Обследования для женщин после 50 лет

Обязательные ежегодные обследования для женщин после 50 лет

После 50-летнего возраста у женщин возрастает риск развития опасных заболеваний. Чтобы обезопасить себя от них, необходимо ежегодно проходить диагностические обследования. Ранняя диагностика позволяет начать эффективное лечение и спасти жизнь.

Список ежегодных исследований

После 50 лет женщине нужно проходить такие обследования.

  1. Маммография. Каждой женщине после 50 лет ежегодно необходимо обследовать молочную железу. Причем являться к врачу нужно, даже если нет никаких признаков неблагополучия.
  2. Анализ крови на сахар. После 50-летнего рубежа существенно повышается вероятность развития сахарного диабета. Параллельно рекомендуется сдать кровь на холестерин, гормоны щитовидной железы. Это необходимо для раннего обнаружения опасных патологий.

  1. Анализ мочи. Он позволяет обнаружить заболевания мочевыделительной системы – пиелонефрит, цистит, мочекаменную болезнь.
  2. Колоноскопия – это малоприятное, но жизненно необходимое обследование для обнаружения рака толстого кишечника, дивертикулеза, полипов и болезни Крона.
  3. Цитологический мазок, или проба Папаниколау. Он позволяет обнаружить на ранней стадии рак шейки матки.
  4. Кольпоскопия. С ее помощью проводится обследование тканей шейки матки. При подозрении на патологическое состояние эпителиальной ткани дополнительно делается биопсия.
  5. Проверка щитовидной железы. Для этого сдают кровь на гормоны и делают ультразвуковое обследование.
  6. Денситометрия, или рентгеновское обследование костной ткани. В постклимактерическом периоде у некоторых женщин снижается содержание в организме кальция. Это приводит к развитию остеопороза (повышенной ломкости костей), выпадению зубов.
  7. Ультразвуковое обследование органов малого таза. Его проводят через брюшную стенку или через влагалище. Процедура позволяет своевременно выявить патологии матки, яичников, маточных труб, придатков.
  8. Онкоскриннинг. Это цифровое обследование дает возможность обнаружить мельчайшие изменения в тканях тела.
  9. Проверка зрения и измерение внутриглазного давления.
  10. Электрокардиограмма (проводится в спокойном состоянии и после нагрузки).
  11. Компьютерная томография легких.
  12. УЗИ вен нижних конечностей, сосудов головного мозга, аорты, органов брюшной полости.

Когда нужно срочно обратиться к врачу

Существуют симптомы, появление которых должно вынудить женщину срочно обратиться к врачу. Это:

  • резкое снижение массы тела;
  • повышенная утомляемость;
  • постоянное ощущение сухости во рту;
  • появление любых выделений из влагалища;
  • любое изменение формы соска, а также выделения из него;
  • запор, не поддающийся коррекции с помощью диеты, приема слабительного на растительной основе;
  • постоянное повышение артериального давления;
  • нарушения зрения, затуманивание зрительного поля;

  • постоянная тяжесть в ногах;
  • онемение конечностей, ощущение покалывания в них.

Внимательное отношение к своему здоровью, регулярные обследования позволяют вовремя обнаружить опасные заболевания и вовремя начать их лечение.

Какие 13 обследований обязательно нужно проходить после 50 лет

В 50 лет повышается риск развития различных заболеваний. Благодаря современной диагностике на ранней стадии можно выявить любую болезнь, а также предотвратить ее дальнейшее развитие. Чтобы продлить жизнь, нужно регулярно осматриваться у врачей. Какие обследования обязательно нужно проходить после 50 лет?

Маммография

В соответствии с обновленными рекомендациями международного сообщества онкологов, маммография – обязательная процедура для женщин после 50 лет. Если обследоваться хотя бы один раз в год, можно заранее увидеть проблему и не дай ей превратиться в смертельный недуг.

Если обнаружены уплотнения в груди, или же беспокоят боли, стоит незамедлительно обратиться к маммологу. Для женщин, находящихся в группе риска, имеющие в роду тех, кто перенес рак груди, обследование у маммолога должно с 40 лет стать регулярной процедурой.

Коагулограмма

После 50 лет возрастает риск развития тромбоза, который может привезти к летальному исходу. Чтобы выявить нарушения в системе свертывания крови, следует пройти коагулограмму или же более обширный анализ – гемостазиограмму.

Колоноскопия

Это исследование позволит определить, в каком состоянии толстая, слепая и тонкая кишка. Колоноскопия позволяет обнаружить различные серьезные заболевания толстой кишки на начальных стадиях, а также при необходимости сделать биопсию. Кроме этого, возможно провести осмотр состояния слизистой кишечника.

Кал на скрытую кровь

Бывают ситуации, когда никакие методы не позволяют выявить наличие эритроцитов в каловых массах, однако такой анализ поможет это сделать. Благодаря обследованию, можно обнаружить скрытое кровотечение в ЖКТ, возникшее в том числе по причине наличия злокачественных опухолей.

Общий анализ мочи

Позволит выявить заболевания почек и мочевыводящих путей.

Биохимия крови

Благодаря этому анализу, можно определить проблемы в функционировании почек, печени, сердца и других внутренних органов. Важно выявить такие параметры, как общий белок, билирубин, печеночные ферменты АЛТ и АСТ, а также мочевину и креатинин.

Анализ крови на холестерин

Высокий риск развития сердечно-сосудистых заболеваний приводит к повышению уровня холестерина. В результате избытка липидов в крови могут развиться такие патологии, как инфаркт миокарда, ишемическая болезнь сердца, стенокардия и инсульт.

Читайте также↓↓↓

PAP-тест, или мазок на онкоцитологию

Позволит выявить предраковые преобразования, а также рак шейки матки. Определяет наличие воспалительных процессов.

