они же детокс-чаи используются для того, чтобы избавить организм от токсичных веществ, которые скапливаются в нем из-за неправильного питания, плохой экологии окружающей среды и малоподвижного образа жизни.

Напиток лучше всего приготовить самостоятельно. Если у вас нет возможности сделать собственный, приобретите готовый. Но учтите, что многие производители добавляют в него сахар, кофеин, сильные слабительные и искусственные ингредиенты, что существенно снижает положительный эффект от продукта. Будьте осторожны при выборе детокс-чая, внимательно читайте этикетки.

Польза травяного детокс-чая для организма человека

  • улучшает пищеварение,
  • способствует похудению,
  • повышает иммунитет,
  • увеличивает энергию,
  • очищает и улучшает внешний вид кожи,
  • избавляет от бессонницы,
  • замедляет процесс старения.

Противопоказания и вред

  • индивидуальная непереносимость,
  • беременность,
  • кормление грудью.

Меры предосторожности

☝ Кофеин является стимулятором, который может вызвать раздражительность, сильное сердцебиение, тремор и расстройство желудка. Если вы чувствительны к нему, то не стоит покупать детокс-чаи, которые его содержат.

☝ Травы могут вызвать аллергические реакции. Обратитесь к специалисту, если у вас появилась сыпь или крапивница, затрудненное дыхание, зуд, водянистые глаза, насморк, ускоренное сердцебиение, головокружение, головная боль или другие необычные симптомы.

☝ Все травы, входящие в состав детокс-напитка являются сильнодействующими. Они могут вызывать нежелательные побочные эффекты, такие как спазмы желудка, диарея, диспепсия. Некоторые люди испытывают боль в суставах, головные боли, проблемы со сном и запоры.

Поэтому не стоит злоупотреблять этим продуктом, и всегда прислушивайтесь к своему организму, следите за его реакцией.

☝ Многие виды такого чая имеют мочегонный эффект. Очень важно пить много воды, чтобы восполнить потерянную жидкость.

Как сделать детокс-чай в домашних условиях

Данного рода напитки изготавливаются из одного вида растения или комбинации трав, заваренных в воде. Для приготовления подойдет свежее или высушенное сырье.

☕ Прежде чем использовать свежую траву, тщательно промойте ее.

☕ Заваривать чай нужно не более 2 минут, 1 ч.л. в одной-двух чашках воды в течение первых 3 – 5 дней. Когда ваш организм адаптируется, вы можете увеличить время заваривания до 5 минут.

Кто-то заваривает и дольше, но лучше посмотреть на реакцию своего организма.

☕ Чтобы сделать чай более вкусным, используйте натуральные подсластители, например, стевию или мед. Вы также можете добавить свежий лимон.

Травяные чаи для очищения организма без вреда для здоровья

Попробуйте сделать дома несколько видов детокс-чая.

Чай из одуванчиков

Одуванчики являются популярным природным мочегонным средством. Также они помогают детоксикации печени, способствуют улучшению работы пищеварительной системы, поддерживая поток желчи.

Для приготовления напитка лучше выбирать молодые и более нежные растения. Все его части, включая корневища, листья и цветки, могут быть использованы. Но, как правило, большинство людей предпочитают заваривать чай из последних двух.

Заварите свежие одуванчики в горячей воде, затем процедите. Имейте в виду, что листья растения горькие. Чем дольше их заваривать, тем более горьким получится напиток.

Читайте также:  Как лечить кашель у детей

Мятный чай

Исследования показывают, что мята содержит антиоксиданты флавоноиды, обладает противомикробными, противовирусными, противоопухолевыми и антиаллергическими свойствами.

Мятный чай является прекрасным пищеварительным тоником. Он помогает облегчить вздутие живота, тошноту и расстройство желудка. Напиток также может стимулировать выделение желчи, чтобы помочь пищеварению.

Чтобы сделать мятный чай, добавьте 2 ст.л. сушеных или свежих листьев в горячую воду.

Чай из красного клевера

Красный клевер является еще одним видом травы, который считается сорным растением. Оно используется для очищения крови и печени, а также для выведения лишней жидкости из организма.

Добавьте около 2 ч.л. сушеных или свежих цветков красного клевера в горячую воду. Заварите и процедите.

Чай из расторопши

Детокс-трава содержит силимарин, который помогает стабилизировать клеточные мембраны, стимулирует регенерацию ткани печени. Она также может подавлять рост раковых клеток. Так как расторопша стимулирует желчеотделение, она оказывает слабительное действие.

Сделайте чай, добавив примерно 1 ст.л. измельченных семян и листьев расторопши, залейте горячей водой. Заварите и процедите. Попробуйте добавить несколько свежих листьев мяты для аромата и дополнительной пользы.

