Фитотерапия в послеродовой период

Фитотерапия воспалительных процессов половых органов после родов

Если после родов у вас выявился воспалительный процеcc, то в родильном доме будет назначено медикаментозное лечение, которое, возможно, продолжится после выписки. Эффективным дополнением к нему может послужить применение лекарственных растений. Но только дополнением: фитотерапия не может заменить лечение антибиотиками и другими препаратами. И успешное лечение лекарственными растениями возможно только по назначению или рекомендации врача и при наличии врачебного контроля.

Лекарственные препараты растительного происхождения, содержащие целый комплекс полезных сопутствующих веществ, имеют некоторые преимущества перед синтетическими препаратами. Как правило, препараты растительного происхождения лучше переносятся больными и значительно реже вызывают у них аллергические реакции. Однако один из недостатков растительных лекарств состоит в том, что лечебный эффект наступает постепенно и в некоторых случаях он бывает слабее, чем от синтетических препаратов, но, если успех достигнут, он сохраняется длительное время.

Удельный вес лечебных трав в арсенале лекарственных препаратов, применяемых в акушерско-гинекологической практике для лечения воспалительных процессов, достаточно велик Клинический опыт врачей-гинекологов показывает, что растительные препараты можно применять длительно с выраженным лечебным эффектом и без вредных последствий для организма женщины. Это особенно важно в послеродовой период и на все время кормления грудью.

Лекарственные растения широко применяются в лечении послеродовых воспалительных заболеваний женских половых органов: они обладают дезинфицирующими, противовоспалительными, противомикробными, раноза-живляющими свойствами. Это ромашка аптечная, календула, мать-и-мачеха, каланхоэ перистое, шалфей, лапчатка прямостоячая, облепиха и многие другие.

Для лечения воспалительных заболеваний, возникших в период после родов и во время кормления ребенка грудью, рекомендуют применять следующие препараты:

Требуется: 1—2 ст. л. цветков ромашки.

Приготовление: залить стаканом кипятка, кипятить 3— 5 минут, охладить, процедить.

Применение: по 1 ст. л. 3 раза в день за 30 минут до еды в течение 2—3 месяцев.

Требуется: 1 ст. л. цветков ромашки.

Приготовление: залить стаканом кипятка, настоять 30 минут, процедить.

Применение: в теплом виде по 0,5 стакана 2—3 раза в день длительное время.

Требуется: 2 ст. л. цветков календулы.

Приготовление: залить стаканом кипятка, настоять 30 минут, охладить, процедить.

Применение: по 0,5 стакана 3 раза в день в течение 1,5—2 месяцев.

Требуется: 2 ст. л. травы и цветков зверобоя.

Приготовление: измельченное сырье залить стаканом кипяченой воды, настоять 30—40 минут, охладить, процедить.

Применение: в течение дня в 3 приема за 30 минут до еды на протяжении 6—8 недель.

Требуется: 1 ст. л. крапивы двудомной.

Приготовление: измельченные листья крапивы залить стаканом кипятка, настоять 2 часа, процедить.

Применение: в течение дня небольшими глотками или по 2—3 ст. л. 3 раза в день за 20—30 минут до еды. Курс — 2—3 месяца.

Требуется: 1 ст. л. измельченного корневища лапчатки.

Приготовление: залить стаканом воды, кипятить 5—10 минут, охладить, процедить.

Применение: по 1 ст. л. 3 раза в день за 30 минут до еды. Курс лечения 2—3 недели. При необходимости можно повторить после десятидневного перерыва.

Требуется: 1 ст. л. измельченных листьев шалфея.

Приготовление: залить стаканом кипятка, настоять 20 минут. (Настой годен 2—3 дня при хранении в холодильнике.)

Применение: по 0,3 стакана 3 раза в день после еды (при воспалении придатков матки, возникшем в период после родов) в течение 6—8 недель.

Требуется: 1 ст. л. измельченной травы шалфея. Приготовление: залить стаканом кипятка, охладить, процедить.

Применение: в 3 приема перед едой.

Требуется: 1 ст. л. измельченной фиалки трехцветной.

Приготовление: залить стаканом кипятка, охладить, процедить.

Применение: выпить в 3 приема перед едой. Курс лечения — 3—4 недели. При необходимости повторить через 10 дней.

Требуется: 1 ст. л. душицы обыкновенной.

Приготовление: измельчить, залить стаканом кипятка, настоять 30 минут в закрытой посуде, охладить, процедить.

Применение: по 0,3 стакана за 20—30 минут до еды 3 раза в день на протяжении месяца.

Требуется: 1 ст. л. листьев мать-и-мачехи.

Приготовление: измельчить, залить стаканом кипящей воды, настоять 30 минут, охладить, процедить.

Применение: по 1 ст. л. 4—6 раЗ в день в течение 3 недель. Курс лечения можно повторить после десятидневного перерыва.

Требуется: 2 ст. л. листьев земляники лесной.

Приготовление: измельчить, залить стаканом кипятка, кипятить 5—10 минут, настоять в течение 2 часов, процедить.

Применение: по 2 ст. л. 4 раза в день. Курс лечения 2—3 месяца.

Требуется; 20—30 г молодых листьев березы.

Приготовление: залить стаканом кипятка, остудить и добавить на кончике ножа пищевую соду. Настоять б часов, процедить.

Применение: 3 раза в день по 1/3 стакана перед едой 15—20 дней.

Требуется: 10 г почек березы.

Приготовление: залить 200 мл воды, кипятить 10 минут, процедить.

Применение: по 1 ст. л. 3—4 раза в день на протяжении месяца.

Требуется: 100 г почек березы.

Приготовление; залить 500 мл 40%-ного спирта этилового (водки), настоять в течение месяца в темном месте.

Применение: по 1 ч. л. 3 раза в день перед едой 2—3 недели.

Свежий березовый сок можно принимать по 1 ст. л. 3— 4 раза в день в течение месяца.

Ягоды и листья брусники полезны при лечении воспалительных заболеваний, возникших в период после родов. Настой ягод брусники — хороший витаминный напиток для утоления жажды и применяется при лечении больных с повышенной температурой тела.

Требуется: 3—4 ч. л. измельченных листьев брусники.

Приготовление: залить 2 стаканами воды, кипятить 15 минут, охладить.

Применение: по 0,5 стакана 2—3 раза в день в течение длительного времени.

Требуется: 2 ст. л. ягод брусники.

Приготовление: залить стаканом кипятка, кипятить 5— 7 минут, настоять 3—4 часа, охладить, процедить.

Применение: принимать в течение дня Произвольно.

Ценный сырьевой источник лекарственных препаратов — облепиха. Кроме масла, широко применяют свежие и консервированные плоды как ценное поливитаминное сырье. Масло облепихи способствует заживлению ран (выпускается фармацевтической промышленностью во флаконах из темного стекла по 50 и 100 мл).

Сок и мазь каланхоэ имеют широкое применение в акушерско-гинекологической практике. После родов эти препараты используют при лечении ран промежности, разрывов, а также при трещинах сосков. Сок и мазь каланхоэ применяют при вялозаживающих послеоперационных ранах (в частности, после кесарева сечения).

