Лавандовый лимонад от головной боли

Как приготовить лавандовый лимонад для лечения головных болей и беспокойства

fithacker

Не секрет, что наша жизнь может быть невероятно напряженной. Мы постоянно работаем, занимаемся проблемами семьи и пытаемся найти время для себя. Мы упоминали сон?

Поэтому неудивительно, что беспокойство и головные боли могут стать обычным явлением. Головные боли и беспокойство являются побочными продуктами жизни в постоянно напряженном состоянии; когда мы чувствуем, что есть 25 часов работы и жалкие 24 часа, чтобы сделать их.

К сожалению, многие из нас обращаются к другим, менее желательным методам встряски в течение дня. Мы будем подбадривать себя чашкой кофе, сигаретами или бокалом вина. Хотя эти привычки могут обеспечить временное эмоциональное освобождение, они не являются здоровым решением в долгосрочной перспективе.

Более устойчивое, здоровое решение становится необходимостью справляться с побочными эффектами стресса. Масло лаванды — очень мощное эфирное масло, известное своими замечательными целебными свойствами. Масло лаванды, содержащее более 150 активных соединений, является эффективным антидепрессантом, противовоспалительным и успокаивающим средством.

В ряде исследований сообщалось, что эфирное масло лаванды может быть полезным при различных состояниях здоровья, включая бессонницу, алопецию (выпадение волос), беспокойство, стресс и послеоперационную боль. Лаванда также изучается для получения антибактериальных и противовирусных свойств — Медицинский центр Университета Мэриленда.

В исследовании, проведенном в Университете Флориды, исследователи обнаружили, что масло лаванды эффективно снижает беспокойство и снижает частоту пульса. Хирургические пациенты, которые подверглись лавандовой ароматерапии, сообщили о значительном снижении уровня стресса до процедуры. Это исследование является свидетельством мощных седативных свойств лавандового масла.

Кроме того, эфирное масло лаванды содержит антидепрессивные свойства и, как было показано, помогает спать. Это очень важные элементы лаванды, которые могут помочь удержать стресс и неприятные побочные эффекты.

Вот некоторые другие преимущества эфирного масла лаванды, обнаруженные в клинических исследованиях:

— Ароматерапия лаванды увеличила болевую толерантность у детей и взрослых.

— Снижение депрессивного настроения и тревоги у женщин, проходящих курс диализа.

— Результаты испытаний для пациентов, демонстрирующие снижение тревожности и повышение уровня бдительности после использования лавандового масла.

— Улучшение настроения и здоровой рабочей среды, сообщаемой сотрудниками больницы при сжигании лавандовых благовоний.

— Снижение уровня стресса и тревожности, измеренных в моделях головного мозга пациентов, госпитализированных в отделение интенсивной терапии.

Несмотря на свою здоровую, мощную природу, лаванда хорошо воспринимается человеческим телом. Поэтому это идеальное эфирное масло для потребления. Это подводит нас к идеальной смеси, чтобы облегчить стрессовые головные боли и беспокойство: лавандовый лимонад.

В качестве простой справки употребление лавандового лимонада может помочь облегчить множество симптомов, в том числе:
— воспаление
— головная боль
— депрессия и / или беспокойство
— высокое кровяное давление
— бессонница или трудности со сном

Помимо лимонада, эфирное масло лаванды выполняет различные лечебные цели. Различные свойства лаванды позволяют использовать ее как:

— Анти-грибковое средство: как естественное средство для общей инфекции кожи и ногтей.

— Антисептик: очищение кожи от микробов и других организмов.

— Антибактериальное средство: разрушение или подавление роста бактерий.

— Противовоспалительное средство: уменьшение воспаления в различных частях тела.

— Противомикробное средство: убивает или ингибирует болезнетворные микроорганизмы.

— Спазмолитическое средство: облегчение спазмов, в том числе мышц.