Флюорография

Один из видов рентгеновской диагностики, используется для того, чтобы осмотреть органы грудной клетки и легких. Флюорография способна выявить туберкулез, а также другие воспалительные состояния в области грудной клетки, например, рак легких или хроническую обструктивную болезнь легких, что очень важно для курильщиков.

Читайте также↓↓↓

Проверка зрения

Согласно статистическим данным, после 50, в особенности у женщин, повышается риск развития заболеваний глаз. У них чаще всего диагностируется сухой глаз, возникают аутоиммунные патологии, которые воздействуют на глаза. У женщин намного чаще встречается ранняя катаракта и глаукома.

Посещать окулиста рекомендуется как минимум один раз в два года – это при условии, если ранее не было глазных проблем. Один раз в год – если давно прописаны очки или контактные линзы.

Проверка слуха

Независимо от половой принадлежности, после 50 лет один раз в год необходимо проводить аудиограмму. В таком возрасте возможно постепенное ухудшение слуха, что вполне естественно. Проблемы с ушами могут возникнуть и ранее, если часто слушать громкую музыку и находиться в очень шумной обстановке.

Допплерография (УЗДГ) сосудов головы и шеи

Одна из современных методик, которая позволит проверить процесс кровоснабжения головного мозга. В основе процедуры лежит отражение звуковых волн от структур разнообразной плотности. Специалист смотрит на монитор компьютера и определяет состояние системы кровеносных сосудов на рассматриваемом участке тела с затруднением кровотока.

Подобное обследование проводится в том случае, если диагностированы нарушения кровообращения в головном мозге. При такой патологии зачастую ухудшается память, появляются головокружения, головные боли и другие симптомы. Процедура также необходима при риске развития инсульта.

Читайте также↓↓↓

ЭКГ (электрокардиография)

Это обследование позволит определить, как правильно работает сердце, установить наличие тахикардии, брадикардии, аритмии, а также утолщение стенок миокарда, что становится причиной повышения артериального давления.

Проверься! 10 обследований, необходимых каждой женщине

Неожиданная кончина актрисы Анны Самохиной напугала многих. Когда молодой, красивый, энергичный — и с виду, пышущий здоровьем — человек в считанные дни увядает от смертельной болезни, невольно задумываешься над проверкой собственного организма. Ведущие американские врачи составили список общедоступных медицинских обследований, которые могут уберечь вас от тяжелейших недугов и даже спасти жизнь.

Маммограмма

Согласно обновлённым рекомендациям международного сообщества онкологов, маммограмму должна проходить каждая женщина начиная с 50 лет. Одного обследования раз в два года должно быть достаточно, чтобы «поймать» любые проблемы до того, как они достигнут критической стадии. Впрочем, это не должно остановить вас на пути к маммологу, если вы сами заподозрили что-то неладное. Любые боли и уплотнения области груди стоит воспринимать к повод обратиться за медицинской помощью.

Плюс, если вы входите в так называемую группу риска, начинать регулярный скрининг надо намного раньше — лет с 40. Это относится, прежде всего, к тем, у кого рак груди занесён в семейный анамнез (был у кого-то из близких родственниц).

Осмотр кожи

Рак кожи считается одной из самых «лёгких» форм рака: полному исцелению поддаются от 90 до 100%, однако прогноз, как ни странно, зависит от степени тяжести заболевания. Иногда можно отделаться лёгкой косметической операцией, иногда — уродливыми рубцами, которые придётся удалять с помощью пластической хирургии, а иногда опухоль даёт метастазы, и тогда уж последствия зависят только от вашего везения и мастерства врача.

В общем, проверяться надо как можно чаще: людям после 50 лет — примерно раз в месяц, советуют врачи. Тем более, что сделать это можно и самостоятельно. Просто внимательно осмотрите себя на предмет новых, необычно больших или слишком быстро растущих родинок, образований нетипичного цвета, формы и т.п. Раз в год эту процедуру следует доверить специалисту.

Проверка зрения

По статистике, риск различных заболеваний глаз у женщин значительно выше, чем у мужчин. У них чаще развивается симптом сухого глаза, появляются аутоиммунные болезни, влияющие на зрительный аппарат, более распространены ранняя катаракта и глаукома. Отсюда совет: представительницам слабого пола стоит посещать окулиста раз в два года — если ранее проблем со зрением не наблюдалось, — и раз в год — ели вы уже носите очки или контактные линзы.

Проверка слуха

Ежегодная аудиограмма показана всем вне зависимости от пола после 50 лет. В этом возрасте постепенное ухудшение слуха — вполне естественный и необратимый процесс; но если вы любите громкую музыку или работаете в условиях повышенного зашумления, проблемы могут начаться и раньше.

Осмотр стоматолога

Услуги стоматолог всегда были недешёвым удовольствием, но поверьте: простой осмотр — даже если он проводится каждый год — будет стоить намного дешевле, чем любое лечение.

Кроме того, состояние вашей ротовой полости может сказать врачу о чём-то более серьёзном, чем простой кариес. Например, воспаление дёсен иногда сигнализирует о проблемах с сердечно-сосудистой системой или даже диабете.

Проверка щитовидки

Нарушения функций щитовидной железы — ещё одна проблема, чаще привязывающая к женщинам, чем к мужчинам. После те или иные сбои начинаются у 10% представительниц слабого пола, но, благо, уловить их на ранней стадии очень просто. Анализ крови покажет переизбыток или, наоборот, недостаток специфических гормонов щитовидки, что и является маркером заболевания. Другие признаки проблем вы можете уловить самостоятельно: постоянный озноб, вялость, запоры, перепады веса (чаще — в большую сторону) и ухудшение общего самочувствия.

Читайте также:  Как правильно сделать согревающий компресс на ухо

Если вы заметили у себя эти симптомы, бегите к эндокринологу. Если нет, сдавать кровь на гормоны щитовидки всё равно надо — после лет каждый год.