Сок каланхоэ можно приготовить в домашних условиях следующим образом. Свежесобранную зеленую массу растения (листья и стебли) вымыть в проточной воде и выдержать в темном месте при температуре 5—10 °С 7 суток, но не более. Затем лекарственное сырье нужно пропустить через мясорубку, отжать, полученную жидкость слить в стеклянную посуду, закрыть крышкой и поставить в холодильник на 2 дня для отстаивания. Образовавшийся прозрачный сок аккуратно слить и добавить для консервации 20 мл 96%-ного этилового спирта на 100 мл сока каланхоэ (можно хранить в холодильнике в течение года).

Врачи рекомендуют несколько несложных лекарственных сборов для лечения воспалительных заболеваний матки и придатков матки, возникших в период после родов.

Требуется: по 5 ст. л. травы золототысячника зонтичного и цветков и листьев мать-и-мачехи, 4 ст. л. травы донника лекарственного.

Приготовление: 1 ст. л. сухого измельченного сбора залить в термосе 0,5 л кипятка, настоять в течение 1 часа, процедить.

Применение: по 0,5 стакана 3 раза в день в течение месяца. К настою можно добавлять мед по вкусу.

Требуется: по 4 ст. л. цветков ромашки лекарственной и почек березы, 3 ст. л. коры ивы.

Приготовление: 2 ст. л. сухого измельченного сбора залить 0,5 л кипятка, кипятить на слабом огне 5—7 минут, настоять 1—2 часа, процедить.

Применение: по 150 мл 3 раза в день, добавляя по вкусу мед. Курс лечения 1,5—2 месяца.

Фитотерапия в послеродовой период

Родильная горячка
К осложнениям послеродового периода относятся воспалительные заболевания молочных желез (мастит) и половых органов. Воспалитель­ные заболевания половых органов возникают в результате попадания болезнетворных микробов на раневую поверхность матки, которая об­разуется после отделения плаценты, при разрывах, трещинах и ссади­нах на шейке матки, во влагалище и промежности. Эти заболевания развиваются также вследствие заноса в половые органы гноеродных микробов из очагов воспаления, имеющихся в организме родильницы (кариес зубов, воспаление миндалин и др.).
Послеродовым заболеваниям способствуют: преждевременное излитие околоплодных вод, ослабление организма в связи с осложненным течением беременности, например поздним токсикозом, а также не­соблюдение личной гигиены во время беременности и в послеродовом периоде. Попав на раневую поверхность матки, микробы вызывают местное воспаление; позднее оно может распространиться на околоматочную ткань и привести к развитию перитонита и даже сепсиса (заражения крови). В народе это заболевание называется родильной горячкой.
Послеродовые заболевания возникают, как правило, на 3 – 5-й день послеродового периода. Ухудшается общее состояние, снижается аппе­тит, повышается температура тела (до 38°С и выше), появляются озноб и головная боль; может быть бред. Послеродовые выделения принима­ют бурый цвет и издают зловоние. Такое состояние не может остаться незамеченным, и пока женщина находится в родильном доме, прово­дится необходимое лечение. Но иногда признаки заболевания появля­ются на 10 – 14-й день после родов, бывает и позже: повышается тем­пература, ухудшается общее состояние, снижается аппетит, появляются боли в нижней части живота, нарушается мочеиспускание, возникают запоры. Это свидетельствует о воспалительном заболевании половых органов, поэтому женщина должна обратиться к врачу-гинекологу. Если же больную приходится держать дома, необходимо принять следующие меры: дать ей хорошее слабительное и потогонное. Два раза в день больную нужно спринцевать из клистирной кружки теплой водой (как парное молоко) с добавлением марганцовки. Раствор должен быть ро­зоватого цвета. Струя из кружки должна идти медленно. Лечение пени­циллином приводит к очень хорошим результатам. Но оно должно про­водиться в больнице, а не дома.
В народных лечебниках описаны следующие виды горячки: горячка воспалительная, гнилая, желчная, лихорадочная, нервная, чахоточная, горячка с сыпью. Мы не берем на себя смелость идентифицировать родильную горячку, а только приводим те советы, которые, во всяком случае, не повредят:
«Важнее и нужнее одержимому горячкой как можно чаще понемногу пить и всякое питье холодное, дабы беспрерывно промачивать рот и горло и жар утолять холодом, и чтобы в сутки выпивать по край­ней мере 2 штофа (2,5 л), но только понемногу. Когда же станет показываться испарина или пот, тогда должно употреблять теплое питье, дабы пособить натуре, чтобы испарина или полный пот отк­рылся и продолжался».

«Питья, приличные в горячке, всех лучше суть следующие: возьми кусок квашеного хлеба, или ячных или овсяных круп, или ячменю, или цветов липовых или калиновых, первоцвета весеннего, или листьев щавеля, или кислицы, или барбарисовых, где что есть, или кислых мелкоискрошенных яблок, крыжовниковых ягод, или каких иных кис­лых полную горсть несжатую (50 г) которого-нибудь из упомянутых. Прибавь к сему 2 золотника (8,6 г) поваренной соли, налей на сие 2 штофа кипящей воды (2,5л), дай кипеть четверть часа; после, как простынет, процедив, влей туда большой стакан соку ягод калино­вых или красносмородовых или клюквенных, а за их отсутствием 2 стакана кислой сыворотки, поставь на лед и давай этого холодного всякую четверть часа по рюмочке; ежели же запор у больного, то между сказанным питьем полезно давать капустного рассолу, или простокваши, смешанной пополам со щавелевым соком или с кислою сывороткою понемногу».

«Давать пить холодный чай из травы огуречника с каким-нибудь кислым соком».

«С самого начала горячки во все продолжение ее не надобно давать есть ничего мясного и никакой мясной, ни молочной похлебки, ни яиц, ни жирного, ни пирогов, никаких лепешек, не давать больному даже ни много хлеба, ни капусты, блинов, лапши, рыбы, творогу и тому подобного, и во все время сильного жара не давать полпива, хлебного вина и проч. И совсем не надобно давать, ни принуждать одержимо­го горячкою, ни упрашивать его, чтобы поел, ниже напоминать ему о пище, разве ежели сам станет просить, то можно дать ему распа­ренное в квасу яблоко и разваренный чернослив, или очищенный от кожи кислый огурчик, или понемногу ягод, как-то: вишен, клюквы, калины, всякого рода смородины, спелой рябины, земляники, малины, только с тем, чтобы сок из них высасывал, а кожу и зернышки вып­левывал. Можно давать понемногу простокваши или кислого пахта­нья, хорошо разболтанного пополам с водою, с кусочком хлеба и с овсяным заквашенным киселем; также можно давать и похлебку, приготовленную из мелкоискрошенного щавеля, сваренную с жидким квасом или жидкою кислою сывороткой, с овсяными крупами».

Как видим, приведенные советы относятся в основном к рекомен­дациям по питанию. Они направлены на то, чтобы помочь больным клеткам в борьбе с инфекцией. Кратко это сводится к следующему:

Читайте также:  Нехватка каких витаминов вызывает мигрень

Увеличить потребление жидкостей, имеющих кислую реакцию. Из­давна известно, что кислота разжижает кровь и плазму, поддержи­вает их в жидком состоянии, тогда как щелочные продукты пита­ния сгущают плазму, затрудняя циркуляцию крови.