— Анальгетик: уменьшение различных болевых симптомов.

— Детоксикатор: очищает кровь, очищая как печень, так и почки.

Теперь, когда мы понимаем различные лекарственные и целостные преимущества лаванды для здоровья, мы подробно остановимся на том, как приготовить простую, вкусную смесь лимонада и лаванды.

Ингредиенты для лавандового лимонада:
— 1 чашка сырого меда
— 12 чашек чистой воды
— 1 капля эфирного масла лаванды
— 6 лимонов
— веточки лаванды для украшения (при желании)

Приготовление:
Очистите и получите сок из шести свежих лимонов. Тщательно перемешайте все ингредиенты и охладите. При желании, настройте желаемый вкус, добавив больше воды или меда.

Сделайте свой собственный лавандовый лимонад: успокойтесь и избавьтесь от головной боли

Если вы или кто-то из ваших близких страдает от хронического беспокойства, вы знаете, насколько ужасным может быть это состояние. К счастью, это поддается лечению, и существует множество различных вариантов, не связанных с фармацевтическими препаратами.

Одним из вариантов лечения, которые вы можете сделать самостоятельно в домашних условиях является лавандовый лимонад. Мало того, что этот вкусный напиток поможет облегчить ваши муки, он также поможет успокоить любую головную боль.

Масло лаванды обладает противовоспалительными, противогрибковыми, антидепрессантными, антисептическими, антибактериальными, противомикробными, спазмолитическими и гипотензивными свойствами.

Рецепт довольно прост.

1 чашка сырого меда

12 чашек чистой воды

1 капля эфирного масла лаванды

сок из 6 лимонов

Смешайте все ваши ингредиенты вместе, а затем поместите в холодильник, чтобы охладить. Чтобы улучшить вкус можете добавить больше воды или меда.

–>

Если вы или кто-то из ваших близких страдает от хронического беспокойства, вы знаете, насколько ужасным может быть это состояние. К счастью, это поддается лечению, и существует множество различных вариантов, не связанных с фармацевтическими препаратами.

Одним из вариантов лечения, которые вы можете сделать самостоятельно в домашних условиях является лавандовый лимонад. Мало того, что этот вкусный напиток поможет облегчить ваши муки, он также поможет успокоить любую головную боль.

Масло лаванды обладает противовоспалительными, противогрибковыми, антидепрессантными, антисептическими, антибактериальными, противомикробными, спазмолитическими и гипотензивными свойствами.

Рецепт довольно прост.

1 чашка сырого меда

12 чашек чистой воды

1 капля эфирного масла лаванды

сок из 6 лимонов

Смешайте все ваши ингредиенты вместе, а затем поместите в холодильник, чтобы охладить. Чтобы улучшить вкус можете добавить больше воды или меда.

–>

Если вы или кто-то из ваших близких страдает от хронического беспокойства, вы знаете, насколько ужасным может быть это состояние. К счастью, это поддается лечению, и существует множество различных вариантов, не связанных с фармацевтическими препаратами.

Одним из вариантов лечения, которые вы можете сделать самостоятельно в домашних условиях является лавандовый лимонад. Мало того, что этот вкусный напиток поможет облегчить ваши муки, он также поможет успокоить любую головную боль.

Масло лаванды обладает противовоспалительными, противогрибковыми, антидепрессантными, антисептическими, антибактериальными, противомикробными, спазмолитическими и гипотензивными свойствами.

Рецепт довольно прост.

1 чашка сырого меда

12 чашек чистой воды

1 капля эфирного масла лаванды

сок из 6 лимонов

Смешайте все ваши ингредиенты вместе, а затем поместите в холодильник, чтобы охладить. Чтобы улучшить вкус можете добавить больше воды или меда.

Читайте также:  Синяки под глазами и проблемы со здоровье

Если вы или кто-то из ваших близких страдает от хронического беспокойства, вы знаете, насколько ужасным может быть это состояние. К счастью, это поддается лечению, и существует множество различных вариантов, не связанных с фармацевтическими препаратами.