Зеленый чай

Он обладает мочегонным эффектом и содержит много антиоксидантов. Вдобавок исследование показало, что употребление его в большом количестве (до 12 чашек в день) повышает выработку дезинтоксикационных ферментов.

Для приготовления используется качественный листовой зеленый чай, хранящийся в герметичном контейнере.

Положите примерно 1 ч.л. листьев зеленого чая в ситечко, поместите его в кружку. Налейте 1 чашку горячей воды, дав настояться не более 3 мин.

Вы можете пить зеленый чай теплым или холодным.

Чай из листьев сенны

Это естественное и мощное слабительное помогает избавить кишечник от накопившихся «отходов». Поэтому напиток часто применяется для выведения токсинов и сброса лишнего веса.

Чай из сенны нужно употреблять только в течение коротких периодов. Долгосрочное использование может привести к тяжелой диарее, которая вызовет обезвоживание организма, электролитный дисбаланс и дисбаланс калия. Он может также вызвать спазмы желудка и боли в животе, поражение печени.

Пейте много воды для избежания обезвоживания.

Травяные сборы для очищения организма

Ниже представлены самые популярные сборы. Все компоненты для их составления должны быть в равных пропорциях. На 1 стакан достаточно 1 ч.л. смеси.

Зашлакованность человеческого организма — это результат неправильного питания. Чтобы органы продолжали полноценно выполнять свою работу и не давали сбоя, важно устраивать разгрузочные дни и проводить очистительные процедуры. Детокс-чаи, особенно домашнего изготовления, помогут вывести накопившиеся токсины и улучшить общее самочувствие.

Пища Богов — травяные отвары и настойки

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Эффективные чаи для очищения организма

Токсины и шлаки, образующиеся при употреблении некачественных продуктов и воды, вдыхании загрязненного воздуха, проникновении патогенных бактерий и вирусов, ослабляют иммунитет, провоцируют развитие болезней. Очищающий чай помогает вывести из организма вредные вещества и улучшить общее самочувствие человека. Вывод из организма вредных элементов позволяет восстановить функциональность внутренних органов.

Всем ли можно пить очищающий чай

В состав напитка входят растительные компоненты. Прежде чем пить чай для очищения кишечника необходимо пройти консультацию врача, поскольку его употребление разрешено не всем. Противопоказания:

  • индивидуальная непереносимость компонентов средства;
  • беременность и период кормления ребенка грудью;
  • хронические заболевания пищеварительной и выделительной системы в стадии обострения;
  • повышенная температура тела;
  • возраст менее 16 лет.

Как приготовить очищающий напиток

Для получения максимального эффекта от употребления чая необходимо соблюдать ряд правил:

  1. Исключить голодание и специальные диеты. Несбалансированное питание ухудшает функцию пищеварения.
  2. Подготовить желудочно-кишечный тракт путем отказа от приема жирных и мясных продуктов (говядины, свинины), цветных газированных и алкогольных напитков. Щадящий рацион питания следует ввести за 2–3 дня до начала чистки организма.

Внимание! Натуральные ингредиенты оказывают избирательное действие на внутренние органы.

При приготовлении чая для очищения организма важно соблюдать пропорции. Избыток определенных компонентов может спровоцировать резкое ухудшение самочувствия, недостаток — снизить эффект от приема средства.

Напиток с сенной

Кассия остролистная — натуральное лекарственное средство, оказывающее слабительное и желчегонное действие. Чай на основе сенны:

  • избавляет от запоров;
  • облегчает процесс дефекации при болезнях толстого кишечника;
  • стимулирует моторику после операции, родов;
  • снижает вес.

Отваром листьев сенны можно почистить кишечник, печень, почки.

  1. В 250 мл холодной воды засыпать 1 ст. л. листьев сенны и поставить на медленный огонь.
  2. Вскипятить и оставить еще на 5 минут.
  3. Снять с огня. Подождать 30 минут, процедить.

Схема приема средства:

  • в первый день — 60 мл;
  • во 2 и последующие сутки — дозировка повышается на 20 мл;
  • к концу недели — объем принимаемого отвара увеличивается до 200 мл.

Если очищение кишечника проходит без побочных эффектов (слабости, головокружения, дискомфорта в области желудка), курс продлевается еще на 3 дня. Средство можно хранить не более 24 часов.

С семенами льна

Очистить кишечник можно в течение 2–4 недель с предварительной подготовкой организма. Действие семян:

  1. При попадании в желудочно-кишечный тракт зерна разбухают и, не перевариваясь, продвигаются в толстый кишечник, способствуя его растягиванию и выравниванию.
  2. Семя, увеличенное в объеме, стимулирует моторику, выводит с каловыми массами токсичные вещества.
  3. Выделяемая слизь благотворно действует на стенки кишечника, предотвращая раздражение и травму оболочки.