Усилить функционирование кишечника путем очищения (прием сла­бительных средств).

Стимулирование потения: это чай с малиной, липой, медом.

Дозированное голодание. Если больной очень голоден, можно есть лишь кислотообразующую пищу – овсянку, ржаной хлеб, вместо сахара – мед, кислые плоды и фрукты.

За едой каждый раз следует выпивать 1 стакан воды с 2 чайными ложками яблочного уксуса и 2 чайными ложками меда. Такая смесь приводит к норме содержание калия в крови.

Мастит (грудница)
Мастит – воспаление молочной железы, обычно возникает при трещинах на соске, как правило, у кормящих матерей. Внезапно появ­ляются распирающие боли в молочной железе. Она набухает, в одном месте становится плотной, тугой, резко болезненной; кожа краснеет, лоснится; повышается температура, иногда возникает сильный озноб. При таком состо­янии следует немедленно обратить­ся к врачу.
Своевременное лечение обыч­но приводит к выздоровлению че­рез несколько дней. Если не при­нять срочных мер, то на месте уплотнения возникает размягче­ние, которое свидетельствует о том, что образовался гнойник. В этом случае необходима срочная опера­ция – промедление может привес­ти к опасным осложнениям.
Мастит вызывают гноеродные микробы. Не только трещины сос­ка, но и любые повреждения кожи молочной железы (ссадины, цара­пины и др.) могут послужить для микробов местом проникновения. Проникая через повреждения кожи в лимфатические сосуды, а затем в соединительную ткань молочной железы, микробы вызывают ее вос- паление.
Если грудь не подготовлена к кормлению ребенка, сосок плоский или втянутый, а кожа слишком нежная, как правило, на соске возника­ют трещины.
Микробы могут попасть в ткань молочной железы также по крове­носным сосудам из очагов хронического воспаления, имеющихся в ор­ганизме женщины, поэтому в самом начале беременности важно прове­сти курс лечения этих заболеваний.

Меры, которые следует предпринять при мастите в случае отсутствия квалифицированной помощи

Грудь необходимо подвязать и 2 раза в день осторожно смазывать ихтиоловой мазью (не растирать).

Больной дать касторки.

На больное место положить материю, смоченную спиртом; когда материя подсохнет, смочить опять.

Ребенка к больной груди не прикладывать, а молоко сцеживать и вы­ливать. Перед сцеживанием больную грудь нужно обтереть водкой, сцедить молоко и снова положить спиртовой компресс. Этим можно предотвратить образование нарыва.

Кормить ребенка только здоровой грудью.

Если появились признаки нарыва, на это место положить не спирто­вой компресс, а согревающий из 2%-ного раствора перекиси водорода.

При нарыве нельзя кормить ребенка даже здоровой грудью, а нужно все молоко сцеживать и выливать.

Лечение трещин на сосках народными средствами

Масло шиповника
Полученное из семян шиповника масло применять для смазывания трещин сосков, трофических язв, пролежней, лучевых поражений кожи.

Сок каланхоэ перистого
Используют для лечения трещин на сосках кормящей матери. Боль­ное место нужно либо просто полить соком, либо наложить на него марлевую повязку, пропитанную соком.

Настойка плодов софоры японской
Взять одну-две столовые ложки истолченных плодов (10 г) и залить 0,5л водки. Настаивать в теплом месте 10 суток, изредка взбалты­вая. Применять при свежих и длительно незаживающих ранах, при рубцах, вызванных ожогами, нарывах, флегмоне, при трещинах сос­ков грудных желез.

Порошок из венчиков цветков коровяка скипетровидного
Эффективен при трещинах на сосках кормящей матери. Соски нуж­но предварительно смачивать соком моркови.

Свеженатертая кашица из яблок, смешанная со сливочным маслом
Помогает излечению ссадин и трещин на сосках, а также на губах.

Средства народной медицины для лечения мастита

При затвердении на груди привязать тертую морковь, или размазню из бобовой муки с мыльной водой, или свежие листья капусты, све­жие листья лопуха большого.

В древней медицине издавна использовали лечебную повязку из соевых бобов.

При нарыве на груди привязать печеный лук с льняным маслом, или с медом, или же распаренные в молоке винные ягоды (инжир, фига).

Мазь из семян подорожника большого
Семена растолочь и смочить теплой водой. Этой мазью смазывать воспаленные грудные железы.

Рисовый крахмал
Рисовый крахмал размешать в воде до консистенции сметаны. Нанести на бинт и приложить к больному месту. Через 3 часа все рассосется.

Крахмал картофельный с конопляным или подсолнечным маслом ис­пользовать в виде мази для лечения мастита.

Липа мелколистная
Цветки липы использовать в виде примочек и припарок при мастите. Четыре-пять столовых ложек цветков залить 2 стаканами кипят­ка, настаивать 30 мин.

Софора японская
Способ приготовления: свежие бобы софоры залить водкой; соотно­шение 1:1. Настоять, процедить. Сухие плоды настоять на водке; соотношение 1:2; процедить. Настойку хранить в сухом темном прох­ладном месте. Применять для промывания гнойных полостей, ран; салфетки и там­поны, смоченные в настойке софоры, накладывать при трофических язвах, мастите и т. п.

Донник лекарственный
Приготовить густой настой; для этого полстакана сухой травы с цветками и листьями залить горячей водой, настаивать 5 – 10 мин. Смочить настоем полотенце, обмотать им грудь; прикрыть легким шерстяным платком. Через 2 часа процедуру повторить. Можно вы­лечить мастит полностью за 1 – 2 дня при непрерывной смене ком­прессов через 2 часа и последующем смазывании всех затвердений прополисной мазью.

Нарцисс садовый
Очищенную луковицу нарцисса измельчить и смешать с густой рисовой кашей или ржаной мукой, намазать на больную грудь и менять 2 – 3 раза в день, смывая теплой водой затвердевшую корку.

Мандарин, кожура
Кожура мандарина быстро подавляет рост стафилококков, обычно вызывающих гнойный мастит. Отвар мандариновой кожуры на Вос­токе женщины используют как безвредное средство при лечении пос­леродового мастита.
Приготовить смесь из 50 г кожуры мандарина и 10 г корней солодки. Разделить ее на 2 порции и принять в виде водного отвара 2 раза в сутки. Этим же отваром можно сделать наружную примочку к за­твердевшему участку груди.

Ряска
В качестве сильного противовоспалительного средства принимать порошок из сушеной ряски (15 – 20 г в день) или сырые расте­ния – 30 – 35 г в день.
Лучше действует смесь ряски и сока алоэ с медом. Ряску сушеную принимать в виде порошка по столовой ложке 4 раза в день до еды, можно с вареньем или медом. Сырую ряску есть как салат, слегка посолив, с маслом. Одновременно приложить сырую или намоченную сухую ряску к местам затвердений; можно прикладывать в смеси с алоэ и медом.