Анализ крови

Если вы думаете, что холестерин — это нечто касающееся только стариков и людей с ожирением, очень ошибаетесь. Повышение его уровня отмечается и у здоровых с виду пациентов, причём уже после 20 лет; способствует этому курение, потребление алкоголя, малоподвижный образ жизни и несбалансированная диета. А если вредная цифра начала расти (даже на незначительную величину), вернуть её в рамки нормы очень сложно.

В общем, проверяться на холестерин стоит как минимум раз в 5 лет — если вы не хотите в один «прекрасный» день обнаружить, что стоите на пороге атеросклероза и инфаркта. То же относится к анализу «на сахар» — он определяет уровень глюкозы в вашей крови и безошибочно диагностирует сахарный диабет. После повторять эти анализ надо уже каждый год.

Цитологический мазок

Рак яичников не зря называют тихим убийцей. Годами он может протекать бессимптомно и проявится уже тогда, когда медицина будет бессильна. Причём, в отличие от многих других онкологических заболеваний, это «охотится» и на молодых, а вот с возрастом риск его развития, наоборот, падает. В возрасте от 21 до 30 проверяться надо раз в год, начиная с 30 — раз в три года или чаще, в зависимости от истории болезни.

Колоноскопия

Представляет собой обследование кишечника с помощью трубки и установленной на её конце крошечной камеры. Приятного мало — однако эта процедура поможет выявить любые образования в вашем кишечнике, в том числе раковые.

Первый раз рекомендуется проходить в 50 лет, затем повторять раз в десятилетие — но только при условии отсутствия хронических кишечных симптомов. Если же у вас начались постоянные проблемы с пищеварением или кто-то из родственников перенёс колоректальный рак, начинать регулярные осмотры лучше пораньше.

Тест на депрессию

Многие считают, что депрессия — никакая не болезнь, а просто блажь, и справиться с плохим настроением можно и без врачебной помощи. Напрасно: на самом деле депрессивное состояние может сопутствовать или, наоборот, вызывать многие заболевания, а у женщин ещё и ведёт к серьёзным интимным проблемам.

Поэтому, если вы плохо спите, потеряли аппетит, перестали интересоваться жизнью за пределами своей квартиры и не испытываете радости от того, что любили раньше — обратитесь за советом к терапевту. Конечно, при любых перепадах настроения бежать в поликлинику не стоит, но если симптомы длятся более двух недель — это повод для беспокойства.

Шесть обследований для женщин старше сорока

Позволяет определить уровень холестерина в крови, который накапливается в стенках сосудов в виде бляшек. При разрыве бляшки образуется тромб, который закупоривает сосуд, и это приводит к инфарктам и инсультам. Современные препараты и методы лечения могут улучшить липидный профиль и снизить риск возникновения инфаркта или инсульта.

С какого возраста делать? Начиная с 40 лет каждый год.

Что для этого нужно? Натощак сдать кровь из вены.

Где это можно сделать? В любой лаборатории. Однако, если вы курите или у вас плохая наследственность (ранние инфаркты у кого-то из близких родственников), лучше, чтобы результат анализов интерпретировал хороший специалист.

При наличии проблем стоит сделать томографию коронарных артерий. В некоторых московских клиниках уже есть современные компьютерные томографы, которые позволяют увидеть все места сужения.

Проверка уровня сахара в крови

Позволяет выявить сахарный диабет второго типа, от которого не застрахован никто. Хотя чаще всего он возникает у людей с лишним весом.

С какого возраста делать? Начиная с 40 лет раз в 3 года. При ожирении – каждый год.

Что для этого нужно? Сдать кровь из вены натощак.

Где это можно сделать? В любой лаборатории.

Эндоскопическое обследование кишечника на отсутствие рака толстой и прямой кишки – фиброколоноскопия

Позволяет выявить опухоли на ранних стадиях. В США это обследование, которое проводится практически всем гражданам после 50 лет, а также регулярные исследования состояния сердца и сосудов позволили продлить жизнь американцам в среднем до 80-82 лет.

При обнаружении полипов, опухолей их удаляют без полостных операций с помощью эндоскопической хирургии.

С какого возраста делать? После 50 – один раз в 5 лет.

Что для этого нужно? Потратить 2 часа. Исследование проводится амбулаторно, после предварительной подготовки. Под легким наркозом, без каких-либо неприятных ощущений.

Где это можно сделать? Во многих профильных или платных клиниках крупных городов.

Визит к гинекологу – обследование шейки матки, цитологическое исследование и анализ на вирус папилломы человека

Позволяет продлить молодость. В 45-50 лет при угасании функции яичников нередко возникают нарушения сна, тревожит постоянная усталость, потливость, раздражительность, агрессивность, плаксивость. Периодически поднимается давление, ухудшается состояние волос, кожи, слизистых. При этих симптомах надо обязательно пойти к гинекологу. Врач может назначить исследование крови на гормоны и по показаниям (никаких общих рекомендаций здесь быть не может, все строго индивидуально) – заместительную гормонотерапию. Многие женщины к этому готовы, поскольку понимают, что состояние сосудов, кожи, внешний вид напрямую зависят от насыщенности организма эстрогенами. Возможно гомеопатическое лечение.

Постменопаузный период тоже требует внимания. Слизистая становится атрофичной, сухой, для ее восстановления надо пользоваться кремами и свечами с эстрогенами. Иначе при половой активности будет ощущаться дискомфорт и могут возникнуть микротравмы.

С какого возраста делать? С начала половой жизни – стандартное обследование раз в год.

После 45-50 лет – раз в год или (при нарушении ритма и обильных месячных) чаще.

В постменопаузе (при сохранении половой активности) – раз в полгода.

Что для этого нужно? Потратить на визит к врачу час, возможно, еще сделать УЗИ.

Где это можно сделать? В любой клинике. Но лучше выбрать врача, которому вы доверяете, и постоянно ходить к нему.