Семена, разбухшие в желудке, дают чувство длительного насыщения, способствуя снижению аппетита и похудению.

При приготовлении напитка можно использовать целые или измельченные зерна. Рецепты:

  1. В 250 мл холодной воды засыпать 2 ч. л. сырья. Вскипятить и проваривать еще 30 минут. Охлажденный отвар можно принимать без процеживания. Пить по 100 мл на ночь через 2 и более часа после ужина.
  2. В термос налить 300 мл кипятка и засыпать 2 ч. л. семян. Оставить настой на 12 часов. Принимать по 125 мл средства утром натощак. Продолжительность применения — 2–3 недели.

Внимание! Чистить кишечник семенами льна нужно курсами, длительность и частота которых подбирается врачом с учетом самочувствия пациента и наличия заболеваний.

Мочегонный с календулой

Соцветия растения содержат большое количество полезных химических веществ, которые в комплексе оказывают мочегонный эффект. Их часто используют для очищения мочевыделительной системы.

Диуретик природного происхождения оказывает противовоспалительное действие при заболеваниях мочевого пузыря.

  1. Заварить 200 мл кипятка 1 ч. л. цветков. Остудить и процедить настой. Принимать по 2–3 ст. л. трижды в день.
  2. Залить стаканом горячей воды 2 ст. л. сырья. В течение 15 минут подержать емкость на водяной бане. Настаивать отвар в течение 45 минут. После остывания, процеживания и отжимания цветков долить воды для получения исходного объема жидкости. Принимать по 2–3 ст. ложки трижды в сутки.

Готовое средство можно хранить в прохладном месте в течение 1 суток. Перед употреблением напиток необходимо подогреть до 30–32°.

Смородиновый

Чай из ягод выводит токсины и стимулируют обменные процессы. Готовить напиток можно из свежих, мороженых или сухих плодов. Линоленовая кислота участвует в расщеплении жировых отложений. Приготовление напитка:

  1. Размять 2 ст. л. плодов, залить 500 мл кипятка. Пить как обычный чай. Можно добавить мед или сахар.
  2. Залить 200 мл холодной воды 2 ст. л. ягод и довести до кипения. Проварить 15 минут. Остудить и процедить. Принимать по 50 мл дважды в сутки.

Употребление отваров или настоев с ягодами смородины способствует очищению организма от вредных веществ, повышению иммунной защиты.

С мятой и расторопшей

Отвар применяют при лечении заболеваний печени. Природный антиоксидант — силимарин, содержащийся в семенах растения, блокирует попадание ядов в клеточную структуру органа.

  1. Заварить 200 мл кипятка 1 ч. л. зерен расторопши.
  2. Подождать четверть часа.
  3. Остудить и процедить настой.

Принимать в теплом виде по ½ стакана дважды в день.

  1. Залить 1 литром кипятка 1 ст. л. семян и аналогичное количество сухих листьев мяты.
  2. Оставить на 15 минут.

Принимать по 100 мл дважды в день.

Внимание! При наличии камней в желчном пузыре или в протоках чистку печени нужно проводить с осторожностью и только по рекомендации специалиста.

Аптечные сборы

Для очищения организма можно приобрести готовые средства, ингредиенты в которых подобраны зависимо от цели использования.

Монастырский чай

Травяной напиток нужно принимать как обычный чай в течение 1–3 месяцев. Готовить его необходимо по инструкции, которая прилагается к сбору. При курсовом приеме чая стимулируется работа внутренних органов, повышается иммунная защита организма, улучшается самочувствие.

Тибетский чай

Сбор очищает кровеносную, лимфатическую и пищеварительную систему. Для приготовления тибетского чая нужно 2 ст. л. сырья залить 200 мл кипятка. Спустя 30–40 минут напиток необходимо процедить. Пить трижды в сутки по 200 мл.

Курс очищения может длиться до 3 месяцев.

Леовит

Для борьбы с лишним весом диетологами разработаны специальные программы и продукты с низкой калорийностью. Худеть с биологически активной добавкой легче, поскольку организм подготавливается к перестройке пищевого режима. При приеме средства человек не испытывает нехватки полезных веществ — продукт содержит все необходимые витамины и микроэлементы.

Турбослим

Биологически активная добавка предназначена для снижения веса. Средство состоит из натуральных растительных и животных компонентов. Продукты Турбослим — чай, кофе, дренаж, помогают очистить организм от вредных веществ, вывести лишнюю жидкость, сжечь жир. Употребление биологически активных добавок проводится согласно инструкции.

Чай Флорина

Провести очистку организма и подготовиться к избавлению от лишних килограммов поможет чай Флорина — комплекс натуральных компонентов, который способствует сжиганию жировых отложений. Регулируя липидный, белковый и углеводный метаболизм, средство способствует снижению аппетита.