Сок чистотела
Соком чистотела обильно смазать трещины на сосках; дать время впитаться соку. Проделать это несколько раз с промежутками между намазыванием в 2 – 3 мин. Эти процедуры желательно повторять 3 – 4раза в день. Чем больше сока чистотела впитается в трещины сосков, тем быстрее наступит улучшение. Хирургическое вмешатель­ство не потребуется.

Порошок семян тмина, порошок листьев мяты перечной – по 30 г. К этой смеси добавить ржаной муки, замесить с водой как тесто и подогреть. Очень теплым тестом обкладывать грудные железы при мастите.
Советы, которые могут быть полезны в послеродо­вой период

Опущение матки, послеродовые очищения
Измельченную скорлупу 5 сырых яиц смешать с 9 мелко нарезанными лимонами с кожурой; настаивать 4 дня, добавить 0,5л водки. При­нимать по 50 мл 3 раза в день.

Недостаточные сокращения матки в послеродовой период
Настойку соцветий арники горной применять внутрь в каче­стве кровоостанавливающего средства в акушерской и гинекологи­ческой практике при недостаточном сокращении матки в послеро­довом периоде и воспалительных заболеваниях. Противопоказания не известны.
Настой для внутреннего употребления: заварить 2 столовые ложки соцветий в пол-литровом термосе. Настаивать 6 – 8 час. Прини­мать по полстакана 3 – 4 раза в день, предварительно профильтро­вав через тонкое сито или марлю за 30 мин. до еды. Для наружного употребления 4 столовые ложки соцветий залить 0,5л кипятка.

Отвар травы пастушьей сумки
Заварить 10 г травы 1 стаканом кипятка, настоять как чай. При­нимать по 1 столовой ложке 3 раза в день. Применять при атонии матки и маточных кровотечениях как средство, вызывающее сокра­щение маточной мускулатуры.

Отвар цветков калины обыкновенной
Одну столовую ложку цветков заварить 1 стаканом кипятка, кипя­тить 10 мин. Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день как противовоспалительное и повышающее тонус матки средство.

Кровоостанавливающее средство после родов

Настой водяного перца принимать при болезненной менструации, при маточном кровотечении и после родов, как кровоостанавливающее средство. Столовую ложку порезанной травы залить стаканом кру­того кипятка и дать настояться. Принимать по столовой ложке 3 раза в день.

Средство, облегчающее рассасывание молочных желез пос­ле отнятия ребенка от груди

Чтобы облегчить рассасывание молочных желез, предохранить грудь от затвердений и опасных очагов, прикладывать промытые листья мать-и-мачехи или листья лопуха блестящей стороной.

Разрывы матки
«Черная буквица цестрон обычно зовется у греков.
Листьев ее порошок выпивают с водою медовой;
При выпадении матки он помощь подаст и разрывах».

Какие травы можно и нужно пить после родов?

Травы из сумочки повитухи

С давних времен, когда недоступны были достижения современной фармацевтики, травы широко использовались в практике профилактики и лечения множества заболеваний. Активно применяли их и для женщин после родов. Настои трав оказывают комплексное действие:

  • помогают лучшему сокращению матки;
  • препятствуют кровотечению;
  • снижают риск воспалений;
  • позитивно влияют на показатели крови например, гемоглобин;
  • продуцируют выработку молока;
  • регулируют уровень сахара и кислотно-щелочной баланс.

Применять травы можно в сборе или чередовать настои из какой-то одной травы, в зависимости от того, какое воздействие в данный момент предпочтительнее.

Приготовление настоя

Настои предпочтительнее отваров – настаиваясь в горячей воде, трава мягко и более полно отдает свои целебные компоненты. Приготовить напиток легко и просто с помощью термоса – поместить туда около 2 ст. л. сухой травы или сбора из расчета на 1 л воды и дать настояться. Если настой кажется слишком концентрированным, можно разбавить его водой. Обычная доза на 1 прием – около 1/3 стакана готового настоя 2-3 раза в день.

Подсластить напиток лучше медом, а не сахаром, пить в теплом виде.

Травы для восстановления после родов

Принимать полезные напитки можно уже в первые дни после родов, продолжать – по желанию и отсутствию негативных реакций у мамы и малыша, если она кормит грудью. Конечно, злоупотреблять активными компонентами не следует: нельзя длительно применять одну и ту же траву, а также пить отвары большими дозами, заменяя ими утоление жажды чистой водой.

Каждая трава имеет свои приоритетные и дополнительные свойства.

Крапива

Пить крапиву после родов – давняя традиция, эта трава издавна славится кровоостанавливающим и противовоспалительным действием. Особенно активно стоит ее применять в первые 1-2 дня после родов для профилактики кровотечений. Хороша крапива и для поднятия гемоглобина, понижения уровня сахара в крови, женщины отмечают, что она прекрасно «нагоняет молоко».

Тысячелистник

Мощное кровеостанавливающее. Его рекомендуют в первый же день после родов для того, чтобы шейка матки закрылась более полно и безболезненно. Настой тысячелистника назначают при обильных кровотечениях, не только маточных, но и геморроидальных, а также из носа. Можно пить его при обильных месячных, когда цикл восстановится. Дополнительное действие, весьма полезное для мам – успокаивающее.

Пастушья сумка

Эту травку рекомендуется пить первые 10 дней после родов – самостоятельно или в составе сбора. Она помогает сокращаться матке, имеет противомикробное действие, препятствует грибковой флоре и размножению простейших. Пастушья сумка благотворно воздействует на кишечник, усиливая его перистальтику, способствует исчезновению воспалительных процессов в почках, печени, мочевом и желчном пузыре. С осторожностью применять при гипотонии – трава может снижать артериальное давление.

Водяной перец

Экстракт этого полезного растения продается в аптечной форме, но можно заварить и сухую траву. Это незаменимое и давно испытанное средство для сокращения матки и уменьшения кровотечений.

Душица

Эта ароматная травка имеет приятный вкус и массу полезных качеств. Это болеутоляющее, успокаивающее и антимикробное воздействие на организм, кроме того, ее настой способствует профилактике застоя мочи, что очень важно после родов. Чай с душицей поможет при бессоннице, пониженном настроении или чрезмерной возбудимости – настоящая находка для молодых мам, не так ли? Дополнительный бонус – усиление лактации.

Применяются для приготовления настоев и другие растения, не имеющие прямых противопоказаний при грудном вскармливании: ромашка, фенхель, укроп, листья малины, липа, тмин, пажитник, календула, эвкалипт и др.

Читайте также:  Как распознать инсульт у женщины

Противопоказания

Общим противопоказанием для употребления травяных чаев является аллергическая реакция – она может быть на любой компонент сбора. Если она наблюдалась хотя бы раз у мамы или у ребенка на ГВ, данную траву исключите.

Ряд растений не рекомендуется для приготовления чаев при грудном вскармливании, это:

  • все ядовитые и токсичные растения – зверобой, омела, чистотел, софора и т.п.;
  • травы с горьким вкусом, который может испортить молоко – полынь, пижма;
  • угнетающие лактацию – шалфей, аир, девясил, мята перечная в больших количествах, хмель, листья ореха.