Одним из вариантов лечения, которые вы можете сделать самостоятельно в домашних условиях является лавандовый лимонад. Мало того, что этот вкусный напиток поможет облегчить ваши муки, он также поможет успокоить любую головную боль.

Масло лаванды обладает противовоспалительными, противогрибковыми, антидепрессантными, антисептическими, антибактериальными, противомикробными, спазмолитическими и гипотензивными свойствами.

Рецепт довольно прост.

1 чашка сырого меда

12 чашек чистой воды

1 капля эфирного масла лаванды

сок из 6 лимонов

Смешайте все ваши ингредиенты вместе, а затем поместите в холодильник, чтобы охладить. Чтобы улучшить вкус можете добавить больше воды или меда.

Этот лимонад из лаванды поможет вам успокоиться и снять головную боль

Благодаря полезным свойствам лаванды, лимонад из нее помогает снимать головную боль и уменьшать тревожность.

Под грузом каждодневных обязанностей, забот и стресса множество людей страдает от постоянных головных болей и тревоги. Перегрузки на работе, домашние обязанности, «шумовое загрязнение» окружающей среды — все это создает сильное напряжение, которое часто приводит к головной боли. Она мешает нам выполнять свои повседневные обязанности и может вызывать другие симптомы, затрагивающие наше физическое состояние и наши эмоции. Поэтому очень важно обращать внимание на первые признаки хронической головной боли и принимать меры, не дожидаясь, пока дело дойдет до серьезных проблем со здоровьем. Лимонад из лаванды — отличное решение? Читайте дальше!

Очень многие прибегают к помощи лекарств-анальгетиков, считая, что это самый эффективный способ снять боль.

Однако доказано, что чрезмерное употребление таких лекарств вредно для здоровья. Оно приводит к побочным эффектам, затрагивающим разные системы организма.

К счастью, есть альтернативные способы и средства, позволяющие эффективно снимать боль, не причиняя вреда здоровью.

Одним из таких средств является чудесный лимонад из лаванды. Благодаря своим противовоспалительным и расслабляющим свойствам, он хорошо помогает при головных болях.

В лаванде содержится более 150 активных компонентов, позволяющих улучшить состояние организма и предотвращать болезни.

Почему лимонад из лаванды успокаивает и снимает головную боль?

Лимонад из лаванды — традиционное средство, в котором сочетаются целебные свойства лимона и лаванды.

Лаванда славится своим чудесным ароматом, но она также очень хорошо действует на организм и психику человека. Широко используется ее успокоительное действие, она помогает быстро снять симптомы тревожности и напряженности. Эфирное масло, которое извлекается из ее цветов, считается одним из самых полезных эфирных масел. Многие используют его в ароматерапии и при массаже.

Эфирное масло лаванды оказывает следующее воздействие:

  • Противовоспалительное
  • Противогрибковое
  • Антидепрессивное
  • Антимикробное
  • Противоспазматическое
  • Анальгетическое
  • Детоксирующее
  • Анксиолитическое

Поэтому неудивительно, что его добавляют в этот лимонад. Оно помогает снимать боль, успокаивать нервы, нейтрализовывать неблагоприятные химические реакции, вызванные стрессом.

Мы расскажем, как можно дома приготовить такой лимонад.

Как приготовить лимонад из лаванды

Есть два простых способа приготовить этот натуральный лимонад: из эфирного масла растения и из самой лаванды.

Оба рецепта хороши, приготовленный по ним лимонад мало различается по своим свойствам. Все зависит от доступности ингредиентов.

Лавандовый лимонад на эфирном масле

Одной или двух капель эфирного масла лаванды будет более, чем достаточно, чтобы напиток обладал необходимыми свойствами.