Для приготовления напитка необходимо растворить 2 ч. л. сухого гранулированного чая в 200 мл теплой воды. Принимать дважды в сутки по 200 мл.

Алтай

Напиток на основе сибирских трав обладает мягким мочегонным действием, способствует снятию отеков и выведению вредных веществ.

Плавное снижение веса исключает стресс для организма. Для разового употребления необходимо:

  1. Заварить 1 пакетик средства.
  2. Оставить на 15 минут.

Ежедневно нужно пить по 200 мл средства за завтраком и ужином. Продолжительность приема — 30 дней. Употребление алтайского чая можно повторить через 1 месяц.

Очищение организма можно проводить с помощью напитков, приготовленных в домашних условиях или приобретенных в аптеке. Перед началом курса необходимо проконсультироваться с врачом. Специалист поможет подобрать сбор, который не принесет вреда здоровью.

Читайте также:  Как излечить рак

Правильный выбор напитка, дозировки и продолжительности курса приема позволит вывести из организма вредные вещества, улучшить работу внутренних органов, снизить вес и повысить иммунитет.

Очищающий чай из трав для очистки всего организма

Все чаще последнее время говорят об эффективности прохождения курсов очищения организма от токсинов. Считается, что такая чистка не только освобождает организм от шлаков, но и помогает избавиться от аллергических проявлений, облегчить течение некоторых недугов, избавиться от лишних килограммов. Одним из средств очищения является очищающий чай. Что же это такое, когда его можно применять и зачем?

Основные признаки зашлакованности

О накопленных в организме шлаках ведется много разговоров, но поскольку их не видно, трудно понять, есть ли они, стоит ли от них избавляться. Нежелательные токсины есть в любом организме, поскольку попадают они туда из-за некачественной воды, загрязненного воздуха. Плохая экология способствует постепенному отравлению вредными веществами, которые не способы быстро выводиться из организма. Первыми признаками того, что в крови, тканях и органах скопилось слишком много шлаков, являются:

  • аллергические проявления;
  • воспаление десен и частые стоматиты;
  • трещины и сухость тела;
  • частые головные боли, нервозность, усталость;
  • повышенное газообразование;
  • нарушение работы ЖКТ;
  • запах изо рта;
  • потливость, зябкость, плохой сон.

Это только часть симптомов, которые могут возникать при зашлакованности организма. Если наблюдаются признаки болезни, следует обратиться к специалисту, под контролем которого пройти процесс очищения фитосредствами.

Травяные очищающие чаи

Очищающие чаи для организма из трав основаны на мочегонных и слабительных свойствах растений. Эффективны сборы, в которые входят крушина, сенна, каркаде. В сборы могут входить травы и плоды, которые обладает антисептическими, противовоспалительными свойствами, богаты минералами и витаминами, оказывают желчегонное действие.

Аптечные сборы для общего очищения организма

Сейчас в аптеке можно увидеть много фитосборов, которые выпускаются в виде биологически активных добавок. Ими можно чистить кишечник, печень, кровь. Любой чай для очищения организма от шлаков выполняет и другие задачи. Это облегчение течения аллергии, снятие воспалений на коже, укрепление иммунитета.

Монастырский очищающий чай. Этот чай является ярким представителем линейки готовых очищающих чаёв. Это гармонично подобранный сбор из семи трав: тысячелистника, лещины, боярышника, ромашки, зверобоя, бузины и шалфея. Его рекомендуют пить курсами, с обязательными перерывами.

Детокс очищающий. Биологически активная добавка с кошачьим когтем — еще один очищающий сбор, который предлагается фармацевтами. В нем, помимо экзотического растения вилкакора, содержатся корень куркумы, корица, вереск, плоды шизандры, корица, мята, крапива. Такой сбор прекрасно очищает кишечник, улучшает состояние кожи, работу печени, способствует укреплению иммунитета, нормализации обмена веществ. Сколько и как пить напиток, подробно изложено на упаковке.

Листовой зеленый чай. Это легкое и безопасное средство для очистки организма. В нем много витаминов, антиоксидантов, он обладает противоопухолевыми свойствами. Он очищает организм, укрепляет иммунитет, помогает противостоять различным болезням.

Напиток Lux предназначен для очистки кишечника от шлаков. В нем присутствуют семена тмина, кора крушины, корень солодки, зеленый чай, сенна и другие травы. Напиток приятный на вкус, обладает способностью стимулировать работу печени, нормализовать отток желчи, улучшать выделительные свойства организма. Обладает слабительным и мочегонным действием.