Обследование молочных желез на отсутствие рака

Рак груди – одно из самых частых онкологических заболеваний у женщин. Возникает неожиданно, без каких-либо предварительных жалоб. Обнаруженное на ранней стадии, успешно лечится.

С какого возраста делать? В репродуктивном возрасте – УЗИ молочных желез раз в год.

Начиная с 45 лет – УЗИ или маммографию (выбор обследования рекомендует гинеколог или маммолог) раз в год.

Что для этого нужно? Пройти безболезненную процедуру УЗИ или сделать снимок на маммографе, узнать результаты.

Где это можно сделать? Во многих бесплатных и платных клиниках.

Определение плотности костей – денситометрия

Позволяет избежать остеопороза (разрежение костной ткани), который возникает из-за дефицита эстрогенов и приводит к переломам костей. В группе риска – узкокостные блондинки.

Укрепляют кости физические нагрузки и молочная диета. Лечат остеопороз с помощью лекарственных препаратов.

С какого возраста делать? В начале менопаузы. Рекомендацию определить состояние костей обычно дают гинеколог, терапевт или эндокринолог.

Что для этого нужно? Пройти простую амбулаторную манипуляцию с помощью аппарата денситометра.

Где это можно сделать? Во многих профильных или платных клиниках крупных городов.

Как россияне оценивают свое здоровье

  • 45% – удовлетворительное
  • 27% – хорошее
  • 19% – слабое
  • 5% – очень слабое
  • 4% – очень хорошее

Проходили диспансеризации:

  • 28% – В течение последних трех лет
  • 29% – Более 4-5 лет назад
  • 25% – В текущем году
  • 15% – Никогда не проходили

Здоровье женщины в 50 и 55 лет – полезные советы

Здоровье женщины после 50 лет является результатом всей прожитой жизни. Именно в этом возрасте сказывается неправильное, нерегулярное питание, экстремальные диеты, малоподвижный образ жизни и самые разные злоупотребления – сигаретами, спиртными напитками и любыми другими психотропными средствами. К этому добавляется снижение гормонального фона и все радости жизни, связанные с климаксом. Как помочь пятидесятилетней женщине ощущать себя молодой и здоровой?

Изменения в женском организме после 50

В 50 лет у большинства представительниц женского пола наступает менопауза (последняя менструация), после которой следует постменопауза и старение организма. В это время яичники вырабатывают все меньше женских половых гормонов эстрогенов и прогестерона. Гормональные сдвиги отрицательно сказываются на состоянии органов и систем, так как половые гормоны регулировали функции всего организма. В этом возрасте у многих вегетативные проявления климакса (приливы, повышенная потливость, приступы усиленного сердцебиения, перепады артериального давления – АД, раздражительность и тревожность) идут на спад, а на первое место выходят симптомы, связанные с изменением обмена веществ. Здоровье женщины после 55 лет еще более отражает эти тенденции:

  • снижается иммунитет, чаще развиваются острые и хронические инфекционные процессы (синуситы, бронхиты, циститы и т.д.);
  • возрастные нарушения углеводного обмена могут проявляться в виде сахарного диабета 2-го типа – состояния, когда ткани не могут полностью усваивать глюкозу и она скапливается в крови; при сахарном диабете еще сильнее снижается иммунитет, женщина становится беззащитной перед инфекциями; нарушается работа периферических нервов и мелких кровеносных сосудов, что может приводить к появлению трофических язв и диабетической стопы – состояний, которые могут заканчиваться гангреной конечностей;
  • дефицит эстрогенов приводит к потере костями кальция – кальций попадает в кровь, его содержание превышает норму (гиперкальциемия); кости истончаются, появляется риск переломов; гиперкальциемия способствует появлению судорожной готовности, сердечной аритмии и депрессии;
  • возрастные изменения жирового обмена и малоподвижный образ жизни способствуют развитию ожирения; это отрицательно сказывается на состоянии кровеносной системы, позвоночника и суставов; но полностью избавляться от жира нельзя, так как клетки жира (адипоциты) вырабатывают половые гормоны;
  • из-за нарушений холестеринового обмена нарастают явления атеросклероза, а вместе с ним количество таких заболеваний сердца и сосудов, как стенокардия, инфаркт миокарда, ишемический инсульт и т.д.; после характерных для пременопаузы перепадов АД у многих женщин появляется стабильно повышенное АД – артериальная гипертензия;
  • нарушается циркуляция крови в венах, особенно, при избыточном весе и сидячем образе жизни; венозные клапаны, перекрывающие обратный ток крови в венах нижних конечностей не срабатывают, на коже ног появляются венозные веточки;
  • из-за возрастных изменений обмена веществ усиливаются дегенеративно-дистрофические нарушения в костной ткани – развиваются остеохондроз и остеоартроз, сопровождающиеся болями и нарушениями движений;
  • недостаток эстрогенов приводит к появлению сухости слизистых, в том числе мочеполовых органов; недостаток прогестерона может проявляться в виде сильных менструальных и межменструальных (ациклических) кровотечений;
  • гормональный дисбаланс способствует развитию онкологических заболеваний; но заместительная гормональная терапия (ЗГТ) только усиливает риск развития злокачественных опухолей женской половой сферы.
Читайте также:  Продукты, которые одинаково полезны и вредны для организма

Какие обследования нужно проходить после 50 лет

Особое значение в том, как женщине сохранить здоровье после 50 лет, имеет своевременное выявление заболеваний. Большое количество проблем требует тщательного обследования и выявления заболеваний на ранней стадии. Чтобы сохранить организм здоровым, следует проводить ежегодные медосмотры. Рекомендуемый обязательный клинический минимум обследований после 50 лет:

Осмотр специалистов

  • терапевт: выявляет возможные заболевания внутренних органов, при необходимости посылает на консультацию к узким специалистам и на дополнительные исследования; он же делает заключение по результатам полного обследования состояния женщины;
  • невролог: выявляет заболевания периферической (радикулиты на фоне остеохондроза, невриты и т.д.), и центральной (нарушения мозгового кровообращения) нервной системы;
  • хирург (он же может быть маммологом): выявляет варикозное расширение вен, геморрой, опухоли молочной железы, мастопатии;
  • офтальмолог: проводит измерение внутриглазного давления, проводит осмотр сосудов глазного дна (их состояние соответствует состоянию артерий и вен головного мозга);
  • эндокринолог: проверяет состояние щитовидно железы, исключает сахарный диабет; при подозрении на какую-то другую патологию назначает дополнительное обследование;
  • гинеколог – ежегодный осмотр на кресле, исключение воспалительных и онкологических процессов.