Если сомневаетесь в целесообразности применения какого-либо растения, лучше перестраховаться и воздержаться, или заменить его другим – выбор достаточно велик.

Послеродовой период

Послеродовой период начинается с момента выхода последа и длится 6 – 8 недель. В это время в организме родившей женщины происходит постепенная перестройка. Матка уменьшается в размерах, в первые дни отмечается ее интенсивное сокращение; в последующие дни оно замедляется. У повторно родивших женщин это сокращение матки может быть болезненным (главным образом при кормлении грудью). Одновременно с сокращением происходит заживление внутренней поверхности матки и восстановление ее слизистой оболочки.

От поведения женщины в этот период часто зависит ее здоровье в дальнейшей жизни. Температуру тела она должна измерять каждый день; в течение первых 9 дней – по 2 раза в день. Необходимо соблюдать чистоту своего тела (ни влагалище, ни матку в это время трогать нельзя). Половые органы снаружи обливать теплой водой из кружки или чайника.

Особенно опасны первые 3 дня, когда легко заболеть родильной горячкой вследствие занесения инфекции.

Послеродовые выделения первые 3 дня обычно кровянистые, затем бледнеют и к девятому дню принимают вид слизи; совсем прекращаются через четыре-шесть недель. Если выделения продолжаются дольше и при этом имеют красноватый цвет, необходимо обратиться к врачу.

Для облегчения отхождения послеродовых выделений русские знахари рекомендуют принимать отвар березовых листьев (но не ранее, чем через 12 суток после родов). Для этого взять 10 г сухих измельченных березовых листьев и залить 1 стаканом кипятка. Принимать ежедневно по стакану 1 раз в день.

В послеродовой период постепенно восстанавливается упругость связок и мышц промежности, суживается влагалище.

Молочные железы набухают, нагрубают, иногда так сильно, что появляется распирающая боль; при этом нередко повышается температура. После сцеживания молока эти явления проходят.

В первые дни после родов из молочных желез выделяется молозиво – густая желтоватая жидкость. Выделение молока обычно начинается на 3 – 4-й день.

Если на сосках образовались трещины, их нужно прижечь 1%-ным раствором ляписа или 70%-ным спиртом, а потом раствором витамина А, после чего эту грудь нельзя давать сосать ребенку в течение 10 – 12 час. Очень маленькие трещины можно просто протереть спиртом, а перед кормлением грудь обмыть. При трещинах рекомендуется давать ребенку сосать грудь через специальный стеклянный колпачок с резиновым наконечником, чтобы не тревожить трещин.

Во избежание трещин в первые дни, пока из соска выделяется молозиво, каждое кормление ребенка должно быть кратковременным – не более 5 – 7 мин.

Если у родившей женщины повышается температура, появляется влагалищное кровотечение, трещины на сосках, боли в молочных железах, следует немедленно обратиться к врачу.

Средства народной медицины, используемые в послеродовой период

Арника горная: Настой для внутреннего употребления: заварить 2 столовые ложки соцветий в пол-литровом термосе, настаивать 6 – 8 час. Принимать по полстакана 3 – 4 раза в день, предварительно профильтровав через тонкое сито или марлю за 30 мин. до еды. Применять при недостаточном сокращении матки в послеродовой период.

Водяной перец: Столовую ложку порезанной травы залить стаканом крутого кипятка и дать настояться. Принимать по столовой ложке 3 раза в день. Применять при влагалищных кровотечениях после родов.

Пастушья сумка: Заварить 10 г травы 1 стаканом кипятка, настоять как чай. Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день. Применять при атонии матки и маточных кровотечениях.

Совет: Измельченную скорлупу 5 сырых яиц смешать с 9 мелко нарезанными лимонами с кожурой; настаивать 4 дня, добавить 0,5 л водки. Принимать по 50 мл 3 раза в день. Применять при опущении матки.

Данилюк О.А. Фитотерапия послеродовой депрессии

ПРАКТИЧЕСКАЯ ФИТОТЕРАПИЯ

Ежеквартальный международный научно-практический журнал

№ 3 2018 г.

Издается с августа 1997 г.

Учредитель: Институт фитотерапии

Главный редактор – д.м.н. профессор, акад. РАЕН Корсун В.Ф.

Зам. главного редактора – профессор, акад. МААНОИ Погорельская Л.В.

Зав. редакцией – д.м.н. Корсун Е.В.; E-mail: korsun_е@mail.ru

Редакционный совет:

Проф., акад. НАН РК Адекенов С.М. (Караганда); проф., акад. РАЕН Буркова В.Н. (Томск);
к.х.н. Гаджиев М.И. (Махачкала);Зюзгина В.Д. (Казань), к.б.н. М. Мартиросян (США);
проф. Николаев С.М. (Улан-Удэ); проф. Ю.Н. Нуралиев (Душанбе); Р. Пуёно (Тегеран);
акад. НАН РК, проф. Рахимов К.Д.(Алматы); акад. МАН Соколов С.Я. (Прага);
к.м.н. М. Тохири (Душанбе); Огренич Н.А. (Беларусь).

Адрес редакции: 117647, г. Москва, ул. Профсоюзная 123-А., к.2.

Тел./факс: 8 (495) 427-5797; тм. 8 (916) 292-4237.

E-mail: korsun_vf@mail.ru; www.fitokor.ru.

ISBN 5-88010-096-0

© Институт фитотерапии, 2018

ФИТОТЕРАПИЯ ПОСЛЕРОДОВОЙ ДЕПРЕССИИ

Данилюк О.А. E-mail: o.daniluk@gmail.com

Медицинский центр «Авиценна», г. Мытищи, Московская область

Ключевые слова: фитотерапия, лекарственные растения, адаптогены, фитованны, послеродовая депрессия.

Аннотация. Обобщен опыт использования лекарственных, в том числе пищевых, растений, обладающих антистрессорными, антидепрессивными, успокаивающими свойствами, корректоров синтеза эндорфинов и серотонина, корректоров настроения у матерей с послеродовой депрессией. Приводятся различные подходы к назначению растений для кормящих и некормящих женщин.

Описание психозов, возникающих в послеродовом периоде, встречается впервые в трудах Гиппократа.

В настоящее время, минимальные проявления послеродовой депрессии встречаются у 80% матерей. Они начинаются, как правило, на 3-6 день после родов и характеризуются плаксивостью, повышенной утомляемостью и нарушением сна. Одним из частых проявлений послеродовой депрессии является нежелание контакта с ребенком и постоянное чувство вины из-за ощущения себя «плохой матерью». На этом этапе помощь психолога необходима и очень эффективна. Как правило, эти отклонения самостоятельно проходят к концу второй-третьей недели после родов. Однако, у 10 до 15% женщин это состояние может перерасти в клиническую форму психологической депрессии после родов и даже в психоз. Нодиагноз своевременно устанавливается и проводится лечение лишь в 3% (MurrayL. etal. 1991).

Доказано, что послеродовая депрессия у матери (по-английски — baby blues) оказывает выраженное влияние на развитие ребенка в ранний период его жизни и частично определяющий его будущее.