Ингредиенты

  • ½ чашки меда (170 г)
  • 10 чашек воды (2,5 литра)
  • 1 капля эфирного масла лаванды
  • 6 лимонов
  • Веточки лаванды для украшения

Приготовление

  • Налейте воду в большой кувшин или кастрюлю.
  • Выдавите сок из шести лимонов и вылейте его туда же.
  • Добавьте к этой смеси мед, перемешайте все хорошенько и добавьте каплю масла лаванды.
  • Положите в напиток веточки лаванды для украшения. Можно подавать его на стол.
  • Рекомендуется выпивать от трех до четырех стаканов такого лимонада в день.

Лимонад из лаванды

В этом случае вместо эфирного масла берем настой лаванды (приготовив его предварительно).

Ингредиенты

  • 1 ложка цветков лаванды (10 г)
  • ½ чашки меда (170 г)
  • 5 чашек воды (1,2 литра)
  • 1 чашка лимонного сока (250 мл)

Приготовление

  • Вскипятите чашку воды и, когда она дойдет до кипения, добавьте цветки лаванды.
  • Дайте им настояться 20 минут и процедите настой.
  • Добавьте к нему оставшуюся воду и лимонный сок.
  • Подсластите напиток медом, хорошо перемешайте его, и лимонад можно пить.
  • Пейте его три раза в день.

Поскольку в этом напитке очень мало калорий, можете спокойно включать его в свою диету.

Рекомендуется пить этот лимонад при первых признаках начинающейся головной боли, а также в профилактических целях в стрессогенных ситуациях.

Лимонад из лаванды от головной боли и тревоги, рецепт

Болит голова? Часто головные боли могут быть вызваны стрессом, напряжением, обезвоживанием или любым внешним или внутренним фактором. В сумочке почти у каждой женщины лежат таблетки от головной боли. Не стоит увлекаться лекарствами, они мало помогают, головные боли редко снимают. Да и не безопасны они для здоровья.

Есть натуральные и эффективные средства от головной боли. И сегодня я вам об этом расскажу.

Лимонад из лаванды от хронических головных болей.

Лимонад, который продается в магазине под любым названием, не полезен для здоровья.

А вот приготовленный дома из натуральных продуктов – это изумительное средство, вы полюбите его.
Лаванда – это растение знают все благодаря песни Софии Ротару.

Эти фиолетовые цветы имеют сложную структуру и много преимуществ для здоровья. Они обладают противовоспалительными свойствами, способны бороться с грибками и имеют антидепрессивный эффект.

Лимонад из лаванды — сладкий напиток, который также может помочь вылечить даже самые стойкие головные боли.

1.Описание рецепта лимонада из цветков лаванды.

Состав
1) 1 чашка сырого меда (объем 200мл)
2) 12 чашек воды
3) 1 столовая ложка сушеных цветов лаванды
4) Сок из 6 лимонов

Как приготовить.

1) Налить воду в кастрюлю, довести ее до кипения. Снять ее с огня, и только после этого всыпать лаванду, перемешать.
Накрыть кастрюлю крышкой и оставить стоять в течение 1 часа.

2) Процедить от цветов. Добавить сок лимона. Можно добавить лед и мед.
3) Выход 6 порций.

2. Чем полезна лаванда.

1) Лаванда имеет долгую историю использования как препарата анксиолитического действия, то есть успокаивающего, снимающего тревогу и напряжение.

Читайте также:  Способ борьбы с растяжками

Она является стабилизатором настроения, обезболивающим средством, а также мягким успокоительным.

Сочетание этих эффектов делает это растение идеальным для лечения стресса и снятия напряжения, головных болей, вызванных мышечными спазмами.

Безопасно и эффективно можно снять напряжение, просто вдыхая аромат масла, это может иметь заметное влияние на лечение.

Некоторые врачи скептически могут отнестись к такому лечению. Однако имеются клинические испытания и исследования по эффективности и долгосрочной безопасности использования лаванды в лечении головных болей, беспокойства и депрессии.