Дополнительное обследование

  • общий анализ крови: выявит наличие анемии, аллергии, воспалительных процессов бактериального происхождения, вирусных инфекций;
  • биохимический анализ крови: выявит заболевания почек, печени, поджелудочной железы (в том числе сахарный диабет), нарушения холестеринового обмена, свертываемости крови, дисбаланс основных электролитов крови (калия, магния, кальция), необходимых для работы сердечной мышцы (миокарда);
  • общий анализ мочи: выявит патологию почек и мочевыводящих путей;
  • ЭКГ (электрокардиография): устанавливает, насколько правильно работает сердце; выявляет тахикардию, брадикардию, аритмию, гипертрофию (утолщение) стенок миокарда, свидетельствующую о повышенном АД; является скринингом, позволяющим отбирать пациентов для проведения кардиологического чекапа;
  • флюорография грудной клетки: ежегодное обследование выявляет заболевания легких (туберкулез и др.), а также увеличение размеров сердца.

Онкологический чекап (check up – проверка)

Полное экспресс-обследование лиц с подозрением на онкологическое заболевание. Проводится с целью выявления онкопатологии на ранней стадии. Онкологический чекап особенно актуален после пятидесяти пяти, он включает:

  • все обязательные лабораторные анализы + исследование крови на гормоны + анализ на онкологические маркеры+ анализ кала на скрытую кровь + цитологическое исследование мазка, взятого с канала шейки матки;
  • инструментальные исследования: УЗИ щитовидной железы, мягких тканей и сосудов шеи, брюшной полости и малого таза, маммография (рентгеновское исследование грудной железы), КТ или МРТ внутренних органов и других тканей;
  • при необходимости назначаются эндоскопические (бронхоскопия, гастроскопия, колоноскопия, ректоскопия, кольпоскопия) исследования: возможно также взятие кусочка ткани (биопсия) на анализ;
  • консультация онколога, специализирующегося на лечении онкологических заболеваний выявленного профиля; онколог по результатам обследования или подтверждает отсутствие опухоли, или (если опухоль выявлена) дает рекомендации по лечению.

Кардиологический чекап

Проводится, если у женщины есть жалобы со стороны сердца или изменения на ЭКГ. Кардиологический чекап включает:

  • тестирование – женщина заполняет специально разработанный для данных целей опросник; это позволяет выявить жалобы со стороны сердечно-сосудистой системы, наследственность, наличие вредных привычек и т.д.;
  • все обязательные лабораторные исследования + исследование белкового состава крови (выявление специфических для сердечных заболеваний белков и маркеров риска сердечной патологии);
  • ЭКГ в покое и с разнообразными нагрузками;
  • суточное мониторирование ЭКГ – исследование, которое проводится на протяжении суток и позволяет более точно выявить нарушения;
  • эхокардиографию – УЗИ сердца;
  • суточное исследование АД;
  • УЗИ щитовидной железы и сосудов шеи;
  • МРТ сердца (при необходимости).

Показатели, требующие контроля

Есть ряд лабораторных показателей, которые отражают нарушения обменных процессов, появляющиеся в женском организме после 50 лет. Совет специалистов: контролировать эти показатели, чтобы можно было вовремя, на ранней стадии, заметить, изменения и предупредить прогрессирование серьезных заболеваний:

Гемоглобин (Hb)

Сложный железосодержащий белок в красных кровяных клетках (эритроцитах), переносящий кислород от легких к тканям и органам всего организма. Параметры нормы гемоглобина для женщин 50 лет 110 – 150 г/л (допустимы небольшие колебания). При недостатке гемоглобина развивается железодефицитная анемия и страдает весь организм. Особенно тяжело переносит дефицит кислорода головной мозг.

У женщин с анемией это проявляется частыми обмороками, нарушением координации движений, памяти и способности воспринимать новый материал. Чаще всего анемия в этом возрасте развивается за счет ациклических кровотечений на фоне недостатка женского полового гормона прогестерона. Сказывается также неправильное питание, дефицит животной пищи, всевозможные экстремальные диеты.

Повышенный Hb говорит о риске развития тромбозов. С такими нарушениями лучше сразу обращаться к специалисту для назначения лечения.

Холестерин

Органическое вещество из группы стеринов (относятся к стероидам). Этот показатель требует постоянного контроля, так как принимает активное участие в обменных процессах. Параметры нормы для женщин старше 50 лет — 4.2 -7.7 ммоль/л (допустимы небольшие колебания). При избытке холестерина и нарушении его обмена он откладывается на стенках кровеносных сосудов, суживая их просвет и нарушая питание органов.

Если это происходит в сосудах, питающих сердечную мышцу (коронарных), то развивается ишемическая болезнь сердца с приступами стенокардии и риском развития инфаркта миокарда. При атеросклерозе сосудов головного мозга возрастает риск развития ишемического инсульта.

Нарушение холестеринового обмена усиливается при сахарном диабете, пониженной функции щитовидной железы (гипотиреозе), подагре, ожирении, артериальной гипертензии, заболеваниях печени и некоторых других состояниях.