Ведущая теория возникновения послеродовых психических нарушений – это резкое уменьшение уровня гонадотропных гормонов и последующие нарушения в серотонинергической системев послеродовом периоде. Особенно ярко это выражено у женщин с наследственной предрасположенностью к аффективным нарушениям. Детренированность организма после девяти месяцев беременности, круглосуточная нагрузка и постоянное переживание за ребенка, изменение характера питания, из которого исключается большая часть привычных продуктов, приводят к зацикливанию на негативных ощущениях и эмоциях.

Одним из средств снижения раздражительности, повышенной утомляемости и улучшения настроения является аромотерапия. В подобной ситуации показаны эфирные масла лаванды, розмарина, герани, шалфея мускатного, иланг-иланга, лимона, левзеи. Особенно хорошо проявили себя жасмин и нероли (масло горького апельсина). Их можно применять в аромолампе (4-6 капель) или использовать для ванн (4-6 капель), предварительно разведя их в молоке или растительном масле.

Более сильное воздействие оказывают травы.

Сразу следует оговориться, что состав сборов трав для кормящих и не кормящих женщин должен быть различным.

Кормящим нельзя принимать сборы, в состав которых входят хмель, шалфей и лист грецкого ореха – они способны полностью прекратить лактацию. При недостаточной лактации с осторожностью следует назначать зверобой, так как он может несколько снизить количество выделяемого молока. Назначение его в комплексе с молокогонными травами при нормальном уровне лактации не проявляет нежелательные эффекты.

Нежелательно использовать травы, содержащие горечи (аир, пустырник, золототысячник) так как они попадают в молоко, а также сильнодействующие травы (синюха, чистотел).

Не менее 1/2 сбора должны составлять общеукрепляющие, поливитаминные травы – лист крапивы, черной смородины, облепихи, малины, подорожника, зеленая солома овса, трава амаранта, спорыша, цветки липы, плоды расторопши.

Пырей, несмотря на выраженные общеукрепляющие, анаболические свойства, отсутствие у него токсичности и сильнодействующих веществ, также не рекомендуется давать кормящим, так как он обладает способностью «портить» вкус молока и ребенок в ряде случаев отказывается от груди.

В качестве успокаивающих и общеукрепляющих в сбор добавляются цветки ромашки, лаванды, липы, боярышника, таволги, трава вереска, мелиссы, душицы, кипрея, плоды укропа, тмина, пажитника, лист малины, корневища шлемника, корни пастернака и одуванчика, холодный настой корневищ валерианы и девясила.

Некормящие женщины могут принимать любые сочетания трав. Желательно, чтобы в сборе также присутствовали вышеуказанные общеукрепляющие, витаминные растения, которые можно расширить за счет плодов шиповника, облепихи, рябины обыкновенной, пажитника, сагаан-дайля, корневищ пырея.

Из успокаивающих трав, кроме перечисленных выше, назначаются пустырник, пион, хмель, мята, синюха, донник, дягиль.

Антидепрессивное действие оказывают вербена, зопник, кардамон, кориандр, котовник, расторопша, мелисса, смолевка поникшая, татарник колючий, фиалка душистая (Антропов Ю.Ф. 2009).

Высокие антидепрессивные и антистрессовые действия проявляют зверобой и лаванда. Особенно в виде спиртовых настоек.

При упадке сил назначаются трава зверобоя, репешка, лист бадана, корневища девясила, цикория. Особенно показаны в подобных ситуациях травы, сочетающие успокаивающее и тонизирующее действие. К ним можно отнести аир, пион, малину, одуванчик, пастернак, гравилат, зеленую солому овса.

Улучшают настроение трифоль, девясил и пастернак, гвоздика, кардамон, корица. Трифоль рекомендуется в случаях, когда необходимо снизить после родов лишний вес.

Травы для лечения депрессивных состояний можно разделить на два состава: общеукрепляющий и седативный. Первый – принимать в первую половину дня (1-2 раза), а второй – днем и перед сном. Таким образом, травы смогут проявить максимальную активность в соответствии с биоритмами организма.

Независимо от состояния лактации, через две-три недели приема общеукрепляющих и успокаивающих трав, к основному лечению можно добавить короткие курсы адаптогенов, выступающих в роли фитоантидепрессантов и стресс-протекторов (Weiss R.F., 1988, Гиндикин В.Я., 1996). Они позволяют устранить слабость, подавленность, апатию, повышают работоспособность, снижают утомляемость. Чаще всего используются элеутерококк, родиола, заманиха и левзея. Можно их использовать в смеси. Из числа адаптогенов в период послеродовой депрессии нежелательно использовать лимонник из-за выраженного стимулирующего, возбуждающего эффекта.

Принимают адаптогены однократно утром в дозе 15-30 капель настойки на прием (подбирается индивидуальная дозировка). Длительность приема – 2-3 недели. Через месяц при необходимости курс повторить.

Кормящим женщинам индивидуально подбирается минимальная дозировка, контролируя состояние ребенка. Начальная доза – 3-5 капель, прием утром. При появлении у ребенка признаков возбуждения, ухудшения сна – дозировка адаптогенов снижается на 1-2 капли. Опыт показывает, что прием даже 3-5 капель адаптогенов бывает очень эффективен.

Если грудное вскармливание не проводится, дозировка адаптогенов подбирается в зависимости от состояния матери. Если у нее преобладают жалобы на раздражительность и эмоциональную неуравновешенность – доза должна быть минимальной. Допустимо начать с 3-5-10 капель, постепенно увеличивая количество принимаемого препарата на 2-3 капли раз в 2-3 дня, по мере улучшения состояния.

При апатии и значительном упадке сил дозировка подбирается максимальной. Предпочтителен двухразовый прием настойки в день.

Максимальная эффективность приема адаптогенов отмечается в период короткого светового дня (с середины октября до середины апреля). Во время длинного светового дня следует придерживаться меньших дозировок, так как возможно преобладание общетонизирующего эффекта над адаптогенным.

Для усиления лечебного эффекта рекомендуется сочетать прием настоев внутрь с проведением фитованн. При этом действующие активные вещества трав впитываются всей поверхностью кожи, оказывая выраженное воздействие на организм пациенток. Ванны можно принимать ежедневно или через день. На одну ванну расходуется от 50 до 100 г сырья. Существует старый народный метод дозировки травы для ванны – на одну ванну отмеряется две полные горсти травы тем, кому она предназначена. Длительность лечебных ванн 15 минут. На курс 8-12 ванн одним составом.

Ванны с аиром показаны при выраженных невротических, астенических и истерических состояниях. Особенностью аира является уникальное сочетание успокаивающих, противосудорожных и общеукрепляющих, тонизирующих свойств. На одну ванну расходуется 75-100 г корня, который настаивается в термосе 1-2 часа. Отмечена высокая результативность ванн с аиром при панических атаках.

Преобладание в клинической картине вегетативных расстройств, является показанием для назначения ванн с пионом. Его можно применять в виде отвара корневища, настоя цветков и листьев или аптечной настойки. В последнем случае на одну ванну используется 50 мл. Ванна заранее наполняется заведомо горячей водой, куда выливается настойка. За время остывания воды до комфортной температуры спирт возгоняется.