Чай для очистки кишечника

Чтобы провести очистку кишечника, нужно подобрать травы, которые будут усиливать его перистальтику, избавляя от скопившихся каловых масс. При употреблении этого чая нужно соблюдать строгую дозировку, определенное количество дней. Иначе процесс всасывания полезных веществ нарушится.

Легкое слабительное действие с очищающим эффектом оказывает чай для очищения кишечника от компании Сибирское здоровье «Чистое озеро». Он активизирует функции кишечника, обладает легким потогонным свойством, оздоравливает слизистую кишечника. В состав этого сбора входит лист смородины, кора крушины, листья крапивы, сенна, клевер, иван-чай, корень лопуха, ромашка аптечная. При соблюдении дозировки возможно незначительное похудение.

Тем, кто страдает запорами, метеоризмом, вздутием живота, поможет Алтайский чайный напиток №17. В нем содержатся полезные лекарственные растения: лист сенны, семена укропа, цветы бессмертника, календулы, плоды шиповника, цветы ромашки, трава тысячелистника. Этот чай, приготовленный по инструкции на упаковке, улучшает деятельность кишечника, избавляет организм от вредных веществ.

Чай для очистки крови

Сборы, которые очищают кровь, чаще всего относят к травяным чаям для очищения организма. Примером такого чая может Тибетский чай, в состав которого входят березовые почки, ромашка, бессмертник и зверобой. Такой чай работает сразу в четырех направлениях:

  • очищает сосуды от холестерина;
  • устраняет боль в суставах и головную боль;
  • улучшает состояние кожи;
  • нормализует обмен веществ.

Курс очищения рассчитан на 5 недель. Очистка происходит не спеша, не нанося организму вред, комплексное воздействие помогает очистить большую часть систем и органов.

Чай для очистки легких

Легкие снабжают ткани кислородом, без этого вряд ли обменные процессы будут идти в нужном ритме. Но легкие частенько загрязнены, ведь из воздуха они получают вредные примеси, дополнительно мы травим их никотином. Им тоже нужна регулярная очистка.

Полезен для легких чай с фиалкой и душицей. Фиалка оказывает благоприятное воздействие на эпителий дыхательных путей, а душица оказывает противоаллергенное и антисептическое действие. Для приготовления чая нужно взять в равных дозах цветки растений и залить 500 мл кипятка. Через час можно пить этот напиток до 3 раз в день. При регулярном использовании легкие легко освобождаются от смолы и пыли без отхаркивающего эффекта.

Рецепты очищающих чаев

Многие травы используются для приготовления очищающих чаев. Приведем наиболее простые и эффективные рецепты, по которым полезный напиток можно приготовить самостоятельно. Каждый сможет подобрать тот рецепт, который ему больше понравится.

Чай из черной смородины. Необходимо взять высушенные плоды шиповника и ягоды черной смородины. На 2 чашки кипятка потребуется столовая ложка смеси. Настаивать напиток нужно целый час. Пить по половине чайной чашки четыре раза в день.

Чай из лаврового листа. 5 г лаврового листа измельчается, заливается 300 г кипятка. Ставят на огонь и кипятят 10 минут. Затем выливают настой в термос и оставляют на четыре часа. Пить такой чай нужно небольшими порциями три дня. Через 7 дней очищение чаем из лаврушки можно повторить.

Напиток из цедры лимона. Лимон богат витамином C, это природный антиоксидант, который воздействует на свободные радикалы. В цедре лимона много пектинов. Правильное сочетание этих веществ помогает выводить ненужные вещества из организма. Готовят такой напиток по рецепту обычного чая, принимают на протяжении двух недель утром и вечером.

Чай из полевого хвоща. Хорошо подходит для пожилых людей, улучшает сердечную деятельность, помогает в борьбе с атеросклерозом, полезен при заболеваниях опорно-двигательного аппарата. Хорошо очищает весь организм. Для приготовления используется эффект водяной бани. На стакан кипятка потребуется 4 ст. ложки травы. Через 15 минут напиток процеживают, оставляют на 45 минут. Перед едой нужно выпивать треть одного стакана.

Чай из календулы. Для приготовления чая подойдут сухие и свежие цветочки. 2 ч. ложки цветков заливаются 0,5 литра горячей воды. Через 20 минут напиток стоит процедить, остудить, плотно закрыть и хранить в прохладном месте. Пить чай следует по трети стакана до еды три раза в день.

Правила употребления очищающих чаев

Нужно помнить, что любой травяной чай — это лекарство, его нужно принимать, соблюдая дозировку. Увлекаться такими чаями постоянно не рекомендуется, со временем положительного эффекта наблюдаться уже не будет.

Во время процесса очищения нужно исключить из рациона:

  • консервы, чипсы, полуфабрикаты;
  • жирные, соленые, острые продукты;
  • выпечку на маргарине;
  • сладкие газированные напитки;
  • алкоголь.