Пониженное содержание холестерина в крови характерно для инфекционных заболеваний, острых и хронических заболеваний кишечника, повышения функции щитовидной железы (гипертиреоза) и др.

Сахар в крови

Параметры нормы содержания в крови — 3,3 и 5,5 ммоль/л. За сахаром крови нужно следить, так как именно в возрасте 50 лет и старше повышается риск развития сахарного диабета 2-готипа. Первыми признаками сахарного диабета является сильная жажда и обильное мочеиспускание.

Билирубин (Br)

Пигмент, образующийся при распаде гемоглобина, в крови находится в связанной и свободной форме. Норма – 8,5 -20,5 мкмоль/л (допустимы небольшие колебания). Повышенный Br появляется при гемолитической (с распадом эритроцитов) анемии, нарушении работы печени. Появляются признаки желтухи: склеры глаз и кожа приобретают желтый цвет, моча становится темной, пенистой, а кал бесцветным. Желтуха опасна для организма, особенно, для головного мозга, поэтому следует немедленно обращаться к врачу.

Мнение врача-эндокринолога (видео)

Как сохранить женское здоровье после 50 лет:

Поддержание крепкого здоровья

Чтобы поддержать нормальное функционирование женского организма, нужно знать, как это делается. Разберем по полочкам, как укрепить здоровье женщины после 50 лет. Советы специалиста:

Избавиться от железодефицитной анемии

  • обратиться к гинекологу и устранить кровотечение;
  • небольшое снижение гемоглобина можно устранить за счет правильного питания: нужно есть больше мяса, яиц, рыбной икры – животной пищи, содержащей железо, хорошо усваиваемое организмом; для улучшения обмена веществ нужно употреблять больше овощей и фруктов;
  • при значительном снижении гемоглобина врач назначает лекарственные препараты, содержащие железо и витамин С (с ним железо лучше усваивается лучше).

Сердце и сердечно-сосудистая система

Угроза развития стенокардии и инфаркта миокарда на фоне нарушения холестеринового обмена в этом возрасте высока. Совет специалиста: сохранить здоровье поможет здоровое питание: из рациона следует исключить жирные и жареные блюда, сладости. Употреблять больше овощей и фруктов – источников витаминов.

Высок риск развития артериальной гипертензии. Чтобы снизить этот риск из рациона нужно удалить соленые блюда, избегать стрессов и тяжелых умственных нагрузок, начать вести активный образ жизни, больше двигаться, отрегулировать сон при помощи седативных растительных средств (настои валерианы, пустырника и т.д.).

Мочеполовая система

В этом возрасте на фоне нарушенного обмена веществ появляется сухость слизистых, в том числе мочевыводящих путей и половых органов. Это проявляется в виде частых мочеиспусканий, иногда недержания мочи. Снижается половое влечение, а сухость слизистых влагалища делает половые контакты болезненными.

Устранить сухость, поддержать нормальное состояние слизистых поможет активизация обмена веществ за счет правильного питания, приема витаминно-минеральных комплексов и здорового активного образа жизни. Если это не помогает, нужно пройти гинекологический осмотр и индивидуально подобранное лечение, чтобы поддержать здоровье: заместительную гормональную терапию, фитоэстрогены или местное лечение в виде вагинальных свечей и кремов с гормонами (крем и свечи Овестин и т.д.).

Щитовидная железа

Функция щитовидной железы постепенно снижается и возникает угроза развития гипотиреоза. Это проявляется в появлении лишнего веса, отеках, постоянной вялости и усталости. Гипотиреоз особенно опасен тем, что постепенно приводит к слабоумию, поэтому нужно обратиться к эндокринологу для назначения лечения. Помогут лекарственные препараты, содержащие гормоны щитовидной железы (Эутирокс и др.).

Иногда после 50 лет развивается и повышенная функция щитовидной железы (гипертиреоз), его симптомы: потеря веса, повышенное АД, ощущение сердцебиения, тревожность, раздражительность. Это состояние опасно осложнениями со стороны сердечно-сосудистой системы, поэтому медлить нельзя, нужно немедленно обращаться к эндокринологу за назначением лечения.

Опорно-двигательная система

Остеопороз и дегенеративно-дистрофические изменения в позвоночнике и суставах приводят к тому, что появляется склонность к переломам, развиваются остеохондрозы и остеоартрозы – заболевания, связанные с изменениями в хрящевой ткани. Полезный совет специалиста: для лечения остеопороза следует принимать препараты кальция (Кальций D3 Никомед и др.), при остеохондрозе и остеоартрозе помогут сбалансированное питание и правильно организованный режим дня, сочетающий в себе легкие физические нагрузки и отдых. Необходимо укреплять мышцы, поддерживающие позвоночник и суставы, для этого проводится лечебная гимнастика. Из лекарственных препаратов для восстановления хрящевой ткани назначают лекарства, содержащие глюкозамин и хондроитин (Дона, Хонда, Терафлекс и др.). При сильных болях в суставах и позвоночнике назначают лекарства из группы нестероидных противовоспалительных средств (НПВС – Диклофенак, Ибупрофен, Нимесулид и др.).

Красота и здоровье

Красота и здоровье – взаимосвязанные понятия. Здоровая женщина, которая и после 50 лет постоянно следит за собой, может быть даже более привлекательной, чем в молодости. Омолаживающие процедуры для кожи лица и тела в косметическом салоне в сочетании с домашним уходом, здоровым образом жизни, полноценным отдыхом и правильным питанием способны делать чудеса. Косметологи для того, чтобы сохранить и поддержать красоту, рекомендуют ежедневно ухаживать за лицом: очищать, увлажнять и питать его при помощи кремов и масок в домашних условиях. Периодически стоит посещать косметический салон и выполнять омолаживающие аппаратные и инъекционные процедуры, массаж лица и тела.