Доказательства решительно поддерживает теорию, что лаванда является одним из самых мощных так называемых «БАД» сегодня.

2) Она оказывает мощную гидратацию.

Головные боли могут быть вызваны обезвоживанием.

Такими признаками обезвоживания могут быть:

  • сухой, липкий рот,
  • сонливость,
  • снижение диуреза,
  • запор в дополнение к головной боли.

Если у человека есть такие признаки, то он, вероятно, не получают достаточное количество жидкости.

Увлажняющий лимонад может быть именно тем, в чем тело нуждается, то есть в восстановлении баланса и устранении головной боли.

2. Другие способы использования лаванды, чтобы расслабиться.

Можно использовать эфирное масло из лаванды с пользой для здоровья.

1) Полезно принимать ванну, добавив туда 5 до 6 капель этого масла, если у вас сухая кожа.

2) На работе можно тоже лечиться. Для этого добавьте от 10 до 12 капель этого эфирного масла в воду и распылите ее в воздухе. И стресс вам будет легче перенести.

3) Можно добавить пару капель этого масла в 30 мл нерафинированного органического масла (как миндальное масло или оливковое масло). Такое масло улучшит кожу тела, расслабит ум, будет отпугивать насекомых (комаров и мошку летом), а ночью способствовать засыпанию.

Песня «Лаванда Горная Лаванда» в исполнении Софии Ротару вам также поможет расслабиться.

Галина Лушанова

Галина Лушанова имеет высшее образование (окончила НГУ по специальности цитолог-генетик), к.б.н. по специальности фармакология. Прошла обучение по диетологии, является действительным членом сообщества “Диетологи России”. Ведет блог “Пища и Здоровье” с 2011г. Организатор Первой в России онлайн школы “Пища и Здоровье”

САЛАТОВ ИЗ СЫРОЙ МОРКОВКИ

Кстати, некоторые вещи я просто фотографирую, что сейчас сделала с лавандовым лимонадом, у нас в Баку делали шербет: невестам после первой брачной ночи для восполнения сил(!) раньше, когда первая ночь была на самом деле первой. А рецепт такой же сахар или мед , лимон и куркума. Благодарю Вас за Ваш труд.

Светлана! Спасибо за комментарий. Рада буду, если воспользуетесь этим рецептом.

У нас лаванда не растет, если только сушеную найти-купить.. Спасибо, Галина за отличный рецепт! А я летом делаю лимонад со свежей мятой и мелиссой, но несколько иначе: Траву слегка давлю толкушкой (можно прямо в 3-х литр. банке,только аккуратно, чтобы банка не лопнула), добавляю резаный лимон, тоже давлю слегка, засыпаю льдом, затем добавляю воду отфильтрованную и в холодильник. Примерно через сутки можно процедить лимонад и добавить по вкусу мед или сироп из варенья. Летом отлично утоляет жажду и просто очень вкусно, нравится и детям и взрослым. Можно делать из любых ягод, фруктов, даже с арбузной мякотью! Польза+ удовольствие!

Галина, хотела поставить «5», а получилось.что одна звездочка «пропала». Извините. Статья очень познавательная.Спасибо!

Ирина! Спасибо,что поделились своим рецептом. Очень интересный способ приготовления. Следующим летом обязательно попробую. А сейчас уже имбирного согревающего чая хочется.

Людмилв! Ничего. Я за «оценки» не воюю, не отличница я. Просто комментарии пишут не все, а по заездам видно, что статью читали. Это знак, что она (статья) интересна, популярна.

Читаю все ваши рассылки..очень много полезной информации. Спасибо Галина за ваш труд!

Елена! Рада видеть Вас среди читаелей моего блога. Буду рада обратной связи, если Вы будете писать в комментариях что Вам нравится, что нет.