Читайте также:  5 причин пить зеленый чай

Ванны с зеленой соломой овса, хвоей и девясилом рекомендуются в качестве общеукрепляющих процедур при нарастании астенизации.

Опыт показывает, что при проведении ванн с валерианой для получения желаемого лечебного результата, на одну ванну достаточно использовать 2 чайные ложки корневища. Применение этих ванн оказывает не столько седативный, сколько общеукрепляющий эффект.

Ванны с хмелем особенно показаны при бессоннице. Но их нежелательно назначать кормящим матерям из-за опасности снижения лактации.

Вспоминая высказывание Гиппократа: «Пусть пища будет лекарством», в рацион питания желательно вводить продукты, способствующие выработке в организме эндорфинов и серотонина – «гормонов счастья», вызывающих у человека чувство эйфории, радости и приподнятого настроения. Безусловно, кормящим женщинам следует выбирать продукты, которые не вызовут реакцию у ребенка.

Эндорфины вырабатываются в гипофизе и способны улучшать эмоциональное состояние человека, блокировать болевые ощущения, аналогично определенным наркотическим веществам.

Выработке эндорфинов способствуют бананы, темный шоколад, овсянка, перец (сладкий и чили), авокадо, цветная капуста, сок цитрусовых, чай, кофе, фрукты, мучные изделия (макароны), морепродукты. Повышают настроение специи: мускатный орех, карри, гвоздика, кардамон, корица.

Серотонин – это нейротрасмиттер, который производится шишковидной железой из аминокислоты триптофана. Для его синтеза необходим солнечный свет. Поэтому для улучшения настроения так важны прогулки на свежем воздухе. Серотонин поднимает настроение, оказывает успокаивающее действие на мозг, способен влиять на работу и функционирование мышц, эндокринной и сердечно-сосудистой систем, участвует в формировании грудного молока и способствует нормальному сну.

Триптофаном богаты хлеб, бананы, шоколад, картофель, инжир, обычный сахар, а также молоко, жирная рыба, брокколи и горчица.

Шоколад повышает настроение, стимулируя выработку мозгом опиоидов – веществ, улучшающих самочувствие, снижающих ощущение боли. По сравнению с молочным шоколадом темный шоколад влияет на улучшение настроения гораздо эффективней: он содержит значительное количество антиоксиданта флаванола, стимулирующего приток крови к мозгу. В его состав входят анандамид, кофеин, N-олеойлетаноламин, теобромин, выступающие в роли нейтротрансмиттеров, повышающих настроение. А также триптофан, который стимулирует выработку серотонина и гамма-аминобутировой кислоты – нейтротрансмиттеров, снижающих уровень раздражительности.

Бананы содержат алкалоид хармин, основой которого является мескалин – «наркотик счастья». Они не только стимулируют пищеварительный процесс и, за счет содержания углеводов, обеспечивают организму приток энергии, но и стимулируют выработку серотонина.

В перце чили присутствует капсаицин, стимулирующий выработку эндорфина, а сладкий красный перец содержит вещество, аналогичное кортизону, регулирующему нервное напряжение.

Цельнозерновые продукты: каши из злаков содержат много фолиевой кислоты, необходимой для предотвращения депрессии. Кроме того, цельнозерновые продукты ускоряют метаболизм и богаты витамином B6, необходимым для нормальной работы мозга. Коричневый рис и овсянка вызывают небольшую, но постоянную выработку инсулина, приводящую к постепенному увеличению уровня серотонина. Жирная рыба, такая как лосось, форель, тунец, сельдь и скумбрия, различные морепродукты богаты омега-3 жирными кислотами, протеином и витамином B12, важнейшими компонентами выработки серотонина, которые помогают улучшить настроение и улучшают память.

Орехи: семена льна, грецкие орехи, миндаль, соевые бобы богаты жирными кислотами омега-3, улучшающими настроение.

Свекла содержит фолиевую кислоту, которая расщепляет гомоцистеин – вещество, вызывающее депрессию и подавленное настроение.

Красная смородина стимулирует регенерацию клеток благодаря содержанию янтарной кислоты, благотворно влияет на состав крови, способствует устранению стресса и укреплению сил.

Снижает уровень адреналина крахмалистая пища, поэтому помогут успокоиться картофель, макароны, мучные изделия.

Абрикосы и персики помогают снять раздражение. А щавель, шпинат, редис снимут напряжение и усталость.

При депрессивном состоянии помогают продукты, богатые витаминами Е, С, бета-каротином и селеном. Лучшие источники селена – пророщенные пшеница и овес, темно-зеленые овощи – спаржа, брокколи, шпинат, грибы, орехи, кабачки, патиссоны, сельдерей.

При послеродовой депрессии показаны пивные дрожжи (входящий в их состав витамин В, укрепляет нервную систему), чай из яблочной кожуры (не использовать кожуру от импортных яблок – она обработана консервирующими веществами).

Таблица 1. Лекарственные растения, применяемые при послеродовой депрессии

ДействиеЛекарственные растения
Успокаивающее

трава астрагала, донника, душицы, чабреца, зверобоя*, зюзника, череды, тысячелистника, эрвы, пустырника, кипрея, сушеницы, вереска, мяты, мелиссы, змееголовника, цветки боярышника, липы, лаванды, ромашки, таволги, лист березы, корневища аира, валерианы, шлемника, синюхи, девясила, одуванчика, плоды боярышника, укропа, фенхеля, кардамона, кориандра, зерно овса.
Антидепрессивноетрава зверобоя, вербены, зопника, кардамона, кориандра, котовника, мелиссы, смолевки поникшей, татарника колючего, фиалки душистой, цветки лаванды, плоды расторопши.
Общеукрепляющеецветки липы, ромашки, лист бадана, черной смородины, крапивы, облепихи, малины, подорожника, березы, трава зверобоя, репешка, спорыша, зеленая солома овса, корневища аира, девясила, гравилата, цикория, пырея, одуванчика, пастернака, пиона, плоды расторопши, хвоя.
  • — курсивом отмечены растения, прием внутрь которых нежелателен во время грудного вскармливания.

Помогут ли травы восстановиться после родов?

Галина Кабацкая,
фитофармаколог

Прошел период беременности, и маленькое чудо, ваш малыш, у вас на руках. С первого дня начинаются многочисленные заботы о крохе, и мамы забывают о себе. А ведь роды – это серьезнейший стресс для организма, и, чтобы заботиться о ребенке, вам понадобится много сил. Помимо помощи со стороны окружающих, необходимо правильное питание и адекватные средства для решения проблем со здоровьем. Одно из них – лекарственные травы.

Почему мы вновь заговорили о травах?

Во-первых, не все синтетические препараты можно принимать кормящим мамам, потому что многие из активных компонентов проникают в грудное молоко и могут навредить малышу.

Во-вторых, конечно же, у трав гораздо меньше побочных эффектов, чем у синтетических препаратов.

В-третьих, травы более широко действуют на организм, могут помочь в разных ситуациях: например, ромашка и снимает воспаление, и сокращает матку, и успокаивает нервную систему, и помогает остановить кровотечение.