Читайте также:  Признаки забитых головных сосудов

Спорт и физические нагрузки

Легкие спортивные нагрузки – это то, без чего после 50 лет не обойтись. Начать никогда не поздно, даже если до этого вы вели малоподвижный образ жизни. В это время снижение интенсивности обменных процессов способствует набору лишнего веса, а это опасно для здоровья, так как создает лишнюю нагрузку на сердце и опорно-двигательный аппарат. Поэтому занятия легким спортом или хотя бы ежедневная гимнастика в сочетании с пешими прогулками обязательны. Легкие физические и даже спортивные нагрузки вернут молодость.

Правильное питание

В связи с тем, что замедляется обмен веществ, женскому организму для его поддержания требуется меньше калорий. Поэтому суточный рацион после 50 должен быть снижен. В нем должно быть больше овощей, фруктов, рыбы, нежирного мяса, молочных продуктов. Если этого не сделать, лишние калории будут откладываться в виде жира. Но сильно худеть не рекомендуется, так как жировые клетки вырабатывают эстрогены. Что же делать? Прежде всего, отказаться от любых экстремальных диет и взять за основу принципы здорового полезного питания. Норма калорий зависит от веса и активности. В среднем она равна от 1800 до 2200 ккал в сутки. Более подробно количество калорий в сутки можно определить по формуле: К х вес, где К – это количество калорий на 1 кг веса. При низком метаболизме К = 31.

Режим сна

О полноценном ночном сне забывать не стоит. Он должен продолжаться ровно столько, сколько необходимо для полноценного отдыха. В среднем это 8 часов, но для одной представительницы прекрасного пола достаточно 7 часов, а другой стоит поспать не менее 9.

Психологическое здоровье

Часто после 50 у женщины начинается новая жизнь: дети выросли, есть возможность заняться собой. Большое значение имеет психологический настрой. Если женщина постоянно в хорошем настроении, ощущает себя здоровой, красивой и желанной, то и окружающие видят ее такой.

После 50 лет жизнь не кончается, а только начинается. Качество жизни в этом возрасте во многом зависит от самой женщины. Она должна начать правильно питаться, как можно больше двигаться, по возможности заниматься спортом, не забывать о сне, следить за своим внешним видом и помнить, что она самая обаятельная и привлекательная.

Комплексная программа обследования организма для женщин старше 50 лет

  • Первичный прием терапевта
  • Первичный прием врача-гинеколога
  • Первичный прием врача-гастроэнтеролога
  • Первичный прием врача-маммолога
  • Первичный прием невролог
  • Первичный прием врача-эндокринолога
  • Первичный прием врача-ортопеда
  • Первичный прием врача-хирурга
  • Повторный прием терапевта

Анализы

№1515. Клинический анализ крови: общий анализ, лейкоформула, СОЭ (с микроскопией мазка крови при наличии патологических сдвигов)

Одно из основных лабораторных исследований для количественной и качественной оценки всех классов форменных элементов крови. Включает цитологическое исследование мазка крови для подсчета процентного содержания разновидностей лейкоцитов и определение скорости оседания эритроцитов.

№ОБС103. Гемостазиограмма (коагулограмма), скрининг

Базовый набор тестов, применяемый для скрининговой оценки состояния свертывающей системы крови.

№16. Глюкоза (в крови) (Glucose)

Определение уровня глюкозы в плазме или сыворотке крови используют для диагностики и контроля сахарного диабета и других заболеваний, связанных с нарушением обмена углеводов.

№18. Гликированный гемоглобин (HbA1С, Glycated Hemoglobin)

Оценку содержания гликированного гемолобина в цельной крови используют для долгосрочного контроля уровня глюкозы в крови, при диагностике сахарного диабета, выявлении риска развития диабета.

№28. Общий белок (в крови) (Protein total)

Показатель белкового обмена, отражающий общее содержание белков в сыворотке крови.

№153. Гомоцистеин (Homocysteine)

Определение гомоцистеина в плазме крови используют в диагностике В12- и фолиеводефицитной анемий, некоторых врожденных нарушений метаболизма (в т. ч. гомоцистинурии), а также в целях дополнительной оценки сердечно-сосудистых рисков.

№13. Билирубин общий (Bilirubin total)

Определение билирубина в сыворотке крови используют для выявления поражений печени различного происхождения, закупорки желчных путей, гемолитической анемии, желтухи новорожденных.

№14. Билирубин прямой (Билирубин конъюгированный, связанный; Bilirubin direct)

Определение концентрации конъюгированного (прямого) билирубина в сыворотке крови используют в дифференциальной диагностике заболеваний, сопровождающихся желтухой (повышением уровня билирубина).

№30. Триглицериды (Triglycerides)

Триглицериды представляют собой форму жиров сыворотки крови. Тест используют в составе липидного профиля для оценки кардиориска, выявления нарушений липидного метаболизма.

№31. Холестерин общий (холестерин, Cholesterol total)

Оценку уровня холестерина в сыворотке крови используют для оценкисердечно-сосудистых рисков, в диагностике нарушений обмена липидов, а также в комплексных обследованиях пациентов с патологией почек, печени, эндокринной системы.

№32. Холестерин-ЛПВП (Холестерин липопротеинов высокой плотности, HDL Cholesterol)

Определение холестерина ЛПВП в сыворотке крови используют в комплексе с другими тестами липидного профиля для оценки кардиорисков (отражает содержание «хорошего холестерина»). Повышение уровня ассоциировано с меньшим риском атеросклероза.

№33. Холестерин-ЛПНП (Холестерин липопротеинов низкой плотности, ЛПНП, Cholesterol LDL)

Определение холестерина ЛПНП в сыворотке крови используют в комплексе с другими тестами липидного профиля для оценки кардиорисков (отражает содержание «плохого холестерина»). Повышение уровня ассоциировано с бóльшим риском атеросклероза.