галина у нас еще жара в израиле и ваш классный рецепт очень во время во всех отношениях.большое спасибо за вашу работу и заботу о нас всех особенно женщин.с уважением галина :

Galina! Очень рада, что рецепт пригодился.

Кокосовое масло против коронавируса? Каждый день появляются новости …

Может ли у женщин быть аллергия на украшения? …

Это гречневое молоко не для БГБК диеты. Когда …

Вы знаете, что витамин С защищает от коронавируса? …

Что нужно знать о новом коронавирусе из Китая? Горячие …

Новый коронавирус продвигается по миру. Появился новый коронавирус, …

Косметика и средства по уходу за кожей, которые …

Как взять под контроль свое здоровье в новом …

Лавандовый лимонад от головной боли

Лавандовый лимонад от головной боли

Благодаря полезным свойствам лаванды, этот лимонад поможет снять головные боли и контролировать тревожность. Лавандовый лимонад от головной боли:

Наша жизнь полна переживаний, рутины и стресса. Поэтому тысячи людей страдают от постоянного головной боли и повышенной тревожности.

Давление многочисленных обязанностей, домашних дел и постоянное воздействие раздражающих звуков создает очень сильное напряжение, которое превращается в этот тип боли.

Самая большая проблема для всех нас в том, что мы не можем отказаться от своих ежедневных обязательств. На самом деле, из-за этого могут возникать дополнительные физические и эмоциональные симптомы.

Именно поэтому очень важно обратить внимание на первые признаки и постараться получить правильное лечение, пока не возникли куда более серьезные проблемы.

Однако употреблять слишком много лекарств также не стоит, ведь это может быть вредно. Иногда медикаменты вызывают появление различных побочных эффектов.

К счастью, существует несколько альтернативных средств, которые могут помочь успокоиться и снять головную боль, и не подвергать вас на такой риск.

Это касается вкусного лавандового лимонада, о котором мы расскажем в этой статье. Он обладает противовоспалительными и расслабляющими свойствами, которые очень важны для лечения головной боли.

В лаванде содержится более 150 активных компонентов, что делает ее прекрасным средством для улучшения здоровья и профилактики заболеваний.

Почему лавандовый лимонад успокаивает нервы и снимает головную боль?

Лавандовый лимонад — это традиционное средство, в котором объединены удивительные свойства лимона и лаванды.

Эта трава известна благодаря своему удивительному аромату, однако она также помогает вылечить некоторые физические и умственные проблемы со здоровьем.

Характерным свойством лаванды является ее успокаивающее действие, быстро снимает симптомы, вызванные тревогой и напряженностью.

Читайте также:  Каковы первые проявления болезни Альцгеймера у женщин, как не пропустить их и вовремя обратиться к врачу

Эфирное масло, которое добывают из цветов этого растения, считают одной из самых полезных масел для здоровья организма.

Многие люди начали использовать лавандовое масло из-за того, что это лучшее средство для ароматерапии и расслабления.

Вот несколько ее основных полезных свойств:

  • противовоспалительное действие
  • противогрибковое действие
  • антидепрессант
  • антимикробное действие
  • спазмолитик
  • анальгетик
  • детоксицирующие действие
  • успокаивающий эффект

Именно поэтому совсем не удивительно, что лимонад с лавандой хорошо контролирует боль, нервы и другие химические реакции, вызванные стрессом.

Мы знаем, что, пожалуй, еще не все испытали этот напиток, поэтому хотим поделиться с вами его простым рецептом.

Как приготовить лавандовый лимонад

Есть два очень простые способы приготовить этот натуральный лимонад : первый — с помощью эфирного масла, а второй — с использованием самого растения.

Оба рецепты просто замечательные и имеют одинаковые свойства. Все зависит от того, какие ингредиенты вам удастся найти.

Лавандовый лимонад с эфирным маслом

Одной или двух капель эфирного масла лаванды будет достаточно, чтобы напиток вобрал ее полезные свойства.