Обязательно включить паровые котлеты, овощные супы, запеченную рыбу, кисломолочные продукты, овощи и фрукты. Количество жидкости должно быть достаточным, не менее 2 литров в день.

Чай для очищения организма

Чай для очищения организма. Фото: ukr.media

Решив провести генеральную уборку своей крови или кишечника, многие прибегают к варианту использования чая для очищения организма. Это мягкие средства, и при правильном использовании у них нет побочных эффектов. Вариантов, какой именно напиток выбрать для проведения процедуры очень много. В этой статье приведен рейтинг самых популярных и востребованных средств.

Крови и органам время от времени требуется чистка. Чаще всего очищают кишечник, однако важно проводить чистку и других органов:

Во время этого действия запускаются множество процессов, которые активизирует работу всех систем и органов. Проведение таких процедур регулярно может быть губительным, однако при необходимости не следует пренебрегать возможностями избавить внутренние органы от шлаков и токсинов. Существует большое количество чаев для очищения организма. Некоторые популярные комплексы выпускаются в виде фильтр-пакетиков и очень просты в использовании. Другие лучше готовить самостоятельно из комплексов сухих измельченных трав.

Био чай для очищения организма Эвалар

В составе этого средства находятся листья берёзы, клевера, кассия, и другие ингредиенты. Принимать следует по одной чашке средства, заваренного из 1 фильтр-пакетика два раза в день — утром и вечером. Заливают лекарство горячей водой, а не кипятком. Кроме мягкого очищения организма, чай Эвалар предназначен для уменьшения аппетита.

Средство из плодов фенхеля

Используется для профилактического лечения печени. Также обладает желчегонным действием. Результатом чистки печени является улучшение цвета и состояния кожи, волос и ногтей. Единственное предостережение — желчекаменная болезнь. При таком заболевании нельзя пить этот препарат. При других заболеваниях печени и желчегонный системы перед началом чистки нужно посоветоваться с врачом.

Тибетский чай для очищения организма

Этот препарат оказывает комплексное действие. Тибетская медицина предусматривает очищение не только кишечника, но и всех систем организма. Очищение организма тибетским сбором трав достигается наличием в составе молодых почек березы, травы бессмертника и побегов зверобоя. Заваривать препарат можно так, как указано на упаковке. Частое применение также запрещено.

Суперкомплекс очищающий с мятой

Средство, предназначенное для мягкого систематического опорожнения кишечника. Фиточай с мятой предназначен для мягкого очищения организма, поэтому его использование может продолжаться систематически (до 3 недель). Покупая мятные комплексы, их нужно заваривать в соответствии с рекомендацией производителя.

Чай для очищения организма из смородины

Используются листья и плоды черной смородины. Их заваривают из свежих замороженных или сушеных листьев. Одной из главных особенностей этого продукта является то, что он предназначен для прочистки сосудов. Также этот лечебный препарат содержит в себе большое количество витамина C.

Читайте также:  Правильное питание во время беременности

Очищающий настой на основе крапивы

Может быть показан к использованию даже ежедневно в случае запущенной аллергии и поражения крови ядовитыми веществами. Является активным очистителем пищеварительного тракта. Более того, благотворно влияет на почки, способствует выведению из них жидкости. Используется заварка из крапивы для укрепления иммунитета. Заварка из крапивы рекомендуется для лечения кожи, поскольку избавляет кожный покров от сыпи. В таких целях отстоянную жидкость употребляют перорально.

Заваренная жидкость на основе одуванчика

Имеет множество полезных свойств, но горьковатый привкус. Смягчить его можно, добавив чайную ложечку натурального меда. Данное средство используется для стимулирования пищеварения, а также за стимуляции выработки желчи. Таким образом производиться мягкое лечение поджелудочной железы, что способствует выведению токсинов. Средство на основе листьев одуванчика используют для фильтрации крови. Заваривать жидкость следует соответственно инструкции, расположенной на этикетке сухих листьев.

Травяные чаи для очищения организма на основе льна

Чай для очищения организма способствует улучшению состояния человека в целом. Его рекомендуют к принятию в тех случаях, когда тело поражёно радионуклидами, либо его следует избавить от химических препаратов. Лекарство на основе льна имеет очень мягкое, но верное действие. Чтобы результат достигался, следует принимать средство как минимум в течение 3 недель. В зависимости от дозировки препарата в одном фильтр-пакетике рекомендуются разные способы заварки этого настоя, поэтому конкретную инструкцию желательно читать на упаковке во время покупки лекарства.