№218. Холестерин – ЛПОНП (Холестерин липопротеинов очень низкой плотности, ЛПОНП, VLDL Cholesterol)

Определение ЛПОНП в сыворотке крови в комплексе с другими липидами применяют в целях дополнительной оценки кардиорисков. Повышенный уровень ассоциирован с увеличением риска развития атеросклеротических изменений.

№219. Аполипопротеин А1 (Apolipoprotein A-1)

Апо А1 – основной белок липопротеидов высокой плотности («хороших»). Тест используют в комплексной оценке кардиорисков, полезен в диагностике болезни Танжера (очень редкое наследственное нарушение, сопровождающееся отсуствием ЛПВП).

№220. Аполипопротеин В (Apolipoprotein B)

Апо В – основной белок липопротеидов низкой плотности («плохих»). Тест используют в комплексной оценке кардиорисков.

№1071. Липопротеин (a) (Lipoprotein (a), Lp(a))

Исследование липопротеина «а» в комплексе тестов, направленных на оценку факторов кардиориска, целесообразно применять при обследовании лиц с выраженной семейной предрасположенностью к сердечно-сосудистым заболеваниям.

№8. АлАТ (АЛТ, Аланинаминотрансфераза, аланинтрансаминаза, SGPT, Alanine aminotransferase)

Определение уровня АЛТ в сыворотке крови применяют преимущественно в диагностике и контроле течения болезней печени, а также в комплексных биохимических исследованиях.

№9. АсАТ (АСТ, аспартатаминотрансфераза, AST, SGOT, Aspartate aminotransferase)

Определение уровня АСТ в сыворотке крови используют преимущественно в диагностике и контроле течения болезней печени, а также в комплексных биохимических исследованиях.

№11. Альфа-Амилаза (Диастаза, Alpha-Amylase)

Исследование амилазы в сыворотке крови применяют преимущественно в целях диагностики и контроля лечения острого панкреатита, а также других видов патологии поджелудочной железы.

№15. Гамма-глутамилтранспептидаза (ГГТ, глутамилтранспептидаза, GGT, Gamma-glutamyl transferase)

Определение уровня ГГТ в сыворотке крови используют преимущественно для выявления возможной патологии печени и желчевыводящих путей.

Диагностика

№713. УЗИ брахиоцефальных сосудов (внечерепные сосуды, идущие к головному мозгу)

УЗИ брахиоцефальных сосудов – это исследование внечерепных сосудов, которые идут к головному мозгу и отвечают за его кровоснабжение. С помощью УЗИ БЦС выявляют наличие или отсутствие атеросклеротических бляшек, сужение сосудов, изменения в их строении. Обследование назначают при жалобах на головокру.

№710. Комплексное УЗ обследование органов брюшной полости (печень, желчный пузырь, поджелудочная железа, селезёнка)

УЗИ брюшной полости может быть назначено в порядке профилактического осмотра, при болях в животе неясной этиологии, проблемах с пищеварением, травмах живота. Эта диагностическая процедура дает возможность обнаружить признаки воспалительного процесса, новообразования, врожденные аномалии желудочно-ки.

№712. УЗИ молочных желёз и регионарных лимфоузлов

Ультразвуковая диагностика молочных желез и регионарных лимфоузлов позволяет выявить доброкачественные (кисты, фиброаденомы) и злокачественные новообразования, а при наличии метастазов определить степень их распространения на регионарные лимфоузлы. Показаниями к прохождению исследования могут быть: .

№729. УЗИ органов малого таза (матка, придатки)

Ультразвуковая диагностика матки позволяет оценить ее форму, размеры, положение, состояние миометрия и эндометрия. УЗИ органов малого таза рекомендуется проводить при бесплодии неясного генеза, нарушениях менструального цикла, маточных кровотечениях, при подозрении на беременность, в том числе внема.

№717. УЗИ щитовидной железы, паращитовидных желез и регионарных лимфоузлов

Ультразвуковое исследование (УЗИ) позволяет оценить размеры и структуру желез и лимфоузлов, определить наличие в них новообразований и рекомендуется при увеличении передней поверхности шеи, постоянной вялости, сонливости, заторможенности, при резком наборе или потере массы тела, повышении артериальн.

№N69. Исследования функции внешнего дыхания

Спирография – аппаратный метод исследования, который назначается для диагностики бронхолегочных заболеваний и для оценки изменений объема легких при вдохе и выдохе. Результаты отображаются в виде специального графика. Недостаточный объем вдыхаемого воздуха, и низкая интенсивность выдоха позволяют за.

№N54. Колоноскопия

Колоноскопия – исследование толстого кишечника с целью диагностики и последующего назначения лечения. В ходе процедуры при помощи эндоскопа можно удалить небольшое новообразование (полип), извлечь инородное тело, остановить кровотечение из сосудов кишечника. Во время колоноскопии мо.

№N53. Гастроскопия

Лечебно-диагностическая процедура, во время которой при помощи эндоскопа осматривается слизистая пищевода, желудка и двенадцатиперстной кишки. При необходимости может быть выполнена биопсия (взятие кусочка подозрительной ткани для гистологического исследования) или удаление небольших новообразований.

№D02. Денситометрия поясничного отдела позвоночника в комплексе с шейкой бедра (в т.ч. для пациентов с эндопротезами тазобедренных суставов)

Денситометрия – это профилактический метод обследования пациентов и его основная задача – раннее выявление и профилактика остеопороза. На самых ранних стадиях заболевания его признаки выявляются в поясничных позвонках L2-L4. А переломы при остеопорозе, по статистике чаще возникают в шейках бедренных.

№R01. Обзорный рентген органов грудной клетки

Обзорная рентгенография органов грудной клетки в основном необходима для оценки состояния легких. Исследование проводится для выявления или исключения туберкулеза, пневмонии, рака лёгкого. С ее помощью можно диагностировать разрыв легочной плевры (оболочки, окружающей лёгкие) или ателектаз (спавшие.

Ссылка на основную публикацию