ингредиенты

  • 1/2 стакана меда (170 г)
  • 10 стаканов воды (2,5 литра)
  • 1 капля эфирного масла лаванды
  • 6 лимонов
  • Веточки лаванды (как украшение)

указания

  • Налейте 10 стаканов воды в большую банку или кастрюлю.
  • Затем выдавите сок из 6 лимонов и добавьте в воду.
  • Добавьте мед, хорошо перемешайте, а затем добавьте эфирное масло лаванды.
  • Украсьте напиток ветвями. Теперь можете его подавать.
  • Пейте от трех до четырех стаканов в день.

Лимонад из растения лаванды

Вместо того, чтобы использовать эфирное масло, мы приготовим настой лаванды, который затем превратим в лимонад.

ингредиенты

  • 1 столовая ложка цветов лаванды (10 граммов)
  • 1/2 стакана меда (170 г)
  • 5 стаканов воды (1, 2 литра)
  • 1 стакан лимонного сока (250 мл)

указания

  • Доведите один стакан воды до кипения. Только вода закипит, добавьте в нее цветы лаванды.
  • Варите на медленном огне 20 минут, а затем процедите через сито.
  • Добавьте оставшуюся воду и лимонного сока.
  • Подсластите медом, а затем тщательно перемешайте все ингредиенты. Готово!
  • Пейте лимонад три раза в день.

Благодаря тому, что этот напиток не содержит много калорий, его можно без проблем добавить к своей диете.

Пейте лавандовый лимонад при первых проявлениях головной боли , или для профилактики, если в вашей жизни наступил тяжелый стрессовый период.

LiveInternetLiveInternet

Метки

Рубрики

  • ЗДОРОВЬЕ (596)
  • Разное (164)
  • Питание (102)
  • Болезни суставов и костей (40)
  • Другие болезни и их лечение (33)
  • Простуда,ОРВИ,ОРЗ, Грипп (33)
  • Профилактика (32)
  • Женское здоровье (22)
  • Стоматология (20)
  • РАК: борьба и лечение (19)
  • Онкология (18)
  • Здоровье детей (16)
  • Сахарный диабет (15)
  • Болезни и здоровье глаз (13)
  • Гипертония (11)
  • Флебология (11)
  • Гастроэнтерология (8)
  • Психология (7)
  • Дерматалогия (4)
  • Музыкотерапия (2)
  • Хирургия (2)
  • КРАСОТА и УХОД (524)
  • Уход за лицом (202)
  • Уход за волосами (102)
  • Уход за руками и ногтями (65)
  • Уход за телом (57)
  • Разное (53)
  • Уход за ногами (30)
  • ПОЛЕЗНО ЗНАТЬ (334)
  • НАРОДНАЯ МЕДИЦИНА (276)
  • ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ (173)
  • КУЛИНАРИЯ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ и ЗДОРОВЬЯ (168)
  • Кулинария для похудения (диетические рецепты) (40)
  • Кулинария для здоровья (полезные рецепты) (31)
  • ПОЛЕЗНОЕ ПИТАНИЕ (137)
  • РАЗНОЕ (123)
  • ВИДЕО (105)
  • КОСМЕТИКА (86)
  • Косметика своими руками (65)
  • Отзывы о косметике (1)
  • ЦЕЛЕБНЫЕ РАСТЕНИЯ (81)
  • КАК ПОХУДЕТЬ (79)
  • ДИЕТЫ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ (75)
  • СПОРТ,ФИТНЕСС (53)
  • ЛЕКАРСТВА и ПРЕПАРАТЫ (48)
  • Лекарства и препараты своими руками (36)
  • Отзывы о лекарствах и препаратах (6)
  • УПРАЖНЕНИЯ (45)
  • ПОХУДЕНИЕ (34)
  • НОВОСТИ МЕДИЦИНЫ (30)
  • ПСИХОЛОГИЯ (27)
  • СТРОЙНАЯ ФИГУРА (23)
  • МОТИВАЦИИ К ПОХУДЕНИЮ (22)
  • СРЕДСТВА,ПРЕПАРАТЫ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ (22)
  • МАКИЯЖ (21)
  • ДИЕТЫ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ (ЛЕЧЕБНЫЕ) (19)
  • МАССАЖ,ОБЕРТЫВАНИЯ (19)
  • ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ (18)
  • ДЛЯ МАМ (17)
  • ЦЕЛЛЮЛИТ И БОРЬБА С НИМ (13)
  • БЫСТРОЕ ПОХУДЕНИЕ (10)
  • КАЛОРИИ (10)
  • НА СОБСТВЕННОМ ОПЫТЕ (10)
  • ГОЛОДАНИЕ,РАЗГРУЗОЧНЫЕ ДНИ (8)
  • ВОПРОС-ОТВЕТ (8)
  • СЕКС,ИНТИМ (7)
  • ЙОГА (7)
  • БЕРЕМЕННОСТЬ (4)
  • МУЖСКОЙ СПОРТ (2)
  • КАК ПОТОЛСТЕТЬ (2)
  • ТЕСТЫ (1)
  • ФОТО ДО/ПОСЛЕ ПОХУДЕНИЯ (1)