Конечно же, будем рассматривать и использовать только те травы, которые зарегистрированы в России и ЕЭС как официальные лекарственные препараты, на которых проведены клинические исследования и доказана их эффективность. Сразу оговорюсь: лечение травами не должно заменять лечения синтетическими препаратами, назначенными врачом. Более того, травы и синтетические препараты прекрасно совместимы между собой и дополняют друг друга при лечении.

Итак, с какими проблемами сталкиваются мамы после родов? Какие травы помогут им решить эти проблемы?

Конечно же, прежде всего это послеродовое кровотечение, что само по себе совершенно нормальное явление. Отслаивается плацента, образуется большая рана, и, чтобы кровотечение побыстрее остановилось, должна хорошо сократиться матка и сосуды. По продолжительности кровотечение должно укладываться в определенные временные рамки. Когда выделения идут долго, это говорит о том, что мама нуждается в осмотре врача. В любом случае на фоне потери крови падает гемоглобин, что вызывает слабость и раздражительность, поэтому имеет смысл помочь сосудам и матке с помощью трав.

В первые дни после обычных родов, протекавших без осложнений, замечательно поможет крапива. Эта трава веками назначалась врачами как средство, уменьшающее кровотечение, сокращающее матку после родов и эффективно повышающее гемоглобин. К тому же крапива усиливает выделение грудного молока. Вот сколько полезного от раздражающего всех сорняка, а на самом деле эффективнейшего средства!

Как принимать крапиву? В первые 3–4 дня лучше принимать ее в виде настойки. Если мамы переживают из-за спирта, который попадет в кровь и к малышу в молоко, то приведем следующие факты, доказанные наукой: одноразовое употребление необходимого количества капель крапивы сравнимо со съеденной долькой (1/4) яблока или 25 граммами кефира. Оказывается, при употреблении многих продуктов в крови обнаруживается спирт. Более того, лактация чаще начинается на 3–4-е сутки после родов, значит, даже это мизерное количество спирта не попадет к малышу.

Итак, берем настойку крапивы, капаем 50 капель в 1/3 стакана воды и принимаем такой раствор за полчаса до еды 3–4 раза в день в течение 4 дней. Затем переходим на прием настоя крапивы: 1 столовую ложку с верхом заливаем 1,5 стаканами кипятка, можно в термосе, ждем час и принимаем за полчаса до еды по половине настоя 2 раза в день еще 10 дней. Если мама не хочет принимать настойку с самого начала, она, конечно же, может сразу принимать настой.

Крапиву не стоит пить, если у вас есть патологическая склонность к повышенной свертываемости крови. В таком случае крапиву меняем на настойку тысячелистника и принимаем точно так же. Тысячелистник также обладает хорошим кровоостанавливающим действием.

Если к кровотечениям после родов присоединилась температура и гнойные выделения, что очень опасно и говорит о воспалении, то после визита к врачу и приема необходимых препаратов можно дополнить лечение следующим сбором: крапива – 3 столовых ложки, ромашка – 2 столовых ложки, тысячелистник – 5 столовых ложек, кровохлебка – 4 столовых ложки, зверобой – 3 столовых ложки, календула – 5 столовых ложек. Травы смешиваем, получившийся сбор храним в стеклянной банке в шкафу.

Принимаем так: 1 столовую ложку сбора с верхом заливаем 1,5–2 стаканами кипятка на ночь в термосе, утром процеживаем и принимаем по 1/2 части настоя 2 раза в день за 20–30 минут до еды в течение 2–3 недель.

Немного о травах, входящих в состав сбора:

Зверобой обладает антибактериальным, противовоспалительным, антидепрессивным действием, повышает настроение и тонус.

Календула снимает воспаление, убивает болезнетворные бактерии.

Ромашка снимает воспаление и боль, сокращает матку после родов, успокаивает нервную систему.

Тысячелистник снимает воспаление и обладает кровоостанавливающим действием.

Кровохлебка – сильное противовоспалительное и кровоостанавливающее средство.

Крапива сокращает матку после родов и обладает кровоостанавливающим действием.

Если после родов у мамы очень сильный упадок сил и снижен гемоглобин, то хорошо поможет смесь шиповника, крапивы и зверобоя. Эти растения берем поровну в столовых ложках, делаем смесь – сбор, который храним в шкафу. Для восстановления сил 2 столовые ложки сбора заливаем 2 стаканами кипятка, настаиваем ночь. Утром процеживаем и принимаем по 1 стакану 2 раза в день за 20 минут до еды в течение месяца.

Шиповник – это кладезь витаминов, он содержит витамины А, Е, С, витамины группы В, железо, магний, марганец, медь. Шиповник восстанавливает силы, повышает гемоглобин.

Зверобой также прекрасно действует при упадке сил, улучшает настроение, снимает депрессию, предотвращает возможные воспалительные процессы в матке, хорошо действует на кожу и волосы.

Крапива сокращает матку, обладает кровоостанавливающим действием.

Если у вас были наложены швы, стоит, помимо назначенного лечения, орошать слизистые настоем, который снимает воспаление и боль, способствует быстрому заживлению. Берем 5 столовых ложек шалфея, 5 столовых ложек календулы, по 3 столовых ложки эвкалипта, ромашки и коры дуба, смешиваем и храним сбор в стеклянной банке в шкафу. 1 столовую ложку сбора помещаем в термос, заливаем 2 стаканами кипятка на ночь или на 3–4 часа, процеживаем в горячем виде и используем для орошения слизистых 2–3 раза в день по 1/2 стакана в течение 2 недель – 1 месяца. Также эти травы можно заваривать и поодиночке – так, как сбор. Шалфей, ромашка и календула отлично снимают воспаление, заживляют и смягчают слизистую, убивают вредоносных бактерий. Кора дуба – сильное противовоспалительное и обезболивающее средство. Эвкалипт снимает воспаление и обладает антибактериальным действием.

При геморрое и трещинках, пожалуй, нет ничего лучше облепихового масла и коры дуба. Делаем тампоны из ваты, пропитываем облепиховым маслом или настоем коры дуба и вводим на 15–30 минут. Настой коры дуба готовим так: 1 чайную ложку или фильтр-пакетик помещаем в термос, заливаем полстаканом кипятка, настаиваем 1 час, в горячем виде процеживаем и применяем в охлажденном виде.

Еще одна распространенная проблема после родов – послеродовая депрессия. Обычно она наступает на 5–7-й день, на фоне гормональных перестроек, и проходит довольно быстро, но, если депрессия затянулась, стоит задуматься о зверобое. Это, пожалуй, самый сильный растительный антидепрессант, который хорошо исследован, и его действие доказано наукой. Зверобой поднимает настроение, уменьшает тревожность, повышает общий тонус организма. Для лечения депрессий покупаем таблетки или капсулы, которых сейчас много в аптеках, и принимаем до выраженного облегчения. Только имеем в виду, что зверобой несовместим с некоторыми антидепрессантами и, когда его принимаем, нельзя активно загорать. Также с осторожностью его принимают при очень высоком давлении.

Дорогие мамы, не забывайте, пожалуйста, про себя. Ведь вы – основное счастье вашего крохи!

Ссылка на основную публикацию