Фито чай на основе душицы и фиалки

Этот чай для очищения организма используется в первую очередь для очистки легких. Такая чистка может потребоваться во время сильной аллергии, более того, душица — это антисептик. Чтобы приготовить напиток из смеси этих трав, следует взять по столовой ложке каждого средства и залить 500 мл кипятка и настаивать 1 час. Употребляют получившийся настой до 3 раз в день без сахара. Данный препарат избавляет легкие от смолы и пыли.

Фито чай для очищения организма на основе хвоща полевого

Чай для очищения организма помогает восстановить водно-солевой баланс. В составе растения находится большое количество минералов, которыми обогащается кровь. Способствует выведению токсичных соединений, в том числе свинца. Помогает снизить уровень холестерина. Если покупается для заваривания чистая трава хвоща полевого, заваривать ее следует согласно инструкции на упаковке.

Правила питания во время проведения процедур

Чтобы профилактическое лечение принесло человеку наибольшую пользу, нужно соблюдать правила питания, которые необходимы для правильного течения процедуры. К таким правилам можно отнести:

  1. Запрет на употребление определенных продуктов (жареных, картофеля фри, любых консервов, продуктов фастфуда, копченых блюд, острых и соленых продуктов).
  2. Полное воздержание от принятия алкоголя.
  3. Недозволенность наличия в рационе любых газированных и сладких напитков.
  4. Воздержание от курения.

Чай для очищения организма

В последнее время стало модным проходить курсы очищения организма с целью избавления от шлаков и токсинов, лишних килограммов, изменить рацион или облегчить течение некоторых заболеваний. Когда нужно это делать и какое средство для этого подойдет оптимально?

Признаки зашлакованности

Очищение организма – это не веяние моды, а серьезная необходимость. В нем в некоторых случаях нуждаются даже маленькие дети. А все потому, что слишком много вредных и токсичных для организма веществ поступает с воздухом, водой и продуктами питания. Для решения этой проблемы существует много БАДов, других более радикальных мер, но самым простым и доступным является очищающий чай.

Организм современного человека не успевает перерабатывать и выводить шлаки, соли тяжелых металлов, нитраты и нитриты, поэтому они накапливаются в разных органах, тканях, крови. Как следствие, человек начинает замечать значительное ухудшение своего состояния и развитие многих заболеваний.

К основным признакам зашлакованности относят:

  • частые головные боли, усталость, нервозность;
  • запах изо рта;
  • плохой сон, зябкость или потливость;
  • аллергия;
  • поносы или запоры;
  • повышенное газообразование;
  • образование камней в почках и желчном пузыре;
  • сухость и трещины на коже рук и ног;
  • частые стоматиты и воспаление десен.

Это часть симптомов, которые могут возникать при загрязнении организма. Если они имеют место, необходимо искать средства для очищения организма от шлаков и прибегать к их помощи, но под контролем специалиста. Наиболее щадящим и безопасным средством является фитотерапия.

Травяные чаи

Очищающие свойства травяных чаев и многих БАДов основаны на слабительных и мочегонных свойствах лекарственных растений и плодов. Так, чай для очищения кишечника в своем составе чаще всего имеет сенну и каркаде, а также травы, способные оздоровить слизистую кишечника и нормализовать ее деятельность. Кроме этого, в сборы могут входить травы с желчегонным свойством, богатые витаминами и минералами, противовоспалительными и антисептическими свойствами.

Многие сборы можно купить в аптеке, некоторые готовят их исходя из народных рецептов, другие приобретают чаи в виде биологически активных добавок. Но чистить нужно не только кишечник. В крови присутствует много токсинов, которые не успевают перерабатываться в печени, вызывая нарушения в ее работе, параллельно происходят сбои в производстве желчи, появляются камни в желчном пузыре. Травяные чаи для очищения организма, в частности, крови в составе имеют софлору японскую, черную смородину, крапиву двудомную, березовые почки. Для введения радионуклидов применяют семена льна.

Любой чай для очищения организма параллельно решает и другие задачи. Это снятие воспалительных процессов на коже, облегчение течения аллергии, укрепление иммунитета, оздоровление лимфы и так далее. Такими свойствами обладает, например, монастырский очищающий чай, в составе которого присутствуют:

  • ромашка;
  • боярышник;
  • шалфей;
  • бузина;
  • лещина;
  • тысячелистник;
  • зверобой и другие травы.

Его пьют также для лечения некоторых заболеваний курсами по 2-3 недели с перерывами.

Аналогичным образом действует биологически активная добавка – Детокс очищающий чай с кошачьим когтем. В его составе присутствует такое экзотическое растение, как вилкакора (кошачий коготь) – выходец из Амазонских джунглей. Вместе с вереском, плодами шизандры, корнем куркумы, мятой, корицей и крапивой он нормализуют работу пищеварительного тракта, очищают кишечник, печень, кожу, способствуют нормализации обмена веществ и укреплению иммунитета. Чай нужно пить 3-4 раза в день по чашке.