Цитатник

5 полезных свойств женьшеня! В природе встречаются одиннадцать различных видов этого.

Инвестиции в интернете как способ постоянного заработка! Пассивный доход – это.

Goodly Studio – интересный магазин флористики и эко декора для оживления интерьера! .

Знакомства в интернете от ХитЛав.нет – увлекательный способ общения в сети! Найти новых д.

Бесплатный сайт знакомств Hitlove.net с видеочатом – надежное место общения и поиска второй половинк.

Видео

Поиск по дневнику

Подписка по e-mail

Друзья

Постоянные читатели

Статистика

Лавандовый лимонад — бодрящее средство от головной боли и усталости!

Вторник, 10 Мая 2016 г. 14:44 + в цитатник

ИНГРЕДИЕНТЫ

1,5 л воды
100 мл мёда
5 лимонов
1 капля эфирного масла лаванды или 3 ст. л. сушеных цветов лаванды
веточки лаванды для украшения

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

Если ты используешь лавандовое масло, то всё, что тебе нужно, — это смешать указанные выше ингредиенты. Но для начала не забудь выжать сок из лимонов! Полученный напиток поставь в холодильник на несколько часов. По вкусу можешь потом добавить в лимонад еще немного мёда либо разбавить напиток водой.
А если используешь сушеные цветы лаванды, то для начала помести их в сотейник с водой и поставь кипятить на средний огонь. После кипения ослабь огонь и вари еще несколько минут. Сняв с огня, накрой напиток крышкой и оставь на час.
Процеди отвар сквозь сито, чтобы удалить частички цветов. Выжми сок из лимонов. Добавь в отвар лимонный сок и мёд. Перелей напиток в кувшин и поставь в холодильник на 30 минут.

Смаковать лимонад следует холодным, добавь даже немного льда. А если еще приукрасишь напиток веточкой лаванды, то чувство спокойствия и комфорта не покинет тебя!

Головные боли от постоянного напряжения и тревоги так и не покидают тебя? Тогда принимай ванны с маслом лаванды. Эффективно также втирать масло в тело, особенно во время массажа.

Как ты заметил, лаванда не даст тебе грустить и страдать от невыносимой головной боли. Желаем тебе быть здоровым и всегда бодрым!

Рубрики:ЛЕКАРСТВА и ПРЕПАРАТЫ/Лекарства и препараты своими руками

Метки: здоровье средство от головной боли средство от усталости напиток здоровья напитки здоровья

Процитировано 6 раз
Понравилось: 7 пользователям

Ссылка на основную публикацию