Очищающий напиток lux предназначен для общего избавления организма от шлаков, начиная с кишечника и заканчивая кожей. Он состоит из семян тмина, корня солодки, коры крушины, сенны, зеленого чая и других трав. Это приятный сладковатый напиток, позволяющий улучшить выделительные свойства организма, нормализовать отток желчи и стимулировать работу печени. Напиток Люкс обладает мочегонным и слабительным действием.

Чистка кишечника

Чтобы почистить кишечник, нужно подобрать оптимальный состав травяного чая, который бы смог усилить перистальтику кишечника с целью избавления его от каловых масс, балласта и прочих шлаков. Использовать такой состав можно только указанное количество дней и в точной дозировке. В противном случае можно нарушить процесс всасывания полезных веществ через стенки кишечника и создать условия для голодания всего организма.

Хороший чай для кишечника – Сибирское здоровье «Чистое озеро». Он оказывает слабительный эффект, мочегонный, активизирует функции печени, оздоравливает слизистую кишечника, обладает легким потогонным эффектом. Таким образом, происходит очищение кишечника, печени и кожи. В состав сбора входят:

  • сенна;
  • листья крапивы;
  • кора крушины;
  • лист смородины;
  • ромашка аптечная;
  • корень лопуха;
  • клевер;
  • иван-чай.

Чай пьют по 2 стакана в день во время еды. Кроме очищающих свойств, он способствует незначительному похудению.

При проблемах с кишечником, сопровождающихся частыми запорами, можно использовать Алтайский напиток №17. Он включает:

  • семена укропа;
  • цветы ромашки;
  • листья мяты;
  • плоды шиповника;
  • цветы календулы;
  • трава тысячелистника;
  • цветы бессмертника;
  • лист сенны.

Алтай – один из самых экологически чистых регионов мира. Здесь особый воздух и климат, в котором произрастают сотни лекарственных растений, известных своей силой во всем мире. Алтайский напиток рекомендуется употреблять 3 раза в день по трети стакана в течение 3-4 недель. Он способствует легкому опорожнению кишечника, улучшению его деятельности и избавлению организма от вредных веществ.

Чистка крови

Сборы, очищающие кровь, чаще всего направлены на общий результат. Например, Тибетский чай, в составе которого такие известные травы, как ромашка, зверобой, березовые почки и бессмертник.

Он призван работать в четырех направлениях:

  1. Нормализовать метаболизм.
  2. Освобождать сосуды от холестерина и токсических соединений.
  3. Улучшать состояние кожи.
  4. Снимать головные боли и боли в суставах.

Курс очищения должен длиться около 5-6 недель, если нет противопоказаний или не развивается аллергия. Данный сбор долгое время использовался в народной китайской медицине, а сегодня нашел распространение по всему миру за счет простого, безопасного и действенного состава. Очистка происходит медленно, но комплексно, затрагивая большую часть органов и систем.

Чистка для похудения

Для похудения лучше выбирать чаи с комплексным подходом к проблеме. Это значит, что компоненты состава должны:

  • стимулировать обменные процессы;
  • улучшать пищеварение;
  • нормализовать стул.

Ниже представлен список наиболее популярных чаев для борьбы с лишним весом.

  • Турбослим;
  • Комплекс Леовит «Худеем за неделю»;
  • Энерджи диет.

Это чай в фильтр-пакетиках, в которых содержится лист сенны, кукурузные рыльца, мята перечная, зеленый чай, гарциния, плодоножки вишни. Он избавляет от застойных процессов в организме и помогает избавиться от жира.

Комплекс Леовит «Худеем за неделю» – это разработанная программа похудения и очищения организма, рассчитанная на рабочую неделю. Она предполагает быстрое приготовление блюд из пакетиков, общая суточная калорийность которых не превышает 600 ккал. Данный комплекс подойдет тем, кто стремится похудеть быстро, но времени на приготовление особых блюд не имеет. Отвес за неделю может составить от 2 до 5 кг. Удобство данного комплекса состоит в том, что он предполагает программу очищения организма, сброса веса и его закрепления. Худеющий сам может выбрать вариант диеты. Будь то средиземноморская, вегетарианская и так далее.

По утверждению производителя, они богаты витаминами, нутриентами полезными для организма, стимулирующими обмен веществ и улучшающими работу кишечника. Но это не только полезные коктейли, но и целая система питания с разрешенными и неразрешенными продуктами, определенным объемом жидкости в сутки и подсчетом общей калорийности. За 5 дней программа обещает отвес в 2-4 кг, хотя весь курс длится около 3 недель.

Какой из чайных напитков и комплексов лучше, подскажет только собственный организм, положительно или отрицательно отреагировавший на его прием.

Ссылка на основную публикацию